アンケート 「1on1のスキル&駆け引きについて困っていることや解決したいことを2点お教え下さい。」

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今回も、アンケートにお答え頂いた方だけがゲットできるプレゼント動画をご用意しました!

アンケート
1on1のスキル&駆け引きについて
 困っていることや解決したいことを
 2点お教え下さい。
について回答を書き込み下さい。

このページの一番下の
「視聴者からのコメント」欄に記入いただき、「コメントを送信」を押下下さい。

コメントは簡単でいいです!

プレゼント動画の内容は以下になります。

『インターハイ得点王が教える!
得意のボールシェイクムーブ実戦テクニック!(3分程度のスキル動画)
』です!!

これはかなり使えます!インターハイ得点王となった双子の弟和之が、全国の大舞台で使い、全国の猛者を出し抜いてきた実戦テクニックです。
是非このスキルをゲームで実践頂き、キレイにDFFを出し抜いていきましょう!これは初公開のノウハウになります!

【プレゼント動画を受け取る方法】

✔︎ステップ1:このページの一番下のコメント欄に、1on1について解決したいことを2点書き込む

以下のような簡単なことでもかまいません!
例:
・自信をもって1対1ができない
・コースに入られたときの技が知りたい

※名前(ペンネーム可)、メールアドレスを忘れず入力ください。
※メールアドレスは公開されませんので、ご安心ください!

✔︎ステップ2:「コメントを送信」を押下

ご連絡頂いたメールアドレス宛にインターハイ得点王が教える! 得意のボールシェイクムーブ 実戦テクニック!(3分程度のスキル動画)の閲覧情報をお送りさせて頂きます!

※メールが届かない場合は
メールボックスの受信設定に問題があると思われます。
特にau携帯の方はkaznakagawa10@gmail.comからの受信許可をお願いします。
※Gmailの方は迷惑メールフォルダに入ってしまっていることがありますので、ご確認ください。

もしメールが届かない場合は、
以下のどちらかよりコンタクト下さい。
LINEID:nabron123
個人FB:http://doll-ex.jp/L3452/c3/13152

よろしくお願い致します!

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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

視聴者からのコメント

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658 件のコメント

  • ドライブインに自信がない。
    なかなか抜ききれない。

    ディフェンスの位置を冷静に認識したい

  • 1対1を仕掛けるきっかけはどんなものを見て
    どんな風に感じていけば良いのか
    また仕掛けた際に頭の中に置いておくべき選択肢
    現在のトレンド傾向とその指導法
    よろしくお願いします。

  • 必殺「バレずにトラベリングしてレイアップ」 より:

    最近社会人バスケチームに所属し始めた者です。
    よく、スタメンの方と空いた時間に1on1をするのですがドリブルカットの技術が高く、下手に左右に揺さぶりをかける技を出せなかったり、フィニッシュのシュートに行く瞬間にカットされて最後まで行けずに責めきれない事が多いです。
    そんな相手に有効な攻めの方法が未だに分からずにいます。

  • センターをしていますが、うまくからだをあずけられないからか、シュートに行く時にブロックされてしまいます。あとは、ターンからフェードアウトシュートの確率があまり上がりません。コツがありますか?

  • ステップと手足の連動が上手くできていない。
    フィニッシュのレパートリーが少ないからチェックされる。

  • 練習では出来る技術を試合ではなかなか出すことが出来ない。
    自分より学年が上の選手にマークにつかれると、1on1を仕掛ける以前にパスをもらうことが出来ない。

  • 実戦になるとワンパターンな仕掛けしかできなくなってしまう。
    相手が上手いと思うと萎縮してしまう。

  • ・速攻等で1on1のシチュエーションになったとき、ドライブインすべきか、エルボー付近でジャンプシュートにすべきか、いつも迷ってしまう。(ちなみにガードで165cmです)

    ・1on1のディフェンス時に高身長プレイヤーを相手にした場合の守り方に悩んでいる。
    (いつもはギリギリ接触しないところで、手で視界をふさぐようにしているが。。。)

  • いつも分かり易い説明をありがとうございます。
    息子がミニバスをしてますが、最初の一歩が遅くスピードが無いため、すぐにディフェンスに止められてしまいます。
    何かいいトレーニング方法はないでしょうか。

  • 息子がバスケをしています。
    教えたDFや様々なムーヴを、なかなか覚えられない、
    覚えてもチャレンジしない、暫くすると出来なくなっている。せっかくの教材も活かしきれない状態です。
    効果的に教えることが難しく悩んでいます。

  • セットプレーと個人プレーはどちらを優先するべきですか?
    練習で出来るプレーが試合で出来ません。

  • 国体クラスのディフェンスを振り切ってレイアップに行きたいです!
    1on1のときの特に抜くときの体の使い方を知りたいです!
    ヘジテーションの使うタイミングと種類を知りたいです!

  • スピードがないのでディフェンスが抜けません。線も細いので当たられるとボールをロストされてしまう。

  • 1on1でフロント、バックチェンジ、ロールなどなどありますが、まず最初に覚えておいたほうがよいスキルはなんでしょうか?
    また、ミニバスの間にここまでは覚えておいたほうがよいスキルってなんでしょう?

  • 背が小さくスピードもないのですが、意表を突くプレーか出来ずいつもブロックされてしまいます

  • 1on1が圧倒的に強いプレーヤーの守り方 カバーしてもさばかれるし、そのまま付いたらやられるので。

    最後のフィニッシュが決まらない。抜いてもドリブル、ストップ、ジャンプシュートが決まりません。

  • ・身長差のある相手にDFをつくと、シュートに行くまでの部分で頑張ろうとしてもすぐに高い位置でシュートを打たれて簡単に決められてしまう
    ・ゲームになると練習の1on1のように攻めれない
    ・シュートが入らない

  • 小4の息子です。
    ・スピードはある方だと思うのですが背が低いです。自分のDFFは抜けるのですがヘルプDFFによくブロックされてしまいます。今はフリースローを貰うつもりでガンガン行こうと話していますが、上手くかわせる方法があれば知りたいです。
    ・力も弱くシュートレンジもまだ狭いため、離れて守られると攻めあぐねてしまうので、対処法を知りたいです。

  • 一瞬ズレを作って仕掛けることまではできても、抜ききることができずに付いてこられた時、フィジカルコンタクトに弱くて強引に割っていけないのが悩みです。

  • ・相手DFがデカイとき、なかなか点を決められない
    ・ミートからの一対一ではなく、持った状態からの一対一を仕掛けてみたい

  • 1.フェイクを効果的に使えず、抜ききれない
    2.ミドルジャンパーで終わってしまい、確率も悪い

  • ・ジャブステップからの攻め方がうまくいかない。
    ・駆け引きの仕方を知りたい

  • トップスピードドリブルの時に、ボールが足に当たったり、ドリブルミスに繋がる時が多い

  • 子供達を指導していますが大きく膨らんで抜こうとしてしまう。
    試合中の1on1で視線が目の前の相手だけにフォーカスされてしまう。

  • ジャブステップの重心移動についてその理論と効果的な練習法。
    1on1時のコンタクトに負けないスキル。

  • ・カットインしようとすると、ドリブルを前の方でついてしまい、相手の手が届いてしまいます
    ・バックチェンジなどのドリブルを手首だけでついてしまい、ドリブルが弱くなってしまいます

  • ユーロステップでフィニッシュに持っていこうとしてもコースに入られる。

    カイリーのバックシュートが上手くできない。

  • ①ドライブしてる最中、接触を受けると負けてしまう。

    ②圧の見せ方にリアリティーがない。

  • ・1on1の時は相手のどこをみて右に抜くのかはたまた左に抜くのか、そのままシュートなのか。判断材料とかはありますか?

    ・もっともっともっと早くドライブで切込みたいです!スラムダンクの流川やサワキタのイメージでズバッと!!!!!!!!

  • 3対3とか少ない人数だと攻めれるのに5対5になると1on1が出来ないです。やらない?のかもしれないです。

    ターンが使えません。

  • ・ドリブルでディフェンスをずらしたり、抜いたり
    する技を知りたい
    ・オフェンスが嫌がるハンドワークの方法、タイミングを知りたい

  • バリエーションが少なく、自信を持ってプレイできない。

    余裕を持ってプレイできないので、視野が狭くなってしまう。

  • DFの横動き(サイドステップ)の反応が遅くファールになる。
    間合い(スペース)の作り方や重心の崩し方。

  • ヘジテーション・ドリブルの守り方がわからない。タメた瞬間に寄るべきなのか離すべきなのか?

    ドリブル全般にチェンジオブペースに対して遅れてしまって、あるいは行き過ぎてしまって抜かれるのをどうすべきか?

  • 接触には強いが、フェイントやドリブルチェンジを使わず突っ込んでいってしまう

    どうしても抜けなくて、ポストプレーになる。

  • コースに入られたら対応できない。
    抜いた後のフィニッシュの確率が悪い。

  • 間合いをとられてDFされた時の切り崩し方を知りたい。

    1on1をするきっかけの作り方を知りたい。

  • ・息子は小学生4年生でミニバスをしていますが、体格を活かして自身を持ってプレー出来ない。
    ・コースに入られると切り返す事が出来ず止まってしまう。

  • ボール運びで、スピードがないけど落ち着いて運ぶにはどうしたらいいか?
    ダブルチームでも、落ち着いてボール運びするには?

  • ①(自分の背が低いので)ディフェンスをシュートフェイクに引っ掛けても、2度目にジャンプされてブロックされる。

    ②ドライブで抜けたと思っても、相手のフィジカルに負けてゴールから遠ざかる。

    以上、宜しくお願い致します!

