今回の動画も非常に勉強になりました！
ポストアップの指導は中々見れるものではないので、
たくさんの発見がありました！
最初の「気持ちが大切！」「守らせている」が
特に印象的でした。技術的なことから入ると思いきや
まさかの言葉でした。
確かに、気持ちで負けたら、そこで終わり。
ごもっともだと感じました！
その後の技術的なことも、とても勉強になりました！
是非やってみたいと思います。

いつものことながら、中川さんがご自身の経験談を交えながら、選手の目標に触れながらアドバイスされた後は選手の動きがガラッと変わるなと思いながら学ばせていただきました。
自チームはサイズがある選手はいませんが、ガードに上背がある選手がいるのでポストアップさせたいと思っていました。
クイックネスはあまりないですが、相手を見ながらプレーできる子なので、トライさせてみたいと思います。

ポストアップしてからのプレーの考え方が一気に広がった内容でした。
特に中学生になると、そこそこポジションを決めながら、指導することも多くなりますが、今回の動画を見て気づいたのは、結局、どっちを向いて、どこでパスを貰うかだけの違いで、最終的には、個人の1on1のスキルに持ち込めるかが大切だと思いました。
やっぱり、オフェンスは遊び心重要ですね。
大変参考になりました。

容易にペイントエリア内に攻められることをラッキーだというメンタル面を養っていきたいと思いました。ぶつけられることに抵抗があるためとシュートを外したときに、近い距離なのに…の二つの要因から意欲的にしないのかなぁと感じました。自分も反省で外回りの一対一の練習はするけど、インサイドの一対一は同じぐらい時間をかけて練習していなかったので、練習から変えていきたいです。

ポストプレーを普段やらないこともあってとても勉強になりました。
自分自身のバリエーションもなくなかなか教えられない部分でした。
外の1対1と変わらないやゴールの近くでプレーされたら嫌でしょ？などと
ポストプレーを実践するための声掛けがとても参考になります。

この前の練習でポストプレーを実践してみました。
ミニ女子ですがボディーコンタクトをやっぱり嫌がりなかなか押し込めませんでした。
中にはポストプレーがしっくり来た子もいたのでその子を使ってある程度点が取れると思いました。
そのあとは集めて散らすセンターガード的なプレーも実践したいと思います。

ポストアップ、私も待っていました。自分が得意でないので、どうしても基本的なムーブしか教えられていませんでした。そこで、目からウロコ。外回りと考え方は同じ。基本的なムーブしかできなくても、だましのテクニックやギャップを作るための工夫でいろんなことができますよね。
今年のチームのインサイドはサイズがあり、ポストアップでの得点がかなり大きいのですが、格上のチームとやると、インサイド陣のストレスが大きいのが気になっていました。
昨日の練習試合に向かう電車の中で、この講義動画を見て、何も教えないまま
「ポストアップも外の一対一と同じだから、だましテクニックどんどん使ってみようよ。楽しんで、楽しんで！」
の声かけだけで、かなりいろんな事を試していました。そうすると、それぞれの得意なプレーが見えてきて、こちらのアドバイスも的確にできました。インサイド同士のコミュニケーションも自然とできていましたね。自分はこうしたいとか、あのディフェンスに対してこう攻めようか、といった会話が子どもたち同士できました。
一番の収穫は、フォワードのポジションにいるキャプテンの子、ポストアップには苦手意識を持っていたのですが、カッティングからポストアップに切り替えての一対一のコツをつかみました！外と同じでいいんだがわかりやすかったようです。
これまで練習してきた、「集めて散らす」もインサイドがしっかり攻めることで、しっかり集まり、外への合わせも冴え渡りました。ガードの子もなんと3pを6本決めてご満悦。しっかり集めて、完全はオープンを作る感覚も少しわかったようです。
自分たちのチームの強みを理解できた練習試合となりました。
練習で、もっとやり込んで、格上のチームとも自信を持って戦えるようになりたいです。

ポストアップ待ってました。

ゴール下でどう勝負するかはポストマンにとって死活問題です。その基本的な考え方、スキルとても参考になりました。

ポストの1対1も外の1対1と同じ、いかにズレを作るかが大事なんですすね。ゴール下はとにかく押しこむみないなイメージを持ってました。

相手のどうだしぬくかを考える、1対1を楽しむという言葉がとても刺さりました。

また、とにかくビビらない、どんなプレイヤーもゴール下で押し込まれるのはいやだというフレーズも選手を勇気づける素晴らしい声かけだと感じました。

選手それぞれの得意なプレーを見つける早さ
うまくいってない時へのアドバイスの早さ
指導も切り替えが大切だとおもいました。

試合の強度で、1on1を楽しむ
いろんな駆け引きを楽しむ
楽しくないとバスケじゃない
でも試合の強度はしっかり保つ
体力、耐力、イマジネーション、強化ですね。

私自身があまりポストプレーをしたことがないので、どのように指導したらという点で大変参考になりました

外の一対一と同じくディフェンスを出し抜く
まずはメンタルを強く、相手はゴール下で嫌がっている
表のプレーをしっかり、それから裏
シリンダーの大きい相手には一発目で決めたい
それ、どんどんやっていこう

技術面では
ボディフェイク
スピン
リバースターンから

など、目からうろこです！

よく見直して役立てます！

ポストアップ指導楽しく視聴させていただきました。
この講座も終盤に近づき、指導の観点が整理できるようになりました。

「ポストの１対１も外回りと変わらないよ」：前向きになれる
「相手は深いエリアでプレイされたら嫌」
「自分たちが嫌なことをやれば相手も嫌」
「全国区の相手も絶対に嫌」：繰り返すことで、選手にすり込まれている
「お勧めのムーブがあります。それはね･･･」クライマックス法
また、選手それぞれのリソースを伝え、さらにより良くしていくための考え方を伝えている点に注目することができました。
以前なら絶対に気づかないポイントです。学びが楽しくなりますし、学びを活かすことにも前向きになれています！

スキル指導も大変勉強になりました。
大切なことは、考え方なんですね！
表のプレイに警戒させてから何を取り出すか。これを知るだけでも優位な気持ちになれます。

両足ストップ、ボディフェイク、スピード、ヘジテーション、スピンムーブなど、それぞれを取り出す意味や長所を理解することができました。
ディフェンスの立場を意識した考え方と、そこを突いていくスキル。バスケットは身体能力だけでない、可能性に満ち溢れたスポーツというこを再認識できました。ありがとうございます！！！