特別1o1動画レッスン ナッシュムーブ編!

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それでは
『特別1on1動画_ナッシュムーブ編』
を公開させて頂きます!

動画をご覧頂きましたら
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コメントや感想、
「まだまだこんなスキルが欲しい!!」
など思うことをコメント下さい!

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コメントいただいた方には
お礼として、ナッシュムーブの補足動画、
『ナッシュムーブ陥りがちなポイント徹底解説(4分11秒)』
も併せてプレゼントさせて頂きます。

ナッシュムーブは相手を簡単に出し抜く魔法のムーブですが、実は多くの方がつまずきがちな超重要なポイントがあります。

踏み外してはいけない大切なポイントを
補足動画
『ナッシュムーブ陥りがちなポイント徹底解説(4分11秒)』
の中で詳しく解説していますので、
是非コメント送信後、その動画をゲットして頂き、さらにナッシュムーブの完成度を高めていって欲しいと思います。

※動画はコメント頂いたその日中、遅くても3日以内までに確実にお送りさせて頂きます。

今回もあなたと一緒にバスケットに
ついて考えていけたらと思います。

最高のバスケット環境を作ることに
知恵を貸して頂き、ありがとうございます!

一緒に素敵な
環境を作っていきましょう^^

以下フォームよりコメントをご記入いただき、補足動画をゲットして下さい↓↓

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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

視聴者からのコメント

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527 件のコメント

  • こういうの待ってました!
    どこにもない細かい所まで教えて頂けて感謝です!
    まさに、痒いところに手が届くですね!!

    • いわき.Sさん

      ヒットしたようで良かったです^^

      痒いところ、これからかいていきますね!

  • 動画とても参考になりました!
    ちょっとした動きを注意するだけで
    変わるんですね!
    1on1の場面で試してみたいと思います!

    • まーくんさん

      ちょっとしたことで結構変わりますね^^
      ぜひ1on1の場面でご活用下さい!

  • 動画観させていただきました。
    表面的な動きだけを見て真似ようとしても上手く行かない部分の理由がよく解って良かったです。

    • kago 30さん

      やはり動画のほうが情報多いですよね。^^;

      ふだん実演しながら、ポイントを解説しているのですが
      上手く出来てるパターン、そうでないパターンを
      お伝えすれば更に分かりやすくなると思いました。

      ありがとうございます!

  • 選手のうまく行かないポイントを押さえて指導すればいいアクションが返ってくる。正しい習慣は正しいプレーを作る。見る側の感覚ではなく伝えるべきポイントを抑えられて良かったです。

    • まささん

      指導される側の皆さまにも参考になったようで
      良かったです^^

  • 相手にとって何が嫌か考えながらムーブという言葉が印象的でした。
    ツーステップから膨らまないことも意識したいですね!

    • 京都のバスケットマンさん

      相手が嫌がることをつねに考えています。
      あと、自分がされて嫌なことですかね。^^;

      ぜひ、参考にされて下さい。

  • 動画拝見しました。
    ムーヴでは相手との空間的なギャップからどう攻めるか改めて気づかされました。
    ありがとうございました!

    • Mike Takaさん

      空間的なギャップを
      駆け引きのとき、常に意識していますね。

      あとは相手の意識とのギャップをどう作るか。

      また色々発信していきますね!

    • へなちょこコーチさん

      ですね^^;
      本当に細かいんですが、
      そこで一瞬つけない間を生み出しています。

  • 相手とのギャップを攻めることをシビアに考えていることがよくわかりました。動画以外ですが、ここから派生して、ボールにミートしてギャップを作ることの重要性も自分の中で再認識した次第です。
    刺激をいつもありがとうございます。

    • ネロさん

      かなりギャップについてデリケートにやっていますね!
      相手との居合いを制せば、優位に1on1が出来るようになります。

      是非参考にされて下さい^^

  • NBAの選手が何気なくやっている事をスキルとしてピックアップしていることに感銘を受けております。早速自分のプレイから実践し、子どもたちにも教えたいと思います。ありがとうございます。

    • ちょうでんさん

      NBA選手の動きはやはり勉強になりますね^^
      また使えそうなやつシェア出来ればと思います。

  • せっかくのムーブも正しい動きをしないとムダなう動きになってしまうのがよくわかる動画でした。
    こういう動画があると非常にありがたいです。

    • てつさん

      嬉しいです^^
      どうやったら分かりやすくなるか、考えて作りました!
      伝えるときの参考にされて下さい!

    • ふっこーさん

      是非、生徒さんとご活用下さい!^^
      たくさんの方に見て頂き、嬉しいですね。

      今後もずるいやつ、楽しみにしていて下さい^^

  • 可能であれば、また動画レッスンでのフォローアップをお願いしたいです!

    • カズキさん

      フィードバックありがとうございます。
      フォロー大事ですね。
      今回皆さんの反応を見ていてもそれを思いました。

      喜んで頂けて嬉しいです^^

  • また新たな公開動画楽しみにしています!まだまだ僕も上手くなりたいです!

    • 福岡のなお塾1号生さん

      まだまだ上手くなれますよ!
      楽しみにしていてください^^

  • いつも動画を拝見させていただいてます!
    これからも色んな事を教えて下さい。

    • リョータさん

      コメントありがとうございます!
      承知しました!

  • 動画、見入ってしまいました。直接、中川さんのクリニックを受けている感覚になりました。すごい世界を築いて下さった中川さんに感謝です‼︎

    • mariさん

      嬉しいお言葉ありがとうございます!^^

    • くーさん

      コツが伝わったようで良かったです^^
      実戦でトライされてみて下さい!

    • ヴォるさん

      ですね!^^
      参考にされて下さい!

  • 中川さんの解説は本当に分かりやすくて参考になります。ジュニアの指導に活かして行きます。

    • やまちゃーんさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひご活用下さい。

  • バスケットの本質は「対人のスポーツである」と言うことを、この動画はとてもわかりやすく、実践に即した形で伝えてくれます。ありがとうございます。

    • 大さん

      わかりやすいと言って頂けて嬉しいです^^
      また本質的なノウハウをこれからもお伝えしていきますね。

    • S.Dさん

      女子中学生を指導されているのですね。
      ナッシュムーブは、ゲームの流れのなかでやると有効です!
      補足動画もご覧頂き、
      ぜひトライされてみて下さい!

  • 動画参考になりました!
    こういったポイントを説明していただけるとすごく分かりやすくこれからの指導や自分の技術としても取り入れていきたいと思います!

    • たっちーさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ指導にご活用下さい!

  • 今までディフェンスに密着される形で詰められると、ボールキープの為にステップバックをしてましたが、ナッシュムーブがあれば逆に利用できるのでとても為になりました!

    • mkbさん

      合気道みたいなとこがありますよね。
      抗ってきたときの出し抜き方です!
      ぜひご活用下さい!

  • ナッシュムーブの骨盤を捻る時、捻った側の足はロードステップのように引いたりせず、捻るだけに留めておく方が良いのでしょうか?

    • heeさん

      ロードステップのように引くことはしないですね。
      イメージ的には小さい2ステップのような感じですね!

      リラックスしてホップしてみて下さい!

  • ナッシュムーブいいですね!フェイスガードやタイトなディフェンスだと、オフボールでも使えそうですね。

    • ナカセさん

      ですね!対人の駆け引きなので、色んなシチュエーションで応用してみて下さい!

  • ナッシュムーブのイメージがとてもよくつかめました。
    いつもありがとうございます。

    • いたおさん

      イメージがつかめたようで良かったです^^
      また楽しみにしていて下さい!

  • 娘と動画見てます。ナッシュムーブの腰を捻る動き、非常によく分かりました!後ろに下がるんじゃなく、クッと90度に曲げるのが眼からウロコでした(笑)

    • 178さん

      そうですね!
      特典動画でも詳しくお伝えしていますが
      ぜひポイントを意識してトライされてみて下さい!

  • 緩急の大切さを改めて確認させていただきました。
    いつも、ありがとうございます。

    • shootoさん

      いつもご覧頂き、ありがとうございます!^^
      また楽しみにしていて下さい!

  • とても面白い動画を見でした!
    自分も修正していきたいと思います!
    ここからさらに発展していきたいと思います!
    また動画楽しみにしています!

    • ぐりふぃんさん

      喜んでいただき嬉しいです^^
      ポイントを意識してさらに高みを目指していきましょう!

  • いつも参考にさせて頂いております。
    動画を見れることで細部まで確認する事ができ、大変嬉しく思っております。
    また、指導に活用させていただきます。
    また、周辺視野を広げる(意識させる)練習方法があれば、是非、ご教授願います。

    • ヤオマスさん

      ぜひ指導にご活用下さい!^^

      周辺視野を広げる(意識させる)練習方法、検討させていただきますね!

