アンケート 「シュートについて困っていることや解決したいことを2点お教え下さい。」

今回も、アンケートにお答え頂いた方だけがゲットできるプレゼント動画をご用意しました!

アンケート
シュートについて
 困っていることや解決したいことを
 2点お教え下さい。

※このページの一番下の
「視聴者からのコメント」欄にご記入いただき、「コメントを送信」を押下下さい。

コメントは簡単でいいです!

プレゼント動画の内容は以下になります。

『NBAコーチ直伝!シュート確率を高めるために練習前に行うべき4つのお勧めドリル!(3分29秒)』です!!

これは必見です!日米で13年のプロキャリアを経験した中川和之が、本場アメリカのシューティングコーチから教わり、アメリカ独立リーグ時代、シーズン通して3ポイントを43%の高確率で決めることができたマル秘ドリルです。

是非このドリルを練習前に実践頂き、シュート力を強化していってください!
シュート系の動画は今回初公開となります!必見です!

【プレゼント動画を受け取る方法】

✔︎ステップ1:このページの一番下のコメント欄に、シュートについて解決したいことを2点書き込む

以下のような簡単なことでもかまいません!
例:
・シュートが試合になると決まらない
・3Pが思うように届かない

※名前(ペンネーム可)、メールアドレスを忘れず入力ください。
※メールアドレスは公開されませんので、ご安心ください!

✔︎ステップ2:「コメントを送信」を押下

ご連絡頂いたメールアドレス宛に
NBAコーチ直伝!シュート確率を高めるために練習前に行うべき4つのお勧めドリル!(3分29秒の実践動画)
の閲覧情報をお送りさせて頂きます!

※icloud系のアドレスは届きません。
それ以外にもメールが届かない場合は
メールボックスの受信設定に問題があると思われます。
特にau携帯の方はkaznakagawa10@gmail.comからの受信許可をお願いします。
※Gmailの方は迷惑メールフォルダに入ってしまっていることがありますので、ご確認ください。

もしメールが届かない場合は、
以下のどちらかよりコンタクト下さい。
LINEID:@kaznakagawa
個人FB:http://doll-ex.jp/L3452/c3/13152

よろしくお願い致します!

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1,497 件のコメント

  • 小学生の息子のシュートが入らない
    フォロースルーが力みのためにまっすぐリングに向かず、左に流れてしまう

  • 中2です

    バスケのゴールの距離感が掴めません
    リングの結び目とか45度とか
    結局のところ
    どこを見てうてば良いのでしょうか?

    身長が急激にのび、さらに腕力もついたのか
    ボールが飛びすぎます

  • 小学校3年です。
    レイアップの時に手が上手に上がりません。
    ゴールしたの時におなぎ出てサッカーのスローイングみたいな形になる。

  • ワンドリからのシュートが届かない。3Pが届かない。常に安定したフォームで打てない。

  • いつもyou tubeなどで拝見してます。ありがとうございます。

    シュート練習の時間が圧倒的に少なく、
    少ない時間で試合での決定力を上げる方法があれば教えてください

  • ・最近、シュートが入らない
    ・3Pをもっと打ちたいけど自信がないので打てない

  • ・その日によりタッチにムラがあり、悪いときはすっぽ抜ける
    ・ジャンプシュートの確立が悪い

  • 1人でできるシュートドリルを増やしたい
    心拍数が上がるシュート練習を知りたい

  • シュートモーションが遅い
    ジャンプシュートの時に頭の上から打ったほうがいいのか、シュートが入るならおでこでも良いのか

  • シュートフォームがわからない

    3ポイントでフォームを崩さないで届かせたい

  • 1人で練習の時はシュートフォームは同じ
    試合中になるとばらばら

    ワンモーションで打つけど定まらない

  • シュートが届きません。特にスリーポイントです。
    あと、ジャンプシュートはどうしたら安定するのでしょうか?

  • 頭の上から打っていてシュートを打った後背中が返ります、それと3pシュートが届かないです。
    自分で原因だと思うことは頭で止めて勢いが使えてないのだと思うのですがいろいろ自分で試してみたんですけど治せませんし届きません
    どうすればいいですか?

  • ・シュート回転がリリース時は正回転(手前からゴールに向かった回転)なのですが軌道を進むにつれて垂直回転(地球儀のように垂直回転)に変わってしまい、結果、起動が左にずれて行きます。意図してやらないとできないような、かなり特殊な回転だと思います。力まずに自然に倒れる感覚でリリースしているのですが手首の返しがおかしいのでしょうか?
    ・シュート時にかなり膝が外側に開いてしまいなかなか修正できません。シュートディスタンスが長いほど顕著になります。

  • ・シュートでボールをリリースする時最後に触れる指が薬指と中指がしっくりくるんですがそれでいいのか。

    ・3ポイントシュートを安定させるにはどうすればいいか。

  • 試合中に焦ってセットせずに汚いフォームでうってしまう。
    ミスショットが続くと消極的なプレイになってしまう

  • ·シュートを打つ時に肩が片方下がります。
    それを治したいです(左肩)
    ·スリーをよく決める方法を教えてください

  • シュートフォームが定まらない
    試合になると砲丸投げのようなフォームになる

  • いつスリーポイントやミドルシュートを打つ時にいつも飛んだ時にお腹が前に出て変な感じになるのですがどうすればいいでしょうか。

  • いつも楽しく拝見させていただいております。
    シュートの悩みを相談させてください。
    1.ディップをするとボディーバランスが崩れる
    2.アメリカの選手は体を開いてシュートを打つが、
    体を閉じてシュートを打つのどちらがいいのか。

    よろしくお願いします。

  • スリーポイント
    ❶どうしてもシュートフォームが崩れると、腕に上手く力が伝わらなくて、重さが抜けた感じになり、ボールの軌道が低くなり外れてしまいます。
    原因としては、
    下半身の力がうまく伝わる前にシュートを打っている
    あるいは、
    下半身の力を殺してシュートをうっている
    ように感じます。

    解決法があれば教えて欲しいです。
    自分のシュートフォームは、ボールが頭の上より少し上にきます。肘の曲がる部分が目の前に来る所にセットしています。

    ❷下半身がブレる
    先日、自分がシュートを打っている動画を確認したところ、下半身が大きく左にぶれていました。
    自分の感覚としてはまっすぐ上に飛んでいるイメージだったのですが、それが原因となり、シュートがブレていました。

    下半身がブレない工夫や足の位置、膝の方向、腰をシュート前にどれくらい引けば良いのか、など、具体的にアドバイスしていただきたいです。

  • 小6息子がミニバスをしています。
    試合中、せっかく抜いてゴール下まで入っても、シュートが決まりません。
    調子の良い時にはそれでも入る時はあるのですが、安定して決めるためにはどうすればよいでしょうか。

    ワンハンドでロングシュートやフリースローがわりと入るのですが、他の保護者から、
    よくあのフォームで入るよね
    と言われました。
    確かに私が見てもマニュアル通りではないです。でも、本人が1番入るフォームがよいというのもどこかで読んだことがあります。
    きちんとしたフォームに変えるべきでしょうか。

  • ①シュートレンジを広げるために必要な筋トレ
    ②試合中でのシュートの距離感の調整方法
    が知りたいです

  • シュートの回転がかからない
    3ポイントを打つ時力が入り少しそってしまう「ジャンプシュートでうってます」

  • 3ポイントシュートが試合になると入らないので、コツを知りたいです。
    どうしても軸がずれてしまい、うまく入りません。

  • NBA選手のシュートフォームは個性的で、それこそ正しいフォームでなくても入れば良いのでしょうか?

    1ゲーム中の3pの成功確率は何パーセントであれば合格でしょうか?またそのためにはどのような練習が効果的でしょうか?

  • 試合の時身体が温まってくるまで確率が上がらないのですが…修正するポイントが知りたいです。
    飛距離の安定に必要なトレーニングが知りたいです。

  • どこまでシュートフォームを修正させるべきか。

    また本当に正しいフォームとは。

  • 試合で3Pがshortかoverでringにも当たらないAir ballになる事が多い
    1対1でfinish前にfumbleしてしまう

  • 小2男子と小5女子の子どもがミニバスを始めましたが、指先まで意識してシュートを打つことがなかなかできません。良い自主練を教えて頂きたいです。

  • キャッチからシュートまでのスピードを上げるためにはどうしたらいいでしょうか?

    正しいシュートフォームを固めるための練習を教えて欲しいです

    ビックバンがゴール下でシュートをするときに、体がフェイダウェイのようになってしまうのを直すためにはどうしたらいいか教えてください。

  • 小さい選手が綺麗なフォームで、飛距離を伸ばすためにはどうすればいいのか。

    女子がワンハンドシュートを練習するためのコツはありますか?

  • シュートの飛距離がないのと 打ち方が安定しないので何かいい方法はありますか?

  • 女子の両手のシュートを真っ直ぐにとばすには、何を意識すれば良いのでしょうか?
    アーチを高くするとき、力が足りないのか、身体の使い方なのか悩んでいます。

  • シュートのボールが高く上がりません。うまく身体と連動していないのか、筋力の問題なのか、解決したいです。

  • いままで入っていたシュートが入らなくなった

    背が低いので遠くからのシュート率をあげたい

  • ペイントエリアライン付近のジャンプシュートをよく外す。

    スリーポイントシュートでフォームが崩れる。

  • ドリブルからのスリーが入らない。
    試合になるといつもより入らなくなる。

  • ■困っていること/解決したいこと
    ディップからボールをリリースするまでのリズムやタイミングが安定しない為、シュートの成功率が不安定
    →リズムやタイミングを正しく、自分のモノにしたい

    ディップで膝(骨盤)が屈んだ後、ボールを上げるタイミングで膝が再度曲がってしまう(学生時代、正しいフォームを指導されず、我流で続けてきた為)
    →あるべきフォームに矯正したい

  • シュートを打つ時に前に飛ぶくせがなおらない
    ミドルレンジからのバンクショットが上手くできない

  • ・シュートを打つチャンスがかなか作れない。
    ・フリースローは入るけど、動きながら正確に打てない。

  • 毎回決まったフォームでシュートが打てません
    特に左右にぶれてしまうことが多いです
    身長が低くブロックされやすいため、試合になると焦ってリリースしてしまいます

  • 3P 届く気がしない
    試合でのフリースロー かなりの確率で外す
    フォームが変なきがする
    母より

  • ①余計無い力を使ってボールを飛ばそうとしています。ボールのコアを捉えられていないせいだと思います。肘が外に向かないように脇を締めるなどしていますが、何かがうまくいきません。ボールのコアを捉える何か良いトレーニングはあるでしょうか?

    ②リズム良くシュートを打ちたいのですが、良いトレーニングがあれば教えて下さい

  • 1) コーナー3Pでミート時にラインを割ってしまう受け方を持つ選手にどう指導すべきか
    2) キャッチ&シュートで動作を早くする、特に強く安定した素早いキャッチへのコツ

    よろしくお願いいたします。

  • ・下半身からの力がボール伝わっていない気がする。
    ・飛距離を出そうとして弾道が低くなる、左右にブレる。

  • 身長が小さいのですが
    シュートしたいけど大きい人にパスされてしまう 。シュートする時大きい人をどうすり抜けて行けば良いですか?