  • ・オフェンスの時のドリブルの技の種類が少ない

    ・前に入られた時の技が知りたい

  • ①ディフェンスとの間合いがうまく取れず、詰められてプレッシャーに負けてボールを失ってしまう。

    ②1対1をしながら自チームのオフボールマンの動きを見取る事が出来ず無理な1対1をし続けてしまう。

  • 試合の流れの中でドリブルペネトレイトをうまく使うことがなかなかできないです。

  • 相手の動きに合わせて上手くフェイントしたいのですが、試合だと上手くいかない。

    抜ききれず、無理やりシュートしてしまう。

  • ・オフェンスのときにディフェンスに体を寄せられた時に、左右の方向転換できなく手詰まりになってしまう。

    ・ディフェンスのときに、オフェンスがフェイクなのか抜きに来るのか分からなくて、すぐに抜かれてしまう。

  • ・ドライブ後、ペイント内でのフィニッシュのあり方

    ・ボール保持からドリブルでの最初の崩し方

  • 背が低いから外からシュートしてもブロックされてしまう。
    ドリブルの突き出しでトラベリングが多い

  • 1on1に自信はあるけど、試合になると抜いた先にディフェンスがいてブロックされる。

    フェイクが速すぎたり遅すぎたりでディフェンスがフェイクに上手く引っかかってくれない

  • ボールミート→キャッチが攻めではなくパスありきのミートになってしまいます。何かドリルがあれば教えて欲しいです。

  • ・動き出しのきっかけが わからない
    ・フィニッシュの選択に迷ってしまい 結果中途半端な
    シュートを打ってしまう

  • 明らかに身長差がある相手にブロックされない方法
    抜いた後のフィニッシュ

  • ドリブルで止められた後の対処。
    対峙している時の抜くときのポイント。

  • 女子の中学生で、能力は普通の子
     ①1対1からのストップジャンプシュートができず得点が伸びないので、能力が普通の子にどんな指導をすれば打てるようになるのか知りたい

     ②センターのローポスト1対1での駆け引きを知りたい

    以上の2点です。

  • 有効なボールミートからの1対1
    ジャブステップからの駆け引きについて

  • ①身長がないため、下がられるとつらい(ドライブも外もどちらもおさえられてしまう)
    ②コースにはいられた後のムーブが弱い

  • 1対1で抜く所は出来てもヘルプに来られフィニッシュに行けない事やタフショットを打たされる。(タイミングや駆け引き)

    1対1に協力しディフェンスを引きつけるオフボールの動き

  • ドライブからフローターシュートを打つタイミング(ディフェンスとの関係)がわかりません。

    体の面を地面に対して垂直にしながらドライブにいくという考え方についてどう考えますか?

  • シュートタッチが悪い時に離された場合の1on1

    ドライブ出来るスペースが無いときの対処方法

    宜しくお願い致します。

  • ボールを受けた後、ディフェンスと正対してからのドライブがうまく抜けない。

    身長が低いため、横のムーブの振りが小さくなかなか抜けません。明らかに身長差がある時の
    有効な駆け引きは何かありますか❓

  • ドリブルをしている状態からの1対1が苦手です。
    あまり自信がないため、すぐにピックを呼んでしまいます。

  • ・ドライブを仕掛けるのかジャンプシュートを狙うのか、DFとの間合いに応じて瞬時に判断をするのが苦手。

    ・クロスオーバーなど、左右の揺さぶりでDFを出し抜くことが苦手。

  • 娘の中学バスケの事なのですが、
    ◎背が低くくて足も遅く、DFFのマークをはがすのが難しいようです。
    ◎何とかDFFとのギャップを作り出せても、一歩目を出す勇気が難しいようです。
    何とか自分の中でこれだ!という体験が出来ると自信がつくと思うのですが。

  • 1.ボールハンドリングが良くなく、
    自在にボールを扱えず、
    オフェンスがバタバタする。
    (ドリブルハンドリングスキルを
    向上させたい。)

    2.ディフェンスにコースに入られた時、
    次のアクションに移る引き出しの数
    が少ないので、行き詰まってしまう。

  • ボールハンドリングが拙いので抜きに行けない。
    コースに入られると焦ってしまう。

  • 1なかなか抜けない。
    2抜けてもそのあとスピードが乗らずシュートまで行けない。

  • インサイドアウトをよりリアルに表現するためには?

    アイフェイクをより効果的にみせるためには?

  • ・ズレを作った後にアタックを止められてしまう。抜く瞬間の注意点を教えていただきたいです。

    ・小さい相手が大きい相手を抜く技術や考え方。(背以外にミスマッチは無いものとして)

  • 距離をとられたときに攻めきれない
    ターンシュート、ロールからのシュートが安定しない

  • 中学生の部活顧問です。以下、部員の様子についてお伝えします。
    ・自分と同じぐらいのレベルの選手に対して、ドライブしないでパスに逃げてしまう。
    ・ピック&ロールでダイバーにヘルプが来た時に慌ててしまう。

  • ・焦らず冷静になりたい。
    ・ディフェンスのプレッシャーに強くなりたい。

  • ディフェンスと対峙した際、どうやって勝負するか瞬間的に思い付く時は上手くいくのですが、思い浮かばない時はどうすれば良いでしょうか?パスで逃げるとディフェンスの思う壺の様で嫌なんです。

  • ・ディフェンスを抜き切れないときの次の技があれば教えていただきたい
    ・スピードで抜けないときの効果的なディフェンスの崩し方があったら教えていただきたい。

  • 抜きに行く時の瞬間のスピードをあげたい

    ヘルプに来られた際のさらなる勝負方法

  • ディフェンスの反応ではなく、自分の動きたいように動いてしまう

    フェイクが本物らしくない

  • 1on1を仕掛けるタイミングのわかりやすい教え方

    1on1の際のディフェンスとの接触に対する忌避感(選手、保護者)の解消方法

  • ドリブル時にボールカットされてしまうのではないかと思い怖い
    ギャップが作れず、確率の高いシュートに持ち込めない

  • ・ドリブルで抜けなくて外から打たされる
    ・突き出しでトラベを取られてしまう

  • ドリブルの遊びからドライブを仕掛けようとして、結果狭いところに飛び込み、囲まれ、どん詰まりに合う。ボールの受け方から、ドライブのタイミング、シュート或いはキックアウトの判断に繋がる良い練習方法はありますか?

    1on1をヘルプに頼らず守り切るための方法と効果的な練習方法を教えてください。

    間合いを開けられたり、ディレクションされた時の対応方法及びその練習方法を教えてください。

  • 大きい選手相手だと抜いた後もブロックされる。
    大きい選手に引いて守られると攻めづらい。

  • 1on1で、勝負してからの身近なシュートができるのに、怖いのか遠くからのストップジャンプシュートをしてしまいます。1on1のディフェンスの抜き方のテクニックをいくつか知りたいです。

    また、逆にディフェンスの時はゴール下を責められての切り返しシュートという形が多いです。守り方も知りたいです。

    すみませんがよろしくお願いします。

  • 相手に下がられてしまったときに抜けない
    ミートでズレをなかなか作れない
    足の速いDFのときになかなか抜けない

  • 中川さん
    いつも動画拝聴してます。子供にもみせて
    とても参考にしてます(^^)
    アンケートについての回答になります。
    宜しくお願い申し上げます。

    1.1on1でヘルプがきたときの対処法

    2.色々考え過ぎて、自信持って1on1が
    いけない(これは、親目線の意見です)

  • 1on1でディフェンスをスピードつけたままぎりぎりをすり抜ける体の使い方を教えてください。
    どうしてもビビって失速してしまいます。

    あとディフェンスのとき、フェイクをされたあと、体がついていきません。次の足がです、体が開ききってしまいます。

    よろしくお願いします

  • ・動きを先読みされ抜けきれない
    ・抜きはじめ一歩目に対応されると そのあとにどう対応すればわからなくなり 結果スティルされてしまう

  • ハンドリングで抜けてるのに一歩目の反応が遅くて抜けきれない

    接触を怖がって勝負できない

  • 体の横の動きから足を縦にしてドライブするときにスムーズにいかない。横から縦にするときに動作が止まってしまう。

  • ・DFのプレッシャーに弱く、止まってしまう
    ・レッグスルーや、ビハインド・ザ・バックができない

  • 練習では上手く抜けるが、試合になるとカットされる。ディフェンスの逆をつきたいです。

  • 1.背が低く、抜いた後のフィニッシュでブロックされないようなシュートがうちたい。
    2.ゴール前での効果的なピボットをマスターしたい

  • 小6の息子の悩みですが、
    ①中に切り込んでミスするのを恐れて、すぐミドルやロングのシュートを打ってしまう。
    ②チームメイトの位置取りが悪く、一瞬のスキをものにすることができない。
    だそうです。

  • ①ポストプレーで慌ててドリブルをついてしまい、かけ引きができないプレーヤーへの指導方法。
    ②抜き際の一歩が膨らんでしまい、直線で勝負してほしい時の指導方法。

  • ・ドリブルで抜ききれない。
    ・仕掛けるタイミングと利用する技のタイミングの判断に困る。

  • ・抜いた後フィニッシュが決まらない
    ・ダブルチームに来られて何もできなくなってしまう

  • 緩急のあるドリブルができない。
    突き出しからズバッと相手を抜けない。

  • 間合いというか状況を確認しないで、すぐ真下にドリブルをしてカット、仮に抜けたとしてもヘルプに引っかかる。

    自分より大きな選手に対しての1on1の攻略法が理解出来ない選手が多い。

  • 中学生の娘についてですが、ジャブステップがぎこちなくて気になってます。また突き出しの失敗で、トラべリンクをとられます。自然なフェイクと突き出しのタイミングについてご教示願います。

    匿名希望です。

  • スピードや身体能力に頼らない、1対1のコツ、考えること、駆け引きなど知りたいです。

  • ヘルプに来ない1on1になるための、チームとしての戦術で、特にフリーランスオフェンスでの動きの原理や原則を教えてほしいです。

  • ①自分より能力のあるDFにつかれると抜くことが出来ない。
    ②レッスン動画の様なスキルスピードが出せない。いままでキレのある動きを意識してこなかったので、改善方法を知りたいです。

