足指から、カラダは変わる！
カラダ本来の力が爆発する！
あなたのパフォーマンスを根底から高める、
”バスケ界初” まったく新しい強化のカタチ
爆発力の秘密は、”足指”
今すぐシューズを脱ぎ、土台から見つめ直そう！
この”足指強化アイテム”を使えば、
☑️スピードが上がる！
☑️瞬発力・クイックネスが加速する！
☑️ジャンプ力が高まる！
☑️カラダの当たりが強くなる！
☑️捻挫・膝のケガ予防にも効果あり！
プレーの「土台」を整え、
あなた本来のパフォーマンスを引き出す。
もっと、強く、速く、そして高く！
―あなた史上最高のパフォーマンスを手に入れよう―
こんにちは。
株式会社考えるバスケットの会代表
中川直之(なかがわなおゆき)と申します。
未来あるバスケットプレーヤーのために。
これまで培ってきた知見と叡智を注ぎ込み、
渾身のパフォーマンスアップをお届けさせていただきます。
足指から、カラダは変わる！
爆発力を生み出す！
このコンセプトのもと、
あなたの眠れるパフォーマンスを爆発させるのが、
今回リリースさせていただく、
『フットボーン（FootBone）』です。
まずは、知られていない事実からご紹介します。
2026年全中優勝校、
四日市メリノール学院中バスケ部が
何から練習を始めているかご存じでしょうか？
なんとビックリ。
裸足
なんです。
これ、
多くの人が目にした、日テレの特集。
この投稿をInstagramで見る
彼らは、毎日欠かさず、裸足のトレーニングをしています。
そのわけは、
足の指がしっかり床を捉えられること。
これが、選手のパフォーマンスアップ！
怪我の予防にとても重要なことだからです。
日本にバスケがやって来て100年余り。
全く注目されてこなかったのが、
”バスケットシューズの中”です。
実は今、
子どもたちの「足元」に
気になる変化が増えています。
一度、靴下を脱いで、
足の指をチェックしてみてください。
「浮指」「反り指」
「外反母趾」「小指の巻き指」
など、パフォーマンスを阻害する色んな問題が起こっています….
▼浮指
▼外反母趾
▼巻き指
それらは、
市販のシューズやインソールによる、
過剰な足のサポートが原因です。
山﨑先生も言われていますね↓↓
シューズの性能が上がり、足指が使えていない。
放っておくと
パフォーマンスが下がるだけでなく、
バスケで一番コワイ、
膝の怪我にも繋がったりします。
足のズレを、膝でカバーしようとするからです。
「そんな大げさな・・」と思われたあなた、
実は、あなたも含めて、
99.9%の子が、「浮指」に該当します。
ほんとに大げさな話じゃないんです。
実際、お子さんの指を見てもらってもいいですし、
▼浮指
こんなふうに手を組んで、
後ろからグッと下に押してみて下さい。
ほぼ間違いなく後ろによろめくはずです。
普通に立ってるはずが、コケるっておかしいですよね？
これが「浮指」という症状です。
日本人選手の99.9％がこの状態。
つまり、大なり小なり
あなたは、指を使えていない「浮指」のままプレーし、非常にもったいなく、ケガのリスクの高い状態なのです。
これは、シューズによる弊害。
いわば「現代病」の一つとも言えます。
歪んだ姿勢は、
“無意識” のうちに身についてしまった・・・が、ほとんどです。
あなたが正しく立てているか、
実は足の裏でもチェックできます
今すぐ自分の足の裏を見てください。
そして触ってみてください。
もしかして、、
母指球に豆ができて硬くなっていませんか？
指が使えていない、「浮指」の歪んだ立ち方は、
足の裏を見ればすぐに分かります。
親指に豆ができている場合は、
ほぼ１００％の確率で足指が使えておらず、
プレー中、正しく立てておらず、
パフォーマンスを出し切れずプレーしている証拠です。
あなたの足はどうなっていますか？
今すぐ足の裏をチェックし、触ってみてください。
人は“重力”にそって床に立っています。
その時、地面に触れている足裏・足指（カラダの土台）が正しく機能させられないと
何らかの歪みが起こり、
それは、カラダの上側に歪み・悪影響を及ぼします。
- 二ーイン（膝が内に入る）
- 反り腰