  • 身長が小さいのですが
    バスケは身長が高い人の方が選ばれるのですか?シュートしたいけど大きい人にパスされてしまう 。シュートする時大きい人をどうすり抜けて行けば良いですか?

  • 勝負どころのシュートを決めるには⁈

    ビッグマンからシュートを決めるには?

  • ディフェンスがいると、シュートをおとしてしまう。
    ディフェンスをかわしてジャンプシュートを狙うがズレをうまく作れずにカットされやすい。

  • ・ひざからの力が,正しく伝わっている気がしない。

    ・流れのなかからシュートがきまならない。

  • ・スリーポイントが届かない
    ・足からの力がボールに届いていないように見える

  • 現在小5の息子にワンハンドシュートを教えているのですが、飛距離が出ないのでそこを伸ばしていく為のポイントを教えて頂きたいです。

  • 子供達のシュートの癖を直したいのですが、最近の子は中々聞き入れないのか、コーチングが悪いのか、やろうとしてなく見えてしまいます。

    いい方法はありますか?

  • 初心者にシュートを教える方法、注意点などがあればお聞きしたいです。

    変な癖がついてしまったときの修正の仕方など。

  • 特に試合中、焦りもあってか中々決まらない
    シュートフォームのばらつきがある

  • ミニバスのコーチをしています。
    どうしても、シュートを打つ際に、力が伝わらずフリースローですら届かない高学年の子に対するアドバイスの仕方を教えてください。

  • シュートがノー回転です。手首を使うと飛距離が出なくなります。
    上半身と下半身が連動しない

  • 中学生の娘ですが、飛距離が伸びずに3Pが入りません。エルボーゾーンからのシュートはかなり入るようになりましたが、3Pラインからはリングまで届きません。

  • レイアップ等で使うフィンガーロールがいまいちよく分からないのですが、いい練習方法や理解しやすい説明等あれば教えて下さい。

  • 自分なシュートチャンスが中々つくれない

    ガードとして自分のシュートの判断が難しい。
    考え方が知りたい。

  • 3Pの確率が上がらない
    ステップバックをした時などに、明らかにシュートの飛距離が短くなってしまう(力んでしまい確率が落ちる)

  • ワンハンドシュートは低い位置からの構えでいいのか。
    ボールの回転に関する指導はどのようにすれば良いのか。

  • 1:遠距離、近距離でシュートフォームを変えた方がいいのか?
    2:届かないブロックでも意識してしまいシュートが力んでしまう。

  • フリースローの時、リングに当たって入る人と入らない人がいる。ベストな角度が本当にあるのか知りたい。

    スリーになると、とたんにバランスが崩れる。ディープスリーまで行くとペリメーターのシュートと違うフォームになる。フォームが二つあっても良いものか?

  • 小学生の男子です。ワンハンドシュートの教え方がわかりません。ワンハンドにすると。飛距離が短くなってしまいます。

  • 試合でロング、ミドルが入る時と入らない時の差があります。安定してシュート率を上げたいです。

  • シューティングでは確率よく決まってもゲームになると弱気になり、確率が下がる
    ジャンプストップになるとブレてしまう

  • ステップバックすると飛距離が短くなってしまう

    シュートの軌道の左右のブレを無くしたい

  • シュートが安定しなくて悩んでいます。
    短いシュートが多いのは上半身の筋力不足が原因なのか考えています。

  • 1.小学生女子への基本となるワンハンドシュートの教え方
    2.個々に対するその基本への修正点

  • おはようございます。いつも楽しく拝見させていただいています。
    ミニバスのアシスタントコーチをしています。

    シュートに関してこまったことは、無理に届かせようとしてフォームが崩れてしまうことです。また、指導者側の問題として、正しいフォームを身につける練習やドリルが単調なもので子どもがすぐに飽きてしまうことです。

    これからの活動も応援しています。

  • ・3Pがミドルシュートと同じフォームで届かないので3Pをミドルと同じフォームで打てるようになりたい。
    ・短い練習時間の中でどのようなシュート練習が効果的か知りたい。

  • メールが届かないので同じ内容で失礼します。

    どちらも指導する上での悩みです。

    ・シューティングでは確率の良いシュートを打つ子が試合になるとガクッと確率が落ちること
    ・集団の練習としての効率の良い練習やドリルを知りたい

  • バックステップからのジャンパーが届かない
    バックロールからのジャンパーのタイミングが難しい

  • 横ズレを改善したいです。
    また、ミニバスの子達が、一般の高さでもロングシュートを打てるようにしてあげたいです。

  • シュートについて困っている事は沢山ありますが(涙)、特に二つあげるとすると、

    フローターシュートの精度が低い事、
    遠目のシュートを撃つ時に変に力が入ってしまう事、

    でしょうか。

    あと、最近は動きながらジャンプシュートする際に、重心が前屈みになってしまうのを矯正できずに困っています。脚力が落ちてきている証拠でしょうか。

  • 小6息子→シュートの入る時と入らない時のムラがある…
    小4息子→焦るとシュートが雑になって外してしまう…

  • ミニバスをはじめて1年の
    小学生2年と4年の息子なんですが
    ①レイアップシュートが雑になってしまう
    ②ワンハンドシュートがボールを届かせようと
    してフォームがきたない

  • いつも大変勉強になる動画ありがとうございます。
    現在息子が中学校一年生です。
    ジャンプシュートの際に体を後ろにそって打つようになってしまってます。シュート動作前の体の使い方が悪いのでしょうか?

  • ・ワンハンドシュートで肘を張ってしまう(癖を直したい)
    ・試合でのシュート成功率が悪い

  • ・子供のレイアップがなかなか確実に決めれるようになりません

    ・試合でシュートを焦らずに打つ方法

  • ジャンプシュートの打ち方がよく分かりません
    シュートまで持って行けません

  • ①3年生の子供のことですが、1年生からミニバスケを丸2年間楽しみながら週4日やったおかげで3年生としては断トツのミドルシュート決定率となりコーチから期待されています。しかしシュートが両手でのシュートのためいつワンハンドに直したらよいか悩んでいるところです。
    ②ロールターンからのシュートでいつも体が流れて打つので確率が悪くなっていると口を酸っぱくなって言っても一向に治らない。

  • 娘が中学入学し、バスケット始めました。うまくなってほしい、それだけです。

  • 効率の良いシューティングメニューを知りたい。
    ステップバックから3Pを打つときにフォームが乱れる。

  • 練習時にはシュートが入っても本番になると入らない

    飛距離が無い3Pが届かない

  • ディープスリーをもっと楽に打ちたい。

    シュート確率をもっと上げたい

  • ①ボールが変わると、感覚が狂ってしまう。
    ⇒同じモルテンの公式球でも、重さや大きさが微妙に異なり、それがハンドリングやシュートにすごく影響する気がします。

    ②ミドルレンジと3Pでフォームが異なる為、両方のシュート感覚を練習する必要がある。
    ※ミドルレンジはジャンプシュート、ロングレンジはやや届かなくなるのでジャンピングシュートと使い分けています。

  • 子供6歳小1 109cm小柄
    リングに届かないです
    ボールをきちんと扱えないです

    自分
    試合後半のシュート率が悪いです
    3P試合で入らないです

  • フォームが定まらない
    試合の時と練習の時にとでフォームが変わってしまう

  • 指導者の立場なんですが、子供たちにシュートを教えるとき、どうしても感覚の話になってしまい、伝わりにくさを感じています。

  • ・パスなのか、シュートなのかタイミングがわかでてない。
    ・ゴール下に切れ込んだ時、ディフェンスに負けてレイアップまで持って行けず手前からのタフショットになってしまう。

  • シュートフォームを治そうとしても、打ちやすいフォームになってしまう。どうすれば届くのか?どうすれば精度を上げられるのか?どうすれば直せるのか?

  • 毎回シュートフォームが違う。
    手で投げるようなフォームが改善しない。
    体が流れてしまう。
    シュートリズムが悪い。

  • 3Pシュートが届かず無理やりなシュートになってしまう。

    プレッシャーかけられるとシュートが打てなくなる

  • どちらも指導する上での悩みです。

    ・シューティングでは確率の良いシュートを打つ子が試合になるとガクッと確率が落ちること
    ・集団の練習としての効率の良い練習やドリルを知りたい

  • ・弾道が低い

    ・気にはしてるけど、ガイドハンドが早く離れる気がするので、
     ボールが左右にぶれます。
     何かいい練習方法がしりたいです。

  • ・シュートの成功率を上げる練習
    ・3Pシュートのコツ
    ・家でできるシュート練習
    ・試合でも決められるようになるには
    ・フォームが安定しない→どうすればいいか
    などです

  • シュートフォームが安定しない。
    シュートは目線より上で打つことが、子供に伝わらない

  • 1日に何本程度打ち込んだら良いのか?
    効率的なシューティングメニューは?

  • ①低学年(U10)の子供たちでも安定した飛距離と精度がつくには?

    ②運動能力や器用さに個人差があるので、なかなかシュートが入らなかったり届かなかったりでやる気が出なくなったり諦めがちになる子が中にはいます。初心者から経験が浅い子供たちがモチベーションを継続して練習に取り組めるには?

  • 中3年の息子のスリーポイントが、アーチがひくく、なかなか、改善しません。
    練習の量もありますが、部活の時間も制限があり、個人でスキルアップの練習が期待できないので、
    意識するポイントをいくつか教えていただけないですか?

  • 外打ち、フリースローが得意でしたが、ある時から入る確率がかなりおちました。
    シュートフォーム、タイミングどうしたらいいか分からなくなりました。入らなすぎて打つのが嫌になっています。

  • ・カバーに来た相手をかわしてシュート決めたい
    ・デカイ相手を前にゴール下を決めたい

  • フリースローが入らない。どこを狙って撃てば良いですか?決めるところで決まらない!どうすればいいのか悩んでます!

  • シュートがまっすぐ飛ばなくずれることが多いです。 どうしたらよいでしょう。
    シュートはリングの手前を狙いますか、奥を狙いますか、それともまた別のところを狙いますか。

  • シュートの際に身体が前に流れてしまう

    ジャンプシュートのジャンプとシュートのタイミングがバラバラ

  • よく言われるリングの奥か手前。どちらを狙うばきですか?またどこを狙ってシュートをうたれてますか?

  • 練習ではシュートは入りますが、試合では何故か入りません。練習で手を抜いているわけではないのに‥
    勢い良く走ってレイアップ、外します。コツはありますか?