  • ・コースに入られた時にすぐに止まってしまう。

    ・ドリブルからの1対1時、技にこだわり過ぎてシンプルに相手を抜くことができない。

  • ドリブルフェイクを仕掛けても相手に抜く瞬間を悟られて先にコースに入られてしまう。

    ゴール下までいってもフィニッシュでブロックされてしまう。

  • 一対一で、止まった時にフェイクをいれてもシュートまで持っていけない。

    ファーストブレイクで一対一でスピードもついているのに、ディフェンスも追いついてきた時にフィニッシュのレイアップが決めきれない

  • 1on1の際に抜こうとする際につい下を向いてしまう。
    直す方法があれば教えて欲しいです。
    相手の足などの反応を見る余裕がない。
    抜く際の視点のポイントとタイミングを知りたいです。

  • ・自分のディフェンスを抜いてシュートしてももカバーにブロックされてしまうことが多い。
    ・自分より大きな相手だとどう攻めて良いかわからない

  • ①スピード&パワーで負ける相手を出し抜くスキル

    ②バスカンに繋げるスキル

  • 相手とのズレを作るのが苦手です。
    コツを教えてもらいたいです。

    ゴール下のシュートでボールを取られることが多いので意識すること等教えてもらいたい。

  • 1 相手に下がって守られるとどう攻めていいか分からなくなる
    2 実践になると練習で出来るムーブが出来る気がしない
    実際にしてもファンブルしてしまう

  • フィニッシュの際にタイミングを合わされて必ずブロックされてしまう。

    ディフェンスの時にガマンしきれずに相手よりも
    先に動いてしまう。

  • ・技が増えない
    ・コースを抑えられてからの展開ができない
    ・SGですがパワーのあるディフェンスに押し込まれ、逃げ腰になってしまう

  • 1、クロスオーバーの時に目の前でよく取られてしまいます。
    2、プレッシャーをかけられた時の何かいい技は
    ないですか?

  • 背の高い相手にマッチアップされたとき

    フィジカルの強い相手にコンタクトされながらの一対一

  • 1on1を仕掛けても、
    つい下を向いてしまい、
    まわりやディフェンスを
    しっかり見れずに困っています!
    1on1をしながらでも、
    ディフェンスや全体を
    見れるようになりたいです!
    オフェンスのテンプレートも
    瞬時につくりたいです。

  • 子供たちに教えたいことです
    1.クロスオーバー後のドリブルが弱くなってしまう
    2.ボールキープしながらだと周りが見えづらくなる

  • 自信を持ってドリブルができない
    抜けたと思ってもファンブルしてしまう

  • ムーブのあとのシュートが入らない

    ポストプレーのいいレパートリーがない

  • ディフェンスでうまく止められない
    止められた後の判断がうまくできない

  • 1,一人でできるドリブル以外の練習方法が知りたいです。フェイクなど
    2,1on1を仕掛ける時に見る、考えているポイント。を知りたいです。

  • スピードがないわけではないのにディフェンスに並ばれてしまう
    コースに入られたあとのロールがうまくできない

  • チェンジオブペースのコツ
    選手が積極的にリングにアタックしていくための声のかけ方

  • ・ドライブで抜けない、抜いてもフォローがすぐ来る。
    ・シュートを長身選手から後ろからブロックショットされる。

  • ■ 自分よりも大きく速い相手でも得点できる方法
    ■ 抜いた時にヘルプが来た時の対処法
    (合わせのパス等も知りたいです。)

  • 試合中、1on1に行くか、パスするか 迷います。
    どちらを優先すべきなのでしょうか。

  • 相手がフェイントにかからない
    相手の重心が崩れているかどうかの判断ができず相手を抜けない

  • ワンパターンな攻め方しか出来ない。

    抜けたとしてもシュートを決めきれない。

  • ・ボールを持っている状態からの1対1でのフェイクの仕方が知りたい。
    ・コースに入られたとき、どんな技を使えばいいか

  • ドリブルを多くついてしまう

    ディフェンスにコースを守られて最後は適当なシュートになってしまう

  • ・フィニッシュを確実に決めれるようになりたいです
    ・一試合を通して通用する1on1スキルを身につけたいです(プレーがワンパターンになってしまったり、後半になるにつれ相手に止めらることが多くなったりしてしまう)

  • ゲームの流れの中で1対1を仕掛けるタイミングが難しいです。指導をするなかで、今のタイミングは攻めていいよとかこのタイミングは攻めないほうがいいとかをつかませていないように感じます。あとら中学生に多いのですが、相手をかわすようなシュートやジャンプシュートを打ったほうがいいのか、それとも体を張って強引に力強くシュートを打ちに行ったほうがいいのかの使い分けもなかなか難しいところです。

  • ミニバス歴1年半の小学4年生の父です。今、挙げるとすれば悩みは以下の二点です。
    1先週の試合で息子がこねるようなドリブルをした仕草を審判の方にされて、反則をとられました。2回目はアドバイスをいただきましたので、よほどのことだと考えています。
    2上記1の影響もあるのか、ドリブルのスピードがあまり早くできないまたは単調なのか、抜くことはおろかパスを出すタイミングを読まれている印象を受けています。
    過剰にこねるドリブルを改善するいい方法があれば教えてください。

  • 教える時
    ・スピードで抜くのか、左右に振ってギャップを作るのか、の判断基準が知りたい。スピードで抜けと言っても、結局抜けずにペイントエリアに入りこめません。

    ・DFで、コースに入るよう足の位置を教えるが、どうしても足が後ろに下がってしまい、気づいたらそのままゴール下までいかれてしまう。

  • 自信をもって抜きに行けない
    抜くタイミングがわからない
    隣に並ぶとやめてしまう

  • ・ハンドリングが苦手な選手の攻め方が知りたいです
    ・体格差がある場合の1on1が知りたいです

  • ・カウンターでぬくパターンしか、抜けない
    ・練習では反対の手が使えるのに試合になるとうまく使えない。※プレッシャーがかかると安全なプレーをしてしまって、結局パスをしてしまう

  • 5対5の中での一対一の仕掛けるタイミング

    一対一のスキルバリエーション

  • 中川さんの動画やYouTubeにある他の動画で見た1on1ムーブを脳内ではできるのに実際の1on1になると忘れてしまい活用できない(つまりマルチタスクができない、考えるバスケができていない)緩急の付け方がわからない、実際の1on1でやると抜けない
    (イメージと現実がかけ離れている)

  • ・左右どっちに抜くか決めてから仕掛けた方がよいのか、それとも仕掛けた後に流れの中でどちらに抜くか見てた方がよいのか?

    ・クロスオーバーでコースに入られてチャージングを取られたトラウマから、クロスオーバーが怖くなってしまった。克服する方法はあるか?

  • 相手を騙した後、いついけばいいか、わからない。
    ゴール下で3、4人に止められてボールを持った後どうすればいいか、わからない。

  • 1.5アームほど間合いを空けられた時、上手く抜けない。

    1対1強化の練習メニューのバリエーションが少ない。

  • 1on1で困っている事

    *ディフェンスの時ですが、特にトップのところでドリブルをしてる相手に間合いを詰めるのが難しいです

    *ディフェンスと間合いが近いとビジョンが極端に狭くなってる

  • ディフェンスとの距離感

    利き手と逆サイドからの突破する際にうまくスピードに乗れない

  • ディフェンスのズレで大きいときは大丈夫だが、少しのズレのときに抜くのが遅い。
    相手が自分より上手いときの抜き方。

  • 一歩目で抜けない時にどうしたらよいか分からない。
    左手のドリブルが苦手でバリエーションが少ない

  • 1on1で抜いてもゴール下を固められるとシュートできないことが多いです。
    ①それでもゴールするためのスキル
    ②1on1で振り切るだけで精いっぱいで視野が狭く、パスできない。視野を
     広くするにはどうしたらよいか。

  • 間合いを詰めてプレッシャーをかけてくる相手に対しての攻め方がわからない。

  • ミニバスコーチです。
    ガードの運びが上手くいきません。
    抜けなければ体を入れてカバーしながら運べばよいと伝えているのですが、、、

    1on1後、ヘルプが来るのを想定してパスも考えると伝えているのですがなかなかいまくいきません。
    良い伝え方あれば教えて頂けたらと思いますm(__)m

  • ①ステップバックの歩幅が足りないのでここで習ったシュートヘジテーションがうまく効かない

    ②レイアップよりジャンプシュートを選択しがちになる

  • ①仕掛ける時にトラベリングが多い子の良い指導の仕方。
    ②縦に鋭く行けず、どうしても膨らんでしまう子の良い指導の仕方。

  • 教えている中学生によくあるケースです。
    ①ディフェンスに寄られて自ら不利なコースへドライブしていく。
    ②コースは空いているのに足で抜いていけず、抜ききれない。

  • ・インサイドアウトで抜きたいのだが、スピードが足らないのか相手に反応されてほとんど抜けない
    ・ボールを持ってしまった後、ディフェンスに体を寄せられて何もできなくなってしまう。

  • ジャブステップからのスリーポイントシュートの確率を上げるにはどうしたら良いか?

    ドリブルをミスる

  • 1on1で解決したいこと
    ・逃げずにボールをキープし続けること
    ・勝負を仕掛けるタイミングと度胸と切り込み方

  • ・どうしても利き手の右側からのドライブが多くなってしまい、攻撃が右サイドに偏る。合わせのパスも当然同じように偏るので相手に読まれやすくカットされてしまい攻めキレない。
    ・女子は自信を持って一対一がなかなかできるようにならない

  • ・フェイクにかかってしまう
    ・クラスステップのときに切り返されてついていけない

  • ・ドリブルで左右に揺さぶるハンドリングが苦手
    ・右方向へのドライブが苦手

  • ・仕掛けるタイミング
    ・どこまで1on1で仕掛けるのか(止められたらすぐ諦めるのか、粘り続けるのか)

  • 1対1でよくステップバックを使うのですが0ステップをつかったステップバックをどーーーしても教えて欲しいです
    おねがいします!!!!!

