【アンケート 】1on1のスキル&駆け引きについて困っていることを2点お教え下さい。

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アンケート
1on1のスキル&駆け引きについて
困っていることや解決したいことを
2点お教え下さい。

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プレゼント動画の内容は以下になります。

『20歳の全日本強化選手と届ける!
世界基準で求められる外角・内角シュートスキル(05:21)
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ぜひご確認いただき、スキルアップにお役立てください!

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✔︎ステップ1:このページの一番下のコメント欄に、1on1スキルについて解決したいことを2点書き込む

以下のような簡単なことでもかまいません!
例:
・1対1でDFコースに入られ止められる
・DFを抜いた後のシュートが決まらない

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全日本強化選手と届ける!世界基準で求められる外角・内角シュートスキルの閲覧情報をお送りさせて頂きます!

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もしメールが届かない場合は、
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252 件のコメント

  • U12世代女子です。
    家では色々なムーブができるのに練習や試合で出せない。
    全国的に個人スキルが上がってきても試合で出さない子が数多くいるのではと思っています。

  • 子供が自分一人の場合は、ドリブルからシュートまでの一連の流れがスムーズであるが、DFが付くとまだ自分に余裕がなくドリブルやシュートミスに繋がりやすい。
    また1on1でDFを意識して裏をかいた先を読んだ一手までには至っていない。DFを意識しすぎてドリブルが高くなりカットされてしまう。

  • 実戦でフェイントをどう使ったらいいかわからない
    オフェンスのとき、向かって行けない

  • ・目の前にずっとディフェンスがいて抜くに抜けないので、どうしたらいいか知りたい。
    ・プレッシャーをかけろと言われるが、ボールマンに近寄ると抜かれるので、どうしたらいいか知りたい。

  • 娘がミニバスを始めたばかりです。
    相手を抜くってどういう体制になれば良いですか?
    何を先にやるべきですか?

  • 小学生の女子の指導をしています。
    ・ディフェンスに止められたあとの次の動き
    ・ディフェンスとの間合いを考えてプレーを選ぶ、特にディフェンスの手が出てくるときに
    いつもありがとうございます。

  • DFにコースを止められるとドリブルをやめてしまう。
    ボールミート後にDFに詰められると体がのけ反り身動きが取れなくなる

  • 距離を取られると抜けない

    うまい相手に距離を詰められてボールカットされてしまう

  • 背が低く、自分より小さい人とマッチアップすることがないです。
    ・OF時:ドライブで抜きかけても身体を寄せられると外に出されてしまう
    ・DF時:シュートチェックに行くとほぼ抜かれてしまう(ので離していると簡単にシュートを打たれる)

  • 5対5の中でのどういうタイミングで1対1を仕掛けたらいいのでしょうか?
    ドリブルからの1on1になってしまうと、ズレがない状態でかつヘルプディフェンスも準備した状態の中で仕掛けることになるので、いくらハンドリング技術があっても難しいと思ってます。
    5対5の中で自分のドライブ力を発揮するためには、どのタイミングて仕掛けるべきか教えていただきたいです。

  • ①2番DFで、ボールマンのカバーに配慮しながら、マークマンのバックカットを
    止めるために何が必要でしょうか。
    ②体格差のある上級生相手の対応がOFDFともに困難。

  • ①1on1の場面で力んでしまう選手がいます。ドリブルで抜けないし、シュートも入りません。そのような選手へ「力の入れ方、抜き方」をどのように伝えたらよいか?

    ②シュートヘッジを教えてもトライする選手が少ないです。トライする子はどんどん練習して自分のものにしていきますが、トライすらためらう子たちは、理由を聞いても中々自分でも理由が分からないようです。どのようにアドバイスすればよいでしょうか?

  • ①ディフェンスの時に一歩で抜かれてしまうこと
    ②オフェンスの時に相手にプレッシャーをかけられてしまうとうまく対処できなくなること

  • ディフェンスの時に、クロスステップが出ずにサイドステップでついていけず、抜かれてしまう。
    オフェンス時は、練習で身に付けたスキルが試合では忘れているかのように、単調な攻め方しかできなず、スキルが活かせない。
    いずれも教えても試合で出せない、という悩みがあります。
    よろしくお願いします。

  • 自分より速い相手に対しての
    攻め方、守り方が分かりません

    試合中、一度でも「抜けない」「守れない」と
    思ってしまうと、気持ちの切り替えが
    出来ません。良い選手はどのように
    気持ちを切り替えているのでしょうか?

  • 1 ON 1 に意識がいきすぎて周りが全く見えなくなる。
    1 ON 1 を仕掛けようと思うタイミングで味方がボールに近付いてくる。

  • フェイクがうまく決まらない
    自分のコース取りが悪いのか抜く方向に迷ってしまう

  • ・1on1ではlay upなどのゴール下付近でのシュートばかり狙ってしまい、攻められない
    ・練習での1on1とゲームの中での1on1が別物になってしまう

  • 抜いたまたは抜け切る前に崩れた姿勢からバスケットの入るシュートのコツは?