  • 試合になるとイージーなシュートをミスしてしまいます。

    とにかくFGの成功率を100%に近づけたいです。

  • 中1男子です。
    ゴールに届かせようと思うと、アーチが低くなりフォームも崩れてしまう。
    力がなくても遠くに飛ばす方法が知りたいです。

    シュートを打つまでの時間が遅い。パスを受けてから素早く打てるようになりたい

  • シュートする際のフォームが一定でなく、シュートを外してします(確率が下がってくる)と打てなくなってしまう。
    3ポイントシュートの際のフォームの乱れが大きく、力の伝え方うまくできません。

  • 中学生と部活動を楽しんでいます。
    身体の小さい子や女子がワンハンドシュートに取り組むことに踏み切れないようで両手で打っています。非力なためか、距離が伸びないのも理由と思いますが、アドバイスをお願いいたします。

  • 社会人になり、シューティングの時間が圧倒的に少なくなり、シュートの安定感が落ちた。
    3Pをジャンプシュートで打つかセットで打つか悩む

  • 10才女子の母です。
    利き手の力が強すぎるのか、両手だとまっすぐボールが飛ばないのでワンハンドへの移行を勧められました。
    1.家で出来る練習
    2.非力な女子でもワンハンドの飛距離が伸びるコツ(身体の使い方)
    が、知りたいです。

  • 3Pシュートの時距離を出そうとして打点が低くなる

    3Pシュートの時に力んでリズムも連動も無くなりエアーボールになる

  • ステップ1
    ① 雨の日など湿気が多い日のシュートはいつもと違うように感じますが、いつも変わらないシュートを打つコツはありますか。
    ② 利き手ではない方の手で打つレイアップシュートのコツはありますか。

  • 中3の子供を持つ父親です。
    既に地区予選で引退しましたが、シュートについて気になることがあるようです。

    「飛距離が伸びない。」「軽い力で遠くへ飛ばす方法を教えて欲しい。」

    だそうです。

  • 1.40歳、ギリギリバスケを継続しています。3Pシュートが年々きつくなっているのですが、それに反し、3Pよりもっと遠くから決めれるようになりたいと思っています。安定して、ロングシュートを打つためにどのようにすれば良いのか悩んでいます。
    2.ミドルシュートや3Pは得意な方だと思います。しかし、ゴール近くのシュートは逆に苦手だったりします。バンクさせるのか、レイアップでいくのか、そういったプレイが苦手で悩んでいます。

  • シュートフォームの指導をしても、いざボールを持ってシュートを打つと戻ってしまう。

    非力な年少者(中1)が打点をあげられない。

  • ・ゲームでシュートを決めるにはどうしたらいいか。
    ・勝負所で決めれるようになるにはどうしたらいいか。

  • 息子がミニバスをやっていますが、ドリブルからシュートになかなか持っていけません。
    どんな体勢でもレイアップシュートを確実に決める方法はありますか。

  • ①3ポイントが届くが入らない。着地したあと数歩歩いてしまう
    ②0度と45度の間から打つシュートが、どこを狙ったら良いかわからず入らない

  • 1 ゴール下のライン付近でのシュートが入らずに困っています

    2 シュートの飛距離が伸びません。どうしたら遠くからシュートが届くようになりますか?

  • 中学生からバスケットボールを指導しています。3ポイントシュートを2年ちょっとでチームの武器とするための練習はありますか?
    フローターシュート・ベビーフックなどは中学生に指導は必要か。

  • シュートが左にそれる癖があります。フォロースルーで調整するのですが、上手くいかない時があります。スイープアンドスウェイが上手く出来ません。

  • ・試合で発揮できるシュート力は普段の練習でどのように鍛えることができるのか。

    ・シュートを楽に打てるようになるために必要な筋トレについて。

  • ペイント内でぶつかりながらシュートが苦手
    フローターのコツがつかめない

  • 高校一年生の子供に

    ミドルシュートのコツを伝えたい

    レイアップ
    ディフェンスを怖がらなく打てるようになるコツを伝えたい

  • 3Pシュート届かなくて、ジャンプする反動+前進で打ってしまいます。
    軸がずれておすすめではないでしょうか?

    空中の軌道は鋭角よりも鈍角のほうがよろしいでしょうか?

    よろしくお願いいたします。

  • リバウンドからのゴール下を確実に入れたい

    バックロールからのジャンパーを決めたい

  • スリーポイントをジャンプシュートで打てない。
    ジャンプして、体幹が安定しないときがある。

  • シュート練習方法がそもそも分からない。
    シュートが入らなかった時の修正方法が分からない。

  • ・シュート時の手の角度が定まらない(分からない)。
    ・ディップすると早くシュートが打てない

  • ①シュートが届かない(スリーポイントは力任せ)
    ②リリースポイントが安定しない

  • 動きながら打つと思うように安定しなく入らない
    シュート体制に素早く入れない

  • シュートのパターンを増やしたい!
    特にレイアップ!
    身長が低く身体能力もないためブロックされてしまうので高確率でタイミングをずらせるようなパターンを教えて欲しい!

  • ・3ポイントを打つ時力んで、フォームが崩れる。
    ・ゲームに近い状況でのシュート練習。

    の2点です。

  • いつも楽しまに見させて頂いております。

    自分自身として
    ①アーチの高さと飛距離の両立ができない。3Pだとアーチが低くなってしまう。

    指導者として
    ②育成カテゴリーの選手に、有効な練習。まず何から取り組ませればいいか。

    よろしくお願い致します。

  • シュートの調子が悪い時がある。

    ディフェンスを抜いた後にシュートが入らない

  • 試合になると特にシュートが決まらない。

    距離間がうまくとれずシュートが外れる。

  • ・ボールが違うボールに変わるとシュートがなかなか入らないです。
    ・3Pシュートの時、ディフェンスがいると安定した距離がでないです。

  • 1.左右のブレは少ないが、距離のブレが起こってしまう。
    2.ワンモーションで打てるようになりたい。

  • 後半になると少し決定率が落ち、軸がブレてくる。
    レイアップ、タフショットがまだ弱い

  • 試合で普段通りのシュート力を発揮するための心の整え方

    シュートが入らない時に意識すべきこと

  • 1,3Pを届かせようと変に力が入るが、力を抜くとリングに届かない。
    2,1週間に一度のペースで練習しているが、自分のシュートフォームが毎週変わっている気がする。

  • ・その日によって入る確率にムラがある。
    ・シューティング練習でだらだらしがち。

  • 3Pシュートが届かなくなりました。
    以前のラインからは軽々と確率良く入っていたのに、今は届かせるので精一杯です。足も使っているつもりなんですが…

  • 3Pが届かない。中学生でも届くのに、力まないと届かないのが悩みどころです。
    今、カリーのようなワンモーションにチャレンジしてますが、なかなかスムーズな動きにならない。
    の2つです。

  • 小6の娘が居ますが、体も小さく筋力もまだまだなのですが…

    ①飛距離を伸ばすいい方法があれば教えて欲しいです。
    ②レイアップがまだまだ上手くできません。上達させるためにどう教えたら良いでしょうか。

  • 練習でも、試合でも、力が入りシュートが入らない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    スリーポイントを打つ時、足からのパワーが手に伝わってないから、結局手だけで打ってる
    (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

  • ・ディフェンスとの1対1の中でのレイアップシュートの確実性を上げたい。

    ・3ポイントの確率を上げたい。

  • 利き手と反対のバックシュートが苦手

    リング下からの力強いシュートの方法

  • ムーヴの後のジャンプシュートが決まらない
    ゴール近くからのジャンプシュートが苦手

  • フックシュートがコツがわからない
    チェックで目を塞がれると思うように打てない

  • ジャンパーのスリーが届きにくい

    ボールの回転を意識してるけど、やはり大切なのか?

  • シュートの悩みってたくさんあります。

    ・ゴール下で、ジャンプしてからシュートすることが出来ない。
     ジャンプしてからシュートしてごらんと言っても、
     背伸びした感じからでしかシュート出来ない。(小5女子)
    ・シュート前のタイミングの取り方がいつも同じで、
     (「ドン・バッ・シュート」みたいな感じで)
     他のリズムでシュートを打てない。(小6女子) 
    ・高学年の女子に、ワンハンドのシュートを教えているのだが、
     なかなか出来るようにならない。

  • 1,ジャンプショットが力んでしますこと。
    2,レイアップの滞空時間が短い。

  • 中学3年息子の父です。
    ドライブを仕掛けてシュートまで行けるのですが、大事な時に入りません。
    3ポイントもあまり良い確率ではありません。

  • フォームが安定しない。
    フォロースルーをしなくなって、手が下に下がってしまう。

  • お疲れ様です。いつも楽しみに拝見させていただいております。
    主にミニバス、中学生から時に一般まで幅広く浅く(汗)指導しています。
    私の現在のシュートの取り組みとしては
    渡邊雄太選手にシュートを教えていたという方から
    教えをいただき、男子は勿論、女子もワンハンド、ワンモーションのスイープ&スウェイでのシュートに取り組んでおります。
    ボースハンドで届かなかった距離もワンハンド、ワンモーションの方が飛距離も延び、多くの子で成果が出ているのですが、試合での子供達の成果は様々で、今回の紹介動画のボールを受けるまでのフットワークで既に決まっている、といった部分や中川さんなら、どうやって子供達に伝えるのだろう、といった想いでコメントさせていただきました。
    宜しくお願い致します。

  • 1、ワンハンドシュートのフォームがなかなか良くならないので、シュートフォームが良くなる練習方法を教えてください。
    2、左手レイアップシュートが上手くならないので、上手くなる練習方法を教えてください。

  • パスを受けてからシュートまでがスムーズに行えない
    スリーが届かない

  • ・ゴール下のシュートを打つ時、上半身に力が入ってしまう。
    ・アンダーハンドのレイアップなどの場面で、手首を柔らかく使い、ボールに回転をかけられるコツを知りたい。

  • ジュニア世代で、胸の前から打ってしまうので、ブロックされる確率が高いのが、悩みです。

  • ・ワンハンドのスリーポイントが届かない
    ・フローターシュートの力加減が難しい

  • セットシュートは上達したが、ミートからのシュートが打てない
    シュート距離が伸びない

    ※ミニバスです

  • 私の息子ですが、シュートチャンスに躊躇する、ゴールを決めても自信が続かない。何か気持ち含めて処方箋ございますか?

