中川です。
コロナでバスケが出来ない
こんなときだからこそ、
「楽しくいこうや!」と
いうことで、
先日は会員さん向け
ライブ配信を行いました。
会員向けライブ配信、ご参加ありがとうございました!とても楽しかったですね(^-^)明日からも出来ることを頑張っていきましょう!
中川直之さんの投稿 2020年3月22日日曜日
過去最高レベルに
豪華なプレゼント企画を開催!!
かなり盛り上がりましたね(^-^)
改めて
会員の皆さまと繋がれる場を
大切にしたいと思いました。
”会えないからこそライブ配信”
また面白い企画を考え、
形にしていきたいと思います。
それで、、、、
そのライブ配信中に
話題に上がったのが、
「今、どんな自主練してますか?」
というお話です。
部活ができない今この時期に、
それぞれに
出来ることを考え、
実践しているわけですが、
そんな中・・!
私が限られた
メンバーだけに公開している、
渾身の自主練ドリル。
GBWP(グランド・バスケットボール・ワーク・プログラム)が、
ここにきて
いつも以上に反響を頂いています。
「今、GBWPやってます!」
「あれかなり効きますね!」
「マジで体力つきました!」
などなど、
喜びの声をたくさん頂きました。^^
僕が社会人時代、
「仕事で全く練習に行けない・・」
そんな追い込まれた状況の中で、
何とかせねば・・と
頭をひねって作った
渾身の自主練トレーニングであり、
効果や効き目には、
かなりの自負があります。
(全国大会で優勝することも出来ました)
GBWPは、
ボールなし!床なし!時間なし!問題なし!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
というコンセプトで、
道具を必要とせず、
身体一つで公園の
小さなスペースで30分で出来ます。
いわゆる
サーキット・トレーニング的に
ガンガン追い込んでいく
スタイルなのですが、
仕事終わりの深夜の公園・・・
一人ゼハゼハ言いながら、
試行錯誤し、改善改良を重ねた、
鬼キツな自主練トレーニングです。
それで、
今回、そのGBWPの第2弾を
会員の皆さま向けに
お届けしたいと考えています。
コロナで制限のかかる
こんなときだからこそ、
質の高い自主練トレーニングで
ガッツリ個人を強化していきましょう!
会員の皆さま、
楽しみにしていてください^^
気合いを入れて
ご準備させていただきます。
追伸:
最近、本を読みまくってます。
なかなか外には出られませんが、
視野や思考をひろげるお勧めは本です。
コーチ養成メンバーには
インプットしたことを
またシェアしたいと思います。
PS:
場所と時間に左右されず、
オンラインでバスケを
学べる学校を創りました。
これであなたの
バスケットの夢をかなえましょう。
PPS:
バスケコーチと選手を繋げる
”日本初”のマッチングサイト、
==========
■考えるバスケット教室:
(バスケコーチ検索&レッスン予約サイト)
https://thinking-basket.com
日本全国で続々とご活用いただいています!
(※登録者は300名を突破!)
あなたに合った専門のコーチから
個別にスキルレッスンを
受けることが可能です。
これで、あなたの個人スキル強化を
進めていってください:
https://thinking-basket.com
▼コーチのご登録はこちらから:
http://bit.ly/37VI0yy
![メルマガ背景](https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/wp-content/uploads/2018/11/banner.jpg)
あなたへのおすすめ記事
![アバター](https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
※ 期間限定!
→ 【バスケが上達する!超実戦スキルブック第6弾】を無料プレゼント中!
![アバター](https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
- 【9/1まで】『四日市メリノール1on1編』割引を1日延長します。 - 2024-09-01
- 155cmでなぜブロックされないのか? - 2024-08-31
- 全中3連覇!爆発的なメリノール中の強さについて - 2024-08-25
- 練習の成果をグン!と高める8つの工夫 - 2024-08-24
- 【急募!】バスケの会社で働きませんか? - 2024-08-16
視聴者からのコメント