  • 1対1
    オフェンス時→足が止まって身動き取れず無理なパスを出そうとしてとられてしまったり、真っ向勝負で無謀なシュートを打って失敗してしまう。

    ディフェンス時→相手のフェイクに綺麗にはまったり、一瞬でさらっと抜かれてしまって追いつけない。

  • DFを抜こうとするあまりボールを持ちすぎて、抜いたとしてもすでにカバーDFが寄ってきていて、結局フィニッシュできない。また、そこから合わせようにも、ボールを持ちすぎるがためにオフボール選手が合わせのタイミングを逃してしまう。
    アタックする気持ちや技術は必要だが、持ちすぎてしまう前の状況判断力を養う方法が知りたいです。

  • ・ゴールしたまでなんとか運べても、それまでの無呼吸運動で息が上がり最後のシュートまでスタミナが残っておらず、いつも決められるシュートを外す。
    ・距離の近い(1アーム以内の距離)DFが苦手で及び腰になる。
    ・ドリブル開始の突き出しが弱いと怒られるが強くついてると自分では考えている。

  • 長身の選手に距離をとって守られたときに、抜くには距離がありすぎるし、シュートを打つとブロックされてしまう。
    速攻で1対1になったときに高確率で点を取る方法が知りたい。

  • いつもありがとうございます!

    速攻からの1対2の状況でリムアタックしたいのですが、どうやって攻めれば良いのか分かりません。いつもはペイントエリアまでドライブしてから無理やりコンタクトしながらレイアップするのです。入る時もあれば潰されたりもします。
    何か良い方法はありますか?
    よろしくお願いします!

  • ・ドリブルで抜き切ることができず、相手に取られてしまうことがあり、キープ力と抜き去るスキルの向上ができればと思います。

    ・シュートとパス、どちらが良いのか判断して行動できるスキルを高めたいです。

  • 1点しか書かずに、
    送信してしまったので、
    再送させていただきます。

    シュートフィニッシュが上手くいきません。
    抜けたと思っても、シュートが入らない時があります。

  • うちの息子(現小5)なのですが、
    ・試合だとDFを抜いても慌ててしまい、シュートが雑になって入らない事がある。
    ・右利きなのですが、なぜか左ばかりに攻めてしまう癖がある事。

  • 1対1になると消極的になり攻められない
    ゴール下でも同じ。攻められず、外からシュートを打っている(かと言ってシュート決定率が良いわけでもない…)

  • ・一対一で抜きかけた時や1人抜いた後ヘルプが来た時の
    フィニッシュスキルを知りたい。
    ・自分のやりたい事が優先してしまって、
    スペースの逆側にディフェンスをずらさない。
    (狭い方へ行ってしまう事が多い。)

    いつもfacebookやメールの発信で勉強させていただいています!もちろん書籍も!
    ご活躍応援しています。

  • ・抜く時の「切れ」の出し方を知りたいです。
    ・抜く技術としてミートも重要なスキルと思いますが、ミートスキルを教えて欲しいです。

  • DFの位置を上手くずらせずに無理矢理ドライブを仕掛けファンブルすることが多い
    抜ききれず無理矢理なシュートで終わってしまう

  • DFを抜け切ってドライブに行くのが難しい

    DFのプレッシャーでアウトサイドシュートが打ちにくい

  • ・DFが来たときに後ろ向き姿勢になること
    ・いろいろなスキルを身に付けたい

  • 最近ボールを持ってからの1対1の技術動画はよくありますが、もらう前のミートについて丁寧に解説した動画を観る機会が減りました。ボールをもらう前に有利になるもらい方からのかけひきを丁寧に解説していただきたいです。

  • 駆け引きを、指導する際に選手がピンとくるわかりやすい言語表現、特にタイミングを掴ませるためのズバッとくるワードを知りたいです。(共通言語化)

  • 自信の無さから抜くのを躊躇する時がある。
    抜けた時も中々シュートが決まらない

  • ディフェンスを抜けないで結局ディフェンスと対面してしまいシュートブロックされてしまう

  • 抜く際に低い姿勢が取れない。
    ディフェンスギリギリを通らず膨らんでしまう。

  • *中学女子は男子のように最初の駆引きが少ないため、強引に行って抜ききれない
    *抜ききれず、タフショットが多く、入らない

  • 止まっている状態なら打てるし入るが、対人の状況になるとシュートが入らなくなってしまう。なので結果的にドライブしかできなくなる。

  • 長男→
    DFは抜けるが、ヘルプを交わして決め切る事が出来ない。レイアップを落としてしまう。
    次男→
    試合の中で、1on1を仕掛けていい場面の判断が出来ない。
    周りに遠慮して、1on1にいけずパス、、、
    たまに行こうと思うと、練習通り出来ずカット、、、
    そしてまた自信喪失し、消極的なプレーに、、、