- 巻き肩
- 猫背
といった、歪んだ立ち方になります。
足裏がこのままでは大怪我につながるリスクあり。
そして、歪んだ立ち方は、インソールにも現れます。
母指球や踵のところがすり減っている・・
これは歪んだ、アンバランスで偏りが生じているサインです。
いつカラダが壊れてもおかしくない状態なので注意が必要！
足裏・足底に出る症状は、
「このまま使い続けたら壊れるよ」
「正しく使わないとパフォーマンス上がらないよ」というカラダからのサインなのです。
ちなみにこれは、B１リーグで活躍しているあの選手の足裏です↓↓
全く母指球に豆が出来ておらず、皮も剥げたりしていません。
なので、強度の高いプレーを続けても痛みを抱えることはなく、
パフォーマンスをどんどん上げていけます。
母指球重心ではなく、正しく足裏・足指を使えているので、コートを縦横無尽に切り裂けるのです。
理想の足を手に入れるために。
実は、大阪のある人と出会い、僕はこの解決策を知りました。
本当のポテンシャルを引き出す為には
” 正しい体の使い方 ” が必要不可欠です。
もし、あなたのお子さんが、
「ちょっとのぶつかり合いでコケてしまう」
「リバウンドで競り負ける….」
「ドライブしてもキレがなく簡単に守られる」
この様な、”身体能力の壁” にぶち当たっているのなら、、、.
まずは、足指を見直そう！
力強いバランスと、クイックネスを発揮するために
多くは言わないです。
まずは、
足の指を使えるようにしましょう！
もう一度、言わせてください。
足の指を使えるようになりましょう！
このように、グッと指を折り曲げ、
指の可動域を高め「浮指」を改善。
人間として。
二足歩行の動物として。
正しく指を使い立つことができれば、
あなたの中に眠るモンスターが目を覚まします。
運動に回せる筋力がどんどん上がり、
７０….
８０….
９０….
と人間本来のフルパワーに近づいていきます。
足の歪みを修正し、正しく指が使えたら、
運動に回せる能力＆パフォーマンスがグングン上がるのです！
私は、その事実を知ってもらうために日本全国でクリニックを行っています。
なので、
もう一度言わせてください。
足の指を使えるようになりましょう！
＝＝＝＝＝＝
足指を機能させ、
足裏を正しく機能させる。
＝＝＝＝＝＝＝＝
この一点だけに徹底フォーカスすることで、
あなたのパフォーマンスは劇的に向上します。
ただ、
なかなかどんなことをすればいいか、
分からないはずです。
どうすれば良いのか？？
それを一発で解決できるアイテムを
この度、開発しました！
その名も
足指から変わる、爆発力を生み出す！
『フットボーン』
これに１日３分乗るだけで、
足指のパフォーマンス強化が実現できます。
大阪の専門家の方とタッグを組み、
この度、アイデアを形にすることができました。
「浮指」足指の変形からくる、
外反母趾、オスグッド、シーバー病など、さまざまな問題の解決もサポートします。
まず、大きな特徴の一つが、
「薬指の丘」です。
この特殊形状によって、
小指ふくむ足指全体が曲がるようになり、
足裏の「縦のアーチ」「横のアーチ」
両方から指がしっかり曲がるようになり、
その結果、プレー中の
跳んだり走ったりのバネや爆発力をサポートします。
考バススタッフ・大宮コーチの軽々としたダンクをご覧ください(00:15)↓↓
加えて、
フットボーンには
特殊Boost加工も加えており、
あなたの身体になじみ、
足の深くまで効果が浸透するつくりになっています。
さっそく日本代表や各カテゴリートップの選手にも
ご使用いただき、効果を実感いただいています。
小・中学生から、高校大学、プロまでたくさんの方に愛用いただいています。
2026年全中優勝校 四日市メリノール学院中男子バスケ部の皆さま
Foot Boneに乗ることで、
足指で地面をしっかりキャッチできるようになり、
・ジャンプ力が高まる！
・スピードやキレが格段に上がる！
・当たり負けしないフィジカルが身につく！
・姿勢改善でき、指で地面をしっかり捉えられる！
・足裏、踵、ひざなど痛みの改善実績あり
・その他、足が軽くなったなど変化の声が多数あり
.