  • 3Pの調子のいい時はものすごく飛ぶけど、調子が悪い時はエアボールする時もあります。
    あと試合で少しでもマークマンが前にいると、なかなかシュートを打てないです。

  • いつも参考にさせてもらってます。

    うまく山なりにボールが飛ばない

    普段、小学生コートで練習してると通常コートに戻った時にうまく入らない

  • ・シュートのループの高さが低くなってしまう
    ・ロングレンジのシュートで力に頼ったシュートになりがち

  • 試合での成功率が低いです
    また、落ち着いて打てない事が多いので、心がけるポイント等を知りたいです

  • ・試合の時のシュート率が悪く得点ができない
    ・一応届く事は届くが、3点シュートになるとフォームが明らかに近くで打つ時と変わってしまい、方向が定まらない

  • 1.自分はPWを中心にプレーをしていますがシート精度は高くありませんが周りでは先ず普通のジャンプシュートの精度を上げるようにアドバイスしてくれる人と相手のブロックをかわすスキルを身に付けるようにアドバイスしてくれる人がいます。両方を同時に高める器用さと時間がありませんがどちらを考えて取り組めばいいでしょうか?
    2.ペイントエリアの近くでシュートする際に直接リングを狙う時とボードを使ってバンクショットを狙う時の判断基準が分からないのでアドバイスをもらいたいと思います。

  • シュート率がプレッシャーに大きく左右される

    遠くからの確率を上げたい

  • この間コメントさせて頂いたのですが動画が届きません。
    お願いします。
    U-12ですがジャンプシュートかジャンピングか迷う距離があります。
    はっきりさせたいです。
    ブロックされないゴール近辺のシュートの種類が欲しいです。
    よろしくお願いします。

  • 38歳社会人です。

    ・練習の間があくとフォームが安定しない
    ・プルアップでのフォームが崩れる

    よろしくお願い致します。

  • ①試合でいつも通りのシュートを打つための
    メンタルの整え方
    ②クイックで安定したジャンプシュートを打つ ためのポイント

  • ・3Pの距離が遠くなってからうまく届かなくなり、無理に投げている感じが強い。 以前の距離でシュートを打つのは変わらないのですが・・・
    ・シュート時のリリースが遅くてブロックされてしまう。

  • シュートの飛距離を伸ばしたい
    日によってシュート確率にバラツキがらあり、調子が悪いときに修正出来るようになりたい。

  • 飛距離がなかなか伸びず、飛ばそうと思うと力んでしまい、良いシュートフォームにもなりづらいです。

    ディフェンスがつくと、ミドルシュートが入る確率が減ります。

  • 左サイドからのシュートを打つ時ノーマークでは左手で打てるのですが、ディフェンスに合う時打てません。
    ドライブ成功時ヘルプでカバーに来た時。
    ポストからのアタックでディフェンスがタイトに着いている時。

    無意識で動きやすい聞き手の右手でシュートしてしまいます。
    結果的には入るのですが、相手のディフェンスが届かない所からシュートを打ったいいと思っております。

    プロの選手でも利き手で打っている選手をいます。無意識で打てないのなら右手に固定して練習した方がいいのでしょうか?

  • 利き手と逆サイドのシュートがぎこちない

    どこを狙ってシュートすれば入りやすいのか?

  • スリーポイントが届かない。
    届かせようとするとシュートフォームが崩れる。

  • スリーポイントシュートが届くようになるにはどうすればいいでしょうか

    また、スリーポイントシュートを確率よくきめるにはどうすればいいでしょうか

  • ・息子のミドルシュートの確率が悪いです。
    ・スリーポイントシューターになりたいと言っていますが、なかなか思うようには入りません。

  • ・3Pシュートのフォームを安定させたい
    ・試合でうまくミートからのシュートに入れない

  • いつも動画などで勉強させて頂いております。
    ありがとうございます。
    中学2年生の娘のシュートについてですが、試合になると確率が極端にわるくなります。
    練習時には、ディフェンスがいる状態でもシュート確率は良い方だと思います。何か良い方法はありますでしょうか?

  • ・3ポイトライン付近で、1.5アームからツーアーム位の距離でディフェンスに着かれると、外角のシュートを打てばいいのに迷ってしまって打てず、おまけにドライブしても失敗しまう。
    ・速く打とうとするとシュートフォームを崩し(乱し)、普段のフォームで打つことが難しい。どうしたら安定したフォームで速いシュートを打つことが出来るようになるのか。

  • 中学生を指導しています。ボールが重く、シュートフォームが汚くなってしまいます。シュートフォームをきれいにするには何をしたらいいですか。

    また、そもそもシュートフォームはきれいにする必要ありますか。

  • 1:U12女子にワンハンドを教える際に気をつけるポイントは? 右を意識しすぎるあまり左半身が後ろに下がる癖のある子がいます。

    2:ペリメーターエリアでのシューティングドリルで一般男子向けにおススメがあれば教えて欲しいです。

  • 同じ様にシュートしているのに、ボールの軌道が定まらない。
    自分に合ったシュートフォームがよくわからない。

  • •育成年代(中学生、高校生)のシュートフォームはいつ頃固めていくのがよいか?
    また、シュートフォームを改善するときのタイミングや方法を知りたい

    •シュートを打つときの身体の使い方と見るべきポイントはどこなのか?それをどう見つけ、どう直してあげることができるのか知りたい

  • スリーポイントがとても力を入れないと届かない
    頭の上に持ってきてのシュートができない

  • ・試合になるとシュートがオーバーしてしまう。
    ・ミドルシュートが入らない。

  • 練習時と試合時では、ディフェンスを意識してかシュートフォームが若干変わってしまう

    シュートが横にずれる

  • ゴール下で競り負けてなかなか安定したシュートが打てない
    ゴール下でのバンクショットのバリエーションに乏しい

  • ①ディフェンスが付くとシュートの確率が下がります。確率を上げる方法を教えて下さい。
    ②中2女子ですが、今からでもワンハンドに変えた方がいいですか?

    よろしくお願いします。

  • いつもなるほど〜となりながらミニバスをしている子供達と拝読させていただいている澤村と申します。ありがとうございます。
    自宅や近くにはゴールがなくスポ少での活動時間しかシュート練習ができない…と嘆いています。
    ゴールが無くてもできる練習方法があるなかな??と思っています。

  • うちの子供がミニバスを習っています。

    練習ではそこそこシュートも入るんですが、試合になるとミドルシュートやレイアップでも外すことが多く、チームに貢献出来ていません。

    また、一対一の練習もしていますが、試合ではペイントエリアまで攻める事ができず、すぐにミドルシュートを打ってしまいます。

    もっと一対一の駆け引きから、シュートに繋げてファウルまでもらえるようになって欲しいのですが、本人も自信がないような気がします。

  • ・シュート時のループはどこまでの高さが最適なのかわからない。コーチによっては上げられるだけあげようと言われる。

    ・シュートを構えた時のボールの位置。小学生年代は肩ぐらいでもいい、体格に合わせて上がってくるからと聞くけど、小学生の時から頭の上に持ってくるのはやっぱり難しいのでしょうか?

  • シュート距離が伸びないのでワンハンドよりツーハンドを勧められる。

    スリーポイントシュート確率が悪い。届いたり届かなかったりまちまち。

  • ・シュート打つ時の体の使い方について
    ・手首の柔らかさ、シュートタッチについて

  • クイックリリースをすると著しく精度が下がる

    後半、体力が落ちると著しく精度が下がる

  • シュートホームを変えるように言われ
    シュートが入らなくなった。
    シュート距離が伸びない。

  • シュートが安定しない。
    ミドルは高い確率で入れることは出来るがスリーポイントは確率が落ちてしまう。

  • ☆背が低いので、相手が大きいとブロックされる。そのためワンステップ片手でシュートしますが他にもバリエーションが欲しい。

    ☆ゴール下シュートの決定率が他より低いので決定率をあげたいです。

  • JRスミスくらいシュートが上手くなれれば…

    良い時と悪い時で、シュートフォーム・アーチにバラつきがある気がする。

  • シュートが真っ直ぐ飛ばない

    スリーポイントを打つとき精一杯打つので、狙って打てず確率が悪い。リングにすらかすらないシュートになることも多い。

    ディフェンスがいると、そっちが気になってシュートが雑になってしまう

  • ミドルシュートがアーチをえがけない為、確率が悪い!   
    中学でリングの高さが変わり、レイアップシュートの確率が悪い!

  • 中1男子と中3女子の保護者です。
    ・息子:7号ボールとなり、シュートが届きません
     遠くに飛ばすコツが知りたいです
    ・娘:FTはそれなりに入るのですが、動きの中では今一つ入りません
     ドリブルからの急ストップの、上手な止り方・姿勢を知りたいです

  • 試合でのスリーポイントの成功確率が低い

    自分に合ったシュートフォームがわからない

  • 1.短時間でギュッと効率よくできる中〜長距離のシュートの練習法がなかなか見つからない
    2.スリーが余裕で届く時と変な力が入ってしまうときが日によってまちまちで安定して軽く打てない

  • ミニと中学生の指導にあたり
    ①セットの位置を低くしないとシュートが届かない
    ②セットの位置を低くするとチェックされるかチェックが怖くてシュートが打てない
    何度もシュートフォームやセットの位置を確認するのですがいざ試合になると元に戻ってしまいます

  • 1 ミートからのながれをスムーズに修正したい。

    2 プルアップからジャンプシュートがスムーズにいかない。

  • ・シュートの軌道が低い
    ・ジャンプストップからのシュート時に肘の位置が安定しない

  • スリーポイントが届来ません

    また、スリーポイントを確率よく決めるにはどういった練習をすればいいですか

  • お世話になっております。いつも楽しんで参考にさせていただいております。
    自分ではないのですが、子供がミニバスをしていて、シュートについて以下の点が困っていて、解決したいです。
    ・試合形式になると、慌ててしまうらしく、パスを受けると遠くからやディフェンスが前にいてもすぐにシュートを打ってしまう(自分でも入ると思っていないにもかかわらず)
    ・フリースローなど少し離れたところからシュートする場合、両手打ちでないとリングにボールが届かない

    自分がバスケ未経験者なので、中川さんの動画を頼りに子供と一緒に弱点強化を図ってきました。上記についても是非、アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

  • ・シュート(特に中長距離)の際、ジャンプの高さをどうすれば良いのか。やはり高く飛べばシュートの高さや距離が伸びるのでしょうか?
    ・シュート以外の動作、特にドリブルからのストップの動作からのシュートの時に連動性が崩れてタイミングがずれることがあるので、どうすれば良いか教えて頂きたいです。

  • ・両手シュートの指導方法が難しい。
    ・シュートの狙う場所。リングの奥・リングの真ん中、ネットの奥など

  • 意識しないと手打ちになりシュートが安定しない
    動きながらのジャンパーをするときボールがスッキリおさまらず安定しない

  • *試合中疲れてきてしまうと思うように力が入らず
    いつも通りのフォームで打てず、
    シュートが短く、届かない。

    *右手と左手の力の入れ具合が揃わない時がある。

  • 左足→右足の順番でミートした時にはリズムよくシュートが打てるのですが、右足→左足の順番でのミート、両足ミートでのシュートがリズムが崩れてしまいます。

  • ・試合になると確率が下がる。
    ・3Pの確率が低くて試合では自信を持って打てない。

  • お世話になっております。

    1.クラブチームでやっている者ですが、月1〜2回しか練習しておりません。シュートの確率が落ちています。その状況で外の練習などシュートの確率を上げる方法を知りたいです。
    2.3Pを打つ時の飛距離が出ないです。飛距離を上げたいです。

    よろしくお願いします。

  • いつもお世話になっております。

    1、簡単なゴール下を外してしまう時がある、特にナイスアシストの時に。

    2、自分より大きい人が現れた時(自分が183cm)にブロックのかわし方がわからない。

    以上、よろしくおねがいします。

  • リリースポイントが低く前よりのためブロックされやすい。
    飛距離が出ない

  • ミニバスの試合でゴール下でリバウンドを取ったときにスペースが狭くてシュートまで持ち込めないシーンが多く見られます。
    ゴール下のスペースの確保のコツを知りたいです

  • いつも大変勉強になっています。
    ありがとうございます。

    シュートで困っているのは以下です。
    ・ミドルシュートはバンクシュートか直接かどちらが良いのか
    ・ワンドリブルジャンプシュートが入らない

  • 体格、くせによってシュートフォームがそれぞれ違うと思うがみな同じ形に矯正したほうが良いのか。
    また人それぞれなのであれば、その人にあったシュートフォームを見つけるにはどうすれば良いのか知りたい。

  • ・試合になるとシュートが決まらない
    ・直接リングにシュートをするときに狙う場所
    よろしくお願いします。

  • シューターとして出ているけど試合での確率が下がる。

    身体が細くて小さい為、中学の3Pになってからシュートフォームが崩れている。

  • ミニバス男子小5に、ワンハンドシュートを教えているのですが、シュートの時、手首の使い方が、上手に使えません?どう教えたらいいですか?