  • パス展開でできたスペースと逆のスペースにドライブにいってしまう。
    1番ディフェンスの後ろのカバーを見ずにドライブにいってしまう。

  • 5対5の中での1対1になると攻め手をかいてしまい、混み合ったエリアへドライブをし囲まれてしまいます。スキルによるものなのか、意識によるものなのか対応策を是非とも知りたいです。

  • 1on1でいける場面なのにパスしてしまったり、いけない場面なのにドライブしてしまったりと、1on1を仕掛ける判断に迷う。
    カウントをもらうスキルを知りたい。

  • 相手を崩すことができない。スピードがないので抜けない。ハンドリングが下手

  • ドリブルから仕掛けようとしたらディフェンスがラインを下げて守ってきて攻めれなくなってしまう。

  • 1対1を仕掛けるタイミングがわからない。
    コンタクトがあった際のシュート決定力

  • ①止められたらどうしようというメンタルの問題
    ②抜く為の手段(スキル)が弱い

  • 1対1で気負いする息子にうまくアドバイスするにはどうしたらいいでしょうか?

  • ・ディフェンスで、相手が右か左かどちらにしかけてくるかの予測と、対応。ディフェンスの上手い選手は、相手ボールマンの攻めてくるのに対し、バッチリのタイミングでコースを抑えている。そのポイントを知りたい。

    ・ドライブに行って、相手と競り合っていても相手に押し出されずにゴールへ向かうことができるテクニックと、その時のファウルのもらい方を知りたい。

  • ①ペイントアタックしたときに、ブロックにされやすい。
    ②ステップの種類が足りない。経験不足。

  • ・ドリブルしながらの仕掛け方がわからない
    ・仕掛けるまでのレパートリーがない

  • ・ドリブルしながらの仕掛け方がわからない
    ・仕掛けるまでのレパートリーがない

  • 抜けてからのシュートが雑になってしまう
    フェイクしようとしても行きたい方向に体が向いてしまい、見破られてしまう

  • 生徒たちの声です
     スピードのあるディフェンスに、すぐにコースに入られてしまう。運動能力で勝てない。

     ギャップを作れたらシュート、まではいけるけど、そのシュートの確率がなかなか上がらない。

     ゴール下、2人で守られたときどうするか。

  • 相手に抜く瞬間が読まれてしまう
    スピードがなくても1on1で抜ける方法はありますか?

  • ペイントに侵入するがシュートが決まらない
    抜けなかった時の次のてがない

  • オフェンスのときドライブで抜けずもたつく。
    ディフェンスのとき、1歩目で抜かれることが多い。

  • 長身の選手に距離をとって守られたときに、抜くには距離がありすぎるし、シュートを打つとブロックされてしまう。
    速攻で1対1になったときに高確率で点を取る方法が知りたい。

  • 長身の選手に距離をとって守られたときに、抜くには距離がありすぎるし、シュートを打つとブロックされてしまうので、解決策を教えていただきたいです。

  • ・中学生を指導していると外角のシュート力に自信がなく、どんどん狭いスペースで1on1を仕掛けてしまう。
    ・ポストの1on1でフィジカルの差で負けてしまう。

  • 1on1におけるプレッシャーのかけ方。

    距離=プレッシャーではないと思います。
    それ以前にプレー経験として、プレッシャーを感じたことがないので、どう言語化するのが正しいのかわかりません。

  • DFを抜いた成功体験がないので、1対1を仕掛けようという気にならない。5体5の中でわざわざ自分がやる必要を感じない。大事な攻撃機会を自分のせいで無駄にしたくないという気持ちになるので、選択肢はシュートかパスのみという現状です。

    抜けそうだと思っても簡単に追いつかれる。
    ドリブルをするとスピードが格段に遅くなるのだと思う。
    あと、対人だと十中八九ファンブルする。

  • DFがドライブを警戒して引いて守ってくる
    相手に対して、どういうアクションを起こして
    出し抜く技を知りたいです。ジャンプシュート力
    があまりないので、ドライブだけに頼りがちです