  • 目からウロコでした。
    ナッシュムーブ。初めて知りました。
    子どもに教えようと思いました。

    • yasuさん

      自分も初めて知った時は、目からウロコが落ちましたね。^^
      ぜひお子さんとご活用下さい!

  • ナッシュムーブのギャップについて凄く共感出来ました。
    骨盤を90度動かすということを小学生に上手く伝えられるか心配ですが…汗

    • コーチSUさん

      つねに1対1ではギャップを意識してきました。
      特典動画もご覧頂き、なんとか上手く伝えて頂けたらと思います^^;

  • ナッシュムーブはNBAでよく見かけますね。アメリカでは一般的なスキルなんでしょうか。これからも日本とアメリカのギャップを埋めるような内容を期待してます。

    • d-conさん

      ありがとうございます!
      自然と使っている選手はいるでしょうね。
      これからも使えるテクニックを展開出来ればと思います!

  • ナッシュムーブは知らなかったので、とても勉強になりました。バスケットにアタックする姿勢と脱力、緩急、DFFとの駆け引き、その前提となる自分自身の余裕が大事だと思いました。自分自身の余裕(引き出しの数)はどのような練習で身に付ければ良いのでしょうか?

    • 太田陽一さん

      色々準備が必要ですね!
      あとは対人で沢山実戦を積むことだと思います。

      使えるテクニックが増えてくると引き出しが増えて、余裕も出てくるので
      ぜひ練習されてみて下さい!

  • すごく丁寧な解説をありがとうございます。
    質問なんですがナッシュムーブの捻りを入れたときにボールがディフェンスの前に出てしまいスチールされる危険性があるように思えてしまいます。
    どうすればいいのでしょうか?

    • マツさん

      肩甲骨を柔らかくつかってなるべくDFFから遠くでつくことを
      意識していますね。
      一瞬、相手の近くでボールを扱うリスクはあるので、
      適切な間合いをはかってやるといいです!

  • 対人意識を持ってやるだけでかなり一つ一つが変わりました!
    ありがとうございます!

    • チロルさん

      意識が大事ですよね。
      バスケットが上向いたようで良かったです^^
      これからも役に立つノウハウをお渡し出来ればと思います。

  • 中川さんの動画は、これまで行われてきたクリニックの経験を基に説明されているので、非常に説得力があります。

    • カズキさん

      ありがとうございます!
      色々ご指導させて頂く中で、伝え方をブラッシュアップさせています。

      躓くポイントも分かるので、またこうした感じの動画も作れたらなぁと思っています。

  • 「バスケは対人スポーツだ」ということを毎回改めて感じさせてもらっています。
    いつもありがとうございます!

    • 東山崎さん

      いつもご覧頂き、ありがとうごございます!
      ですね!対人をスゴク意識して、どのスキルも磨いていっていますね!

    • 池田さん

      ありがとうございます!
      満足して頂けて嬉しいです^^

  • 自分の感覚では分かっていても上手くアウトプット出来なかったことが、的確に説明されていて分かりやすかったです!生徒にも教えていきたいです!!

    • KEEYANさん

      上手くお伝え出来れいれば幸いです^^
      ぜひ指導にもご活用下さい!

  • 中川さんの動画は繰り返しになりますが、本当に解り易いですし、頭にすっーと入ってきます。何度も繰り返し見させていただいています。

    • O・Yさん

      そう言って頂けて嬉しいです。
      ぜひ何度も見返して頂き、より良いものにしていって下さい!

  • バリエーションが増えて明らかに動きが良くなりました。中川さんが苦労して練り上げてきた技術を惜しみなく公開していただき本当に感謝しております。

    • T・Yさん

      喜んで頂けて嬉しいです^^
      またためになるノウハウをお渡し出来ればと思います!

  • これまでどうしても勝てなかった相手に、ドリブルで抜けるようになって、バスケがたのしくなったと喜んでおります!

    • 新井幸治さん

      嬉しいフィードバックありがとうございます!
      さらにステップアップしていきたいですね。

  • あの当時に中川さんのような、誰が見てもわかりやすく実践的なレッスン動画があれば相当違っただろうなと常々思っています。中川さんの動画レッスンはどのカテゴリーにも当てはまり、日本のバスケレベルを必ず引き上げるものと確信しています。

    • Y・Tさん

      スゴク嬉しいメッセージありがとうございます!^^
      これからも日本のバスケのために出来る貢献をしていきます!

  • 考えるバスケいいですね。娘と動画を見させていただきました。単なるプレー集ではなく、プレーの意図、狙いが解説されていて、頭に入ってきます。

    • M・Kさん

      ありがとうございます!
      何を考えてプレーに落としていっているか
      内側の部分についてこれからもお伝えしていきますね!

  • 感覚を言葉にしていただくことで、こんなにも理解が深まることに感動しました。

    • S・Tさん

      ありがとうございます。
      喜んで頂き、嬉しいです!
      これからも感覚の言語化がんばります!

  • 中川さんのメール、動画のおかげで最近バスケが楽しく少し上手くなりました。

    • I・Kさん

      スゴク嬉しいです!
      今後も楽しんでもらえるような情報をお渡し出来ればと思います。

  • どういうところに意識をおいて1on1を仕掛けていくのかがわかりやすく、とても勉強になりました!
    中川さんのムーブは単純に能力に頼ったものではなく、相手を出し抜いていくところに魅力を感じます!

    • 小川さん

      そうですね!
      能力がそんなにあるほうではないので
      一瞬の間合いの取り方とか外し方を研究していました。

      ナッシュムーブはかなり有効です。
      ぜひご活用下さい!^^

  • まるでマジシャンの種明かしですね
    NBAプレイヤーがどうやって1on1で相手を抜いているのかがハッキリとわかりました!

    • ぼーさん

      NBA選手のプレーを再現出来たら、楽しそうですよね^^
      これからも寄せていくためのノウハウをお渡し出来ればと
      思います。

  • 凄く簡単なドリブルムーブも緩急や体の使い方でより効果的に相手を出し抜くことができるので、非常に参考になります。
    他の教材動画と比べてプレイヤー目線な解説してもらえるのでイメージもしやすいです。

    • 松本裕基さん

      ですね!
      見せ方が結構大事ですね!
      ぜひ使える部分をご活用頂けたらと思います!

  • 大好きな選手であったナッシュのテクニック嬉しいです。
    さっそく練習してモノにしたいです◎

    • 19さん

      ありがとうございます!
      自分もナッシュ大好きです。
      ぜひご活用下さい!^^

  • いつも参考にしております!

    ゾーン攻略のポイントを教えてほしいです!

    • モッチャンさん

      いいですね!^^
      ぜひゲームでご活用下さい!

    • woさん

      良かったです^^
      またためになる教え方も、伝えていけたらと思います。

    • じーまさん

      かなり使えるので是非ゲームでご活用下さい^^

  • プレッシャーをかけられると焦ってリズムを崩しがちなので、試してみたいです!

    • しげるさん

      プレッシャーの前にやると相手も間合いをつめずらいです。
      不用意に寄ってきたらカウンターもできますので、
      ぜひゲームで意識して使われてみて下さい。

  • NBA選手の動きは
    やっぱり勉強になります!
    また、宜しくお願いします!

    • マツオカさん

      またNBA選手の動きなどをわかりやすくお伝えしていきますね!^^
      今後ともよろしくお願い致します!

    • ミヤさん

      引き出し増えるといいですよね!
      またためになるムーブをご紹介できればと思います。

  • 何気なく見ていたムーブを分解して解説されていて大変わかりやすかったです。
    早速試してみます!

    • まるさん

      ありがとうございます!
      コメント特典もご覧頂き、
      ぜひムーブをマスターされてみて下さい!

  • ナッシュムーブは、うちの選手たち(高校男子)には2ステップと比べてどうも使いにくいようです。というか、突っ込んでいくことが多く、間合いを作るという感覚が乏しいようです。その辺りの修正ポイントをアドバイスしていただけたらと思います。

    • ky58さん

      ちょっと難しく感じるかもしれませんね><;
      微妙に側面を見せていることで、
      相手に心を読まれにくくするイメージでやっています。

      ガツガツ感というよりは、力を抜いてリラックスしてやると
      いいと思いますね。

    • papadiverさん

      ピックアンドロールと組み合わせるとかなり守りずらいと思います!
      ぜひご活用下さい!

    • 宮本武司さん

      すごいんです!
      自分もこれを覚えてからは使いまくっていますね^^

    • ラーメンを考える会長さん

      (笑)
      いつもありがとうございます!^^

    • 鈴木哲雄さん

      今回もコメントありがとうございます!
      ポイントをご確認いただき、ご活用下さい!

  • 親子共々、是非おぼえたいムーブですね!
    ドリブルが始まってからの1対1がなかなかうまくいきません…

    • 石塚さん

      親子でトライされてみて下さい!
      かなり使えます!

