考えるスキルブック第7弾:アメリカワークアウト編 with プロ牧全

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アメリカワークアウト編タイトル(大)

10度の日本一のプロコーチ中川直之と

アメリカ・日本を行き来する異色のプロバスケットボーラー 牧全が届ける本場アメリカ式のワークアウトノウハウ!

ドリブル、シュート、クイックネス、爆発系1on1・・etc
スキルメニューおよび考え方を本場の臨場感と併せてガッツリお届けさせて頂きます。

『考えるスキルブックアメリカワークアウト編 with プロ牧全』
2016年9月1日リリース!

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★スキルブック購入サイト
http://www.naobasketball.com/#!blank-6/l8v7j


かなり全力で行っています!!

アメリカワークアウト編タイトル(大)こんにちは。
中川直之(なかがわなおゆき)と申します。

中川直之

あなたはこのコトバを聞いたことはありますか?

「アメリカの空気を吸うだけで高く飛べる。」
アメリカに憧れる人は皆、口々にこう言いますが、
実際行ってみないと分かんないところはかなりあります。

バスケットの元祖アメリカ。
オリンピック金メダルのアメリカ。
ジョーダン・コービー・レブロンを生んだアメリカ。

そのアメリカで
どんな練習が行われているのか?
何に意識し練習しているのか?
コーチや現場の雰囲気はどうなのか?

好奇心が溢れて止まらないあなたには
今回の教材、かなりのインスピレーションをお渡しできると思います!

あなたのバスケットに是非とも取り込んで頂きたいノウハウであり、感性です。

この度、考えるバスケットの会主催でアメリカフロリダ州サンタクルーズへバスケット修行を敢行。
元NBAメンフィス・グリズリーズのコーチキャリアを持つ本場のスキルコーチ直々にレクチャーして頂きました。

バンプ

レッスンでファイトしているのは日本とアメリカを渡り歩くプロバスケット界の若武者、現レバンガ北海道所属の牧全(まき ぜん)選手です!

本場のスキルコーチのレッスン模様。
相手を飲み込む爆発系ワークアウト。

『考えるスキルブック(アメリカワークアウト編)』はあなたに多くの気づきを与えることでしょう!

アメリカの臨場感、リアルを是非ともご堪能頂けたらと思います。

高く飛べる??アメリカの空気がほんとだったわけ

「ハイジャンプだ!」
高く跳ぶために意識している爆発系シュートドリルがあります。
「だから高く跳べるのか・・」

2m以上の選手がひしめくアメリカ!
ブロックをかわすためのシュートフィニッシュ。
かなり意識して練習を行っています。

ハイジャンプ
NBAのラッセル・ウェストブルック
ゴラン・ドラゲッチが使う

シュートフィニッシュのテクニック。

本場の視点でレクチャー頂きましたが、
ポイントはやはり爆発することと、プラスアルファのノウハウがありました。
詳しくは本編のなかでご紹介させて頂きます!

何であんなにハンドリング上手いの?アメリカの人たちってなんであんなに
ハンドリングが上手いんだろう??


やはり地味コツの量が違いました….

ドリブルの高さを変えたり小刻みに突いたり2ボールで障害物をかわし続けたり、、
地味にコツコツ入念にドリルを行っていきます。

誰でも初めは慣れないし、上手くいかない。
ですが、それを乗り越えるための練習を確実に消化していっています。
今回アメリカで仕入れたハンドリングドリルの一端をあなたにお伝えさせて頂きます。

ジャスト・ドゥ・イットです!
あなたも出来るようになります。

ドライブがキレキレになりますあなたのドライブ、最近ナマっていませんか?
切れ味が悪くなったら、モノは研がないといけませんよね。

”刃を研ぐ意識”

これをレッスンのなかで何度も強調されています。
ただ単に速ければいいわけじゃなく、
速さにプラス付け加えたいエッセンスがあります。

NBAのスーパーハンドラー
カイリーアービングシグネイチャームーブを取り上げながら今回お伝えさせて頂きます。

ドライブ

「ストップ・オンザ・ダイム!」
このコトバが出て来たら要チェックです。
ドライブをキレッキレッにするドリルと相手を出し抜くための大事なポイント。

1on1が好きなあなたには是非ともご覧頂きたい内容です。

これがバスケットボールだ!