  • ①フロント・レッグ・バックの一通りのドリブルと、ハンドリングが出来るようになったものの、ディフェンスを前にすると何も出来ずにミスをしてしまう。

    ②ディフェンスに立たれると、シュートとシュートフォームが変わってしまって入らなくなる。

  • 外角シュートうつ時と抜く時の相手の動きを見て判断する理論はわかるが実践できない。
    わからないから抜く時を意識させての外角シュートがチェックされがち。

  • 足捌きがなかなか身に付かず、ドライブする時に瞬間的に抜けない。

    抜けてもシュートを安定した体制で打てない。

  • 状況判断。抜けているのに抜かない。見せる技だけになってしまう。

    ドライブして止められたときにとまってしまう。

  • ディフェンスを抜けても、焦ってしまうのかシュートが決まらない。
    ハンドリングは得意なのに、いざとなると切り返しができない。

  • ○1対1のディフェンス
    OFのコースに入れず、簡単に抜かれてしまうのでコースに入れない時でも簡単に抜かれないDFのやり方

    ○駆け引きの考え方

  • 小4男子の悩みです。
    ・1on1から抜くことができた場合のシュートの取捨選択が分からない。(レイアップに行くかストップしてシュートする等々)
    ・オールコートでダブルチームしてくる相手との1on1でのボール運び方法。

  • 新中学二年生の息子の悩みです
    ①ペイントエリアでのシュートフィニッシュの確立が低い
    ②ヘルプに対応されてパスを裁く前に止められてしまう

  • 利き手じゃない方の手でフィニッシュすればブロックをかわせるのに、無意識に利き手で打ってしまい、ブロックされる

    ドリブルの幅、相手に自分を大きく見せることができない

  • 1on1のスキルって試合ではどう使えば良いですか?

    1番効果的なスキルってなんですか?

  • 試合中に1on1を仕掛けるとヘルプディフェンスに潰されてしまう。

    ゴール下に高身長のセンターがいるときのフィニッシュの精度が落ちてしまう。

  • 身体能力が高い相手だとズレができても対応されてしまいます。
    進捗が高い相手だとシュートを打ってもブロックされてしまいます。

  • いつもお世話になっております。
    息子(現小4)の悩みは、段々と身長差が出てきて、うちの子は大きくないのですが、大きいDFの子がゴール下にいると、レイアップもダメ、フックシュートなど試してみても、中々決まらないくて点が入らない。
    あと駆け引き、間のずらし方をもう少し知りたいそうです。

    娘(現小6)は、止まってからの1対1が上手くできず、パスに逃げてしまっています。
    走りながらのパスをもらった時は、勢いでいけてるので、娘もやはり駆け引きのレパートリーがないように感じます。

    よろしくお願いします。

  • U12世代において、どうしてもシュートからよりもドリブルから入ってしまい、ギャップの狭いところへアタックし、シュートスキルが使えない。

  • 抜いた後のフィニッシュが弱くて、接触があるとシュートを決められない。なので、ファールがならないと全く1対1から得点に繋がらない。

    ゲームのパス回しの中でテンポよく1対1に入れない。

  • ドリブルが多くなって時間を使ってしまう。
    2線目、3線目のDFを見切れない。

  • フロントでボールを「貰う時、貰う前、貰ってから」どこを、何を見てますか❓

  • 女子中学生のカテゴリーですが、
    ・フロントチェンジしか使わない。レッグスルーなどトライしない。
    ・コンタクトを避ける傾向がある。
    と感じています。

  • ①1対1で仕掛けるタイミングに迷う(相手の裏のスペースにアタックすべきか味方のポストアップを促すべきか?)
    ②ディフェンス時に反応が遅れる(相手が早い時はさらにやられる)

  • 外からのシュートばかりになってしまう。
    最初から外から打とうとしている。

  • ミニバスカテゴリですが、
    ・ディフェンスのズレを作る事が難しい子供がいる
    ・上記の事を教える事(理解)が難しい…
    と感じてます。

  • ・スムーズなドリブルチェンジ
    ・ディフェンスとの間合いの計り方や目安

  • ①ヘルプに対してシュートブロックにあう。
    ②2線のヘルプの手にひっかかる

  • 単調なリズムになってしまい、仕掛けのタイミングを合わせられてしまう。

    片方にディレクションされたときに上手く攻めることが出来ず、DFの思い通りに誘導されてしまう。

  • ミニバス保護者だが、子どもたちが試合でプレッシャーの強い相手だとすぐに逃げ腰になって負けてしまう。向かっていく度胸をつけるにはどうしたらいいか?