      間合いをうまく取りたいですね。

    • Y・Hさん

      承知しました!
      またためになるムーブをご紹介できればと思います!

  • なるほど。
    運動学とかて言われる二軸動作の練習やイメージにも使えそうです!
    ありがとうございます!

    • 古澤さん

      気づきになったようで良かったです^^
      ぜひご活用下さい!

  • 動画で詳細に紹介していててだいて、本当にありがたいです
    早速やらせたいです

    • r団長さん

      ぜひトライされてみて下さい!
      かなり有効なムーブだと思います!

  • 38歳現役で子供もバスケをしています。いつも興味深く動画を見て勉強させていただいています‼︎
    私は学生時代怪我にてコートに立たない時間があり、経験値が少なく、どうしても試合中(5on5)の動き方に迷いが生じてしまいます。ポジションは1番2番ですが、全体的に5on5の動き方について詳しく知りたいです。
    どうぞよろしくお願い致します。

    • Daiskeさん

      親子でバスケをされているのですね!いいですね!^^
      5on5の動きですね、検討させて頂きます!

  • 押してダメなら引いてみな。間合いを持つとは心の余裕も持つことになりますね。まずは体に覚えこませるように練習あるのみ!

    • あんべさん

      やはり間合い大事ですよね。
      しっかり練習して心に余裕をもって使えるようになりたいですね!

  • いつもありがとうございますm(._.)m
    早速練習してマスターできるようにしたいと思います。

    • Tさん

      ぜひトライされてみて下さい!^^
      応援しています!

  • 身長がなくてもできるハイポスト、ローポストでのスキルが知りたいです。

    またナッシュムーブは試合の要所要所かなり使えそうです、
    ぜひマスターしてみたい技です。

    • shimizuさん

      承知しました!
      別途お伝え出来ればと思います!

      ナッシュムーブ、ぜひご活用下さい!

  • プレッシャーディフェンスしてくる相手に、とても有効だと思いました。中川さんがやっていた、相手の手をトンカチで振り払うムーブも入れると更に、ギャップが作りやすくて良かったです。

    • hiroさん

      実際に使われてみたのですね!^^
      嬉しいフィードバック、ありがとうございます!
      ぜひガンガン使ってDFFを出し抜いて行って下さい!

    • 31041さん

      謎が解けて良かったです^^
      緩急で出し抜くムーブ、ぜひご活用下さい!

  • いつも楽しみにしています!
    nbaの動画を解説してもらえるのはありがたいです!
    nbaの奥が深いパスの動画解説してほしいです!

    • yoshioさん

      nba選手の動きってほんとに勉強になりますよね!
      パスもいいですね!検討させて頂きます。

    • HIROさん

      気づき・発見になったようで嬉しいです^^
      ゲームでご活用下さい!

  • いつも配信ありがとうございます‼️
    分かりやしい解説付きなので楽しみにしています。息子と楽しみながら真似してます。笑笑

    • birdさん

      ありがとうございます!
      ぜひ何度も見返し、真似されて下さい!

    • 清水@hさん

      ありがとうございます!
      息子さんのバスケットスキル向上の一助となれば幸いです^^

      これからも、楽しみにしていて下さい!

  • 「骨盤をひねる」わかりやすいです。
    スクリーンと組み合わせるなど、アレンジのヒントも助かります。ありがとうございます!

    • ちゃぼさん

      スクリーンと組み合わせると効果抜群です!
      ナッシュプラス、ビハインドもぜひ練習されてみて下さい!

    • Rさん

      ですね!
      ちょっとしたことなのですが、かなり効果あります!
      参考になって良かったです^^

  • ナッシュムーブ 詳しい解説ありがとうございます。スーパーシニアの年代ですが、モノにしてまた更に楽しいバスケが出来る様に、補足動画もセットで練習頑張りたいと思います。
    これからも楽しい情報よろしくお願いします(^^)

    • キタロウさん

      スピードではなく、緩急で出し抜くムーブを
      是非ご活用下さい!

      補足動画、別途お送りさせて頂きますね。

    • テツさん

      嬉しいです!^^
      ぜひご活用下さい!

  • このぷれーの中で何気なくやっている
    ・首ふり
    ・チェンジオブペース
    ・肩ふり
    などのドリブル以外のフェイクもポイントを教えてほしいです。

    • 入江昌樹さん

      承知しました!動画を別途検討させて頂きます!

  • 小6の息子が何度も繰り返し観ています。
    いつか活用してくれると思っています。

    • とこやさん

      何度も見て頂き、嬉しいです!
      必ず出来るようになります。
      応援しています!^^

  • 骨盤のひねりでギャップを作る、ですね。それがなかなか難しいですが、厳しいディフェンスに対峙したときに使えるようモノにしたいと思います。

    • いえぽさん

      割とリラックスしてやるのがポイントのように思います。
      身体の側面でしっかりブロックしつつ、
      不意をつくイメージですね!

    • アイバさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひご活用下さい!

  • 確かに使えそうですね!
    DEFとのギャップってところがミソのように思います。

    続きが見たいです。。。

    • ヒロさん

      かなり使えます!
      DEFとのギャップがミソですね!

      補足動画も別途お送りさせて頂きますね。

  • 今回も勉強になりました!
    ありがとうございます!
    息子といつも勉強させてもらっています!
    これからも”細かい”のをお願いします!(^^)!

    • バスケ親父さん

      いつもご覧頂き、ありがとうございます!
      承知しました!細かい部分をしっかり言語化していきますね!

  • ナッシュムーブが段々できてきて、
    駆け引きのバリエーションが増えてきました。
    あとは、個人的にかましたり、
    スクリーンプレーでかまして利用して行きたいです。
    その時の視線は何処を見ていったら、
    効果的ですか?
    僕はいまのところ、相手の腰あたりを見ています。

    • 高江洲 義成さん

      イイ感じですね!^^

      ドリブルする際の視線ですが、
      側面を向けてるときは戦意を見せずにサラッと
      平面を見ている感じですかね。

      アタックのときは、攻める方向を見ています。
      そこに抗って来たらビハインドとかですね。

      腰のあたり、という表現でもいいと思いますね。
      ポイントは戦意を見せてない感じから
      不意を突くイメージです。
      やりながらコツを掴んでいって下さい!

  • 動画で得られる学びというのは本当に拝見するたびに素晴らしいと思います!
    またよろしくお願い致します!

    • ひろさん

      嬉しいお言葉、ありがとうございます!
      これからもためになる情報を展開していきますね。

  • 骨盤をひねって仕掛けるときは、ディフェンスを押し込んでやるのでしょうか。それとも、不意討ちで仕掛けるのでしょうか?

    • ヒロコーチさん

      不意打ちになりますね!
      側面を向けている時にリラックスしてなるべく戦意を見せないようにするのが
      ポイントですね。

  • タイトにつかれてる時に、すごく有効なムーヴだと思いました!確実にスペースが生まれるから極めれば無敵ですね!

    • 服部智元さん

      自分、こればっか使ってしまいます^^(笑)
      側面でキープするので安全だし、余裕が生まれますね。
      ぜひご活用下さい!

  • いつも子どもに教える参考にさせてもらっています。
    いつもありがとうございます。
    細部まで説明がありとてもわかりやすいです。
    できれば実演を見たいと思っています。

    • たくさん

      いつもご覧頂き、ありがとうございます!
      どこかで直にお見せする機会を作りたいですね。^^;

    • けんけんさん

      ですね!
      ぜひ意識されてみて下さい!

  • 小五の娘がかなりいい感じでやっています!
    スローの動画があってわかり易かったです。
    いつもありがとうございます

    • すいすいさん

      嬉しいフィードバック、ありがとうございます!
      補足動画と併せて、ぜひ完全マスターしてみて下さい!

  • 一対一の基本ムーブとして、中学生の息子に教えたいです。ありがとうございます。

    • たまさん

      これをベースに持ってるとデカイと思います!
      ぜひ中学生の息子さんに教えてあげて下さい^^

  • 中川さんのレッスンはいつも「なぜ?」を追求してくれるので理解して使えるスキル。分かるだけと使えるは全然違う。これからも使えるスキルを宜しくお願い致します。

    • ケイさん

      ありがとうございます!
      これからも使えるよう、再現性にこだわってお伝えしていきますね^^

    • こさかさん

      ありがとうございます!^^
      補足動画と併せてお楽しみください!

  • ナッシュムーブ参考になりました。個人練習ではまだ感覚が掴みきれていないので、次回のチーム練習時に取り入れてみたいと思います!

    • マサさん

      徐々に掴んでいけると思います!
      リラックスしてやるのが大事です。
      ぜひマスターされてみて下さい!