  • ゲームの中でのディフェンスのつき方(5対5の中ではまた少し違うと感じるので)
    1ドリジャンプシュートのコツ

  • ・1on1の最中にヘルプポジションのdefの動きに視野を向けられない
    ・自分が勝っているのか、defが勝っているのか、の判断が正しく出来ない。

    よろしくお願いします。

  • ①ディフェンスとの間合いが遠く(1.5アーム)自分のシュートレンジよりも遠い位置にいてシュート出来ない場合、どのようにディフェンスとの間合いを詰めるか分かりません。
    ②私は身長が低い(163センチ)のため、大きい人と対戦した時は抜いても自分が少し先行していていけると思える状態でもレイアップを叩き落とされます。この場合、どのようにフィニッシュに持っていけば良いのでしょう?

  • ・1 on 1のムーブとかドリブル練習を普段一人でしているが、実戦だとぎこちなくなり、どうやって1 on 1が上手い人のように次々と相手の動きによって様々な技をスムーズに使い分けられるレベルになれるのかが分からない。ひたすら1 on 1を誰かと何度もやれば良いというものなのか、でもそれだと道のりは遥か遠い気がしている。
    ・1on1を誰かと実際練習すると、速いスピードで相手の隣を抜こうとするだけの単調で力技なだけの1on1になってしまい、これを繰り返しても上手くなっていくという実感が感じられない。
    ・1on1が上手くなるために繰り返すべき実戦的なドリルが知りたい。これを繰り返していけば上級レベルに辿り着くだろうというドリルを、段階的に知りたい。

  • 1.脚力がなくてもできる相手を抜くスキル
    2.ディフェンスの位置および距離の基本

  • 自分の動画を観ると、まずドライブの際、腰が落ちずいつも姿勢が高い、トップスピードを維持できない。

    あともうひとつは具体的な緩急の緩の方法論を知りたい、です。

  • ミートした瞬間の引き足でのドライブを
    上手く教えられない。

    1on1後のヘルプDFをもかわすテクニック

  • 試合の流れ中で逃げずに勝負できる、打開できる力を身に付けたい

    抜き去った後のシュートへの持っていき方

  • 中学生女子の指導をしていての悩みがOFか接触を嫌がってDFから遠回りしてしまう。そのための声かけ、意識改革、練習方法で困っています。
    OFでうまく1対1で抜けないときに我慢できずにすぐボールを持ってしまう。苦しい状態を我慢するための意識改革、ボールを失わないための技術指導で困っています。

  • 教えている生徒たちのことです。中学生です。

    練習ではできるのですが、ゲームになると右ドライブ(利き手側)ばかりになってしまう。

    1対1に積極的に行くのはよいのですが、狭いところにも突っ込もうとしてしまう。

  • 右からドリブルで抜くくらいでワンパターン。
    周りとの距離感を見て動き方を決められない。

  • ハンドリング ドリブル 力はあるが
    足が遅く1on1で抜けない(瞬発力がない)
    抜けても フィニッシュの精度低い
    (アウトサイドへのパスも含めて)

  • ①ディフェンスが前に来ると怖がってボール持って止まってしまう。
    ②抜けないとドリブルを続けていても
    怖がって後ずさりしてしまう。

  • アウトサイドのシュートの確率が低い選手に、ディフェンスに1アーム以上離されている時のオフェンスの駆け引き

    得点力の高いプレイヤーについた時のディフェンスの駆け引き

  • ゾーンディフェンス、マンツーマンどちらもウイングでボールをもらった場合、どのようなタイミングで1on1
    を仕掛けるか、仕掛けてよいかを知りたいです。

  • ①ヘルプディフェンスが寄ってきた時に対応するレパートリーが知りたい。
    ②1対1で相手と駆け引きする際のオーソドックスな思考パターンが知りたい。

  • ・試合で一対一を行う為のスペースの作り方
    ・一対一に対して合わせをするにはどう動くと良いか?
    来年よりミニバスを教える予定ですので教え方を知りたいです。

  • フェイントで左右の揺さぶりが上手くいかない

    どうしても膨らんでドライブしてしまう。コンタクト負けもしてしまう。

  • どのくらいの間合いで仕掛ければいいのかわからない。
    体重移動がうまくできてないので揺さぶれない。

  • ・1on1でレイアップまで行ってファウルをもらったりバスカンで決め切ることができない
    (すぐにジャンプシュートを選択してしまう)

    ・抜く時の1歩目のドリブル突き出しが弱く遅い

  • ・1on1を仕掛けて良いタイミングかの判断ができない。
    ・一歩目のスピードが出ない。

  • 頭ではわかっていても接触をおそれるあまり、DF削るような動きが出来ない。

    速いクロスオーバー、フロントチェンジができない。
    いい意識付け、練習方法などはありますでしょうか?

    自分はゲームの中で1対1を仕掛たことがほぼないのですが、今日こそは仕掛けてみようといつも意気込んで臨んでははみるものの、いざ相手を前にするとこわくてできない。

  • 常に自分の間合いで勝負するために必要なこと、スキルが知りたい

    NBA選手のようなミートして止まった状態から一瞬でズバッと抜く方法

  • 1、触れ合いがおこるとすぐにあきらめてしまい、ドリブルをやめてしまったり、パスをしてしまう。
    2、最後のシュートセレクトが悪くてシュートが決まらない。

  • いつも素晴らしい動画をありがとうございます。
    1&1の駆け引きの解決したい事ですが…
    ①1&1の対戦相手ばかり見てしまい、周りが見れない(見えない)
    ②1&1のオフィス時のベストな距離がわからない。
    以上二点が解決出来たらすごく助かります。

  • ・リングに向かえば良い場面でディフェンスを抜くアイデアがとっさに判断できず、ジャンプシュートを選択してしまう。

    ・自分が相手より身体の強さに劣ると判断するとドライブを躊躇してしまうことがある

  • ・横のずらしからから縦への突破に移るときに、スピードが出ない。
    ・ヘルプに来たディフェンスに囲まれて、よくボールをとられてしまう。

  • 左右に大きな揺さぶりをかけるのが苦手。

    間合いの詰め方がよくわからない。

    ドリブルと反対の手なのかカラダの入れ方なのMAXスピードで抜きに行くとスチールされることが多い。特に体の後ろから、、、

  • 技はいくつか知っていてもそれを
    実践で使って抜くことが出来ない。

    間合いが空いてるとシュートしかなく
    他に選択肢がない。

  • ミニバス保護者です。
    ・練習で取り組んでいるムーブが、試合での一対一局面で、出すことができない。どうすれば、練習したことを試合でだせるようになるのか。
    ・速攻している時に、ディフェンスが前にいると、すぐに止まってしまう。スキをみつけて突っ込んで行けるようになるにはどうすれば良いのか。

  • 45度からの一対一、ドリブルフェイクで横にふって一旦は抜けるが、すぐにコースに入られ身長差もありシュートブロックされる。
    すばやいディフェンダーに対する抜き方がわからない

  • ・『抜く』ためのスキルを増やしたい!
    ・仕掛けるタイミングを知りたい!

  • 1人抜いてもヘルプディフェンスに阻まれ、シュートまでいけてもなかなな決めきれずにいます。最悪オフェンスファールをとらてしいます。
    最近1人抜いてからのジャンプシュートもやれるようになったのですが、どうしても体がながれてやっぱり決めきれずにいます。

    オフボールの時の動き方が判らず、オフェンスリバンドに飛び込んだり、ルーズボールを追うのも遅れたりボールになかなか絡めずにいます。

  • ①ドライブに入ると周りが見えずにパスがさばけない
    ②相手を回避してドライブしようとするため、
    抜ききれない

  • スリーポイントの確率が悪いと下がって守られて抜きづらい。
    審判の笛が重く、ドライブ時のディフェンスのプッシングに笛が鳴らないと上手く攻めれない

  • レイアップにいったときにカットされてしまう
    ディフェンスに詰められたときの抜き方

  • ディフェンスの距離が離れている時の抜くテクニックの指導法が知りたいです。シュートでいいのですが、ドライブも選択させていきたいと考えています。

  • 1on1で解決したいこと。
    ①ドライブにいくまでのドリブルでの相手の身体のぶらし方。
    ②ディフェンスでの距離の詰め方。

  • DFと正対した時に、どのように駆け引きを開始すればいいかわからない
    DFを抜いた後に体が流れてしまい、その後のレイアップが安定しない

  • ジャブステップやドリブルからのアタックのリアリティが足りず、相手のバランスを崩すことが出来ない。

  • 高校で男女バスケ部の指導をしています。

    1対1の場面というのは確実に点数をとりたい、ファウルをもらいたい場面だと思います。そこで指導者としては…
    ①プレイヤーが「いける!」と、自信を持って1対1に向かうメンタルの作り方、スキルの練習方法が知りたいです。

    また、私自身プレイヤーとしては、
    ②ディフェンスに下がられたときに、外からのショットの選択をしますが、どうしてもリング下やレイアップに比べると確率は落ちます。かといって無理にドリブルでゴールに近づくことも確率を落としたり、ターンオーバーのリスクが高まったりします。
    そこで、なるべくドリブルを減らしつつ確率の高いシュートに持っていくコツやスキルがあれば知りたいと思います。

  • 1、上手くスピードが出せない
    2、緩急やスピードのメリハリが出せない

  • 初めてコメントさせて頂きます。よろしくお願いします。
    中川さんの言っている、『圧』の感じさせ方についてです。

    ①オフェンス時のディフェンスへの圧のかけ方。
    ②ディフェンス時のオフェンスへの圧のかけ方。

  • 子供が1on1に苦手意識があるから自分からなかなか仕掛けられない(ほとんどスピードで抜く、技では抜けない)

    最後、レイアップシュートまでいった方がいいのか、途中でジャンプシュートを打った方がいいのかの見極めかたを伝えたい(いつもジャンプシュートを打つが確率が悪い)

  • 1.接触した後にすぐに引いてしまう
    2.ボールを持ってしまった後からシュートに繋がるまでの動き

  • ドリブルしながら抜く時にはどうしたら抜けるか
    抜く時にスピードを上げるコツ

  • 1on1で困っていることは、
    ドリブルしながら相手の状況がよく見えない。相手の重心がどこにあるかを気にする、なんてよく言いますがそもそも相手を見る余裕がない。

    ドリブルをし始めたらクイックネスがなくなり相手を抜けない。

    など、です。

  • ①ドライブを、止められてしまう。
    ②ドライブを、した後良い姿勢で止まれない。

  • 息子がPGをやっており、トップの位置で味方のファイブアウトを待ちながらドリブルを続けるシチュエーションがよくあるのですが、姿勢が危なかしくて。
    当然、ここで奪われればアウトなので、ディフェンスのプレッシャーも激しいですし。
    正しい姿勢や狙うできプレーがあれば教えてください。

  • 1.ドライブで抜くとき魅せるドリブルでぬきたいです。どのようなことを考えればいいでしょうか?
    2.横のフェイントができても縦のフェイントができません教えて欲しいです!