    混み合っているのに、ゴールに向かって最短距離で行こうとして、結果、囲まれてターンオーバーとなってしまう。

  • ・ステップスルーする時、左右どちらをピヴォットフットにするか無意識にできません
    ・ペネトレイトでディフェンダーから逃げてバンプする意識ができません

  • 抜けても身体が小さいため、ブロックで最後やられる
    スピードで対応しようとするとショット率がさがる

  • ・左利きで左から抜くことがほとんどのため最初からDFに読まれてしまう
    ・1on1は好きであるが、どの場面でも仕掛けてしまい止められることも多い

  • 体が小さく歩幅が小さい為、すぐに追いつかれてしまいます。
    DFを騙す動きが自然にできないです。
    利き手に頼った動きになってしまいます。

  • ①後出しジャンケンをしようとしても読まれてしまう。
    ②Df時に逆を抜かれてしまう場合の対処法

  • 抜けきれずに結局ミドルシュートに頼ってしまう。

    頭が真っ白になり、練習してきた技を出せない。

  • 10歳の子。
    1on1の練習では勝つことが多いのに、試合であまり1on1を仕掛けられません。
    試合で使える1on1を磨くためには、どういう練習をしたらよいでしょうか。

  • シニア世代でスピードが無いので若い子を相手に抜くのが出来ない。
    ボール運びで当たられるとボールプロテクトは出来るが中々前に進めない。

  • すぐドリブルをついてしまう。
    ミートでずらせない。
    ディフェンスが目の前にいるのにシュートしてブロックされる。

  • ・1on1を仕掛ける際の間合いのとり方
    ・抜いたあとのDFまで想定し出来る視野の確保

  • ・抜けた後のシュートが決まらない。
    ・緩急をつけようとすると、力みが出てうまく動けなくなる。

  • 対面した際にどのように仕掛けてよいかわからなく躊躇してしまいます。

    どのように仕掛けてよいか分からないからか、外のシュートに頼りがちです。

  • やりたい事が頭の中に閃いても体は動かない事が多い。

    ディフェンスがキツイとパス相手ばかり探してしまう

  • ぶつかるのが怖くて引いてしまう
    ドライブをもっと仕掛けたいが5on5だと大きい選手を意識で外のシュートばかりになってしまう

  • 5on5の中の1on1で早く仕掛けるスキルセットが少ない
    ISOじゃない時の1on1(厳密には1on1ではない)でヘルプを突破するフィニッシュスキルが少ない
    ISOされた時のディフェンス対応

  • 1.1on1で仕掛けるタイミングが難しい。
     上手くズレを作ることができない。
    2.スピードのある選手にDFとしてついた際の
     抜かれない為のポイントが知りたい。

  • ●後出しができない。
    ●スピードがあるときのドリブルからのシンプルな1on1からのフィニッシュまでを知りたい。

  • ①つい聞き手側からのアタックが多くなる。
    苦手側の上手い使い方(見せ方)はありませんか?

    ②40歳になり、若い頃の様に抜けるイメージが出来なくなった。イメージを高める良い方法はありますか?

  • 1on1をすると時間をかけてしまい試合では使えないよなーとなるところ。
    抜けたと思いショット放つもブロックされてしまうこと。

  • 小5の娘ですが、ディフェンスでは積極的に相手に接触し、相手チームのエースを止める事ができるのに、オフェンスになると接触を嫌い避けるようなドライブで途中で止まってしまい、レイアップまで持ち込めません。アドバイスお願いします。

  • 1.走るスピードにボールハンドリングがついていけない。
    2.1on1でディフェンスを抜いても、シュートを決められない。

    解決方法よろしくお願いいたします。

  • ・効果的なズレの作り方が知りたい
    ・フィニッシュスキルのバリエーションを増やしたい

  • 1技の数が少ない
    2相手とのズレまでは作れるが、その後のドリブルや姿勢が安定しないので、うまく抜けない。

  • ・1on1で抜けるタイミングがわからないです
    ・チェンジオブペースの効果的な練習方法があったら知りたいです。

  • ①ディフェンスが下がって守っている場合に抜くことができない。本人にシュート力が無い場合はどうしたらよいでしょうか?
    ②身長や体重など改革が大きいオフェンスを相手にした場合、どのように守ればよいでしょうか?

  • スピードで勝負するため、技がない。勢い余ってシュートが入らない。
    オスグッドで膝が痛く、練習があまり出来ない。何かできる練習はありませんか?あったら教えて下さい。

  • ・ディフェンス時に一歩目で抜かれてしまう。
    ・クロスオーバー時にカットされてしまう。

  • ・1on1を仕掛けるタイミングをどのように伝えるのかが難しい。パスを出すか迷っているうちにディフェンスにコースに入られてしまうことが多い。
    ・1on1を仕掛けた後に、シュートを打つタイミングをどのように伝えるのかが難しい。せっかく1on1でディフェンスをパスしてもシュートを打つタイミングが悪く、追いつかれたり、カバーが来たりして打てないことが多い。

  • ①ピボットやドリブルからのDFとのズレの作り方を数種類持ちたい
     特にタイミングのずらし方、裏拍子?
     DFにやろうとしていることを読まれ難くしたい
    ②逆にDF時にOFのやろうとしていることの予測や対処の仕方を知り、
     ズレを作られ難くしたい