    ワンハンドシュートを打ったあと、ボールに力が加わらず、力が抜けた感じでボールが、飛んでいきます。

  • 中一女子の娘ですがシュートフォームをボースハンドからワンハンドに修正すべきか悩んでいます。(3Pシュートが届かないので無理に矯正しないほうが良いのではと感じています。)
    中学校の顧問からシュートをする前にポケットをせずに顔の前からそのままシュートを打てと指導されているみたいですがシュート距離が短くなるような気がします。

  • ・3Pシュートが届かない
    ・シュートセレクションが難しい
    よろしくお願いします

  • 中3の息子がバスケをしていますが、シュートがやたら入る時と、その逆の時とあり、見ていて不思議です。もっと安定させるにはどうしたら良いのかと悩んでいます。

  • ミニバスのコーチをしています。

    ・低学年の初心者にシュートフォームを意識させるタイミングと教え方
    ・個人でシュート練習をするときの効果的なやり方

    を教えていただきたいです。

  • 私は47歳で小学5年の時から25年程バスケをやってましたが腰痛の為いまは10歳の娘にバスケを教えています。身長が155センチと大きいので何とか続けて欲しいと思いますが、シュートが入らないと面白くないので続かなくなります。
    筋力がないが今後、スリーポイントもおしえたいのですが、私自身あまり得意ではなかったのでシュートが届きにくいので力の使い方だと思ってます。是非教えていただきたくメールしますした。宜しくお願い致します。

  • 初心者のためのシュート練習をどう組み立てていけばよいか教えていただきたいです

    単調なシュート練習に飽きてしまうのを何とかしたい

  • 小学生の低学年指導にあたり、

    ◼️いろんなレベルの子供がいても、一緒にシュート力アップに
      繋がる練習方法。
    ◼️身体の力のボールへの伝え方が上手くなる練習方法。

  • ・小学生低学年のシュートはどう教えればよいですか?
    ・シュートをする際に身体がブレるのですが、どうすればいいでしょうか?

  • 両手のシュートで左右にぶれる
    両手からワンハンドに移行させるタイミングが難しい

  • 私はバスケ初心者です。フリスローからのシュートはジャンプしない様にしてから成功率が上がった気がしますが、0度からのジャンプシュートなどはほとんど外してしまいます。ゴールの後ろにボートをイメージしてシュートしてますが、どこを狙うかなどアドバイスがあれば教えて頂けませんか?

  • シュートの成功率が不安定で特に3pシュートは起動や
    フォームも安定しない。簡単なシュートをはずしてしまう。

  • シュートを打つ時に
    リングの奥に当てる感じでと、
    今まで教わってきたのですが
    先生で手前と言う方がいます。
    子供達が迷っています。

    3Pの精度が上がらない。

  • こんにちは。
    ミニバスをしている兄弟です。

    ・試合になると、ショートになってしまう。

    ・シュートを打つのに時間がかかってしまって、ブロックされてしまう。

    よろしくお願いします。

  • お世話になります。
    3Pが届きません。
    また、フリースローの確率が悪いです。

  • パスをもらってからシュートまでが遅くブロックされる。
    ベビーフックやフローターを使う場面やタイミングは?

  • いつもありございます!
    ミニバスのコーチをしています。
    下記、よろしくお願いします。

    ①アーチを高くさせるための指導方法

    ②シュート距離を伸ばすための指導方法

    ③シュートを放つ際にいつも同じようにボールを掴めない。

  • 小学四年男子の父です。
    1、ワンハンドシュートのフォームが悪く、
    どう直して良いか?です。
    2、右利きなのですが、左手レイアップシュートが
    なかなか上達しません。
    本人もどうしても左手レイアップ必要か?な
    部分もあり、練習に気が入っていないようです。

  • はじめまして!
    ミニバスの試合で、まだ入部したての子も
    試合に出なければいけない状況で、
    なかなかシュートが入りません。
    また、経験者もフォローに回ったりしているうちに
    体力がなくなり、試合後半になると
    シュートが届かなくなる傾向があります。
    是非、コツを教えていただけると助かります。

  • 小5の息子がミニバスをやっています。
    ジャンプシュート時にうまく回転がかかりません。
    また、かかっていても真っすぐな回転でない気がします。

  • ① ジャンプシュートのループをもう少し高くしたいが高くならない。
    ② 3ポイントシュートが決まりそうで決まらない。
    よろしくお願いします。

  • おはようございます✨
    ミニバスの頃、コーチの指導に悩んでいた時に中川さんのサイトを見つけ、それ以来お世話になっています。娘も4月から中学になり、新しい指導者、仲間とバスケを楽しめるようになっています。

    今回の企画❗本当に楽しみにしています。
    さてさて、シュートの悩みですが
    やはり決定率が落ちています。切り込んでからのシュートがうまく決まらない。ジャンプシュートも上手く決まりません。フリースローも練習では決まるようてすが、試合では2本入ることはなかなかないです。

    中川さんのサイトのおかげで、ミニバスを辞めることなく、地元では強豪と言われる中学に進むことができました。もっと感謝の気持ちを伝えたいのですが、また次の機会にしますね。
    今後もお身体に気を付け、子供たちに、保護者に希望を与えてください✨

  • 高校生の次女が試合になるとシュートが入りません。
    先生からもあとシュートが入ればスタメンで使えるのにと言われています。
    入らないから練習やシューティングでも自信を持てないようです。

  • 1.飛距離を伸ばすためには、どのようにすればいいのか。
    2.シュートは、基本的なフォームが一番良いのか。

  • 3ポイントシュートが練習では7割近く入るのだが、試合での確率が良くならない。

    ジャンプシュートを打つときの止まり方として、ストライドストップ、ジャンプどちらから練習すべきか?

  • ループが低くなり手前のリングによく当たる。

    ドリブルスピードが乗ると惜しい所ではずす。

  • ○ゲームの流れのなかでシュートを打つときに、動きが固くなってうまくボールに力が伝わらず、前後左右にぶれたりすることがある。
    ○3Pシュートの精度を向上したい

  • ゲームの流れのなかでシュートを打つときに、動きが固くなってうまくボールに力が伝わらず、前後左右にぶれたりすることがある。

  • ・膝を怪我してから著しくシュートが入らなくなった。
    ・3ポイントが届かないことが多々ある。

  • ・ワンハンドでスリーポイントシュートを届かせる方法。
    ・ミドル、スリーポイントシュートの確率をあげる方法。

  • ミドルからのシュートの確率をあげたい。
    シュートフォームを良くしたい

  • ・試合中にゴール下やノーマークシュートを良 く落とす。

    ・ボールが真っ直ぐ飛ばない。

  • ミニバスカテゴリーの指導において
    ①フリースローの成功率を上げたい
    ②女子選手にワンハンドシュートを習得させたい

  • ワンハンドでの3Pが届かない、高さがない。
    リング手前に当たることが多く、距離感がつかめていないよう。
    腕の力で無理矢理打っている感じ。
    シュートフォームが安定しない。
    試合になると、シュート率が落ちる。

  • 集めて散らして潰されずに3ポイントシュートを決めるためのチームオフェンスは?
    小2男子でワンハンドシュートを練習したいのですが良い練習方法は?

  • 手の平全体にボールが乗ってしまいシュートが安定しない

    上手くボールが回転しない

  • ミートシュートの時の自分のステップがトラベリングなのかゼロステップの範疇なのかが微妙

    ペイントエリア内のシュートでバンクか直接狙うのかで迷ってしまう

  • なかなかシュートの飛距離がでないこと
    高校生も3Pの数メートル外から軽々打っているのを見て何かコツがあるのかなと思っています。

    試合になるとシュートが入らないこと
    ノーマークのレイアップシュートでも、なかなか試合になると入らない子がいます。おそらくメンタル的な問題かと思っています。

  • シュートタッチが安定しない
    ペリメータ周辺でのシュートでバンクかそのまま打つかまよう瞬間がある

  • •ミートからシュートに行く時にスムーズに移行できない。
    •個人の骨格によってロングシュートが習得に時間がかかる。

  • ドリブルがへたなので、パスの精度で、確率がかわる。
    ゴール下のシュートが下手。

  • 女子のボスハンドがわからない
    ゴール下もセットシュートも

    私は男子の顧問ですが、
    女子の顧問にシュート教えてほしいと言われて困ってます

  • ・膝の力がボールにうまく伝わらない。
    ・手首が固すぎるので、リリースが早くなってしまう。

  • 中学の部活動の顧問です。
    シュートを教えるのに困る点は、
    ・ DFに読まれないリズムの取り方
    ・ 体格の差から深くディップしてしまい、リリースポイントが低くなってしまうこと。(男子)
    ・ ステップやチェンジからのシュートの際、姿勢が高過ぎたり、自身のスピードが速すぎたりと身体が流れてしまい、シュートモーションが悪いこと。(女子)
    などなど…。

  • 1、シュートを打つとき結局どこを意識したら良いのか分からない。

    2、シュートする時に、ボールが重く感じる場合は単純に筋力不足なのでしょうか。

  • ・シューティングでは高確率で入るのに試合ではここという時に入らない
    ・チーム内のシューターをどのようにして決めたら皆んなが納得するか

  • 1・スリーポイントが飛距離が短くて届きません。

    2・スリーポイントを打つ時に体が強ばってしまって脱力して楽にシュートが打てません。

    よろしくお願いします。

  • シュートのについて解決したいこと
    1. 本番に弱く試合で練習と同じように決めることができない。
     緊張感からかボールを持つ感覚から体全体の力の入りまでまるで違う。
    2. シュートとは違うかもしれませんがDFが外せない。がノーマークが作れな
     い。

  • 3Pは届くけど頭の上からではなく頭の下から全身を使ってのシュートで、フォームも感覚もバラバラで入ることが少ないのでフォーム改善と決定率を高めたい。
    ガードでスピードの遅いレイアップやゴール下のシュートがとくに入らない。

  • 小6の息子がミニバスをしています。
    シュートは、フォームが大事だと思ってます。
    私自身もバスケの経験があり、シュートフォームについては、細かくアドバイスしているつもりですが、いざやってみるとなかなか、思うようなシュートフォームになりません。(下半身の力がボールに伝わってない。リリース時、ボールに逆回転がかかっていない、距離でフォームが変わるなど)
    なので、試合ではムラが激しいです。
    本人としては、ミドルやロングシュートを打つことが一番好きなので、理想なシュートフォームで安定して打てるようにしてあげたいです。

  • ミニバスを指導しておりますが、シュートの確率が高いとても悪いです。ミドルシュートの練習を行っていますが一向に確率が上がりません。確率を上げたいのと、シュートが曲がってしまうので改善したいです。宜しくお願いします。

  • 女子のシュートを向上させたい
    ヘジテーションしてもブロックされてしまう

  • 日によってリリースの感覚が微妙に変わってしまう
    疲れてくるとループが低くなってしまう

  • 疲れてくるとシュート確率が急に下がる。
    試合の中でシュートタイミングが悪く、タフショットになったり、ブロックされたりとうまくいかない。

  • シュートは早く打った方が良いですか??
    落ち着いてゆっくりと打った方が良いですか??