  • 1on1でディフェンスの動きを見ている余裕が無い。あらかじめ想定したフェイク以上の動きが出来ない。

    抜いたあとのシュートが疎かになる。

  • 小4の娘ですが、ボールを貰う動きが出来ないで、練習で1対1の練習をまともに出来ません。

    ドリブルでDFにコースに入られているのに、そのまま進行方向にしか進めず、ドリブルもシュートも出来ない状態になりあがってしまっています。

    どのように声がけしていけば良いものでしょうか。

  • 相手の意表をつく事です。
    中々、ある一定のレベルの相手と1on1をすると中々ディフェンスを崩す事が難しいです。

  • ①1対1、 3ポイント位からのシュートがはいらない!正しいシュートフォームが確立できない
    下半身の使い方、着地、フィニッシュフォームなど、
    ②1対1、レイアップフィニッシュの上での
    駆け引きを学びたい!

  • ・自分が1on1をすると周りの動きがなくパスの選択肢がなくなりタフショットになってしまうシーンが起こること
    ・リアリティを演出できない

  • ディフェスをずらすまでの駆け引きが難しくシュートまで持っていけない。
    ディフェスにカットインコースを読まれて潰された後のアクションがわからない。

  • どうしても膨らんでしまう

    ボディコンタクトが苦手

    中二女子の言ってたことです。
    よろしくお願いします

  • ・ボールキャッチからのトラベリングにならない1:1への入り方
    ・1:1の駆け引きの中でのリズムの変化をどう習得させるか

  • ・ミートの段階でのズレの作り方指導
    ・ディフェンスでの手の入れ方指導(ハンドチェックファウルのライン)

  • リズムがよまれてしまうので、次の動きも何となくよまれてしまうので、リズムを変化させていきたいが上手く変化させられない

    ディフェンスがボールをとりに来るほどの圧をかけてきている時、それを上手くかわそうとした時のドリブルに力が入ってしまってファンブルになる

  • ファール気味、プレッシャー時の効果的な1-1

    逆に間合いを開けられ、しっかり守られてる場合の誘い方(ミドルシュート率はまだ弱い)

  • 距離をあけられている時、1on1でどのようなドリブルムーブで抜き去れば良いかを知りたい。(アウトサイドシュートは苦手です)

  • 足のステップだけで、相手を出し抜くタイミング。
    上半身のキレを増す練習。

  • スピードもなく身体能力も高くない選手が1on1で得点をとるための方法
    1on1のディフェンスのコツ

  • 股関節が折れないから低い姿勢でドライブできない。

    ボールが前につけない。

  • ・仕掛けるタイミングがイマイチ理解できていない。
    ・自分の中ですることを決めすぎて攻めているためか、相手のディフェンスに対応しきれず、失敗してしまう。1on1の心構えを改めて確認したい。

  • リズムが単調なってしまい、止められてしまう。
    頭ではリズムを変えようと思ってるのですが、なかなかできません。コツがあるのでしょうか??

    もうひとつはディフェンスのディレクションの仕方です。
    足も遅いのでディレクションしたいのですが、立ち位置が悪いのかうまく止められません。
    こちらについてもコツがあれば教えて欲しいです。

  • 1.脱力して出し抜くことがなかなか身につきません
    2.出し抜いた後のことまで(カバーが来るのを意識するのかが)練習の1on1では困難です

  • こんにちは。
    僕は、高校二年です。
    ドライブに行く勇気がないです。身長が低くいつも潰されてしまいます。
    仕掛けてからパスをしてもカットされてしまいます。
    どうすればいいですか?

  • 強い相手ほど、弱気になってパスをしてしまう。

    利き手の方ばかりドライブしてしまう。

  • 小学生を教えています。
    ドライブで身体が並んでいる(抜けている)のに、ディフェンスの身体が接触することでドライブを止めてしまう子にはどういった練習が効果的でしようか?

  • 接触プレーが苦手。
    抜くときの一歩が狭いようで、なかなか一歩で抜ききれない。

  • DF交わしたあとシュート率があがりません。

    ドリブルスピードがあがりません。

  • ①一歩目で抜けなかった場合の対応が苦手
    ②ポストプレイのバリエーション

  • プレイがワンパターンになりがち。
    フィニッシュも個人的にはレイアップに持ち込むことが多いのですが、外国人の1on1みたいにジャンプシュートでのフィニッシュを増やしたい。
    よろしくお願いします。

  • プルアップジャンパーをスムーズに打つコツが知りたい
    動き出しの無駄をなくしたい

  • ①センタープレイの時、ゴール下で良くブロックされる!
    ②抜き切れない!

  • いつも楽しみに拝見しております。
    娘が小学校1年生からミニバスを始め、現在3年生です。私自身、野球しかやってきておらずバスケは無知であります。娘はPGをやらせてもらっていますが、ドリブル時のボールが高く何度低くやれと言っても中々低くなりません。
    ポイント又は、いいアドバイスをご教授頂けますか。

  • ①背が低くて、せっかく抜いても後ろからブロックされるんですが、どんなシュートを身につけたら良いのか知りたいです!

    ②体が小さくても、1on1に強くなるには何が一番大事なのか知りたいです!

  • ①1on1と試合中の1対1の違いを伝えるのが難しい
    ②試合中に1対1をして、いって良い時と悪い時の違いを伝えるのが難しい

  • 1歩目のキレを磨きたいです。

    抜くことができる相手の体勢や重心の位置などを知りたいです。

  • 中学教師として指導、しています。
    ディフェンスにおいて間合いの取り方
    オフェンスにおいてゲームの中での生かし方(ゲームライクな1対1の練習方法
    1対1のスキルは絶対必要なのは分かっていますが、練習してる割りに試合では活かされない、潰されてしまうことが多いのが悩みです。

  • ①1対1の練習では負けない自信があるけど、試合にいかされない
    ②仲間との意志疎通が出来ず、スペースがなくなる

  • 一度止められてからの切り返しができない

    スキルはあるとコーチに言われるが、気持ちが戦えなくて抜けずにパスをしてしまう

  • 指導している男子中学生のことですが、

    ドリブルチェンジの時にコントロールできない。
    新しい動きを身につけるのに時間がかかる。

    の二点が悩みです。

  • 接触を避けてしまう
    試合になるとほとんどクロスオーバーになってしまってディフェンスが抜けなくなってしまったりディフェンスが上手いと自信がなくなってしまう
    視野が狭い

  • レイアップにいったときにカットされてしまう
    ディフェンスに詰められたときの対処法

  • 中高生の女子を指導しています。レベルは地区1回戦を勝ち抜けるかです。
     ・オフェンスとディフェンスをどのように段階的に指導するか
     ・生徒の段階に応じてどのように1on1の練習メニューを組むか

  • こんばんは、いつも参考にさせて頂いてます。

    ・相手とのズレを上手く作るコツ

    ・プレスの強いDFに弱い

    の2点です。

  • 僕は試合で右にフェイクをかけて左にいくクロスオーバーが得意で、それでいつも得点しているのですが、逆に右に抜く技を持っていません

    いくつか抜くバリエーションを教えていただきたいです

  • ミニバス女子(低学年)を想定して…
    ①1on1に必要なハンドリングスキルを高めるドリル
    ②1on1に必要な体の動かし方のドリル

  • ディフェンスとのずれが作れず、攻められない
    センターなので、ディフェンスと正対した時の攻め方がわからない

  • コースに入られたら困ってしまう
    フェイクに相手が引っかかってくれない

  • ・スピードはある方だが、コースを読まれて止められる、また、そこからの切り返しが出来ない
    ・抜いた後ヘルプで詰められてカットされる

  • ドライブ時のからだの使い方
    ドライブにいきる瞬発力をつけるトレーニング

  • こんばんは。
    小さな村で女子のミニバスを指導しております、柿崎と申します!

    女子の1on1において、よりゴールの近くで点数を決めたいという気持ちが強すぎて、ドライブをかます瞬間からDFとズレを作って、止まってミドルシュートという一連の流れと、そのままドライブシュートに…プレーヤー個々が使い分けをする意識を根付かせる事に苦労をしております。

    もう一つは、ドライブを仕掛ける時のモーションが一定すぎて(右からしかいかない等…)、目の前の敵を抜ききれない・シュートまで持っていっても打ち切れない…という状況を打開するにはどうすれば良いのか・どう伝えればいいのか、中川様にご教授願いたいと思い、メッセージをさせて頂きました…

    お時間がございましたら、よろしくお願い致します!