  • NBAの選手が何気なくやっている事をスキルを一般人でもわかるレベルで解説していただき実感できました。練習してから実践し、子どもたちにも教えたいと思います。ありがとうございます。

    • 加藤雅紀さん

      ありがとうございます!
      出来るようになったらかなり幅が広がると思います!
      是非ご活用下さい!^^

  • ※誤字がありましたので再送させて頂きます。

    こんにちは。
    福迫俊昭です。いつも動画ありがとうございます。

    今回のナッシュムーブ
    息子に身につけて欲しいテクニックです。
    PGなので攻め倦むシーンが多々ある中で
    今回のナッシュムーブを身につけられれば
    新たな突破口になると思うからです。

    今後ともよろしくお願いいたします。

    • としあきさん

      メッセージありがとうございます!
      ナッシュムーブは引き出しとしてかなり有効だと思います。
      身体の側面で安心してボールキープも出来ますし、
      そこから不意をつくことも可能です。
      ぜひ息子さんとトライされてみて下さい!

  • 動画ありがとうございます
    骨盤を回転が上手く出来ないのですが、
    コツはありますでしょうか?

    • 大神さん

      リラックスしてホップするのが、ポイントになりますね!><

      動画の感じでいくと左足で蹴って浮きます、でそれと同時に骨盤を回転させる
      やり方になりますね。

  • ハイポスト、ミドルポスト、ローポストからの1on1も何かありましたら
    見てみたいです。

    • へなちょこコーチさん

      承知しました!検討させて頂きますね。

    • タクさん

      ぜひトライされてみて下さい!^^

  • ナッシュムーブみました。骨盤からステップが流れるようで、楽しそうにみえました。
    大人もですが、子どもも、いい動きを見て、自分のものにさせてやりたいな、と思いました。

    • リュンさん

      リズムが大事ですね!^^
      ぜひ、お子様とトライされてみて下さい!

  • 動画を見るとイメージも湧いてとても勉強になります。
    骨盤をひねってギャップを作る。
    簡単そうなことで効果大きいですね。
    試してみたいと思います。

    • ろんたいさん

      ありがとうございます!^^
      嬉しいです。

      側面でボールキープできるので
      気も楽になりますね。

      ぜひご活用下さい!

  • オフェンスの細かい部分を教えられる指導者は少ないと思います。こういう動画を待っていました。

    • ヤマさん

      嬉しいです!^^
      今後も楽しみにしていて下さい!

  • 骨盤の動きって大事ですね!
    動画でよくわかりました。
    ありがとうございます!

    • さささん

      動画が気づき、発見になっていれば嬉しいです!
      これからもよろしくお願いします!

  • 使い所を間違えなければかなり使える(まだ全然上手くできませんが…)ムーブです!
    シンプルな動きですので無意識に出来るようになるまで練習で使って行きたいと思います。

    • もとさん

      ですね!使いどころ大事ですね。
      ぜひ相手の不意を突く感じを掴んで頂き、
      試合でご活用下さい!

  • 高校生女子を教えています。上のレベルになるとポイントガードのディフェンスも激しくなり、なかなかオフェンスのリズムがつかめません。
    今度練習に取り入れてみます。

    • BOSSさん

      ボールを持っているときに、なるべく抗われたくないですよね。
      そんなときにオプションとして、この動きを持っておくと
      有効だと思います。
      ぜひご活用下さい!

    • タクさん

      ですね!ぜひ緩急で出し抜いていって下さい^^

  • 簡単そうにみえて、教えてみると難しいですね。

    コツをつかませることができれば、攻めの幅が、広がりますね。

    • ターボさん

      ポイントを掴めばサクサク行けるんですけどね、、^^;
      リラックスしてやるのがポイントですね。

      ぜひ何度も見返し、練習されてみて下さい!

  • 個人的にディフェンスが非常に苦手意識があって、全く自信を持てません
    ディフェンスに特化した動画が見てみたいです
    ポジショニングやクイックネスのある相手の守り方、背の低いプレイヤーがポストア

    ップされたときの守り方などなど

  • わかりやすい解説と動画を
    ありがとうございます。
    私はプレーヤーでありませんが
    息子がミニバスを卒団し中学生
    でもバスケで頑張りたいと、この
    動画をよく観ております。今後も
    親子共に視聴したいと思います。
    よろしくお願いします。

    • まーくん17さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ息子さんとトライされて下さい!
      中学の試合でぜひ使ってみて欲しいですね^^

      応援しています!

  • ナッシュムーブの解説を観て
    ガードのプレッシャーに苦戦
    している息子も手ごたえを感じ
    たらしくイメージしながら
    練習しています。完成度を高める
    と同時に対処方法があるのかと
    聞かれて困っています。

    • まーくん17さん

      息子さん、イイ感じですね!^^
      完成度を高めるとなかなか対処方法がないんじゃないかと思います。
      (細かくはありますが、^^;)

      ピック&ロールと組み合わせたりすると最強ですね!
      自分はよく使っていますね!

  • これは第9弾の超実践1on1編に入っているものですか?一度(いや繰り返し)みたような気がするのですが…。

    • 設樂英樹さん

      今回、部分動画で公開したものを
      ご紹介させて頂いています。

  • ロールターンで、タイミングのずれを作ってディフェンスを抜くのは
    目からうろこです。

    • わっきーさん

      良かったです^^
      知れば色々変化していけます!
      ぜひゲームでご活用下さい。。

  • 上手い人のプレーを見ると、何気なくナッシュムーブを使っています。
    しっかり練習して、自然に使えるようになりたいです。

    • だいさん

      ホップ系のムーブは上手な人は自然とやっていますね!
      自分の間合いを作るのに重宝します。
      ぜひナッシュムーブも練習されてみて下さい。

  • 骨盤を90度回してスペースを作った時に、その狭いスペースを使って間合いを取るというのが目からウロコでした。

    • tamaさん

      ですね!
      自分の間合いを創って外していく感じです。
      ぜひ参考にされて下さい!

    • しぶしげさん

      ナッシュ、自分もムチャ好きです^^
      ぜひご活用下さい!

    • おちさん

      指導の参考になったようで嬉しいです^^
      これからも楽しみにしていて下さい!

  • ガードにとったら必要不可欠なムーブですね
    生徒に絶対にものにさせたいと思います。

    • げんきさん

      ガードの人でこれを知ってたら楽だと思いますね。
      DFFが詰めずらくなると思います。

      ぜひご活用下さい!

    • ZAMさん

      ありがとうございます!
      ぜひトライされてみて下さい!^^

  • 小さく運動能力に劣るプレーヤーが、練習量でカバーできるようなスキルを
    これからも教えてほしいです。
    あと、どうしても手の動きに目が行きがちなので
    体重移動やステップが分かりやすい動画や図解を入れてもらえると
    より修得しやすいかと感じましたので
    ぜひよろしくお願いいたします。

    • カリーさん

      承知しました!
      これからも使えるスキルを分かりやすく、お伝え出来ればと思います!

    • もやさん

      表現がヒットしたようで良かったです^^
      ぜひご活用下さい!

  • ナッシュムーブはシンプルで、すぐに試合に活用できそうです。早速練習してみます!

    • ゴーヤさん

      シンプルですが、使えますね!
      ぜひご活用下さい!

  • 解説動画が分かりやすく、練習に取り組みやすかったです。ナッシュムーブを身につけて、ワンランクアップしたいです。

    • ゴーヤーさん

      分かりやすいと言って頂き、良かったです^^
      さらに上のステージを目指していきましょう!
      これからも楽しみにしていて下さい。

  • いつも拝見させていただいています。学ぶことばかりです。これからもよろしくお願いします。

    • udさん

      気づき・発見になっていれば嬉しいです^^
      これからもこちらこそよろしくお願いします!mm

  • とても勉強になりました!

    オンボールの1on1のOF力向上に必要な考え方があれば、知りたいです。
    上手いDFとマッチアップすると、
    「ボールを奪われるのではないか?」と考えて消極的になったり、
    こっちが色々と揺さぶるドリブルしてるのに反応してくれなかったり(ズレが生まれない)、

    っと困る時があります(>_<)
    この辺を解決出来る考え方があれば、是非教えて欲しいです。

    • サテライトさん

      上手いDFFを相手にする場合は
      自分ならピック&ロールで対応しますね!

      あとはチームでボールを動かした流れの中で仕掛けたり、
      やんないふりしてたまにやったり
      戦術的に駆け引きしますね。

      参考にされて下さい!mm

    • 愚図虫さん

      ありがとうございます!
      実戦でもかなり有効なスキルです。
      ゲームでご活用下さい!

