抜けない
ボールを運ばせてすらさせて貰えない

•DFにコースに入られスティールされる
•ブロックのかわし方

ドライブ時のスピードと利き手ではない左手でのドライブ

実戦でフェイントをどう使ったらいいかわからない
オフェンスのとき、向かって行けない

・目の前にずっとディフェンスがいて抜くに抜けないので、どうしたらいいか知りたい。
・プレッシャーをかけろと言われるが、ボールマンに近寄ると抜かれるので、どうしたらいいか知りたい。

小学生の女子の指導をしています。
・ディフェンスに止められたあとの次の動き
・ディフェンスとの間合いを考えてプレーを選ぶ、特にディフェンスの手が出てくるときに
いつもありがとうございます。

DFにコースを止められるとドリブルをやめてしまう。
ボールミート後にDFに詰められると体がのけ反り身動きが取れなくなる

背が低く、自分より小さい人とマッチアップすることがないです。
・OF時:ドライブで抜きかけても身体を寄せられると外に出されてしまう
・DF時:シュートチェックに行くとほぼ抜かれてしまう（ので離していると簡単にシュートを打たれる）

①2番DFで、ボールマンのカバーに配慮しながら、マークマンのバックカットを
止めるために何が必要でしょうか。
②体格差のある上級生相手の対応がOFDFともに困難。

①ディフェンスの時に一歩で抜かれてしまうこと
②オフェンスの時に相手にプレッシャーをかけられてしまうとうまく対処できなくなること

自分より速い相手に対しての
攻め方、守り方が分かりません

試合中、一度でも「抜けない」「守れない」と
思ってしまうと、気持ちの切り替えが
出来ません。良い選手はどのように
気持ちを切り替えているのでしょうか？

フェイクがうまく決まらない
自分のコース取りが悪いのか抜く方向に迷ってしまう

抜いたまたは抜け切る前に崩れた姿勢からバスケットの入るシュートのコツは？

ＤＦを抜こうとするあまりボールを持ちすぎて、抜いたとしてもすでにカバーＤＦが寄ってきていて、結局フィニッシュできない。また、そこから合わせようにも、ボールを持ちすぎるがためにオフボール選手が合わせのタイミングを逃してしまう。
アタックする気持ちや技術は必要だが、持ちすぎてしまう前の状況判断力を養う方法が知りたいです。

長身の選手に距離をとって守られたときに、抜くには距離がありすぎるし、シュートを打つとブロックされてしまう。
速攻で1対1になったときに高確率で点を取る方法が知りたい。

・ドリブルで抜き切ることができず、相手に取られてしまうことがあり、キープ力と抜き去るスキルの向上ができればと思います。

・シュートとパス、どちらが良いのか判断して行動できるスキルを高めたいです。

最初のズレがつくりにくいです。

初速が遅い

視線をどこに置くかが定まらない

・一対一で抜きかけた時や１人抜いた後ヘルプが来た時の
フィニッシュスキルを知りたい。
・自分のやりたい事が優先してしまって、
スペースの逆側にディフェンスをずらさない。
（狭い方へ行ってしまう事が多い。）

いつもfacebookやメールの発信で勉強させていただいています！もちろん書籍も！
ご活躍応援しています。

・抜く時の「切れ」の出し方を知りたいです。
・抜く技術としてミートも重要なスキルと思いますが、ミートスキルを教えて欲しいです。

ＤＦを抜け切ってドライブに行くのが難しい

ＤＦのプレッシャーでアウトサイドシュートが打ちにくい

最近ボールを持ってからの１対１の技術動画はよくありますが、もらう前のミートについて丁寧に解説した動画を観る機会が減りました。ボールをもらう前に有利になるもらい方からのかけひきを丁寧に解説していただきたいです。

自信の無さから抜くのを躊躇する時がある。
抜けた時も中々シュートが決まらない

止められた時の判断
仕掛けるまでが遅く、チャンスを逃してしまう

＊中学女子は男子のように最初の駆引きが少ないため、強引に行って抜ききれない
＊抜ききれず、タフショットが多く、入らない

長男→
DFは抜けるが、ヘルプを交わして決め切る事が出来ない。レイアップを落としてしまう。
次男→
試合の中で、1on1を仕掛けていい場面の判断が出来ない。
周りに遠慮して、1on1にいけずパス､､､
たまに行こうと思うと、練習通り出来ずカット､､､
そしてまた自信喪失し、消極的なプレーに､､､

