小学４年時よりバスケットボールを始める。山口県立豊浦高校卒業後、専修大学に進学。

大学時代は主要４大タイトルを制覇する（新人戦、春季トーナメント、秋季リーグ戦、全日本大学選手権）。

実業団時代を含め含め10度の日本一を達成するなかで培った「バスケットスキル」に「メンタルコーチング」を融合させた独自の指導スタイルを確立。

超実戦的ノウハウを紹介する会員制オンラインコミュニティ「考えるバスケットの会」を立ち上げ、全国各地でのクリニックやYouTube配信を行っている。

得意なプレーはゲームメイク(ポジション：PG)。

司令塔ならではのきめ細かな指導に定評があり、日本全国に10万人の支持者を抱える。

著書に『すぐに試合で使える！点が取れる！魔法のバスケレッスン(宝島社)』、『考えるバスケットボール！超自主練66』『ドリブルで抜き去る！シュートを決める！魔法の1on1レッスン』(ともにエクシア出版)がある。