  • 見たものをイメージできない人は
    できるようにするアイデアを考えることが
    苦手なのですが、そのアナザーアイデア
    のヒントを教えてくれる動画だと思います。
    あとは、練習しても結局、試合でしない選手が多いので、それを解消するアイデアを、教えて欲しいです。

    • 練習と試合の間を埋めることに悩む人さん

      そうですね!
      動画をご覧頂くことで、
      実際の動きにつなげてもらえたらと思います。

      練習したことを試合で出さない・・
      これもよくありますよね^^;検討させて頂きます!

  • 子供(もう成人していますが)がミニバスを始め
    最初に虜になったのがナッシュだったのを思い出しました。
    今回のムーブの解説本当に分かりやすく参考になりました!

    • サッシュさん

      いいですね!
      自分も好きな選手を真似ることから始めました!

      分かりやすかったようで嬉しいです。
      これからも楽しみにしていて下さい^^

    • Kazuさん

      ですね!
      上手く距離感を図りながらボールを運べるので
      自分も重宝しています^^

      ぜひご活用下さい!

  • 間合いをつくってそこから攻める。
    参考にさせていただきます。
    ありがとうございます。

    • yusukeさん

      間合いをつねに意識してプレーしていますね^^
      ぜひ参考にされて下さい。

    • 菊池 咲也子さん

      骨盤の捻りが大事ですね!
      リラックスしてスムーズに出来るようになったら
      もう実戦レベルだと思います!

      トライされてみて下さい!

  • どうやったら2つ目の動画をいただけるのでしょうか?

    • 一部メールブロックがあったようです。
      再度お送りさせていただきますね。

  • ギャップの作り方がよくわかりました。
    ギャップはどのくらいの距離が正解ですか?

    • たろさん

      身体一つ分ぐらいですね。
      実戦で試して頂き、距離感をつかんでいってもらえたらと思います。

    • いけざわさとしさん

      かなり使えます!
      ぜひ、ゲームでご活用下さい!^^

  • 大変細かな説明で、指導に役立てそうです。骨盤を開く前の2ステップは、あまり大きすぎない方がいいんですかね?
    自分も練習しながら実践してみようと思います。

    • 田中 俊輔さん

      2ステップの大きさは、大きくてもいいです。
      ただ、スムーズじゃないと虚をつけないので
      そこを意識されて下さい。

      少しだけロードステップ気味に
      後ろ脚を引いていますね。

    • 小松忍さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ練習されてみて下さい!

    • Y.Kさん

      参考になったようで良かったです^^
      補足動画と併せて、ぜひトライされてみて下さい!

  • 部活とスポ少している子供達と一緒に見ました。見ている時はわかったと思うんですが、実際やってみるとなんか違う⁇
    補足動画よろしくお願いします!
    これからもわくわくする動画楽しみにしています!

    • さちさん

      さっそくトライされたのですね^^嬉しいです。
      承知しました!

      補足動画をお送りさせて頂きますね!
      ぜひコツを掴んで頂けたらと思います。

  • 最近チームの都合により、PGをするようになり、キープ力のなさに悩んでいた為、早速使わせてもらいたいと思います!これからも、素敵なムーブをお願いします!

    • PGsKDさん

      そうなのですね!
      ナッシュムーブはボールキープするときにかなり使えます。
      側面でしっかり相手をブロックして、サラッとかわしていきましょう!

      これからも楽しみにしていて下さい^^

    • 石井さん

      ありがとうございます!
      スキルをかなり詳しく解説していますので、
      ぜひご活用下さい!^^

  • 前から当たられるとプレッシャーに負けそうですが、ナッシュブームを覚えてスムーズにフロントコートまで 運び、オフェンスのリズムを崩させれないようにできそうです。

    • たけさん

      プレッシャーをリリースしながら
      リズム良く運べるのでこのムーブはかなり重宝していますね。
      ぜひゲームでご活用下さい!

    • 飯田諭志さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ娘さんとトライされてみて下さい!

  • 私はバスケの経験がなく、息子にこういうプレイをしてみたら?と、アドバイスできる最高のツールです!
    次も楽しみにしてます!!

    • さとさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ動画レッスン、最大限にご活用下さい!
      次回も楽しみにしていて下さい^^

  • ポイントを押さえての内容は非常にわかりやすいです。
    今まで見みよう見真似でやってきた私にとっては革命的なアドバイスです。
    いつもありがとうございます!

    • スーパーフライさん

      気づき・発見になったようで良かったです^^
      ぜひ補足動画と併せてトライされてみて下さい!

    • 指導初心者さん

      手先のスキルと身体の使い方をいつも大事にしてきました。
      動画を参考にブラッシュアップしていってください^^

    • 西谷さん

      承知しました!
      バスケットでのスムーズな動きに繋がる動画を
      今後も楽しみにしていて下さい!

      • パイプ椅子をディフェンスにみたてて練習しました。椅子に体をつけた状態からホップワンツー(勝手に名前をつけました)のナッシュムーブを教えました。ミニバスの女子ですが、見ててかっこよかったです。

  • 詳しく丁寧な説明なのでわかりやすいです!
    子供と見ています。

    DVDを買ってみようか迷ってます。
    どれを最初に買ったらいいのか迷ってます。

    • ともやんさん

      ありがとうございます!^^
      DVDは小学生のお子さんであれば、
      『ボールハンドリング』編もお勧めですね。

      ただ、実戦をイメージしていくのが最速の道だとも思いますので
      そう考えると『超実戦1on1』編もお勧めです!><

      ご検討ください!><

    • 西谷さん

      皆さんそこがムズカシイと言われますね。
      リラックスしてホップしながら捻るイメージです。
      補足動画もご覧頂き、何度もご確認下さい!><

  • 動画、拝見致しました。
    体のちょっとした動き(角度とか)で変わるんですね。
    今まであまり考えずに動いてました。

    • クロッチさん

      ちょっとした動きを意識するだけで
      相手を出し抜けたり出来ます。
      引き続き色んなムーブをご紹介していきますね!^^

  • 動画拝見致しました。
    自分は初心者ですが、バスケットの奥深さがわかる動画でした。
    これからも楽しみにしております。

    • S.Iさん

      細かい部分まで追求していくと
      さらに面白くなりますね^^
      ぜひナッシュムーブご活用下さい。
      やはりホップする動きは有効ですね!

    • ネコさん

      ありがとうございます!
      ぜひ間合いの駆け引き、参考にされて下さい!^^

    • もんき〜さん

      リラックスしてホップしながら捻る感じですね^^;
      ちょっとしたダンスですね。
      補足動画も観ながらぜひ感覚を掴んで頂けたらと思います><

    • 石崎憲映さん

      承知しました!
      検討させて頂きますね!

  • 分かりやすい解説でした。ディフェンスを見る技術も磨けて、練習することでスキルだけでなく駆け引きにも強くなれそうですね!

    • バスケ好きオヤジさん

      駆け引きの感覚も身につくと思います!
      意識しているのは間合いですね^^
      ぜひナッシュムーブゲームでご活用下さい!

  • 高校生の息子がガードなので、修得できるよう頑張ってもらいたい。
    スピードを補うには、緩急とフェイク。身につければ、必ず武器になるはず。スキルアップにドンヨクになって欲しい。

    • ちちさん

      ガードの選手はこの動きをもっているとデカいと思います。
      ホップする動きはやはり相手も間合いが詰めずらいですしね^^
      ハチのように舞い、蝶のようにアタック、そんなイメージで
      使われてみて下さい^^

      息子さんの成功を願っています!

  • こんな動きがあるなんて知りませんでした。すぐに試してみようと思います。またいつでもいいので、ディフェンスが離れてる場合の抜き方も教えて欲しいと思います。いつもありがとうございます!

    • ディージさん

      ディフェンスが離れている場合ですね!
      承知しました!
      自分の考えをどこかのタイミングでシェア出来ればと思います。

  • ナッシュムーブをより深く知りたいです。
    息子はミニバスで6年生ですが、ゴールデンエイジそのままで、どんどん吸収します。
    是非、ナッシュムーブも自分のものにして欲しいです。

    • kakuhideさん

      息子さん、やればやるだけ身につく年ごろですね^^
      ナッシュムーブ、補足動画と併せてぜひ習得されて下さい!使えます!

  • とても参考になる動画でした!
    正しい動きを意識して明日から実践していきたいと思います!
    ポイントなどもしっかりと教えていただけるのでとてもわかりやすかったです

    • さかなさん

      参考になったようで良かったです^^
      ぜひ補足動画と併せてご活用ください!
      使えます!

    • 西谷さん

      軸足がドリブルの前に浮いちゃう感じですか?
      もしかして姿勢が高かったりしますか?