パス展開でできたスペースと逆のスペースにドライブにいってしまう。
1番ディフェンスの後ろのカバーを見ずにドライブにいってしまう。

1on1でいける場面なのにパスしてしまったり、いけない場面なのにドライブしてしまったりと、1on1を仕掛ける判断に迷う。
カウントをもらうスキルを知りたい。

ドリブルから仕掛けようとしたらディフェンスがラインを下げて守ってきて攻めれなくなってしまう。

・ズレが作れない。
・ドリブルが弱い。

①止められたらどうしようというメンタルの問題
②抜く為の手段(スキル)が弱い

１対１で気負いする息子にうまくアドバイスするにはどうしたらいいでしょうか？

・ディフェンスで、相手が右か左かどちらにしかけてくるかの予測と、対応。ディフェンスの上手い選手は、相手ボールマンの攻めてくるのに対し、バッチリのタイミングでコースを抑えている。そのポイントを知りたい。

・ドライブに行って、相手と競り合っていても相手に押し出されずにゴールへ向かうことができるテクニックと、その時のファウルのもらい方を知りたい。

・ドリブルしながらの仕掛け方がわからない
・仕掛けるまでのレパートリーがない

ブロックされるギリギリの位置で引いてくるディフェンスへの突破方法

抜けてからのシュートが雑になってしまう
フェイクしようとしても行きたい方向に体が向いてしまい、見破られてしまう

生徒たちの声です
　スピードのあるディフェンスに、すぐにコースに入られてしまう。運動能力で勝てない。

　ギャップを作れたらシュート、まではいけるけど、そのシュートの確率がなかなか上がらない。

　ゴール下、2人で守られたときどうするか。

カバーが来たら対応できない。

もし抜けてもすぐに追いつかれる
足が遅いのでどうしたら早くなるか

１VS１で抜いた後のシュートタッチが良くないです

ハンドリングスキルが弱い
トラベリングが多い

パターン少ない
間合いが難しい

長身の選手に距離をとって守られたときに、抜くには距離がありすぎるし、シュートを打つとブロックされてしまう。
速攻で1対1になったときに高確率で点を取る方法が知りたい。

・中学生を指導していると外角のシュート力に自信がなく、どんどん狭いスペースで1on1を仕掛けてしまう。
・ポストの1on1でフィジカルの差で負けてしまう。

まずシュートを狙う積極的な姿勢に欠ける。
３戦のディフェンスが見えていない。

DFを抜いた成功体験がないので、1対1を仕掛けようという気にならない。5体5の中でわざわざ自分がやる必要を感じない。大事な攻撃機会を自分のせいで無駄にしたくないという気持ちになるので、選択肢はシュートかパスのみという現状です。

抜けそうだと思っても簡単に追いつかれる。
ドリブルをするとスピードが格段に遅くなるのだと思う。
あと、対人だと十中八九ファンブルする。

ジャブステップの方法と使い方
前後の揺さぶりの重心位置が知りたい

外角シュートうつ時と抜く時の相手の動きを見て判断する理論はわかるが実践できない。
わからないから抜く時を意識させての外角シュートがチェックされがち。

足捌きがなかなか身に付かず、ドライブする時に瞬間的に抜けない。

抜けてもシュートを安定した体制で打てない。

状況判断。抜けているのに抜かない。見せる技だけになってしまう。

ドライブして止められたときにとまってしまう。

ﾃﾞｨﾌｪﾝｽを抜けても、焦ってしまうのかｼｭｰﾄが決まらない。
ﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞは得意なのに、いざとなると切り返しができない。

小4男子の悩みです。
・1on1から抜くことができた場合のシュートの取捨選択が分からない。（レイアップに行くかストップしてシュートする等々）
・オールコートでダブルチームしてくる相手との1on1でのボール運び方法。