元NBAのコーチがそう断言するノウハウがあります。

バスケットの駆け引きで必要なのは、ただ速く動くことではない。
スパーズの巨漢ディアウでも意識している大切な考え方があります。

今回レッスン動画のなかできっちりそのポイントを伝えていきます。
目からウロコ!知れば必ず変われる魔法のアイデア!
あなたの練習のなかでも、是非この考えを取り入れて頂けたらと思います。

アメリカのバスケ修行を疑似体験!アメリカに行って、本場のワークアウトを
受けてみたい!

より上手く、より強く、よりハングリーな気持ちでバスケットに取り組めるとしたら・・
あなたが心に想うことを、今回私たちが疑似体験させて差し上げます。

この動画教材のなかでご覧頂きたいポイントの一つは
メニューそのものもそうですが、考え方ドリルに向き合うスタンス、何よりバスケットへの貧欲な姿勢です!

今回、レッスン動画の中でファイトしているのは
日本とアメリカを渡り歩くプロバスケット界の若武者、
現レバンガ北海道所属の牧全(まき ぜん)選手です。

「ステイ・ハングリー!」
は、カリフォルニアシリコンバレーの革命児が唱えたあまりにも有名なコトバですが、
牧全選手がそれを体現しています。
彼のバスケットに臨むスタンスから、大切な何かを学びとって頂けたらと思います。

アメリカワークアウト編タイトル(大)

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考えるスキルブック collection

第1弾:ボールハンドリング編

第2弾:1on1編

第3弾:ピック&ロール編

第4弾:自主練編

第5弾:二人でできる自主練編

第6弾:スクリーンプレー編

第7弾:アメリカワークアウト編

第8弾:ゾーンアタック編

第9弾:超実践1on1編

第10弾:超実践パス編

第11弾:メンタルコーチング編

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※ クレジットカード払いをご希望の場合は以下からよろしくお願い致します。
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考えるバスケットの会【会長】中川直之

プロフィール:

中川直之

考えるバスケットの会会長
合同会社コーチングマインド代表
Nao塾コーチングスタッフ代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ22期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定
コーチコーチングファーム素直塾主宰

経歴
1982年6月6日山口県下関市にて双子の兄として生を授かる。
小学校4年時より本格的にバスケットを開始。
小学校下関市立小月小学校にて
県大会2位、中国大会優勝、中学校下関市立東部中学校にて
全国大会準優勝
高校山口県立豊浦高校にてインターハイベスト16、国体ベスト8、冬の選抜ベスト16
大学専修大学にて
大学日本一、学生の主要4大タイトルを制覇社会人山口県成年男子代表として国体準優勝
実業団九州電力アーティサンズにて
社会人主要3大タイトルを制覇
2012年シーズン3冠達成
2011年~2012年シーズン
2年連続天皇杯ベスト16(社会人初)
2013年福岡国体のキャプテン&司令塔ポジションとして入賞に貢献2014年プレーヤー引退後、日本一を達成するなかで培った、 ”考えるバスケット ”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っている。また、引退後にはオリンピック金メダリストを輩出した東京赤坂のメンタルサポートスクール「チームフロー」のコーチングカリキュラムを終了し、プロアスリートメンタルコーチとしても活動を開始。 Bリーグ、実業団選手などのメンタルサポートも行っている。2015年1月地元山口県下関に県で初めてのバスケットボールスクール『関門バスケットボールアカデミー(通称: Nao塾)』を起ちあげ、地元の子供から社会人まで幅広い層に自身のスキル・経験を伝える活動を行っている。2015年5月関東に拠点を移し、考えるバスケットの普及活動に邁進中。

★人気記事『その人はその人らしく』
http://goldstandardlabo.com/2015/03/17/nakagawa-first/
→バスケットについての価値観・思想をうたっています。

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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

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