      軸足が浮いちゃう人のパターンが、
      上体が前に進みたい気がはやって
      つい浮いちゃうように思います。

      軸足は残したままでも、
      前に進んで行けることを教えたいです。

      まずはランジスタンスでしっかり脚の
      レンジを創れるように
      ストレッチしてみて下さい。

      プラス、骨盤のスライドですね。

      自分は
      ・ランジで幅をかせぐ
      ・骨盤のスライドで幅をかせぐ

      この二つを組み合わせて、
      足は床に残ってるのに上体(軸)は
      前に進んでいき、足が床から離れない、
      というスタンスを作っています。

      ・ランジの幅
      ・骨盤のスライド可動域

      この二つを組み合わせたら、
      足は床に残ってるのに上体(軸)は
      前に進んでいけます。

      スタンスを創れるように鍛えるといいと思います。
      臀部も上手く使えるといいですね
      練習では極端なぐらいがいいです。

      とにかく型(姿勢)をやりこむことだと
      個人的に思いますね。

  • ただのムーブではなく、ムーブの間に一流選手が相手との駆け引きしたり、相手の出方をみて次の動きを選択するという判断の仕方がためになります。
    また色々な選手の仕掛け方を御教示お願いしたいです。

    • T2さん

      細かい駆け引きのプロセス・考え方、
      参考になったようで良かったです^^
      補足動画でも詳しくお伝えしていきますので
      ぜひご活用下さい!

  • 1on1が苦手な息子に見せたところ「絶対習得したい!」といきなり家の中で練習し始める程参考になる動画でした!これからも素晴らしいスキル紹介して下さい。楽しみにしています!

    • タカさん

      息子さん、嬉しいですね^^
      1on1は武器が増えると楽しくなってきます!
      ぜひナッシュムーブ練習されてみてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね。
      引き続き、よろしくお願いいたします!

  • リズムを変えるドリブルは昭和バスケプレーヤーにとっては非常に難しく、動きを反復練習して体に染み込ませるしかないのですが、動画でスローモーションがあるのはとても参考になります

    • 亀さん

      お役に立てて嬉しいです^^
      補足動画とあわせて是非ご活用下さい!

    • Dyrieさん

      お褒め頂き、ありがとうございます!^^
      嬉しいです^^
      ナッシュムーブ、是非ご活用下さい!

  • いつもありがとうございます。
    未経験者ながら、この動画を参考にさせていただき、今部活動で指導させていただいております。
    これからよろしくお願いします。

    • 部活動指導者さん

      熱心にご覧頂き、ありがとうございます!^^
      ぜひお伝えしている内容を部活指導にお役立て
      いただけたらと思います。

      今後ともよろしくお願い致します!

  • ナッシュムーブのおかげで相手に詰め寄られても、余裕をもって対処出来るようになれた気がします。

    子供がミニバスを習ってるので、そちらにも練習させたいです!

    • サトさん

      良かったです!^^
      ナッシュムーブは安全にボールキープしつつ、
      かわすことも出来るので僕もかなり重宝しています。
      ぜひ親子でご活用下さい!^^

    • コジコジさん

      かなり使えるムーブです!^^
      補足動画と併せてポイントをマスターしてください!
      応援しています!

  • 現在中二の娘がミニバスでガードをやっていた頃、同じような場面で「スキップを入れてスピードで抜け」と教わっていたのを思い出します。
    でも、ただスキップを入れるだけなので、内に切り込めず、切り返しもできない…結局エンドまで行って詰まる訳ですが、今回の動画の「骨盤の捻り」という言葉を聞いて、「おおっ、これだ!」とまさに目からウロコです。
    元々、僕はバスケのプレーヤーではないので、こういった勘どころはすごく参考になります。

    • カーンさん

      動画が参考になったようで良かったです!^^
      そうなんです!骨盤など、ちょっとしたことを意識することで
      変わりますので、是非トライされてみて下さい!

      また実戦から掴んだ感覚を詳しくお伝えしていきますね。
      楽しみにしてい下さい^^

  • 子どもがミニバスでポイントガードしてますので、早速教えてみたいと思います!

    • 西原克幸さん

      嬉しいです^^
      ポイントガードは持っていると必ず得をするムーブです。
      身体の側面で安全にボールキープし、安心を担保できます!

      そこからのアタックなど、ぜひ補足動画と併せてご覧頂き、
      感覚を掴んでいってください!

  • タイトにDFをつかれるのが苦手だったのでナッシュムーブという技術が凄い助かります!
    早速実践でつかってみようと思います!!

    • たてさん

      ありがとうございます!
      自分もこのムーブはかなり重宝していますね^^
      側面でプロテクトし、ボールキープ&仕掛けが出来るので
      ぜひ習得し、試合で使っていって下さい!

      補足動画送らせて頂きますね!

  • チームの子供達がプレッシャーのキツイディフェンスをされるとすぐに背中を向けてしまうので、しっかりと教えたいです

    • でびっとさん

      ナッシュムーブは相手DFFのプレッシャー回避に使えますね^^
      ぜひこの側面で相手をおさえるスキルを、トライされてみて下さい!

  • 骨盤をひねるなど表現がわかりやすくて嬉しいです。
    ありがとうございます!

    • けんじさん

      分かりやすいと言って頂き、嬉しいです^^
      補足動画と併せて是非参考にされて下さい!

  • 何気ない動作一つをとっても、色々と考えられているのがとてもわかりやすく参考になりました。
    ありがとうございます。
    常に考えながらプレイするのは大事ですね。

    • やまもとさん

      相手DFFへの見せ方の細かい部分を意識していますね。^^
      動画が参考になったようで良かったです!
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

  • とても参考になりました!
    まだまだ上手くなりたいので、これからも勉強させてもらいます。

    • クロさん

      ありがとうございます!^^
      スキルアップのお役に立てて嬉しいです!
      これからもためになる動画、お送りさせて頂きますね!

    • ガーリックさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひナッシュムーブ、ご活用下さい!

  • いろんな技があるんだなと改めてかじる事ができました!
    たくさんこれからも楽しみにしてます

    • あーくんさん

      まだまだご紹介していきますね!
      楽しみにしていて下さい^^

  • 骨盤の捻りからのステップ、すごくわかりやすかったです!早速試してみたいと思います!

    • nk24さん

      ありがとうございます!
      実戦でもかなり使えるムーブです!
      ボール運びで間合いを図るのにも重宝していますね。^^
      ピック&ロールとも組み合わせ、ぜひ相手を出し抜いていって下さい!

  • 骨盤をくるっと返すコツ、大変為になりました。
    ありがとうございます。
    捕捉動画も気になります。

    質問です。
    自分はわざとディフェンスからミドルを空けられて
    シュートを打たされてしまうことがあります。
    ミドル外すのを期待されてしまうのです。
    こういうときの考えかたや攻めコツなどありますでしゃうか?

    • いちさん

      動画レッスンが参考になったようで良かったです^^
      捕捉動画と併せてぜひモノにされて下さい!

      相手がミドルを打たせようと引いてくる場合は
      なるべく術中に乗らないように自分は考えてプレーしますね。

      下がってる人が得をするディフェンスはなんだか
      面白くないので、僕ならピック&ロールをします。
      しかもスクリーナを下がっているディフェンダーに正対するように
      立たせて、相手DFFに違和感を与えに行きますね。

      そうすれば、さすがにスクリーンの陰にずっといるのは
      気持ち悪いので、スクリーンを外して飛び出してくるはずです。

      そうすると、その飛び出してきた逆からドリブルアタックすれば
      相手を出し抜き、スクリーナーと2:1を仕掛けることが
      出来ます。

      かなり実戦的ノウハウですが、参考にされて下さい!^^

  • いつも楽しく拝見しています。

    ナッシュムーブメントいいですね〜!
    少しのアイデアでスペースがうまれ、その少しのスペースで抜くことができる。
    細かい技術って大切ですね。

    ピックアンドロールで使えるドリブルムーブメントがあれば取り上げて下さい!

    よろしくお願い致します。

    • JET-Cさん

      ナッシュムーブ、かなり使えますね!^^
      リズムと距離感がポイントですね。
      是非参考にされて下さい!^^

      ピックアンドロールで使えるドリブルムーブメント、
      検討させて頂きますね!

  • とてもわかりやすいです!実際にやってみても何していきたいです!

    • クレイジーjkomuさん

      わかりやすいと言って頂き、嬉しいです^^
      ぜひ実戦でご活用下さい!

  • 非常にためになりました。動画もわかりやすかったです!
    早速練習してみたいと思います!

    • えーちゃんさん

      良かったです^^
      補足動画と併せてムーブをトライされてみて下さい!
      応援しています!^^

  • あらためてスティーブナッシュがよくやっていたと思いました。ポイントを押さえた解説で分かりやすかったです。

    • 高木 賢治さん

      スティーブナッシュのプレーは我々に
      大きなヒントを与えてくれましたよね^^

      ポイント分かり易いと言って頂き、良かったです!
      補足動画と併せて練習されてみて下さい!