利き手じゃない方の手でフィニッシュすればブロックをかわせるのに、無意識に利き手で打ってしまい、ブロックされる

ドリブルの幅、相手に自分を大きく見せることができない

試合中に1on1を仕掛けるとヘルプディフェンスに潰されてしまう。

ゴール下に高身長のセンターがいるときのフィニッシュの精度が落ちてしまう。

身体能力が高い相手だとズレができても対応されてしまいます。
進捗が高い相手だとシュートを打ってもブロックされてしまいます。

U12世代において、どうしてもシュートからよりもドリブルから入ってしまい、ギャップの狭いところへアタックし、シュートスキルが使えない。

ドリブルが多くなって時間を使ってしまう。
2線目、3線目のDFを見切れない。

フロントでボールを「貰う時、貰う前、貰ってから」どこを、何を見てますか❓

女子中学生のカテゴリーですが、
・フロントチェンジしか使わない。レッグスルーなどトライしない。
・コンタクトを避ける傾向がある。
と感じています。

DFが抜けない
相手の動きについていけない

ミニバスカテゴリですが、
・ディフェンスのズレを作る事が難しい子供がいる
・上記の事を教える事（理解）が難しい…
と感じてます。

①リズム感がない

②ドライブにキレがない

①ヘルプに対してシュートブロックにあう。
②2線のヘルプの手にひっかかる

単調なリズムになってしまい、仕掛けのタイミングを合わせられてしまう。

片方にディレクションされたときに上手く攻めることが出来ず、DFの思い通りに誘導されてしまう。

・ステップスルーする時、左右どちらをピヴォットフットにするか無意識にできません
・ペネトレイトでディフェンダーから逃げてバンプする意識ができません

・左利きで左から抜くことがほとんどのため最初からDFに読まれてしまう
・1on1は好きであるが、どの場面でも仕掛けてしまい止められることも多い

①後出しジャンケンをしようとしても読まれてしまう。
②Df時に逆を抜かれてしまう場合の対処法

10歳の子。
1on1の練習では勝つことが多いのに、試合であまり1on1を仕掛けられません。
試合で使える1on1を磨くためには、どういう練習をしたらよいでしょうか。

シニア世代でスピードが無いので若い子を相手に抜くのが出来ない。
ボール運びで当たられるとボールプロテクトは出来るが中々前に進めない。

・1on1を仕掛ける際の間合いのとり方
・抜いたあとのDFまで想定し出来る視野の確保

対面した際にどのように仕掛けてよいかわからなく躊躇してしまいます。

どのように仕掛けてよいか分からないからか、外のシュートに頼りがちです。

やりたい事が頭の中に閃いても体は動かない事が多い。

ディフェンスがキツイとパス相手ばかり探してしまう

5on5の中の1on1で早く仕掛けるスキルセットが少ない
ISOじゃない時の1on1（厳密には1on1ではない）でヘルプを突破するフィニッシュスキルが少ない
ISOされた時のディフェンス対応

●後出しができない。
●スピードがあるときのドリブルからのシンプルな1on1からのフィニッシュまでを知りたい。

1on1をすると時間をかけてしまい試合では使えないよなーとなるところ。
抜けたと思いショット放つもブロックされてしまうこと。

1.走るスピードにボールハンドリングがついていけない。
2.1on1でディフェンスを抜いても、シュートを決められない。

解決方法よろしくお願いいたします。

相手の動きについていけない

・1on1で抜けるタイミングがわからないです
・チェンジオブペースの効果的な練習方法があったら知りたいです。

スピードで勝負するため、技がない。勢い余ってシュートが入らない。
オスグッドで膝が痛く、練習があまり出来ない。何かできる練習はありませんか？あったら教えて下さい。

・１on１を仕掛けるタイミングをどのように伝えるのかが難しい。パスを出すか迷っているうちにディフェンスにコースに入られてしまうことが多い。
・１on１を仕掛けた後に、シュートを打つタイミングをどのように伝えるのかが難しい。せっかく１on１でディフェンスをパスしてもシュートを打つタイミングが悪く、追いつかれたり、カバーが来たりして打てないことが多い。