.
僕が願うのは、
あなたが無意識でカラダに負担をかけ、
・怪我で思うようにプレーできない
・痛みがひどくなり練習を休まざるを得ない
・さらには手術が必要な大きな怪我につながる
といった問題を避けてほしい、ということです。
この『フットボーン』にあります。
▼成長期特有の足の悩み、
オスグッド、シーバー病、シンスプリントの改善にも効果あり💡
”考バス”トレーナーの丸田さんとも全国各地で「足指」の大切さを伝えています。
U22日本代表の大舘秀太さんからも嬉しい感想をいただきました＾＾
◆大舘 秀太 U22日本代表
「以前よりも足元が安定し、ドライブで踏み込む１歩や切り返しでのキレが上がったように感じます。FootBoneのおかげで足指まで意識できるようになりました。」
◆渡部 怜梨 2026新人インカレ優秀選手 / 立教大
「フットボーンを踏んでいると、足裏全体で地面を捉え、足指でしっかり床を踏める感覚があります。プレー中の足元の安定にもつながっています。」
このように、
実際に多くの方から、”驚きと喜びの声”をいただいています！！
渡部さんは足元がズレやすかったとのことで、
今では「フットボーンが手放せない」とのこと。
お役に立つことができ心から嬉しく思います。
ほかの使用者さんの声もぜひご覧になられてください。
◆常見 寛章 U16日本代表
「夏から試していますが、足指でしっかり床を踏める感覚があります。ゴール下のフィニッシュでも上に飛べるようになり、身体のブレが少なくプレーに集中しやすくなりました。留学生とのコンタクトにも負けずにプレーできる実感があります。」◆南川 陸斗 早稲田大学（東山卒）
「普段あまり意識していなかった足指の使い方にも意識が向き、足元から身体を支える感覚が変わったように感じます。切り返しや踏み込みの際にも動きやすい印象があります。特にシュートやディフェンスの場面でも身体がブレにくく、自分の動きが安定させやすくなったと感じています。引き続き継続していきます！」
「FootBoneを踏んだあとは、足裏全体で地面を捉え、足指でしっかり床を踏める感覚があります。私はもともとシューズの中で足がズレやすかったのですが、足指を使う感覚がつかめてきて、プレー中の安心感にも繋がっています。」◆四日市メリノール学院中 男子バスケットボール部
チームでFoot Boneを導入しています。バスケットでは、足元の安定感が、走る・止まる・跳ぶ・切り返すといったパフォーマンスに大きく影響します。実際に使用する中で、選手たちから動きやすくなったという声があり、プレーそのものに集中しやすくなっていると感じます。チームとして、これからも継続して活用していきたいと思います。
●スピードが上がります
●ジャンプ力が上がります
●走っていて足が軽くなります
●当たりが強くなります
●ドリブルが強くなります
●パスのキレ、伸びが上がります
●足首の安定感が高まりプレーが明らかに快適になります
●母指球重心が改善し背中が使えるようになります
●リバウンドに強くなり、ゲームの勝率が上がります
●当たり負けすることなくボールキープできるようになります
●ゴール下で簡単に押し込まれなくなります
●身長差のある相手に対しても、高いジャンプ力で競れるようになります
●恐れずフィジカルにぶつかっていけます
●力強いフィニッシュでファールアンド1が多くなります
●ドリブル突破力が向上します
●BOX OUTで相手に押し負けなくなります
●ルーズボールや球際に強くなります
●試合でバテない脚力＆持久力が身につきます
●ハードコンタクトで相手のメンタルを削ることができます
●体の使い方が改善されドリブルムーヴのキレが劇的に上がります
●膝・腰の痛みが改善されます（全国の導入事例で多数報告あり）
●オスグッド、シーバー病、シンスプリントの痛みが改善されます。
●体の使い方が向上し怪我のリスクを大きく減らせます
●相手DFのプレッシャーに対して逃げずにプレーできるようになります
●チームメイトからの評価が上がり信頼されるようになります
●相手チームのDFプレッシャーに負けず自信を持ってドリブルキープできるようになります
●脚力のあるDFをドリブル1on1で振り切れるようになります
●試合でバテないスタミナが身につきます