    • おきぞうさん

      嬉しいです・・(涙)
      良ければ今からでもトライされてみて下さい^^

  • ギャップの使い方が改めて参考になりました。
    2ステップを踏むという細かいところまでわかって良かったです!

    • だーさん

      ギャップの考え、参考になったようで良かったです!^^
      2ステップの先にドリブルを落として、その後ステップを踏んでいく
      感覚、是非補足動画と併せてご確認下さい^^

  • ディフェンスのプレッシャーにとっても弱いのでこのムーブを取り入れたいと思います‼️

    • かずさん

      プレッシャーリリースに自分もかなり重宝しています^^
      ぜひご活用頂けたらと思います^^

  • こういった教材にアクセスできる今の若い方は幸せだなぁ
    50歳真近ですが子供と一緒に勉強させていただいております♪

    • F・Kさん

      嬉しいです^^
      是非お子さんと一緒にトライされてみて下さい。
      リズムと緩急をつかめるよう、補足動画で併せて
      解説させて頂きますね!

  • 中学でバスケを教えている者です。

    最近中川さんの動画を見つけて、参考にさせてもらっています。
    動画で紹介いただいているプレーを教えるにあたって自分で実際にやっている間にプレーする楽しみを思い出して、中学生と一緒にやることはもちろん社会人バスケをまたはじめてしまったくらいです笑

    今月中にDVDを一個買わせていただく予定です!
    今後の動画も楽しみにしております。
    (できればポストプレー(ポジションへの入り方、ボールが入ってから注意することなど)についてやっていただけると非常にうれしいです)

    • ウエハースさん

      私の動画を参考にして頂き、嬉しいです^^
      凄く良いバスケットの循環が生まれてきたようですね!

      ポストプレー(ポジションへの入り方、ボールが入ってから注意することなど)についてやって、検討させて頂きますね!

      貴重なご意見ありがとうございます。

    • かずさん

      ですね!
      やはりホップする動きは相手に捕まれにくいです。
      ぜひ側面でボールキープし、相手をいなす感覚を
      習得されて下さい!^^

  • ボールキープには苦労していましたが、このナッシュムーブのおかげで道が開けそうです。

    • たいのすけさん

      良かったです^^
      このドリブルはプレッシャーをリリースするのに
      自分もかなり重宝しています!

      ぜひご活用下さい!^^

    • Stderrさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひご活用下さい!^^

    • きりんさん

      ぜひ意識されてみて下さい^^
      使えますよ!

    • 白川 裕也さん

      ありがとうございます!
      補足動画と併せてご活用ください^^

  • ドライブはずっと苦手だったので、教える時もいまいち自信がなく、説得力がありませんでしたが、動画を見て、自分で試してみて、自信をもって教えられそうです!
    ありがとうございます☆

    • うみさん

      ぜひ実践されながら、ご指導にご活用下さい!
      動画、参考になったようで良かったです^^

    • さくけんさん

      ナッシュムーブからのビハインドなど、
      無意識にカラダが反応し始めるぐらいになると
      かなり熱いですね^^

      ぜひ練習して実戦でご活用下さい!^^

  • 大変参考なりました。
    子供達に話して見ようと思います。
    ありがとうございました。

    • ジョンさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひご指導にお役立て下さい。
      リラックスしてやるのがポイントですね!

  • 今日のミニバスの大会のゲームで早速やってました。
    以前から似た感じで仕掛けてましたが、今日はキレが増したように感じました。
    ありがとうございますm(_ _)m

    • ヨッシーさん

      早速実践されたのですね!
      やることが整理されるとさらに素早く反応していけますよね^^
      ぜひこの調子でトライしていって下さい!

    • けーさん

      はい!^^
      チャレンジ応援しています!

  • ズレをつくるのが重要ということですね。
    でもこの技は難しそうだと感じてます。

    • ケンゾーさん

      始めは力が入ってしまうかもですが、
      リラックスして行えるようになってくると
      むしろ難易度は低いです。

      是非練習するなかでコツを掴んでいって欲しいと思います。
      補足動画もご活用下さい!

    • 青山さん

      ありがとうございます!
      次回以降も楽しみにしていて下さい^^

    • #14さん

      ご登録ありがとうございます!^^
      ぜひ使えるご紹介する1on1ムーブ、試合でご活用下さい!

    • UZYさん

      良かったです!^^
      次回も楽しみにしていて下さい!

  • 動画見ました!
    一対一の時の選択肢をもっと多くして相手から止められないような選手になりたいです!

    • あさん

      選択が増えるとプレーを楽にしますよね。
      ぜひ、お伝えしたムーブをゲームでご活用下さい!^^

    • さかもとさん

      補足動画でも詳しくお伝えさせていただきますね!
      リラックスしながらやるのがポイントですね!

    • うかずさん

      ぜひ親子でトライされてみて下さい!^^

    • Kyrieファンさん

      いいですね!
      実戦でご活用下さい。
      かなり使えると思います。

  • こんばんは❗
    広島で社会人チームでバスケをしています。
    監督に教えてもらって、中川さんの動画を見るようになりました。スクリーンとかディフェンスとかとても勉強になります。
    パスもかなり感銘を受けました。
    ゲーム中の視野を広げたいなと意識しながら練習わしていますが、実際のゲームになると中々難しいです。
    何かよい練習方法などあれば教えてください。

    • 片岡 三佳さん

      メッセージありがとうございます!
      広島で社会人チームでバスケットをされているのですね!^^

      ゲーム中の視野を広げる方法ですが、
      手前より奥を見る感覚でいつもプレーしていますね!
      そうするとドリブルキープや、オープンな味方の把握など、並行で出来ます。
      あとは、過去の経験から、どこが空くかなぁと見立てを立てて状況を見ていますね。
      これは以下ブログ記事でもお伝えしている感覚なのですが、良ければ参考にされてください^^
      http://bit.ly/2fhpt9w

      ボールハンドリングと全体を見ることが並行で出来ることが大切なので、
      まずはボールハンドリングを無意識レベルで出来るように練習されてみて下さい!

      大事にしているのは「手より目」です。
      目でしっかり状況を捉えることを意識していますね。

      • 丁寧な返信をいただきありがとうございました❗
        視野を広げるために、まずプレーするときの目線を意識してみようと思います❗
        中川さんの動画を見始めて、試してみたいと思う気持ちがより強くなりました。中々すぐにできないことが多いですが、練習が終わって動画を見たりすると、また次の練習をやりたくなります。
        ドリブルからパスみたいな練習動画も見せていただいたので、ハンドリングやパスの自主練習もして、無意識にできる余裕がもてるように頑張りたいと思います。

        • モチベーションアップに貢献出来て嬉しいです^^
          まだまだ上手くなりますよ!
          出来るご協力させて頂きます。

          今後ともよろしくお願い致します!

  • 非常に分かりやすく、部員にワンポイントアドバイスとして取り入れました。
    ありがとうございました❗色々と参考にさせて頂き、レベルアップにつなげていきたいと思います。

    • 埴生浩二さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ指導にお役立てください!
      他のムーブも楽しみにしていてください!

    • kazuさん

      コメントありがとうございます!^^
      喜んでもらえて嬉しいです。
      次回以降も楽しみにしていてください!

  • 骨盤の動きがスロー動画でも表現されており、わかりやすいです。
    明瞭な説明ありがとうございます。

    • ひー坊さん

      わかり易かったようで良かったです!^^
      ぜひ、補足動画と併せて参考にされてください。

        • お送りさせて頂きました!
          届きましたでしょうか?

          • なぜかmailが来ません。楽しみに待っています。よろしくお願いします。

  • 中学生ガードの娘、スピードがありません。
    早速参考にさせていただきます!

    • けんけんさん

      是非緩急で出し抜く感覚を
      つかんでいただけたらと思います。
      補足動画もお送りしますね!

    • poadさん

      嬉しいコメントありがとうございます!^^
      実戦に基づくノウハウです。
      ぜひ試合でご活用ください!

  • 動画拝見させていただきました。
    非常に分かり易く解説されており、実戦で試してみたくなりました。
    今後も動画を参考に練習していきたいと思います。

    • いとちんさん

      ありがとうございます!
      動画が参考になったようで良かったです^^
      ぜひ実戦でご活用ください!
      補足動画もお送りさせていただきますね!

  • 足運びについて質問させてください。
    ひねってワンツーステップまではわかるのですが、
    ・判断する瞬間はどっちが軸足か
    ・切り返すときとそのまま行くときの最初の足はどっちを出すか
    教えてください。

    • kayaさん

      ・判断する瞬間はどっちが軸足か
      →相手に近いほうの足が(動画で言うと右足が)軸足ですね

      ・切り返すときとそのまま行くときの最初の足はどっちを出すか
      →そのまま行くときは、動画のアングルであれば右を軸にして左足を前に伸ばしていきます
       切り返すときは、動画のアングルですと、左を軸にして、右足を出していきますね!