    中学生の女子ですが、ワンハンドに変えた方が良いでしょうか??

  • 中学一年の娘ですが、ジャンプシュートがジャンピングシュートになってしまいます。
    あと3ポイントシュートが届きません。どのような練習をしたら良いかアドバイスを頂きたいです。

  • ウェイトをすると距離感がかわるのであまりやりたくないが、ウェイトも大切なので続けている。うまく両立させるにはどうすればいいか。

    体力が落ちるとシュート力が落ちる。

    ディフェンスをがんばり過ぎるとシュート力が落ちる。

  • 小3の娘が届かないのでひじをはってしまい左右のブレがあります。

    小1の娘はひざ、ひじ、手首、うまく使えず
    ゴールに届くだけで精一杯です

  • ・リリースのときに手のひらが左に曲がって、軌道がずれる(右利きです)
    ・力加減…身長が伸びてきて、いままで通りだと、届きすぎてリングの付け根に当たってしまう。

  • 中学1年の息子ですが、ミドルより遠めのシュートは回転が、かかっておらずブレているためか、シュートの精度が低い。あと、スリーが届かず、無理矢理打ってフォームを崩している。

  • スナップがロングシュートになると掛かりづらくなる。

    シュートセレクションの判断が悪く、シュートを外してしまうことがある。

  • 中学女子の指導をしています。

    ミニバス経験もない生徒にシュートを教えていくことは難しいと感じています。

    また、ツーハンドなのか、ワンハンドなのか、どちらをどう教えていくのかも難しいです。

    アドバイスがあればお願いします。

  • フリースローを確実に決めることができない。
    シュートの距離を伸ばしたい。
    良い指導方法がありましたら教えてください。
    よろしくお願いします。

  • クイックモーションでのシュートのコツを教えてください。
    1対1の時にディフェンスとの距離が一瞬空いた瞬間にシュートを打つときなど、ノーマークの時よりも早いタイミングでシュートを打つ必要がある時、どのような事を意識していますか?

    子供(中1男子)が受験を終えて、中学で念願のバスケ部に入部して張り切ってます。
    小学生の時は受験の関係でチームには入れませんでしたが、私が基本やテクニックを教えていましたが、部活ではなかなか教えて貰えない実践的な事も少しずつ教えて行こうと思ってます。
    よろしくお願い致します。

  • ・ジャンプシュートの手から離れるタイミングがばらつく
    ・シュートのボール回転がきれいに回らない

  • 試合になるとシュートが決まらない
    スリーポイントシュートが届かない

  • ボールに上手に回転をかけるには?

    ボールに効率よく力を伝える練習方法が知りたいです。

  • いつもありがとうございます!
    1.背が低いので、ゴール下でいつもブロックされてしまう。
    2.ロングシュートの飛距離が出にくく、フォームが崩れやすい。

    よろしくお願いしますm(_ _)m

  • ①ゴール下でオフェンスリバウンドを取って、敵に囲まれた際に強引にいって外してしまう。

    ②ジャンプシュートが安定せず、入らない

  • 3pが届かない選手の指導法
    レイアップの空中の時間が短くて、足が引きずっているような感じで打つ選手に対しての指導法の2点を教えていただきたい

  • シュートの確率がよくありません。特に0°からとプレッシャーか勝手のゴール下を外してしまいます。

  • ①シュートが遠くなればなるほど距離感が掴めなく、強く打ち過ぎたり、弱くなったりします。

    ②打った後に右手がどうしても内側を向いてしまいます。注意すれば大丈夫ですが急いで打つと内側を向いてしまい結局入りません。

  • 小学5年の娘が、ミニバスをしています。
    1年前に、利き腕(右腕)の骨折してから、完治するまでの間、左ワンモーションを練習しました。その結果、左ワンモーションがしっくりするらしく、現在も左ワンモーションでショットをしています。
    フォームに関して質問があります。
    娘は、肘が下を向いたままの状態でボールをリリースしてしまいます。肘が高い位置(よくいわれる?2L)リリースすることを覚えるには。どうしたら良いでしょうか?

    所属チームのコーチからボースハンドにしろと言われています。コーチ曰く、女の子だから、両手でシュートしなきゃダメとのこと。
    意味がわかりません。
    娘のショットは、左右にブレることもないので今更ボースハンドに戻す必要はないと思っています。また、娘も左ワンモーションがいいと言っています。

  • 38歳からバスケを始めて、ずっとシュートが入らなくて困っています。安定する兆しすら見えません。

    1、ミドルシュート・ジャンプシュートともに入らず、ちゃんと打てている気すらしません。

    2、スリーポイントとなると、届かず・入らず・真っ直ぐボールも飛びません。

  • シュートの距離をのばすにはどうしたらよいか
    二段モーションと一段モーションはどちらがよいか

  • ●中学2年生、身長149㎝の男子です。3ポイントシュートが思うように届きません。ボールを飛ばそうとする意識が強くなりすぎてフォームのバランスが悪く、前のめりになってしまいます。

    ●レイアップシュートをよくブロックされてしまいます。うまくかわす方法を知りたいです。

  • スリーポイントシュートが届かない。
    試合になるとシュートフォームがバラバラ

  • 1.中一の息子が最近フリースローをよく外す。
    2.試合になると力んでしまうのか簡単なシュートを外す。

  • 試合で競った場面でジャンプシュートが入りません
    メンバー全員フリースローが二本入る事が少ないです
    (中3女子)

  • 小学校6年生男子ですが、シュートで今のうちに身に付けておいた方が良いことを、教えて下さい

    背が低くてもNBAにチャレンジするための必要なシュートの技があれば教えて下さい

  • ・ドライブでディフェンスを抜いたのに最後にシュートを落としてしまう
    ・シュートフォームが固まらず安定しない

  • 上半身と下半身の動きが合わず3Pシュートが届かない。

    シュートする方の腕を伸ばしすぎて体をひねってしまい、シュートがブレる。

  • 自分:プルアップジャンパーのバランスのとり方

    ミニバス指導してます。力のない低学年にはジャンピングシュート(セットジャンプシュート?)、力の付いた高学年にはワンモーションかツーモーションを教えていますが、リズムが合わないのか一部の子はスムーズに移行できません。

  • ・ミドルレンジで有効なシュートフェイクができない。
    ・ミドルレンジで安定してシュートを成功させれない。

  • 中川さん、この間は合宿ありがとうございました。質問です。

    小学生が大人用ゴールでフリースローを打つときに距離を飛ばす練習法はありますか。入る時もあるのですが、フリースローの線を踏みこえてしまいます。スナップをかけると距離が飛ばなくてエアーボールになってしまうのでボールの回転を綺麗にして距離も飛ばす練習法も教えてください。

    よろしくお願いいたします!

  • 1.シュートがどうしても手打ちになってしまう。下半身と連動していない

    2.相手の間合いが近い時など、打つべきタイミングではない時にあせって打ってしまう

  • ミニバス小3女子です。(の母親です)
    力不足のためか手首がうまく使えません。
    シュートフォームが美しくないです。リズムよくうてない、全身を使えてない、など。

  • 遠くからシュートを打ちたいが為に、崩れたフォームでシュートを打つ子供を改善させる声かけや練習方法を学びたいです。

  • いつも見てます!
    ・3Pが中々届かない。(女子、1ハンドです)
    ・シュートがいつも短い。

  • ご無沙汰しております。
    鳥取の北村です。

    またお会い出来るのを楽しみにしてます。

    さて、質問ですが…

    ・ノーマークのイージーシュートをよく落とす(苦笑)。
    ・試合中、シュート確率の悪い時の対処法。

    以上です。よろしく御願いします。

  • ①練習が毎日できるわけではないので、シュートの感覚を毎回とりもどすのに時間がかかる。

    ②焦ると力んでフォームがすぐに崩れやすい

  • 試合の時に慌ててしまい、膝を使ったシュートが打てない。
    アーチを高く出来ない。

  • ①小さいこども達も飽きずに行えるシュートドリルメニューを知りたい。特に、ワンハンドシュートにつながるものはありますか?
    ②シュートモーションを早くするために必要なトレーニングを知りたい。

  • ミドルと3Pシュートのシュートフォームが変わってしまう。

    ドライブでレイアップする時に囲まれやすい。

  • ・シューティングハンドの肘を外に開いてしまう。
    ・アーチの頂点が一定しない。
    以上、中学生を指導していて困っている点です。

  • いつも参考になる動画ありがとうございます。
    ミニバスのコーチをしています。
    子供達にシュートフォームからアドバイスしていますが、ミドルシュートが決まりません。
    子供達も自分なりに工夫しているのかもしれませんが、なかなか上達しません。
    どうしたら適切に導けるのか行き詰っています。

  • 0度からのミドルシュートの加減が分からない
    まれに、ゴールではなく、ボードの狙ったところと全く違うところに飛んでいく、

  • シュートレンジが伸びません
    日によって波が激しいです

    ご教授お願いします

  • ・試合によってシュートタッチにムラがある
    ・3ポイントシュートを打つ時に変に力が入る

  • 高校の指導者をしていますが、シュートフォームを直すのに苦労しまいます。

    手首がかたい選手が増えてきたように感じます。

  • シュートが毎回ブレてしまう事と、ヘジテーションが上手くできない事、これらを解決したいです。

  • 小六女子です。ポジションはセンターです。ファウルの後のフリースローが、まー入りません。ミドルシュートもイマイチ‥どうしましょ‥

  • 中学生女子のツーハンドシュートで、スナップを上手に教えられない。
    玉離れを上手に教えられない。

  • 女子のミニバスの指導をしています。
    ・シュートに必要な体の使い方について
    ・手首の柔らかさ、シュートタッチについて

  • ・練習中は高確率で入るのに、試合では確率がかなり下がる。
    ・回転がかかりづらい。
    3Pは得意だが、ミドルが苦手。

  • ・長距離シュートを楽に届かせたい
    ・疲れからか?終盤にシュート確率が下がる

  • 高2の息子、中2の娘、小5の娘の父です高2の息子に聞くと、
    ★柔らかくシュートを打てていない
    ★クイックにシュートを打てない

  • 現在小6女子です。
    今のうちからワンハンドシュートにした方がいいのか。

    シュートの軌道について、距離別で意識されていることを知りたい

  • これまで胸の前辺りから押し上げるようにしてシュートを打っていたが、頭の上からと指導され、フォームを変えたら3ポイントシュートの確率がかなり落ちました。前のフォームに戻すべきか、このままシュート練習を続けるか迷っています。

  • シュートのリリースが遅い
    ディフェンスとの間合いが悪く、すぐブロックされてしまう

  • 3ポイントシュートについて。

    クレイトンプソンみたいな真っ直ぐ上にジャンプして体を安定させてシュートを打ちたいのですが、良い時と悪い時が安定せずシュートの姿勢がなかなか治らない!(上半身が前のめりになってしまう、前に飛んでしまう)

    左手は添えるだけなのか?左手の位置が低くて高い位置でキープ出来ない!