利き手側に攻めることが多くなってしまう。
ディフェンスをどのようなポイントでみるのか。

1on1について
突き出しのドリブルをつく時にトラベリングが多いです。
パワーポジションの確認やドリブルを振りかぶらない様、指摘しながら行っていますが、なかなか癖が抜けないです。

ドリブルで抜いた後のシュートフォームが崩れてしまってシュートが入らない。
どの様な練習をしたら良いか教えて頂けたら嬉しいです。

絶対に教えてほしい！
・駆け引きや、抜いた後の脱力・体の向きの調整がつかずシュートが入らない
→駆け引きの最中の緊張の調整と脱力のトレーニング方法が知りたい

・自分で勝負していいと思う判断やメンタルについて知りたい

①1歩も動けず抜かれてしまう事がある。

②仕掛けの部分でズレを作れない

・DFのスライドステップとドロップステップの無意識下で効果的に使い分けること
・1on1スキルはある程度あっても、DFとの接触を嫌がって削るドライブをしない（体幹が弱いか？）

・練習だとスピードもあり、駆け引き、技(ロール・ギャロップ・ユーロ・ステップイン)
　が出て点が取れるのに、試合になると出せなくなる。

・ドライブしてヘルプディフェンスがきたときの対応ができない。

①昔はスピードで出し抜くことができたが、年を重ねるにつれスピードが落ちてきた。スピード以外で相手を抜くスキルが欲しい。

②上記を踏まえて、身長差がある相手との勝負の仕方

1対1に限らず、振る舞いや所作などディフェンスが脅威となる見せ方。

子供達に伝えるべき一対一の最重要ポイント
守り方

シュートにいく時、どうしても右からのドライブになってしまいます、もっと左からのドライブからシュートにいけたらいいと思ってるのですが、どうしたらいいかわからないです。

・シュートまでは行けるけど、シチュエーションに応じたフィニッシュが選択できない

・レイバックシュートの精度が上がらない

・すぐにドリブルをついてしまいジャブステップなどからの駆け引きがなかなかできない。
・抜くコースがどうしてもディフェンスから離れてしまい、最短コースでなかなかドライブができない。

背が低いので、相手が大きいとフェイクしてもあまり引っかからない。

ドライブのスピードがでなくて、ゴール下でブロックされる。

・ディフェンスを抜く前、抜いた後の視線はどこがベストなのか？
・スキルトレーニングで身につけたものを１オン１に上手く落とし込むことが出来ない。

• ドリブルで抜こうとしてもファンブルしてしまうことが多い（4-5番なので普段からドリブルと縁がない）
• ディフェンスのときにシュートブロックに飛ぶタイミングがつかめず必ず遅れてしまう

1on1で抜かれない方法
シュートがブロックされる

.１on１を仕掛けるタイミングや状況をどう教えたらいいか
.１on１で勝てていてもヘルプに潰されることが多い

１対１でDFコースに入られ止められる
DFを抜いた後のシュートが決まらない

小6の娘ですが、オフェンスでもディフェンスでも距離感がつかめなくて苦労しております。
良いアドバイス方法等があればありがたいです。

①小３男子、緩急や止まる動きを習得させたいのですが、真剣にやろうとするほど、わざとらしくなってしまう。
②フロントチェンジ、クロスオーバー時、ＤＦにボールに触れられてしまう。