●シュート時の安定感が増します
●垂直跳びの高さが上がリます
●２ndジャンプ（連続ジャンプ）が速くなります
●ステップワークが速くなる
●クイックネス（俊敏性）が向上する
●スタートダッシュが速くなる
●方向転換がスムーズになる
●着地が安定する
●捻挫予防に効果的
●膝・腰など下半身のケガ予防に繋がる
●疲労がたまりにくい
●シューズ内でのブレがなくなり、フィット感が向上する
●母指球重心が改善され、自然に正しい動作＆フォームになる
●背中や体幹が使えるようになり、全身連動の動きができる
●足裏からエネルギー伝達がスムーズになり、瞬発力が上がる
●長時間プレーしても足が楽
●メンタル的に「足元が強くなった安心感」が得られる
●どんなプレッシャーにも恐れずコート上で自信を持ってプレー出来るようになります
●トレーニング効果が高まる
●練習の質が上がる
●バスケ以外の日常の運動にも活用できる
●日常生活でも姿勢・歩行が改善される
●今後一生のバスケット人生を支える”パフォーマンスの土台”が手に入る
『フットボーン』購入者限定！スペシャル特典
今回、あなたのバスケットへの挑戦を応援するために、FootBoneとセットで効果を高める５つの無料プレゼント動画もご用意させて頂きました！！
足を軽くする”目から鱗の考え方”を映像で詳しくお教えします！
バッソク＆シューズの履き方でスピードが上がります！
試合での、強いリバウンド、力強いシュートフィニッシュに繋げる目から鱗の考え方をシェアします。NBAの八村塁選手はこれが出来ています。ぜひ試合で早速実践し、強いリバウンド＆シュートに繋げてください！
足の指が使えることがパフォーマンスUPに必要不可欠！ぜひこの「反り指・浮指」対策をしてください。特に小中学生など成長期のお子さんは、身長の伸びにも繋がるので、かならず実践ください！
1日1分でできる、足指の柔軟性＆パワーを高めるお勧めメンテナンス方法をお教えします。
プロトーレ―ナーが分かりやすく解説していますので、ぜひおうちでお子さんへの日々のメンテナンスで実践されてください。
この特典動画は、10/25(日)までの期間限定となります。
当たりの強さは筋力だけで決まるわけではありません。細身の選手でも、小さな選手でも試合で当たり負けない、「正しい骨組み」にもとづく、身体のぶつけ方、コンタクトの技術をご紹介します。
すぐに試合でコケてしまう選手は、必見です！
この特典動画は、10/25(日)までの期間限定となりますので、ご注意ください。
以上、これら５つの豪華特典（プレゼント動画）を無料でお渡しさせて頂きます。
※3枚以上の場合、1足あたり3,800円引きとなります。
※価格は送料込みとなっています。
※クレジットは5分割までご用意しています。
※万一、ご注文後にメールが届かない場合は、LINEID：nabron123にコンタクトください。
Q：PowerBoneインソールとの使い分けはどのように考えればいいですか？
PowerBoneは、競技中や日常履きに、
今回のFootBoneは、おうちで1日3分、乗って使うアイテムです。
ぜひお風呂上りや、寝る前など、折に触れて乗るようにしてください。(１回３分～５分程度)
どんどん指が下りるようになり、床をとらえやすい足指強化が実現できます。
Q：息子と３枚セットも可能ですか？
はい。可能です！
FootBoneは毎日乗っていただくものですし、ぜひ衛生面の観点からも、一人一つを持たれることをお勧めします。
３足以上お買い上げの場合、定価13,800円→10,000円/１本となり、かなりお安くなっておりますので、ぜひチームやお知り合いとのまとめ買いもご検討ください。
Q：フットボーンは何歳ごろからの使用が良いとかありますか？
年齢関係なく子供からご高齢者の方まで全ての方にお勧めしています。小学3年生ごろから徐々に指が固くなっていく傾向になりますので(当社・現場調べ)、ぜひ小学校低学年の子にも乗っていただき、足指のメンテナンス＆強化にご活用ください。
Q：扁平足なのですが、使えますか？
はい！大丈夫です！
指が降りる効果により、足のアーチが生まれ扁平足も改善され、パフォーマンスアップに繋がりますので、ぜひ前向きにご検討ください。
