それでは今日は、
『バスケットの構え』をテーマとした、
レッスン動画をお届けさせていただきます。
ピボットやミートなど、
正しく力強い姿勢を取るために
意識すべきポイントについて詳しく解説していますので、ぜひ伝え方・考え方など参考にされてください！
動画を見て気づいたことなど、
何かあればアウトプットして頂けたら嬉しいです。
気づきを書くことで学びも定着しますし、
お互いの投稿を読むことで
さらに学びも深まっていきます＾＾
それでは引き続きよろしくお願い致します！
中川直之
【参考動画】
『ミートで出し抜く実践駆け引き』
今日の試合でトラベリングをかなり吹かれたので、もう一度、この動画を見直しました。口をすっぱくしてお尻意識することを伝えていたつもりですが、いつのまにか自己流の表現になって伝わっていなかったのかもしれないと気付きました。再度、チームで確認します。
ミート、一歩目でタメを作る練習、めちゃめちゃ効果的でした。お尻の筋肉をつかって、一歩目でとまる、とは言ってきたものの「お尻の筋肉」の使い方がよく分かっていなかったようです。ミニバス経験者の女子でもやってみて「なるほど！」って感じでした。姿勢を意識すると自然とプレーのテンポが良くなりますね。これからも徹底していきたいです。