  • 左手のインサイドアウトのときの体の使い方が右の時のように自然にできません。
    ゼロステップの有効活用がわかりません。

  • 練習ではできることが試合だとできない。(完全に1対1じゃないから?)
    格上のチームだと萎縮してしまう。

  • お世話になります!
    ①ボール運びの1対1とドライブインの1対1の違いについて
    ②相手がコースに入るときの読み方について
    特に②で、こいつコースに入ってくるなっていうのが
    分かれば逆に切り返せるのですが、いまいちどういう感覚で
    掴めばいいのかが分かりません。

  • うまそうな相手だと尻込みしてしまう
    間合いを詰められると何も出来ない

  • 自分にプレイヤー経験がないので、実際に手本を見せることができない。

    指導歴は15年を越えるのですが、具体的な言葉で駆け引きを指導することができない。

  • ①クロスオーバー等でギャップを作っても抜けるタイミングがイマイチ分からないので抜けない、もしくは抜こうとしても止まってしまう。
    ②相手と競りながらドリブルするとボールが高くなってしまう。

  • ・ディフェンスの何を見ながら駆け引きするのがいいか
    左右のズレ、重心の状態等
    ・ムーブのテンプレートをいくつか持っておいて、一つを出す。抜けれなかった場合の手立てを実行等、一対一のプロセスフローを知りたい。

  • 駆け引き。
    相手DFの重心が何処にあるのかを判断する材料や目安が知りたいです。

    • もう1点忘れてました^_^;

      ストリートの選手やアンクルドリューのカービングがしてるであろう、その場での?ロールターンの仕方が知りたいです。

  • 1対1で抜いた後の加速が上手く出来ない。

    背が低いのでシュートブロックをされてしまう。

  • センターをしていて、ターンをする方向がどうしても同じになってしまう。
    ローポストを守るとき、面をとられやすい。

  • ミニバスコーチをさせて頂いております。
    考えるスキルブック1on1編を参考にしながら
    1on1に入る前のパスを受ける動き(Lカット、Cカット、Iカット、ロールで相手の前を抑えてからのミートなど)を一通り実演を交えて説明をしているのですが、どうしても受ける動きだけに集中してしまい、後から追いかけてくるディフェンスのディナイを意識しながらディナイよりも前でシールし、ボールを受けるミートの感覚が上手く伝わりません。
    何か効果的な練習法はありますか?

  • いま、3年生でミニバスやってますが、一対一で勝つためのドリブルスキルどディフェンスで相手を抑えるためのトレーニング方法が知りたいです。

  • 足が速くないため、1オン1に自信がない。抜かれないように離れてディフェンスをしてしまう。
    練習では入ってるシュートでも、1オン1でディフェンスにつかれると、焦ってしまって全くシュートが入らなくてなってしまう。

  • 正面から向かっていけない。
    相手が前に立つとつい身体を回転させて勝負できない。

  • ディフェンスとの、間合いのつめかた。オフェンスの時。

    小学生のジャンプシュート。

    小学生の場合、スリーポイントがないのでこの二点が、どうしても気になります。よいアドバイスがあれば、
    よろしくお願いいたしますm(__)m

  • ・1on1で抜いて、ヘルプが来た時の対処法が知りたいです。
    ・目の前の相手とのズレがなかなか作れない。ズレができて抜いても、抜ききれない。

  • 1on1の時に やや間合いをとられると、なかなか抜ききる事が出来ない。
    ドリブル中の緩急のつけ方が上手くいかない。

  • ミニバスの監督に一対一を仕掛けようとすると、先にネガティブな声をかけられて、消極的プレーになってしまう。

  • 試合中、ドライブで抜いた後の状況判断が上手くできない。どうすれば冷静に対処できるか

  • そもそもドリブルが下手
    ジャンプシュートに自信がないので、フィニッシュとして選択しない(フェーダウェイジャンプフックの方が断然自信がある笑)

  • 中二の娘ですが、練習では色々なスキルを教えてもらっているのですが実践でなかなか使う事が出来ません。
    外からのシュートがないのでドライブで仕掛けたいのですが、距離を置かれたり、ワンアームでべったりつかれるといつもパスか入らないシュートを打たされてしまいます。

  • ・自信がなくて、すぐパスしてしまう。
    ・パスを受けた時にプレッシャーをかけられ、のけぞってしまってドライブできない。

  • ◯1対1でドライブにシュートの時に気持ちが弱くコンタクトを嫌がりシュートを外してしまう場合が多い。思いっきりがない。

    ◯ボールマンディフェンスを抜けても、カバーディフェンスが見れない。

  • 左ドリブルがあまりつけず、右ドライブを駆け引きで極めていったほうがいいのかどうか。

    ボールを長く持って1on1するのと、瞬時に抜くのは、どちらに重点をおいたほうがよいのか。

  • ドライブインしようとしても接触されると逃げてしまう。

    ボールをカット(掴まれる)される

  • 相手がオフェンスで、身長差があり、こっちが大きい時に、低いドリブルに対して、どうやって対応するのか?
    ワンアームでディフェンスにつくけど、一歩さがる、一歩前に出るのタイミングと駆け引きの難しさをわかりやすく体感するために、どうしたらいいか?

  • オープンステップで抜く特にトラベリングをしないコツ
    ジャブステップの有効な使い方

  • ・ドライブを止められてもシュートまでいく方法を知りたい
    ・自信を持って1on1をしたい

  • 1点、横のズレをつくったあとの1歩を早く出す練習方法。
    2点、ディフェンスであっさり抜かれない為に良い練習方法。

  • 1on1 でプレーの幅が広がらない
    練習と試合がうまくつながらない

    という風に感じることが多いです。

  • 1対1を仕掛ける際は、目の前の自分のディフェンス、2線ヘルプディフェンスのカバーの動き、そして3線の動きまでを瞬時に考えて仕掛けるようにと指導し練習しています。しかし、バスケットを始めたばかりのプレイヤーが多く、試合中に周りの味方プレイヤーとの息が合わず、互いに攻め手を潰してしまうケースが多々あります。

  • 横のズレを大きくするワザが欲しい
    能力も無く、スピードが無いと縦に相手を抜くのが難しい。

  • フェイントを入れてもいつも同じ方向に抜こうとして、相手にばれて止められてしまう。

    ディフェンスが抜かれることを恐れ、ワンアームに近づかないので、練習にならない。

  • 1.試合のどの場面で1対1を仕掛けるか迷います、純粋な一対一ならばチームの中で一番強いと思いますが自分はガードなので試合中はパスを優先してしまいます。
    ざっくり言うとセンターがポストアップしていれば中にボールを入れてオープンスペースがあれば自分でドライブという感じなのですがこれ以外に何か分かりやすいフラグが欲しいです。
    2.一応 一対一を練習でやる時は実戦で使えるように
    最短の手順でシュートまで持っていくように心がけているつもりですが自分はドリブルが得意な事もあり本音は派手に仕掛けるのが得意です、でも試合中は堅実さを優先し持ち味を殺してしまっている気がします、どうしたら試合の流れの中で自分の持ち味を生かせるか迷ってます。1.の内容と重複する部分もあるのですがいい方法がありますでしょうか?

  • ドリブルで上手く抜ききれない。
    一人抜いたあと、ヘルプが来た時の対応

  • ゴール下までいけず、フェイダウェイや、フローター的なシュートで終わってしまう

    ハンドリングを続けた事で、少し自信をもって1対1ができるようになった

  • ディフェンスの方が高い時のポストアップからの1対1。
    1対1を仕掛けてヘルプが来た時の対処法。

    よろしくお願いします。

  • ミニバスカテゴリーです。
    接触を恐れてスピードが無いorドライブが膨らんでしまう選手の指導方法と練習アイデアが知りたいです。

    DFに強めのプレッシャーを掛けられるとピボット出来ず棒立ちになってしまう子にどのようなアドバイスや練習方法があるか知りたいです。

  • 全力で1人をスピードで抜くと、姿勢が突っ込んでしまってレイアップの入る確率がおちてしまいます。そうならない練習法、又は筋トレ、教えて頂けると嬉しいです。

    ワンドリ、ジャンプシュート全力のスピードだと、打てるけど確率が低い、8割の力だと、入る確率は上がるのですが、その分ブロックされやすくなります。良い練習法、又は筋トレが知りたいです。

  • 背が低くてもブロックされにくいレイアップのコツがあれば知りたいです。頑張って抜いてもブロックされる事が多々あります。
    相手を抜くパターンが少ない。
    パターンがバレると抜けなくなって外のシュートしか出来なくなる。

  • ①足が遅くても勝てる一対一を教えてください。
    ②手足が長い人用の一対一の技ってありますか?

  • 中学二年生の男の子を持つ母親です。
    ガードをしていますが、一年生大会の時までは
    ガードをしていても、ガンガン自分で攻めて点を決めたり、ファールをもらったり、というプレイスタイルでした。点もよく決めてました。
    が、二年生になり、自分が攻めるよりも、まわりに攻めさせて、自分は外から見守るだけ。。。もちろんその方法もいいんですが、あまりにも本人が攻めないプレイスタイルで、私からするともう少し自分で攻めればいいのに。と思ってしまいます。
    自分で攻める事が少なくなってしまったので、ドライブのキレも悪くなってしまったような、なんだかこのままでいいのか、とても不安になります。

  • 緩急のつけ方が分からない、出来ない。
    緩急つけてもリズムが一定で抜きづらい。

  • ①速攻の場面で1対1になるとパスの選択肢がないため相手に読まれやすいこと
    ②ドライブからのジャンプシュートを安定して入らないこと

  • フロントチェンジがからだの前でカットされる
    左ドリブルが下手くそで、右からばかり抜いて読まれる

  • 私は小学生に指導しています。

    1対1でのディフェンスについて。
    ジャブステップの対応ですが、
    「全てに反応はせずに…」
    と、よく聞きます。直之さんの言葉では
    「圧」
    という言葉でもありました。これはかなり経験をしないとわからないと思います。私自身も言葉で小学生に伝える事がとても難しく思います。
    小学生にはどう伝えればいいですか?

  • ・1on1仕掛けるための準備、意表をつく、ギャップをつくる
    ・格上の相手から、1on1仕掛けられたときの守り方

  • ドライブを仕掛ける際に無意識に膨らんで仕掛けてしまい、接触しながら仕掛けれない。

    シュート時、ワンアームで顔の辺りに手をかざされただけ(苦手な間合い)で、思い切ったシュートを打つことができない。

  • フロントチェンジなど、ドリブル自体はできるが、それを使ってDFをかわせるレベルまで持っていけてないこと。

    相手の反応を見て、適切なアクションを取れないこと。

  • 年齢もありスピードで抜くのに限界を感じています
    緩急をつけたいですが上手く使えていないので
    良い方法を教えてほしいです

  • ・練習ではできる技を試合で出せない。
    ・瞬時にベストの技の選択ができない。

  • 1)5対5のとき、1on1を仕掛けるタイミングをどのように作るか。
    2)コンタクトが強いディフェンスに弱い

  • ・攻めのバリエーションが少ない。
    ・ディフェンスを背負った状態での攻めに自信がない。

  • 相手との距離について、1アームでよいのか、もっと近づくべきか?