Q：膝の成長痛、オスグッドなのですが大丈夫ですか？
はい！むしろフットボーンの指が降りる効果により、ヒザの成長痛が改善されたという報告を日本全国で受けていますので、ぜひご活用ください。
Q：踵が痛くなるシーバー病なのですが、大丈夫ですか？
はい！むしろフットボーンの指が降りる効果により、痛みが改善されたという報告を沢山受けていますので、ぜひご活用ください。
Q：外反母趾なのですが、大丈夫ですか？
外反母趾気味の場合は、ご使用を強くお勧めします。
継続して使っていくことで、指がきちんと曲がるようになり、徐々に足指の位置が改善されたという報告を受けていますので、ぜひ積極的にご活用ください。
Q：脛が痛くなるシンスプリントなのですが、大丈夫ですか？
はい！むしろフットボーンの指が降りる効果により、痛みが改善されたという報告を沢山受けていますので、ぜひご活用ください。
Q：家でどれぐらい乗るべきですか？
だいたい３分～５分を目安に乗られてください。
「競技以外の時間が競技を作る」と私は考えています。部活や学校、仕事などが終わって、おうち時間でメンテナンスできるのがこのアイテムの強みです。ぜひおうち時間の中で、パフォーマンスアップ＆メンテナンスにご活用ください。
Q：チームで買ってもいいですか？？
はい！大丈夫でございます。チームやお友だち同士で合計３本以上ご購入いただくと、１本あたり定価より3,800円お得になります。ぜひチームやお友だち同士での購入もご検討ください。
身体の本質を突き詰めていくと、
いかに「無知」だったかということに気づかされます。
「体」という字は本来、
「骨へんに豊」と書きました。
【體（からだ）】ですね。
骨が豊かだから、体なわけです。
正しく骨を使うこと。
それが、身体本来の力を引き出すギアになる。
「體」と書いたこの意味を、
もっと理解していくべきだと思っています。
2026年全中制覇。
通算12回の日本一を達成した育成のプロ、
メリノール中の山﨑先生も言われていますが、
＝＝＝＝＝＝
靴の性能が上がり過ぎて、
足の能力が下がっている。
＝＝＝＝＝＝＝＝
日本一12度の名将が鳴らす警鐘。
もっと耳を傾け、行動するべきだと感じています。
なぜなら、
骨組みがきちんとしていないまま、
無理なトレーニングを重ねる。
それが不毛な努力や、
ケガのリスクに繋がることがあるからです。
歪んだバスケスタンスの上に
どれだけスキルを積み上げても０です。
日本のバスケ界には、
「まだまだ見直すべきファンダメンタルがある」
その理由の一つが、
「浮指」という現代病です。
本当は
もっと強く、速くプレーできたかもしれない・・
本当は、痛みなんかなかったはずなのに・・・
足が痛い。
膝が痛い。
踵が痛い。
そんな痛みを抱えながら、
曇った表情でプレーする子どもたちを見たくありません。
未来ある子どもたちに
もったいないバスケ人生を歩んでほしくない。
バスケが日本にやってきて100年余り。
その間、
バッシュの中の足指や足裏の状態は、
あまりにも軽視されてきました。
僕自身も、深く知り、学ぶ中で、
「人間の体には、まだまだこんな伸びしろがあったんだ」
「こんな可能性があったんだ！」
と思うようになりました。
体が自由に軽快に動くと、
子どもたちの表情はパーッと明るく開けます。
僕は、そんな瞬間をたくさん増やしたいです。
だからこそ、
「やるからにはゼロか１００。」
やりましょう！
足指という土台から、
あなたのプレーを見直しましょう。
一度きりのバスケ人生。
どうか悔いなく。
”ココロも体も、心から納得できる体験を”
選手の皆さまに、
つかんでほしいと思います。
今回、完成した、
『フットボーン』
名前は、逃げも隠れもせず、
FOOT BONE
です。
その名の通り。足の骨。
人間が二本の足で立ち、動くための土台
「足指」を見直し、
ぜひさらなる高みを目指していきましょう。
この強化アイテムを手にしたあなたが、
「まだ自分には、こんな可能性があったんだ！」
「まだまだ高みを目指せるんだ！」
「もっとバスケが上手くなれる！」
そう感じてもらえたら、
これほど嬉しいことはありません。
このアイテムが
あなたの眠れる可能性を引き出し、
”なり得る最高の自分”へ
近づくきっかけになれたら嬉しいです。