  • 中2女子の父です。
    ツーハンドのシュートが真っ直ぐに飛ばない
    練習で入るが、試合ではいらない

  • •3ポイントシュートのとき、身体のどこに一番力を入れていいかわからない。
    •女子中学生でワンハンドシュートに挑戦したいが、ひとりでも練習できる方法を知りたい。

  • ・シュートのリリースを早くするにはどんな練習が良いですか。
    ・アーチを高くするコツは何でしょうか。

  • 息子がミニバスやってます。高学年。
    ボールに回転をかけて打って欲しいのですが、スナップが苦手なのか手首があまり折れず、いわゆるメイクザバードになりません。
    シューティングテーブルを作って真上にボールを飛ばすなど家で練習してますが、中々定着しなくて悩んでます。
    あと、力の弱い低学年でもワンハンドを勧めた方がいいのでしょうか。

  • 距離が離れてくるとシュートの距離感が掴めない

    レイアップが決められない

  • ①自分に合っているシュートスタイルが定まらない。
    ②一回これだと決めたシュートフォームも日によって合う合わないが変わる(肘を意識して打って入っていたシュートが、次の日は足首を意識したほうがはいるなど)

  • バスケット大好きなおじさんです。いつも配信を楽しみに読ませて頂いています。

    ①ボールをもらってから素早くシュートを打ちたいが上手くいかず困っています。
    ②0ステップを利用した技術を知りたいです。

  • 1.ジャンプシュートのタイミングを教えるのが難しい。
    ※降りかけにシュートを打っている。

    2.レイアップ時走りの勢いが抑えられない。

  • 小学生低学年の力のない女子にシュートを教えるのにどう教えたら良いのか、困っています。

  • いつもわかりやすい解説、ありがとうございます。
    大変参考になりますし、子供たちにもわかりやすく教えることが出来て助かっています。
    早速ですが、シュートの悩みについて…
    ・私は週に2、3日バスケをしてるんですが、いつもシュートの感覚が違ってて、毎回シュートの飛び出しも、指先の感覚も微妙に違うんです。一番良いときの感覚も中々思い出せなくなり、シューティングで悩んでばかりいます。
    学生の時のように納得いくまで毎日何百本も打つ時間もありません。ただ単に忘れやすいだけなのかもしれませんが…自分だけなのでしょうか?

    ・あと、年を重ねるごとにスリーポイントシュートが届きにくくなってきてます。筋力は多少は落ちてると思いますがトレーニングもやってますし、現役の中高生でしたら筋トレでも絶対負けない自信はありますが、どう見ても非力な中学生たちがスリーポイントラインのかなり外側からも確率良く決めているのには納得がいきません。試合でスリーポイントが決まるのは年1回も無いかもしれません。
    納得がいきません!

  • ①利き手と逆の手のレイアップが苦手。勢いがついている時はいいが、勢いを殺した状態でシュートすると上手く力が伝わりません。

    ②クイックモーションのシュートが打ちたい。

  • いつも楽しく動画を拝見しています。
    女子ですが
    1.クイックで打つコツを知りたい。
    2.3ポイントが安定しない。

    以上よろしくお願いいたします。

  • 指導をする上で、
    フローターシュートの感覚を伝えるよい表現がないか
    中学一年生くらいの選手に、指先や下半身を使うためのよいトレーニングがないか

  • 試合になるとシュートが入らない

    試合になるとバックスピンが掛からない

  • パスを受けて、すぐシュート動作に移れず、一拍置いて、狙ってからのシュートになってしまう。

    シュートの飛距離を伸ばしたい。

  • セットシュートだとある程度入るけどジャンプシュートになると確率が下がる。

    ゴール下でのフィンガーロール・フローターの感覚が掴めない。

  • ・シュートが決まる時と決まらない時の波がある
    ・近場のシュートが決まらない
      (うまくボードが使えていないのでどんな体勢でも
       ボードに当てるポイントが知りたい)

  • 中3女子です!
    両手での3ポイントシュートが入りません!
    片手だとリングに届かないので、両手での安定したシュートを教えてほしいです!

  • ・リズムが取れない子や小さくてゴールに届かない子がいるので、ディップについて詳しく知りたいです。

    ・シュートをツーハンドからワンハンドへ変える時のコツやタイミングがあれば教えてください。

  • ミニバス(女子)を指導しています。
    ・ワンハンドシュートを教えてますが、キャッチしてすぐにシュートを打つ時、素早く打てません。
    ・ガイドハンドの動かし方が分かりません。

  • いつも配信を楽しみにしております。
    ミニバスのコーチをしております。
    シュートの悩みが2点あります。
    1.男女問わずワンハンドシュートを教えるのが必要か?
    世界的にみてもツーハンドは日本人だけです。
    2.ワンハンドにした場合のミドルやロングシュートで飛距離を伸ばす方法について
    ディップをし、スイープ&スウェーで打つ方法での指導が良いか?

  • 試合終盤になるとシュートフォームが崩れてきます。
    背が低く、ジャンプも低いため、シュート位置を頭の上にしてみましたが確率が下がります。

  • ・子供のシュートのフォームを綺麗にしたい
    ・少し離れたところからのジャンプシュートが入るようになるこつ

  • 外からのシュートの精度を高めたい。

    クイックで打ってもシュートを安定させたい。

  • ・飛距離を伸ばすコツが知りたい
    ・小学生にシュートフォームの矯正は必要?

  • ・フェイダウェイシュートの飛距離を伸ばすにはどうしたらいいですか?

    ・右側、右側後ろにステップバックして打つシュートが打ちづらいです。(右利き)

  • シュートの距離間が安定しない。
    ジャンプシュートで悩みながら打っていることが多い。

  • クイックで打ちたい為に、ボールを手から離す時に手首を使って飛ばしてしまう癖が抜けないのですが、クイックで打つ為に気をつければならないポイントを教えてください。

  • ・3Pシュートが届かない選手への指導法
    ・ジャンプシュートができない選手への指導法

  • 今のフォームのままでは、3ポイントシュートがラインより1歩前に出ないと届きません。無理やり打つとフォームが崩れ投げるようになってしまいます。どうすればいいのでしょうか?
    フェイダウェイで打つと必ずショートしてしまいます。強く打てば良いと思い打つのですが確率が非常に落ちてしまいます。3ポイントと同じように無理やりになっているように思います。どうすればいいのでしょうか?

  • ①ミニバス時代はアウトサイドシュートが良く入ったのに、中学生になったらめっきり入らなくなってしまった。
    ②3ポイントシュートが届かない。

  • 女子中学生にワンハンドシュートはいいでしょうか?

    決め切る力をつけさせる方法はありますか

  • 中学1年生ですが3Pシュートが届きません。
    思い切り膝を曲げると、シュートモーションが大きくなってしまいます、練習でもブロックされてしまいます。
    また、角度0度からのシュート確率が悪いです。

  • シュートフォームが悪い選手に自覚させて、直す方法

    タフショットの練習方法、ディフェンスがいても入るようにするには

  • シュートフォームが悪い選手に自覚させて、直す方法

    ツーハンドシュート女子の教え方

    を知りたいです

  • ・ジャンプシュートがブレることがある。
    ・ビッグマンが相手でも、ファウルを誘ってシュートを決めたい。

  • ・シュートが旨い人の共通点。
    ・ステフィンカリーのような力みのないシュートを打つためにはどうしたら良いでしょうか。

  • 一人でループシュート練習のときは、ぼちぼち決まってますが 180中ばのディフェンスにハエ叩きのようにシュートを阻止されるので早めにシュートするとまずゴールしません、どんな練習すれば良いでしょうか?
    3Pも下手くそなので試合では打つなと言われるくらいですどーすれば良いのですか?

  • 1 疲れてくるとショートする
    2 試合によって波がある。悪いときに修正ができないときがある。

  • ・おかしなシュートフォームを直してあげたいが、本人が直す気がない場合、どうしたらいいか?

    ・小学生で投げるようにシュートする子が多いです。見守るか指摘してあげたほうがいいのか?