    相手の玉が取れそうなときに手を出してディフェンスファールを取られることがよくあるが、ファールせずに球をさわる方法を教えてほしい

  • 1 ドライブで仕掛けた時に一度止められるとその後どうしていいかわからないです。
    2 どうやって抜いたらいいかわかりません。右か左か迷ってしまってスティールされます。

  • ・個人練習では練習もしてますし、うまくいくのですが、いざ全体練習の時になるとどうしてもパスで攻めてしまいます。長年使っていないと仕掛けるタイミングでもパスしてしまいます。もちろん試合でも使えません。

    ・ミニで指導もしているのですが、仕掛けるタイミングを教えるのに苦労してます。他のチームに比べて1on1が圧倒的に少ないです。自分は以前はスピードだけで抜けたのでテクニックはほぼ無いです。

  • ①ワイドクロスオーバーが上手くいかない
    (読まれる、スピードに乗りにくい)

    ②ジャブステップなどのフェイクを入れた時に、相手の状態がどう変わったら、抜きにいけば良いかが分からない

  • DF時、自分より早い相手を止められない

    オープンドライブの時にトラベリングになりやすいので、何かコツなどあれば知りたい

  • 身体接触が怖くて最短距離でリングへドライブ出来ない
    抜けてもフィニッシュのシュートを落としてしまう

  • 勝負を仕掛けるタイミングが読まれている

    ハンドリングで相手を揺さぶれない

  • ドライブを止められたあとのオフェンスがわからない

    ステップバックの安定感を出す方法

  • いつも参考になるビデオを公開していただきありがとうございます。
    息子がミニバスケをしています。
    ディフェンスを大きく揺さぶるムーブ
    ムーブをしかけたときに抜けると判断するコツについてアドバイスをお願いします。

  • 1:1をする時になにを考えて仕掛けているのか?
    あらかじめ得意なパターンがどのくらいあるといいのか?
    これが出来れば有利だというものがあれば知りたい。
    小学生にも有効な技を知りたい

  • 単調になって相手に読まれてしまう。
    引いて守る相手にうまく守られてしまう。

  • ・どうしてもドリブルで相手を抜けない

    ・シュートを打つか、ドリブルで相手を抜くかの、状況判断で迷うことがある。

  • ・相手がつめてくると、ついすぐにロールしてしまう。
    ・抜きながらのタフショットでショートが入らない

  • ・ドライブ、シュートなどにつながるボールの受けができない。
    ・きれいに抜ききれない。シュートを打たされることが多い

    ディフェンス面でのテクニックもあれば是非教えていただきたいです。

  • 1対1時詰められる前と後のそれぞれの考え方
    目線の使い方
    足の向き等に
    ついて知りたいです。

  • いつも勉強になってます。
    ありがとうございます!

    ①2アーム以上下がってる守ってくるDFをやっつける方法

    ②下がってるからミドル打つけど入らないときの対処法

  • ・ボールを貰った時点で軸足にタイトにディフェンスされた時相手を下げる身体の動かしかた。
    ・ゴール近辺のディフェンス

  • かわすロールターンは出来ても、相手を抜け去るロールターンが出来ない
    コツが知りたい

  • サイズがない小学生プレーヤーがブロックされない方法。
    サイズ差がある小学生プレーヤーが1on1で守りきる方法。

  • 試合中、相手の能力が上回っていて、どうしても縦に割られてしまう場合の対処法を教えていただきたく思います。

  • 色々考えすぎると仕掛けられない。
    前に進む勇気がもてない。
    スピードや高さに特化していない場合、主導権を握るポイントを教えてください。

  • ・ドリブルの技術がなく3ptを打ちがちなのでバリエーションがない
    ・精神的に安定したプレーができていない

  • ①練習で1対1となるとどうしてもボールを止めてから始めてしまう人が居ます。ゲームライクな感じで始められるような練習メニューはありますか?
    ②個人的には駆け引きをしてDFをずらした感じを感じても自分の次への反応が遅くDFに追いつかれてしまいます。

  • ・1対1のスピードを身に付けたい。
    ・ズレを作るボールのもらい方を知りたい。

  • ・ディフェンスの基本的な考え方(ポリシーや勝ち負けの判断基準)は?
    ・オフェンスにプレッシャーをかけつつも、抜かれにくくするコツ(心がける事)は?

  • ガードポジションから1体1で出し抜いた後のシュートの選び方

    5アウトにおけるガードからの簡単な攻めパターン

  • 1.すでにドリブルをした状態からの1on1が苦手です。というかやってきませんでした。
    2.抜きに行ってからの引くドリブルで、相手とのギャップを作りたいのですが、いざゲームになるとできません。

  • ・3ポイントシュートが好きなのですが、ポイントシュートを起点とした1on1の攻め方を知りたい。

    ・速攻からの1on1を知りたい。

  • ミートからの1on1は得意でゲーム中(トランジションやハーフでも動きの中で攻める時)はけっこう攻めれるのですが、練習後の1on1とか、ハーフOFEをしっかり組んで…ていう状況になるとあまり攻めれなくなります。
    シュート力がなくて下がられるのもありますが、シュートは今頑張って治しているので他にアドバイスがあればお願いします。

  • ・今までディフェンス中心にプレーしていたので、1on1をしかけようとドリブルするとボールを取られるような気がします。ドリブルのスキルを上げることも重要だと思うのですが、強気で1on1をしかけるメンタリティーはどのようにすれば身に付きますか。
    ・今までディフェンス中心にプレーしていたので、今さら1on1をしかけるとチームに迷惑をかけるのではないかということが気になります。開き直ってプレーするにはどうすればいいでしょうか。

  • ①1on1のDefで、offenseの初動に対する反応の方法。コツ。
    ②新しいムーブや、スキルの連続性・バリエーション

  • ゲームで1対1を意識しすぎるとボールが止まってしまいゲームで使えない場面が多いのですがオフボールから意識する点が知りたいです。

    ミニバスでのファンダメンタルの低い子供たちには、どのような事に注意して1対1を教えるべきか?

  • ・一対一での一瞬の判断が難しい。

    ・一対一を仕掛けるタイミングが難しい。相手を抜いた際に自分の味方に寄って来られたり等があるので…

  • 身長差のある相手にDFするときに、いつも上からシュートを打たれてしまう。
    ドライブにいってもなかなかシュートを決められない

  • 1 ジャブステップに相手が反応しない時の仕掛け方

    2 抜いた後で後ろからカットされないドリブルの持っていき方

  • 1.間合いを詰められるとパスしてしまう。

    2.間合いを空けられたらどうすればいいかわからない。

  • いつもありがとうございます。
    自分よりも身長がはるかに大きい選手と対峙する際の攻略法を教えて欲しいです。(20㎝以上の差)
    それと、1on1の際に目の前のディフェンスしか目に入らなくなってしまう選手への指導方法があればお願い致します。

  • ・ミニバスで頑張っているわが子に、適切なアドバイスをしたい。
    ・アンクルブレイクをしたい。(させたい)

  • ・ドライブ時、ドリブルをオフェンスの手が届くエリアにつくのでスティールされる
    ・バックチェンジ、レッグスルーなどのドリブルを手首だけでついてしまい、ドリブルが弱くなりスティールされる

  • ・体格やフィジカルに不安があり、自信をもって1対1ができない
    ・ディフェンスが疎かなチームメイトがいるので、自分のマーク万以外にもとっさに対応できるような1on1すきるはないか?

  • ・ボールを貰った時点で軸足にタイトにディフェンスされた時相手を下げる身体の動かしかた。
    ・ゴール近辺の身体を当てたディフェンス

  • おこずかい制のおっさんでなかなか会員になれなくてすみません。
    いつも拝見させて頂いて、自分のスキルアップに役立てています。ありがとうございます。

    手をあげてタイトに身体を寄せて来る相手に対してのドリブル前のボールの位置、
    そして1on1勝負のタイミングとムーブについて。
    1on1の突きだしでトラベリングになりたくないので対策はないですか?

    また色々ご指南お願いします。

  • ステップバックからシュートに行く際、ボールキャッチがうまくできず、そのためにシュートが乱れる。

    ステップバックすると姿勢が後ろに傾くせいでしっかりとしたフォームにならない。

  • 息子がミニバスをやっています。
    相手のエースにディフェンスでつくことが多いのですが、息子は背が低く、相手が背が高い時は駆け引き前に抜かれてしまうことが多いです。
    1対1の抜き方ではなく、
    ・大きい相手でも嫌がるようなディフェンス
    ・知らずとカバーがいる方への方向づけのしかた
    について知りたいです。

  • 強いプレッシャーや接触を受けるとシュート率が下がること
    レベルにあった練習相手があまりいないこと

  • ①外角のシュート確率が低く、相手との間合いを広げられる。
    ②ドリブルで抜こうとすると、目線が下がりヘルプに捕まってしまう。

    ミニバス女子です。
    よろしくお願いします。

  • 他人のプレイを見ていると、同じドライブインからのランニングシュートで人によってカットされやすい人とカットされづらい人がいます。

    カットされづらい人は、ディフェンスを全く抜いていないのにシュートまで持ち込めています。何十年とバスケを見ていますが何が違うのか見ていてもわかりません。

  • ミニバス指導者です。
    ①シュートフェイクから利き手と逆にドリブルをついてディフェンスを抜き去りたい場合にボール移動をする時のポイントなどご教授ください。

    ②試合になるとドリブルレイアップシュートでステップを始める際にハンブルしてしまう場合が時々あります。注意点などご教授ください。

  • 中学でバスケデビューした息子ですが…
    ◦ボールをついてもスピードに乗れない
    ◦フィニッシュのバリエーションがなく、いつも逃げながらのレイアップになってしまう