      補足動画もお送りさせて頂きます。ご確認下さいmm

  • 動画拝見させていただきました。

    とても参考になりました!
    1on1で早速実践してみます!

    • やまさん

      ありがとうございます!
      動画、参考になったようで良かったです^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • いつも、有益な情報をありがとうございます。
    いやぁ~、ちょっとした動きで優位にたてるんですねぇ~
    やっぱバスケって奥深くて面白い。
    これからも、楽しみにしています。よろしくお願いします

    • T.Yamadaさん

      動画、参考になったようで良かったです^^
      バスケットの面白さがお伝え出来ていれば、嬉しいです。
      これからも発信、楽しみにしていてください^^

  • わかりやすい解説とても参考になります。タイミングで抜き去るテクニックみにつけたいです。

    • ニッシーさん

      わかりやすいと言って頂き、うれしいです^^
      一瞬の間とか、タイミングで相手を出し抜く
      テクニックをまたお伝えさせて頂きますね!

  • ナッシュムーブいいですね!
    早速、子供たちに教えてみたいと思います。

    • サックさん

      ありがとうございます!^^
      知っているとかなり便利なムーブです。
      ぜひ指導にお役立てください!

    • 江畑 浩規さん

      動画参考になったようで良かったです!^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • 見様見真似でやっていてもなかなか出来ないことが多いですが、ポイントを教えてもらえると気付きが増えて一気に質が変わりますね。

    • ひげさん

      細かいポイントが大切ですね^^
      動画でお伝えしている内容をブラッシュアップに
      お役立てください!^^
      コメントありがとうございます!

    • S☆K☆Hさん

      動画をご覧いただき、練習されてみて下さい!
      プレーに余裕ができると思います。
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

    • 工藤 龍児さん

      参考になったようで良かったです^^
      ぜひナッシュムーブ、実戦でご活用ください!

  • 中学からバスケしていますが、オヤジになってもやっています。体力が落ちているので技術力を磨いて参ります。よろしくお願い致します。

    • 杉本周路さん

      承知しました!
      緩急で出し抜くムーブを詳しく解説させて頂きますね!
      補足動画と併せてご活用ください!^^

  • なるほど!
    ナッシュはみた感じスピードないけど、実際には速いからあんなに抜けるんだろうなーと思ってました!

    細かい解説ありがとうございます!

    • TAKUさん

      緩急ですね!
      そこがかなり大事です。
      あとは目線やエネルギーの見せ方、スムーズな身体の使い方など、
      補足動画でも詳しくお伝えしていますので、ご覧ください^^

  • 途中で動画を止めて解説が入るのは有難い。
    質問 骨盤を捻ってギャップを作るというのは、少し後ろに下がるなどをして間合いを作ることですか。
    解答の程、宜しくお願いします。

    • ツガミさん

      後ろには下がらない意識でやっていますね。
      その場で骨盤をひねることで間合いをつくるようにしています。
      補足動画でも詳しくお話ししていますので、ご覧くださいmm

  • さっそく今日の練習で試したところ、まだまだ荒削りながら抜けました!
    本当に驚きました!タイミングのズレってめちゃくちゃ大事なのがよく分かりました!

    • むらーのさん

      素晴らしいですね!^^
      タイミングで出し抜く感覚がつかめたら楽しくなりますよ^^
      どんどん実戦でトライしていってください。
      嬉しいご報告ありがとうございます!

  • 息子2人がミニバスをやっていますが、1対1に強くなればいいと思い拝見させて頂きました。
    解りやすい動画ですぐに息子達も練習し始めました。
    ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

    • 大石 貴弘さん

      息子さんのお役に立てて嬉しいです^^
      補足動画も参考にされてください!

  • ナッシュムーブの動画拝見しました。
    大きな武器になりそうなので、早く練習したいです‼︎

    • 成長したい40歳さん

      素晴らしいですね!^^
      これは間合いを図るのにもかなり重宝しています!
      是非実戦でご活用ください!

  • 意味がわかると見方も変わるものですね。子どもに伝えるのに役立ちそうです。

    • YASUさん

      動画参考になったようで良かったです^^
      ぜひお子さんへのご指導にお役立てください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

  • 高校生の男子バスケ部です。
    僕は、背が低いのにドリブルがへたくそで自信をなくしていましたが、この動画をみてやってみようと思いました。

    • 大澤 一公さん

      メッセージありがとうございます!
      ドリブルも考え方を知って、練習すれば必ず出来るようになりますので
      ぜひ動画でお伝えしている動きをトライされてみてください。
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

  • こんなに細かく分解しながら教えてもらえて助かります!
    子供も「わかりやすい!」とやる気スイッチが入ったようです。
    ありがとうございました。

    • はるんさん

      お子様のやる気スイッチのお手伝いが出来て嬉しいです^^
      補足動画もお送りさせていただきますね!

  • NBA選手がやっているプレーをポイントを押さえて解説されており、真似がしやすいと感じております。1on1が苦手な自分でも少しでも上達できそうだなって思えました。

    • ともさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ動画でお伝えしているポイントを意識されてみてください^^
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

  • こんにちは、今回初めてメルマガ登録を致しました。
    バスケットボールは中学時代に部活動としてかじった程度の経験者です。
    現在アラフォーに近づいていますが、昔を思い出し再度プレーしてみたいと思っている中でこちらのサイトを知りました。
    今後もよろしくお願い致します。

    • いとまさん

      良いですね!
      ぜひバスケットのスキルアップにご活用下さい!
      いつから初めても上手になれます。
      ぜひ緩急で出し抜く感覚を掴んで頂けたらと思います。
      補足動画もお送りさせて頂きますね!
      よろしくお願い致します!

  • 最近メルマガ登録し、勉強させて頂いてます!
    とても参考になりました!
    プレーにも、指導にも生かしていきたいと思います!

    • いしさん

      メルマガご覧いただき、ありがとうございます!
      メッセージも嬉しいです^^
      ぜひ、動画でお伝えしている内容を
      プレーや指導にご活用ください!

      補足動画も送らせて頂きますね。

  • いろいろなスキルありがとうございます。
    私はもう38歳になりますがもっと上手くなれればと思います!!

    • 町田雄介さん

      ぜひ動画レッスンでご紹介しているムーブ
      ご活用ください^^
      緩急で出し抜くムーブなので
      変化の見せ方を参考にされてください。

      補足動画も送らせていただきますね!

    • Ryoさん

      かなり使えます!
      ぜひ相手と間合いを図ってご活用ください!^^

  • ミニバスをしている小学生の息子の父親です。
    わたし自身はバスケ未経験者ですが、一緒に息子と動画を
    見て練習します。分かりやすい動画ありがとうございます。

    • 末吉 朗さん

      分かりやすいと言っていただき、
      ありがとうございます!^^
      ぜひ息子さんと一緒にご活用ください!

  • アメリカのスキルコーチの動画でたまに見るヒップスウェイブって動きを活用したムーブですね!
    分かりやすくて参考になります!

    • あーさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ参考にされてください!

    • けんさん

      ありがとうございます!
      ぜひ指導にお役立てください!
      補足動画もお送りさせて頂きます。
      伝え方などぜひ参考にされてください!

  • 早速中学生の息子が部活で試したらうまくいったと喜んでいました!
    動画なので理解しやすいですし、とても具体的なので分かりやすいです。
    ペイトンムーヴはもちろんのこと、今後の動画も楽しみです。
    成長に役立つ情報を有難う御座います。

    • ヘリオスさん

      嬉しい報告ありがとうございます!^^
      早速効果がでているようで素晴らしいです!
      ぜひ試合でご活用下さい!
      補足動画もお送りさせていただきますね^^

    • わがゆみゆみさん

      承知しました!
      緩急や変化の見せ方が肝ですね!
      使えるドリブルスキルをご期待ください。

  • 動画参考になりました。
    好きな選手のプレーが紐解かれていくのに感動です。
    早く実践で試したいです。

    • うずさん

      ナッシュ好きなのですね!^^
      僕も好きでかなりプレー参考にしています。
      動画喜んで頂き、嬉しいです。
      ぜひ実戦でご活用ください!

      補足動画も楽しみにしていてください!

  • お世話になっております。
    ナッシュムーブ、参考になります。

    バスケ初心者なのでプレーの考え方も
    解説いただける動画はとても分かりやすいです!!

    • やまさん

      動画が参考になったようで良かったです^^
      ぜひムーブ&考え方、参考にされてください。
      これからも対人駆け引きの考え方など細かい点を
      お伝えしていきますね!

  • いつも懇切丁寧な動画ありがとうございます
    普通のビデオにはのらないようなポイントがあって、とても分かりやすいです