  • 利き手側に攻めることが多くなってしまう。
    ディフェンスをどのようなポイントでみるのか。

  • 抜けきれていない状態でステップに入ってしまいきついシュートになってしまう。

    OFのどこを見て守れば、強いDFが出来るのか。その為にはどんな練習があるか知りたい。

  • 1on1について
    突き出しのドリブルをつく時にトラベリングが多いです。
    パワーポジションの確認やドリブルを振りかぶらない様、指摘しながら行っていますが、なかなか癖が抜けないです。

    ドリブルで抜いた後のシュートフォームが崩れてしまってシュートが入らない。
    どの様な練習をしたら良いか教えて頂けたら嬉しいです。

  • 絶対に教えてほしい!
    ・駆け引きや、抜いた後の脱力・体の向きの調整がつかずシュートが入らない
    →駆け引きの最中の緊張の調整と脱力のトレーニング方法が知りたい

    ・自分で勝負していいと思う判断やメンタルについて知りたい

  • ・シュートに行く直前の身体の使い方、体重のかけ方
    ・DFにギリギリまで守られている先のフィニッシュへの有効手段

  • ・ドライブをかける時に単調なためか抜けない
    ・ディフェンスにボールをすぐに取られてしまう

  • ・DFのスライドステップとドロップステップの無意識下で効果的に使い分けること
    ・1on1スキルはある程度あっても、DFとの接触を嫌がって削るドライブをしない(体幹が弱いか?)

  • ・ディフェンスに対してズレができているのに、それに気が付かず抜けない
    ・抜けたとしても自分のシュートレンジではないとこからシュートを打って入らない

  • ・練習だとスピードもあり、駆け引き、技(ロール・ギャロップ・ユーロ・ステップイン)
     が出て点が取れるのに、試合になると出せなくなる。

    ・ドライブしてヘルプディフェンスがきたときの対応ができない。

  • スペースにアタックできない。
    アタックばかりでズレを作るという判断ができない。

  • ①昔はスピードで出し抜くことができたが、年を重ねるにつれスピードが落ちてきた。スピード以外で相手を抜くスキルが欲しい。

    ②上記を踏まえて、身長差がある相手との勝負の仕方

  • ミニバス保護者です。
    ボールをもらった後、フェイク・ジャブなど無しで、すぐにドライブしてしまいます。

  • 1on1がなかなか上手く責めきれない。
    あと練習で1on1の時間を長く使ってしまうので試合中の想定にならない。

  • DFの足を横に出すときと後ろに下げるときとの区別が難しい。うまく足を使えないので、ゴール付近まで押し込まれてしまう。

  • シュートにいく時、どうしても右からのドライブになってしまいます、もっと左からのドライブからシュートにいけたらいいと思ってるのですが、どうしたらいいかわからないです。

  • ・ミニでは通用したフェイントが、U15では止められてしまう。
    ・リムアタックした後にフィニッシュまで持って行けなかったり、シュートが入らない

  • ・シュートまでは行けるけど、シチュエーションに応じたフィニッシュが選択できない

    ・レイバックシュートの精度が上がらない

  • いつも、目からうろこで拝見させていただいています。
    1対1で困っているとのことですが、私の息子ですが、現在ミニバスでバスケをしています。
    ボールをもらった時に、ディフェンスとの距離が近すぎて、シュートもドリブルもできません。
    また、ドリブルで攻めれても、コースに入られると、ボールを持ってしまいつぶされてしまいます。

  • ・すぐにドリブルをついてしまいジャブステップなどからの駆け引きがなかなかできない。
    ・抜くコースがどうしてもディフェンスから離れてしまい、最短コースでなかなかドライブができない。

  • ・シュートかドライブかパスかの瞬間の判断がいつも遅れ、DFにつかまるかカットされる。
    ・フェイクが中途半端で、DFに止められるとそのままつかまってしまうため、ステップインなど次の切り返しの判断が出来ない。

  • 背が低いので、相手が大きいとフェイクしてもあまり引っかからない。

    ドライブのスピードがでなくて、ゴール下でブロックされる。

  • スピードのあるディフェンスとの間合いがうまくつかめない

    あおられてドリブルをキープするも、時間がかかってダブルチームにつかまる

  • ・ディフェンスを抜く前、抜いた後の視線はどこがベストなのか?
    ・スキルトレーニングで身につけたものを1オン1に上手く落とし込むことが出来ない。

  • 抜いた後、ヘルプに入られて、フィニッシュができない。どうすれば良いですか?

