バスケットの1on1。仕掛けるときの意識と抜き方のコツ

072201

バスケットで
忘れちゃいけないのはこれです。

続きはあとで・・

こんにちは!
考えるバスケットの会 中川です。

2016年夏!盛り上がってます!

8・17(水曜日)
今度は元全日本のシューター職人と
コラボバスケットボール クリックを行います!

★バスケットボール クリニックin神奈川
8・17Nao塾@海老名with元全日本宮ノ腰達也さん★

8/17(水)に神奈川県海老名市にて
元全日本代表シューターとして活躍された宮ノ腰達也さんと
オープンなバスケットボール 教室『Nao塾』を開催いたします!

詳細は以下の通りです。

■テーマ
元全日本選手が教えるシュートスキル!
(+プラス)考えるバスケット
~パス・ドリブル・シュート全部やります~

■日時
8/17(水)
小学生の部:10:00~12:00
中学生以上の部:13:00~15:00
(※途中参加・途中抜け可能です)

■場所
ビナスポ-えびな市民活動センター
神奈川県海老名市 さつき町51-2
http://ebina-shimin-act.com/access.html

■参加費
2,000円(会場でお集めします。)

■参加対象
どなたでも構いません。
分かりやすくお伝えさせて頂きます。

バスケットボール 元日本代表の宮ノ腰さんと言えば、、

今も伝説に残るJBL2000年度トヨタ自動車とのファイナル
…残り時間1分30秒、ビハインドは5点。
誰もが優勝を諦めかけたその時、2連続3Pの離れ業で、いすゞ自動車に劇的勝利をもたらした

伝説のシュート職人!!

マジで格好良かったです・・。
いまでも思い出せます。あの光景。。

宮ノ腰さんは、かなり渋い空気出されてますが、スゴク穏やかで話しやすい方です。^^
簡単に略歴をご紹介させて頂くと・・

【宮ノ腰達也氏プロフィール】miya

 

1974年4月24日生。岐阜県出身。

岐阜農林高出身(18歳以下日本代表)
日本大学(U-22日本代表)
大和證券(全日本代表)
1999年 全日本・福岡アジア選手権大会 5位
2000年 全日本・ジョーンズカップ 5位/アメリカドリームチーム親善試合
いすゞ自動車で全日本制覇!
いすゞ自動車「ギガキャッツ」へ移籍
2002年 クラブチーム「横浜ギガキャッツ」
2003年 「日立サンロッカーズ」
2006年 千葉ピアスアローバジャーズ
2007年 豊田通商ファイティングイーグルス

自分も憧れる方とのコラボ!
だいぶワクワクしています。
かなり濃い時間にしたいと思います。

★不明な点等あれば以下からお尋ね下さい。
考えるバスケットの会お問い合わせフォーム↓↓
http://form1.fc2.com/form/?id=842297
よろしくお願いいたします!

1on1、仕掛けたはいいものの・・

バスケットで忘れちゃいけない
積極性と1on1。

ただ、、

いきなり
ノープランで突っ込んで
ディフェンスにぶつかってターンオーバー・・

1on1のテクニックがある人でも
この衝突事故は考えものです。。

バスケットが
ボールゲームだという観点からいくと
少しナンセンスですよね。

抜き方を考えすぎて
目の前の相手との世界に
入り過ぎると
往々にしてこれが起こります。

自分も若いころはそうでした。(**)

いまは
失敗から学び、
練習中から、

基本1on1のときは抜き方だけではなく
常に周りにアンテナを立てて
仕掛けていくようになりました。

誰かが
カバーに来たら
誰かが空く。

バスケットで
忘れちゃいけない
セオリーはこれです。

NBAの元スーパースター、スティーブナッシュがよい参考になります!!

1on1の抜き方だけを考えるのではなく、
コート上の空間を
味方とどう突き、相手ディフェンスを出し抜くか。

このスポーツの駆け引きの
いちばん楽しい部分だと思います。

1on1を仕掛けるときのコツは

誰がどこにいて、

ディフェンスはどう反応してきそうで

それに対してどう対応しようか。

このストーリーを
事前に描いてアタック
するといいですよ。

1on1の抜き方だけを考えてはだめですよ!

ふだんの1on1の練習メニューでは
味方とコンビネーションを
確認しておきたいですね。

以下の動画なんかが1on1などの参考になるかと思います↓↓

あなたの1on1と積極性は
尊いです。

1on1では、テクニックや抜き方だけではなく
一つ高い視点でコートを捉え
さらに上のレベルを目指しましょう!

★今日のまとめ★

1on1をするときはまわりをよく見ましょう!

ぜひ、練習から意識されてみて下さい。

 

 

追伸:

1on1については以下の教材にて
考え方や練習メニューなど
かなり詳しくお伝えしています!!
ご興味あれば是非ご覧になってみて下さい^^

考えるスキルブック第2弾:1on1編

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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

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