  • ゲームの流れの中で仕掛けられない。

    1on1に自信が持てない。

    仕掛けるときにスピードがでない。

    最初からやること決めていてしまっている。

    抜くタイミングがつかめない。

  • 縦の突き出しのタイミングをディフェンスのどこを見て判断したら良いですか?
    ウイングからのベースラインドライブ、ミドルラインドライブなど1on1で抜いた後にヘルプディフェンスが来た時の対処法を教えてください。

  • 引いたり、後ろ向いてもしつこくディナイされたときの対処
    キレのある仕掛け方

  • マッチアップしている5人全員がそれぞれ身長、スキル全てにおいてミスマッチの時の1対1の考え方。
    1対1で抜けかかった時にヘルプが来て、パスをするか否かの判断材料。

  • 小5の娘がミニバスをやっています。
    ドリブルしているとディフェンスを避けることができず、そのまま突っ込んで行き、ボールを取られてしまいます。
    また、ドリブル中にディフェンスが距離を詰めてきた際に相手の前でフロントチェンジで切り返そうとして取られてしまいます。

  • 小6ミニ男子の父です、1対1でDFとの間合いの最適な距離。 技によっての距離感。
    技の後の一歩を早くなる為の練習方法。

  • 困っていること
    自分で攻めようとすると周りが見えなくなりし、周りを見ようとすると攻め気がないようになります。
    ボールをもらう前に準備しておくこと、

    ボールをもらってから攻めるまでにすべきこととその順序を教えていただきたい。

  • インサイドの1対1が、いつもワンパターン…

    ボールマンとの1対1で、ディフェンス時に方向づけが意味をなさないことが多い…

  • いつも勉強させて頂き、ありがとうございます!
    スピードが無くても相手を抜く技術。
    練習したムーブを試合で出せない。

    よろしくお願いします!

  • 1on1を試合の中でする時には目の前のディフェンスを揺さぶるのを考えた方がいいのか、抜いた先のヘルプディフェンスの動き方を考えた方がいいのか、分かりません。
    ストップジャンプシュートがなかなか止められません。ボールを弾くのがいいのか、普通にジャンプしてチェックしに行けばいいのか、どっちがいいでしょう。

  • ・引いて守ってきたときの考え方。シュートが得意ではない選手がやるべきこと。
    ・ドリブルを強くつけない。

  • 二歩目以降のスピードがでない
    重心の落とし方、落とし具合、意識する箇所

  • 相手に何をするのかばれているような気がする
    止められた後の対応策がない

  • 1on1の質問になるか分かりませんが
    ドライブは好きなので
    そこをいかすためにも苦手な遠目のシュートを楽に打てるようになりたい。
    3ポイントとなると力みからかフォームが崩れる傾向が強いのでミドルレンジと同じようなフォームで打てるようになればさらにドライブがいきるのではないかと悩んでいます

  • スピードがなくて相手を抜き去ることが出来ない
    毎回攻撃がワンパターンになってしまう

  • 格上の相手に対して自信を持ってドライブを仕掛けられない

    身長が低くてもドライブしてシュートまで行けるテクニック

    を知りたいです

  • ・動きの中での1on1や、ミートした瞬間の1on1は得意ですが、ドリブルムーヴからの1on1が苦手です!
    ・ジャブステップをしてディフェンスのズレを作れるのですが、ディフェンスを見すぎてしまう事があります!

  • インサイドアウトに相手が引っかからない
    バックステップ後のシュートが安定しない

  • 上級者とやると必ず先手を取られてコースに入られてしまいます。
    駆け引きを教えてほしい。
    時間差レッグスルーがうまくできないです。
    なんかこう、相手に読まれてしまうというか、自分の体重のかけ方が悪いのか、難しいです。

  • クロスオーバーで抜きたいのですが、抜けません。
    ディフェンスを崩すのに、何が重要でしょうか。
    また、横に振らずに縦の変化でディフェンスを崩すすテクニックを知りたいです‼

  • 自分の息子達の事になりますが、試合中1on1で自分マークマンはぬけるのですが、その後のカバーに潰されてしまう事多いです。

  • ①オフェンスを仕掛けた時にカットされる。
    ②シュートを上手く打てるステップ

  • ①ドリブルのバリエーションが少ない
    ②怪我した記憶が甦り、ドライブを戸惑う

  • 身長がある相手に対してゴールする方法。
    体格差がある相手に対して攻め切る方法。

  • 指導で
    最短距離をドライブ出来ない(相手をえぐれない)
    自分から身体を当てれない
    子が多い

  • 抜けない、抜けないから外からになる
    シュートが入ればいいけど、入らないと点は取れない。
    手堅くプレーする余裕が欲しい

  • リズムの変化がスムーズにいかない。
    コンタクトされて止められると、止まってしまう。

  • 抜いた後のフィニッシュのシュートの精度が低い。

    ディフェンスと並んでも、横にいるとうまくシュートが打てない。

  • 小さいうえに、仕掛けるまでの駆け引き、ちょっと時間がかかります。(小4娘)
    集めて散らす、パスに磨きがかかりました。自分で攻めることを忘れているようでしたが、最近ちょっと行くように。もっと楽しんで欲しいと思います(中2娘)

  • 1オン1に集中しすぎて視野が狭まる

    筋力の衰えから年々抜き切れなくなってきている

  • ・詰められた時の対処方法
    ・突き出しのトラベリングをなくす方法
    1on1に関しては聞きたいことは山ほどありますが、まずはここから…良い指導法があれば教えてください。
    よろしくお願いします。

  • ・ディフェンスのどこを見て、どのように仕掛ければいいのかがわからない。
    ・ディフェンスにプレッシャーをかけられた時に上手く抜くことができない。

  • いつも慌ててしまい、落ち着いてプレイ出来ない。

    諦めが早い。

    ディフェンスとオフェンスの切り替えがにぶい。

  • ディフェンスの間合いが狭められない。
    オフェンスの際にジャブステップからの切り返しがうまくできずに、すぐ守られる

  • 1.相手を振り切るパスミートの方法
    2.抜いた後の判断力の鍛え方、練習方法

  • スピードが無いため、ドライブが仕掛けられない。

    フィジカルが弱く、当たられると何も出来なくなる

  • ドライブ時のディフェンスの守り方が判断できずそのまま持っていくのかパスなのかジャンプシュートなのかの判断ができない

    ドライブに行ってもよく止められてしまうためなかなかしかけていけない

  • ・ディフェンスがうまい相手の時に抜けない

    ・ドリブルの細かい緩急について教えてほしい

    ・ディフェンスのときに相手の動きが読めな予測できない。すぐ抜かれる

  • ゲームの流れの中で1on1を仕掛けるタイミングがよくわからないです。自分で仕掛けるのか?パスを選択すべきなのか?など、状況判断のポイントがあるのなら教えていただきたいです。

  • クロスオーバーが相手にバレてしまう

    ジャブステップ踏みながら、ドリブルをつくとどうしても不自然にみえる

  • ・自分の得意なフロントチェンジ一本やりになってしまう。
    ・ディフェンスの間合いなどに合わせて抜けるようなコツを知りたい。

  • 試合中で相手と正対しているとき、相手との距離が近いときの1対1が難しい。
    試合の流れの中で1対1を仕掛けるタイミングが難しい。

  • 1、少しあたりが強そうな人だと
    向かって抜くことができません!
    後ろに下がってパスも遅れてしまう。

    2.右はアタックできるが
    左に苦手意識がありドライブできない。

  • 5〜10cm高い相手に勝てる5番プレイヤーのプレイのコツが分からない。

  • ヘルプが来たときに立ち往生、そしてトラベリング…..
    デイフェンスとの距離感に対する瞬時の判断が難しい。

  • ・ドリブルの突き出しの時に軸足が先に動いてしまい、トラベリングになってしまう。
    ・相手に間合いを空けられたときに(離れてつかれたときに)どう対処すれば良いか?

  • ・1on1で、ドライブすると見せかけてミドルシュートを打つ際の成功率を上げさせたい。
    ・1on1で、バックビハインドを効果的に使う技を身につけさせたい。

  • ・抜いたあとにヘルプが来たときのかわし方が分からない
    ・シュート力が無く退いて守られたときの攻め方が分からない

  • ・周りが見えておらず、マークマン以外にカットされる。
    ・フィニッシュが弱い。

  • ディフェンスにあけられた時の仕掛け方

    ディフェンスに詰められた時の仕掛け方

  • 時間をかければディフェンスを破れるが、試合だとヘルプディフェンスに捕まってしまう。
    ミートから即フィニッシュに行けるようなムーブを身に付けたい。

    ポストプレイで確率の高いシュートに繋がらない。

  • ①左右に振っても、抜けません。どうしたらいいですか?

    ②通学に時間がかかるため、部活以外で練習することができません。家で出来る1on1トレーニング方法があれば教えてください。

  • 娘がバスケしてるのですが、新しい技に挑戦する勇気が持てなくて自信をつけて欲しいと思っている

  • ①ボールのつき始めが遅く、トラベリングになるのを防ぎたい。
    ②ゴール下のポストプレイの1対1で、相手に背を向けて面をとってボールを受け取り、ターンして攻める時、完全にコースを抑えられた時の対応を知りたい。

  • ピボットする際に、ボールを動かして相手を誘うほうが、リアルな感じを出せると思っていますが、有名な選手の駆け引きを見ると、ボールをふところしまった状態でピボットを仕掛けることもあります。両方のやり方の長所と短所が知りたいです。

  • パスをもらってから1対1をしかけるタイミングが分からず、結果ドリブルコントロールのようなり持ちすぎになってしまう。
    ドリブルシュートになったときに逃げ腰のようなフィニッシュになってしまい、シュートを落とすか、叩かれるか、ディフェンスにはね飛ばされる。など、ファールももらえないような負け方になってしまう。

  • ①一対一を仕掛けてよいタイミングがわかりません。(余程の勝負どころじゃない限り、イケると思った瞬間があれば、行けばよいと思うのですが、「今じゃない!」と子供がミニバスでよく怒られてます。)
    ②自分より背の高い相手に負けない一対一の技が知りたい。(子供がチビなので)