  • • ドリブルで抜こうとしてもファンブルしてしまうことが多い(4-5番なので普段からドリブルと縁がない)
    • ディフェンスのときにシュートブロックに飛ぶタイミングがつかめず必ず遅れてしまう

  • 視界が狭くなることが多い。
    左手ドリブルが、もう少し使えるようにしたい

  • 抜いたけれども、シュートが確実に決められない。
    フィニッシュでのシュートタッチが安定しない

  • .1on1を仕掛けるタイミングや状況をどう教えたらいいか
    .1on1で勝てていてもヘルプに潰されることが多い

  • 1 抜いてもカバーディフェンスの影響でタフショットになってしまう
    2 少ないドリブルでフィニッシュに行けなく、ドリブルが多くなってしまう

  • 1対1でDFコースに入られ止められる
    DFを抜いた後のシュートが決まらない

  • スキル練習をしていても、いざ実践してみるとその使い所か分からず、スキルをやみくもに連発するが抜くことができない。

  • 小6の娘ですが、オフェンスでもディフェンスでも距離感がつかめなくて苦労しております。
    良いアドバイス方法等があればありがたいです。

  • 1on1で一人に集中していて他の人にとられた。

    ズレを作って抜くときのレッグスルーが難しい

  • ①小3男子、緩急や止まる動きを習得させたいのですが、真剣にやろうとするほど、わざとらしくなってしまう。
    ②フロントチェンジ、クロスオーバー時、DFにボールに触れられてしまう。

  • ・1対1でDFコースに入られ止められる
    ・DFを抜いた後のシュートが決まらない

  • ・ゾーンディフェンスだと、目の前の相手を1on1で抜いてもゴチャゴチャになって潰される。
    ・1on1からのフィニッシュの確率を上げたい。

  • ・小さな子でもブロックされないフィニッシュの方法
    ・体幹の弱い子でも上手くフィニッシュできるスキル

  • ・スピードがなくてDFFを抜かせない
    ・DFFにぶつかっていく勢いでアタックできない

  • スピードでは無くズレを上手く作ってシュートまで持っていきたいが、ズレが上手く作れない

    相手に体を当ててスペースを作ってからシュートに持ち込みたいが、フィニッシュまで持ち込めない

  • 身長差やフィジカルで優位な相手から得点を奪う方法。
    試合後で1 on 1を仕掛けるタイミング。

  • コーチとしてになります
    ・抜いた後にコンタクトをするように教えているのですが、逃げてしまう
    ・1on1だけに集中してしまい、ヘルプやあいている味方が見えなくなってしまう

  • 抜いたあとのフィニッシュに悩む

    身体能力差がある選手を出し抜くのが難しい

  • ・スピードが速くないので緩急を意識しているが抜ききれない
    ・シュートレンジが広くないので選択肢が限られることが多い

  • ミニバス選手です。
    ①1対1のディフェンスで瞬間的な反応ができない。
    ②ドライブしても下を向いたまま。

  • ①ドライブで抜こうとする時に1歩目がどうしても膨らんでしまい抜ききれない。
    ②ドライブでいい所まで行けるが、身長差がありブロックされてしまうことが多い

  • ・パスキャッチ後、相手との間合いを確認せず、すぐドリブルしてしまう癖がぬけない選手への指導
    ・かけ引きを楽しめるようになる工夫やアドバイス

  • フィジカルコンタクトで負けて切り込めない。
    自分より体格がよい選手に対して当たり負けせずフィニッシュまでいきたい。

  • 1,スピードがない(落ちてきた)結果、一歩目で抜ききれない。
    2,コンタクトしながらのシュートの精度が低い

  • ・シューター系のプレイヤーですが、オンボール時に執拗に距離を詰められます。一度身体を入れて体勢を立て直してからの一対一ででは時間がかかり過ぎてヘルプも待ち構えている状態で無理やりのドライブになります。冷静に対処し、あっさりキャッチアンドシュートやミートで抜こうかとと思うのですが、ディフェンス相手にムキになりやっつけてやろうと言う気持ちになってしまいます。こういう場合のメンタルの整理というか心の持ちようはどのように考えれば良いでしょうか?
    ・ボールを触ってくる(スチールばかり狙う)ディフェンスの対応は対応はどのように考えますか?

  • ・背の高い相手に対してフィニッシュを決めきれない
    ・背の高い相手を守れない

  • ・駆け引きといってもディフェンスのどこをみて判断すればよいか分からない。
    ・ズレの作り方が分からない。

  • オフボール時のDFFとの駆け引きについて上手く伝えきれません
    ルールを決めて伝えられたらとドリルっぽいことはしてみたのですが、なんだか締まりのない練習になってしまいます。

  • 勝負にいっていい時といってはいけない時のセオリー
    を教えてほしい。

    スピードがなくても抜けるテクニックを知りたい。

  • ①自分より背の高い選手・低い選手に対応する1対1のスキル
    ②間合いを考えての1対1のスキルや間隔

  • ・どうしても利き手側でアタックしてしまう
    ・ステップバックしてシュートスペースは作れるが、その後に態勢が崩れてしっかりシュートが打てない

  • ・1on1のスキルが少ないため、敵に見破られる。
    ・ミートからの1on1のスキルがない。

  • ・ステップバックシュートがショートになりがち
    ・フローターシュートのポイントや効果的な練習方法があれば教えていただきたいです!