そして、
あなたのバスケット人生を前進させるための
”パワーの一助”となることを願っています。
あなたの挑戦を心から応援しています。
それではここまでお読み頂き、ありがとうございました。
※3枚以上の場合、1足あたり3,800円引きとなります。
※価格は送料込みとなっています。
※クレジットは5分割までご用意しています。
※万一、ご注文後にメールが届かない場合は、LINEID：nabron123にコンタクトください。
監修 考えるバスケットの会中川直之
（学生・社会人で10度の日本一を達成）
株式会社 考えるバスケットの会代表一般社団法人 考えるバスケット協会理事長
考えるバスケット教室(Nao塾）代表
バスケットボールメンタルコーチ
チームフローメンタルコーチ２２期生
スピードコーチング社MOVE認定コーチ
日本実務能力開発協会認定コーチ
経歴
1982年6月6日山口県下関市にて双子の兄として生を授かる。
小学校4年時より本格的にバスケットを開始。
小学校下関市立小月小学校にて
県大会2位、中国大会優勝
中学校下関市立東部中学校にて
全国大会準優勝
高校山口県立豊浦高校にて
インターハイベスト16、国体ベスト8、冬の選抜ベスト16
大学専修大学にて
大学日本一、学生の主要4大タイトルを制覇
社会人山口県成年男子代表として
国体準優勝
社会人九州電力アーティサンズにて
実業団日本一を達成
社会人主要3大タイトルを制覇
2012年シーズン3冠達成
2011年～2012年シーズン
2年連続天皇杯ベスト16（社会人初）
2013年福岡国体のキャプテン＆司令塔ポジションとして入賞に貢献
2014年プレーヤー引退後、日本一を達成するなかで培った、 ”考えるバスケット ”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っている。
また、引退後にはオリンピック金メダリストを輩出した東京赤坂のメンタルサポートスクール「チームフロー」のコーチングカリキュラムを終了し、プロアスリートメンタルコーチとしても活動を開始。 Bリーグ、実業団選手などのメンタルサポートも行っている。
2015年地元山口県下関に県で初めてのバスケットボールスクール『 Nao塾』を起ちあげ、子供から社会人まで幅広い層に自身のスキル・経験を伝える活動を開始。
2016年東京に拠点を移し、日本全国に向けて”考えるバスケット”の普及活動を本格スタート。
2017年日本で唯一のオンラインのバスケット塾”考えるバスケットの会”の運営を開始。（生徒数延べ2000名を超える）
2018年”一般社団法人考えるバスケット協会”を起ち上げ、考えるプレーヤーを輩出するための指導者育成を開始。
2019年”株式会社考えるバスケットの会”を起ち上げ、日本のバスケ界を盛り上げるべく、日本各地でのクリニック、Youtube＆ライブ配信など精力的に活動を展開。
2020年1月日本中のコーチと選手を繋げるマッチングサイト”考えるバスケット教室”を起ち上げ、指導に恵まれない子供たちにバスケットコーチの派遣を行っている。
2020年3月初の書籍『すぐに試合で使える！点が取れる魔法のバスケットレッスン』を出版。
2020年10月第２弾の書籍『考えるバスケットボール！超自主練66』を出版。
2021年4月第３弾の書籍『ドリブルで抜き去る！シュートを決める！魔法の1on1レッスン』を出版。
2022年8月第４弾の書籍『考えるバスケットボール！次のプレーは？』を出版。
2023年8月第５弾の書籍『考えるバスケットボール！試合で勝てるパス』を出版。
2026年4月第６弾の書籍『考えるバスケットボール！魔法のバスケコーチング』を出版し、Amazonスポーツ部門で６連続１位を獲得。
日本のバスケ界の発展のために毎日全力で奮闘中！
2026年8月日本のバスケ界を底上げすべく、”正しい骨組みにより爆発力を生み出す”身体能力向上インソール『パワーボーン』を開発する。
2026年10月”足指から爆発力を生み出す”パフォーマンス強化サポートアイテム『フットボーン』を開発する。
日本のバスケ界の発展のために毎日全力で奮闘中！
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