・ゾーンディフェンスだと、目の前の相手を1on1で抜いてもゴチャゴチャになって潰される。
・1on1からのフィニッシュの確率を上げたい。

・小さな子でもブロックされないフィニッシュの方法
・体幹の弱い子でも上手くフィニッシュできるスキル

アイデアが少ない
DFなしでは強度が低く、ありになると途端に弱くなる。

身長差やフィジカルで優位な相手から得点を奪う方法。
試合後で1 on 1を仕掛けるタイミング。

抜いたあとのフィニッシュに悩む

身体能力差がある選手を出し抜くのが難しい

・スピードが速くないので緩急を意識しているが抜ききれない
・シュートレンジが広くないので選択肢が限られることが多い

①ドライブで抜こうとする時に1歩目がどうしても膨らんでしまい抜ききれない。
②ドライブでいい所まで行けるが、身長差がありブロックされてしまうことが多い

フィジカルコンタクトで負けて切り込めない。
自分より体格がよい選手に対して当たり負けせずフィニッシュまでいきたい。

・シューター系のプレイヤーですが、オンボール時に執拗に距離を詰められます。一度身体を入れて体勢を立て直してからの一対一ででは時間がかかり過ぎてヘルプも待ち構えている状態で無理やりのドライブになります。冷静に対処し、あっさりキャッチアンドシュートやミートで抜こうかとと思うのですが、ディフェンス相手にムキになりやっつけてやろうと言う気持ちになってしまいます。こういう場合のメンタルの整理というか心の持ちようはどのように考えれば良いでしょうか？
・ボールを触ってくる（スチールばかり狙う）ディフェンスの対応は対応はどのように考えますか？

タイミングをズラせない。
大きい選手の足幅が広く抜ききれない。

オフボール時のDFFとの駆け引きについて上手く伝えきれません
ルールを決めて伝えられたらとドリルっぽいことはしてみたのですが、なんだか締まりのない練習になってしまいます。

プルアップジャンパーの確率が悪い
守られた時の繋ぎ

①自分より背の高い選手・低い選手に対応する１対１のスキル
②間合いを考えての１対１のスキルや間隔

DFにコースに入られた時の対応方法
ミドルシュートの確率が上がらない

・攻めがワンパターンになってしまう。
・そもそものハンドリング技術があがらない

・練習ではいろんな技に挑戦してディフェンスを出し抜くが、試合になるといつも同じ技しか使わない。

・ディフェンスを抜いた後、焦ってしまいノーマークでのシュート(ペイントエリア内)が入らない。

①ドリブルが多くなる
②積極的に１対１をさせようとするとカバーリングされてても無理やりタフショットにもっていこうとする。

U18女子です。

・ペイントの中へドライブで切れ込むことはできるのですが，チームが全般的に身長が低いせいか，うまくボードを利用できないでシュートの確率が悪くなっている。

・ディフェンスに詰められたときに，リトリートができず圧を受けてしまう。

外から見て明らかにスペースが空いている場所があり、楽に攻める事が出来るのに、スペースが無い場所に攻めてしまう選手に対してどうアプローチしていけば良いのか？
自分より大きい選手に対しての攻め方やシュートの選択が出来ない選手に、どう接していけば良いのか？

相手DFの動きに合わせて攻め方を変えたい。
相手DFの重心の見方を知りたい。

①体(おヘソ)がゴールに向かずに攻めている。頭ではわかっているが、べったりディフェンスで前を向けない。

②ディフェンス抜いた後のシュート判断が遅い、シュートの技術が低い
レイアップ、ステップイン、ユーロステップ

・5on5の中で1on1を仕掛けるタイミングがわからない
・パスミートから、ドライブの前までのDFとの駆け引きのバリエーションを増やしたい
・ドリブルエントリーから1on1を仕掛けるバリエーションを増やしたい

指導者として、生徒が教えた1on1が、なかなかゲームで実践できない。部活動の練習時間が短く生徒が使いこなせていないのを感じます。

世の中にはいっぱいのスキルがありすぎて、どのスキルがどう使えるのかがわからない。1on1も仕掛けはタイミングを間違えると自滅に繋がってしまうので…

体重移動（シフティー）と「ズレ」の感じ方です。
・U12ですが、ボールハンドリングは上手でも、ボディハンドリングができない選手が多いと感じます。身体ができていないため、体重移動は難しいのかもしれませんが、コツのようなものがあれば。
・かけひきによりディフェンスとのズレができても、そのズレを感じ取れずにアタックやシュートにつなげられないケースをよく見ます。こちらも感じ方のコツのようなものがあれば。

離れてるディフェンスをどうすれば良いか？

緩急と言われるのですが、どこでどうしたら良いですか？

1on1で、DFを抜ききれずにシュートが中途半端になってしまう子どもへの指導方法。