  • ・練習ではいろんな技に挑戦してディフェンスを出し抜くが、試合になるといつも同じ技しか使わない。

    ・ディフェンスを抜いた後、焦ってしまいノーマークでのシュート(ペイントエリア内)が入らない。

  • ・1on1 を仕掛けるタイミングの判断が悪いこと
    ・抜いた後、スピードを出し過ぎて、カバーに自分から突っ込んでしまうので、そこのステップやストップのスキル
    ・初心者の子は、ドリブルのスピードが出ない、抜く姿勢が悪いので、何か参考になる練習があれば教えて頂きたいです。

  • ①ドリブルが多くなる
    ②積極的に1対1をさせようとするとカバーリングされてても無理やりタフショットにもっていこうとする。

  • 1つ目
    最近、身体能力が落ちて、スピードやジャンプ力で勝負できないため、緩急を使って簡単に相手を出し抜くスキルが知りたい

    2つ目
    身長が低く、1ON1で、ジャンプシュートの際に、ブロックのプレッシャーを感じて、普段通りにシュートを放てず、ジャンパーの成功確率が低い

  • U18女子です。

    ・ペイントの中へドライブで切れ込むことはできるのですが,チームが全般的に身長が低いせいか,うまくボードを利用できないでシュートの確率が悪くなっている。

    ・ディフェンスに詰められたときに,リトリートができず圧を受けてしまう。

  • ・PGが1on1を仕掛けるべきタイミング
    ・シュートタッチが悪い時のメンタルの持ち方
    よろしくお願いします。

  • 外から見て明らかにスペースが空いている場所があり、楽に攻める事が出来るのに、スペースが無い場所に攻めてしまう選手に対してどうアプローチしていけば良いのか?
    自分より大きい選手に対しての攻め方やシュートの選択が出来ない選手に、どう接していけば良いのか?

  • ・フィニッシュまで行けるがシュートが雑になってしまう
    ・相手の裏をつく仕掛けがなかなかできない

  • 相手DFの動きに合わせて攻め方を変えたい。
    相手DFの重心の見方を知りたい。

  • ①体(おヘソ)がゴールに向かずに攻めている。頭ではわかっているが、べったりディフェンスで前を向けない。

    ②ディフェンス抜いた後のシュート判断が遅い、シュートの技術が低い
    レイアップ、ステップイン、ユーロステップ

  • ①せっかく抜いても焦ってシュートを外してしまう
    ②うまく相手のコースに入ってディフェンスしても最後にゆるめてしまう。

  • ・5on5の中で1on1を仕掛けるタイミングがわからない
    ・パスミートから、ドライブの前までのDFとの駆け引きのバリエーションを増やしたい
    ・ドリブルエントリーから1on1を仕掛けるバリエーションを増やしたい

  • ドリブルを最小限にして相手を崩して抜く方法

    相手が下がって守ってる際に崩す方法

  • 指導者として、生徒が教えた1on1が、なかなかゲームで実践できない。部活動の練習時間が短く生徒が使いこなせていないのを感じます。

    世の中にはいっぱいのスキルがありすぎて、どのスキルがどう使えるのかがわからない。1on1も仕掛けはタイミングを間違えると自滅に繋がってしまうので…

  • オールコートの1on1はやりやすいが、ハーフコートからの1on1が詰まりすぎて少し苦手。

    シュートフェイクがフェイクになりにくい。

  • 体重移動(シフティー)と「ズレ」の感じ方です。
    ・U12ですが、ボールハンドリングは上手でも、ボディハンドリングができない選手が多いと感じます。身体ができていないため、体重移動は難しいのかもしれませんが、コツのようなものがあれば。
    ・かけひきによりディフェンスとのズレができても、そのズレを感じ取れずにアタックやシュートにつなげられないケースをよく見ます。こちらも感じ方のコツのようなものがあれば。

  • ① 1on1で、DFを抜ききれずにシュートが中途半端になってしまう子どもへの指導方法。
    ②ドリブルスキルの試合内での活かし方。

  • 離れてるディフェンスをどうすれば良いか?

    緩急と言われるのですが、どこでどうしたら良いですか?

  • 1、練習ではいろんなドリブルができるが、試合ではできない。

    2、身長差のあるディフェンスにフェイダウェイでもブロックされてしまう。

  • 1on1で、DFを抜ききれずにシュートが中途半端になってしまう子どもへの指導方法。

  • 1on1の切れがないため、いつもディフェンスにコースに入られる。
    試合の中で仕掛けるタイミングが分からない。

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