  • ・キャッチからシュートまでに時間がかかる。(早く打とうとすると極端に精度が落ちる)
    ・ディフェンスが前にいるだけで極端に精度が落ちる。

  • ①ワンモーションシュートのタイミングがよく分からない。
    ②スリーポイントシュートを軽々打てるコツを知りたい。

  • 3ポイントになるとアーチがなくなり、シュート率が下がってきます。逆にアーチをつけると届かなくなります…

    フローターのポイントがあれば教えてください。

  • ・右利きのですが、左レイアップがどうしても不自然な感じになるのですが、コツを知りたいです。

    ・3ポイントシュートを力まずシュートを打てるようになりたいです。

  • いつもありがとうございます

    ①ゴール下のシュートが苦手
    ②小学生の間両手シュートで、中学になりワンハンドに変えようとしたのですが、シュートが入らないモヤモヤで、ワンハンドに変えるタイミングがなかなか掴めない

    よろしくお願いします

  • ・シュートセレクションのドリル
    (シュートの選択を出来るドリルについて)

    ・骨盤に力を溜める方法

  • ①ミドルやショートコーナーで、ボードを使うべきかループで直接リングをや狙うべきか迷う

    ②レイアップで「置いてくる感覚」が分かりにくい(教えにくい)

    ③試合前、数分のアップでメンバー全員で、たくさん各種シュートを打てるドリルを知りたい

  • ミニバス指導者です。
    基礎体力のない子への指導は?
    シュート前にドリブルをつく癖を直すには?
    本人は、タイミングを取っているようですが。

  • 中学2年 男子です
    同じ学年の選手と比べて、フィジカル面で不利な体格だからなのか、やはりディフェンスにつかれているとシュートの確率が明らかに低くなります
    少しでも確率が上がるようになりたいです

    シュートフォームはある程度一定だと思っていますが、ミドル、3ポイントも入らない時はとことん入りません
    アドバイスをいただきたいです

  • ・フリースローの確率が試合になると悪くなる
    ・ドライブからのジャンプシュートが入らない

  • ミニの世代において
    ・高いアーチを描けない
    ・シュートフェイクやプルアップ等、動きからのシュート率の向上方法

  • ゴール下ともミドルとも言えない、中途半端な位置でのシュートが入りづらい

    速攻で1対1のとき、且つディフェンスがビッグマン等で、詰めすぎるとブロックされそうな時の判断を教えて欲しい

  • 手首のスナップが一定しないのでフォームもバラバラになる

    女子のツーハンドで、一定の筋力はありそうなのに3Pが届かない

  • 指導者です。

    子供に力がスムーズに伝わるようなシュートフォームを指導しようと試みているのですが、身体にすぐ馴染まないことに違和感を覚えるようで、子供達は今まで通りのシュートフォームに戻してしまいます。
    私は海外のシュート指導の動画をよく見ていて、私自身も実施しているのがシュートの際ボールを身体の中心ではなく、やや利き手側に構えて打つようにしています。しかしどうやら子供たちにはこれが慣れないようです。
    このまま本人たちが打ちやすいようなフォームのままでよいのでしょうか?

    もう一点は、私自身、シュート直前のステップにおいて同時着他、左右、右左、それぞれのステップでシュートを打つ際に違和感があります。このような場合どこに原因があるのか知りたいです。もちろん、実際に見てみなければはっきりとした原因を捕らえづらいのは承知のうえでの質問です。

  • ・シュートの高さが安定しない
    ・シュートリリースまでが遅い
    以上の2点になります。

  • 2モーションでスリーポイントが届かない
    シュートが左に曲がりやすい(右利き)
    シュートモーションが遅い

  • 小5
    アーチが低い
    届かせようとして無理な姿勢になっているときがあります

    フォームを気にしすぎてシュートまで時間がかかってしまう

  • ワンバンドシュートがまっすぐ飛ぶための条件。同じく ボースバンドについても!

    体幹を鍛えるとシュート力はつくのか。女子のジャンプシュートつくりがうまくききません

  • ドライブからのジャンプショットの確率が低い
    フリースローのフォームが安定しない

  • アーチが低く回転がかかりにくい。外した時、跳ね返りが強いので、アーチを高く回転をかけようとすると、決定率が下がるが外した時ボールが捕りやすいのでフォームを改善したい。

  • バスケを週2回ほどやっている30代半ばの男性です。
    ひとりでのシューティング練習はそこそこ入るのですが、試合になると入りません。(プレッシャーにまけてしまい、フォーム、リズムがくずれる)

    しかし、十数年ぶりにはじめたバスケはとても楽しく、年甲斐もないですがまだ上手くなれると感じます。

  • 小5息子です。

    ミドルシュートはそこそこ入る方だと思いますが、入らない時は連続して外し、入りません。確率を高めるためにどうしたら良いでしょうか。

    フォームもやや変則的で体が大きくなったら直す必要があると思いますが、どう伝えたら良いか悩みます。

  • 中1の女の子です。
    ミニバスは1年だけ経験しました。
    その頃からワンハンドでシュートしています。
    中1になり3Pシュートを打ちたいけれど届きません。
    もう一つはシュートが決まる日と決まらない日の差が激しいことです。

  • ・スリーポイントの距離感が安定しない
    ・ミドルシュートが左右にブレる

  • スリーポイントラインより、1歩2歩分下がった位置からでも、なるべくフォームを崩さずうてるようになる方法があれば知りたい。

    筋トレ以外の大事なことを知りたい。

  • ・ボールの下から指の腹を伝えて打てない。
    ・ジャンピングシュートでうまくボールに力が伝わらない

  • 1アーチが安定しない
    2ショートしやすい。※オーバーよりショートが多い

  • ・シューティングアームのひじが開いてしまう。良い修正方法は?
    ・試合中、ミドルやロングを打つタイミングがつかめない。

  • ・スリーポイントが足に負担が大きいのか、ゲーム終盤あたりに打ったときに攣りやすい。

    ・早く打つことができない。

  • シューティングをしてもシュート確率が上がらない
    フリースローが入らない

  • リングにシュートが届かない(3P)場合の体の使い方。
    肘が開き気味になるフォームの対策。
    指導にあたり、以上2点に困ってます。

  • ・ゴール下シュートを打とうとしても背の高い人が前にいて打てない。女子で元々両手打ちで、体で壁を作って片手で打つパワーはないです。
    ・バスカンとれるシュートを身に付けたい。

  • ロングシュート時、エコなシュートが出来れば
    体力を残せて
    クラッチタイムも安定して打てると
    勝てるかもと思う。

  • ・勢いがついているとシュートも勢いあまって入らない
    ・決めないといけない場面でレイアップが入らない

  • U12、U15でスクールコーチをしています。今年から新しいU12の男子チームも見るようになりました。
    ワンハンドシュートを身体の真ん中から打つ子が多いです。
    ウイングアームになったり、肘を窮屈に内側に絞ったりしています。
    勿論ジャンプシュートで打つのはとても苦手です。
    肩、肘、指先(中指~人差し指)をゴールに対して真っすぐになる様に指導していますが、
    治らない子が多いです。どうしたら宜しいでしょか?

  • 小4の息子です。両手から片手で打つ練習をしていますが、ボールにうまく力が伝わらず飛距離が出ません。どうすれば距離がでますか?

    ボールの軌道は高い方が良いのでしょうか?

  • 息子が小学校高学年ですが、左右を安定させるためにワンハンドを教えており、少しずつ様になりつつはありますが、飛距離が落ちました。
    ・ワンハンドのシュートを教える適切なタイミングは?
    ・試合中のフリースローでしばしばラインクロスのバイオレーションになる。フリースローのときに飛ぶべきではないでしょうか?

  • 1.子供のシュートフォームを修正させるとき、私が見ている前では教えたとおりシュートしますが、私が見てない時には元のシュートフォーム(おなかから投げる)で打ってしまう。この方がシュートが入るからと言っている。
    2.試合中ゴール下のノーマークをポロポロと落とす。

  • シュート時の課題
    ・距離感の掴み方
    ・ボールへの力の伝え方
    以上です。
    よろしくお願いします。

  • 小6の息子の父親です。ゴール下のシュートなどは得意なんですがロングになるとリングにも届かずカッコ悪い感じになってしまいます。ロングシュートを打つための練習方法などがあれば是非教えてください。

  • ミニバスのコーチをしているものです。

    3、4年生にワンハンドシュートを教えているのですがなかなか上手く教えられません。

    正しく手首を使うシュートフォームを教えるにはどうすれ良いでしょうか?

    またシュートを狙うと、ただ打つことの違いを教えるにはどうしたら良いでしょうか?

    宜しくお願いします。

  • 試合中にしっかりとしたミートからのシュートをミニバスで教えたいのですがどうすればいいですか?

  • 試合になると3Pに力が入ってしまって届かないです。
    ループが低く、回転もあまりかからないのが気になります。

  • ・シュート率が悪い(中2娘)
    ・入る時と入らない時の差が大きい(44歳父)

  • 理想的なシュートフォーム。
    良く入るシュートフォームは有りますか?

    シュート練習は、まず何から初めた方がいいですか?

  • ・シュートの軌道は高い方が良いのでしょうか。理論上最適な打ち出し角度があれば教えて下さい。
    ・方向性を高めるのに必要な練習は何でしょうか。

  • 指導者です。
    ・シュートの指導をいくらしてもフォームの変なクセが直らない。
    ・ループを意識するよう指導しても、時間が経つとループがなくなる。

  • シュートの際に決めなければと余計なことを考えて、自分に過度なプレッシャーをかけ、簡単なシュートも外してしまう。

    スリーポイントが安定しない

  • シュートについて、
    特にシュートセレクションに関して悩んでいます。

    練習の際(女子も一緒でチームを組む)
    の為、
    シュートチェック、ディフェンスのプレッシャーも試合(社会人)と比べると全く違うので、
    試合の際のシュートセレクションに迷って、結局打てず(打たず⁉︎)

    『もっと試合で3Pを打てばいいのに!』とチームメイトから言われてしまいます。
    PGなので、ゲームのバランスやチームメイトのことを考えてしまいセルフィッシュなプレーになるんじゃないかと自重する事が多々あります。

    適切なシュートセレクションは⁉︎
    どういう事を意識すればいいのでしょうか?

  • 中学生の指導をしている者です
    ・フリースローの確率が上がらない
    ・ミニバス時代に身についた悪いシュートフォームが習慣になっており、なかなか直らない

    明日からの企画楽しみにしています!

  • バスケ経験0の指導者です。
    選手にシュートのタイミングを伝えることが難しく感じることと、シュート率を上げる練習方法で悩んでいます。

  • 身体能力が高いためにシュートフォームが崩れているのに
    シュートを無理やりうってしまう選手の指導方法を教えてほしい。

    シュートタッチをよくするためにはどうしたらいいでしょうか。

  • 中学1年男子です。
    ①シュートフォームがきれいではないのですが、今のところまあまあ入ります。直した方が良いですよね?
    ②直し方教えて下さい。

  • シュートは左で打っているのですが、自分は右利きです。もう大学生なので変える気はないのですが、どうも力がうまく伝わらず変な打ち方になっていると感じています。どうすればいいですか?
    あと、シュートが入る日と入らない日の差が激しいのでどうにかしたいです

  • ミニバス女子のコーチをしています。
    ボースハンドシュートの打ち方のコツは?。
    ボースハンドからワンハンドへ変えていくときの教え方
    上記の2点が知りたいです。

  • 中学生の娘は ツーハンドでシュートを打っています。よくワンハンドに変えた方が良いと聞くのですが、どうするか迷っています。
    もしワンハンドにする場合、どのような練習方法があるのか教えて下さい。

  • 中学生ですが
    ツーハンドシュートで
    手が小さく力が弱くて
    うまくボールに力が伝わらない

  • 試合になると練習でやってきたことが上手く出来ず外れる。(エアーボールになったり)

    タフショットをきっちり決めたい

  • ・自分に合っているシュートフォームを見つけるのが難しい。
    ・リリースが安定せず左右にブレる。

  • ミニバスを教えてますが、どうしてもシュート特にフリースローの感覚が掴めない選手がいます。どうすればわかりやすく伝えれるか知りたいです。

  • ①成長によってなのか理由が分かりませんが、シュートが入らなくてなることの原因と対策。
    例)小4までは入っていたのに、小5になって確率が落ちた。

    ②ツーハンドシュートの指導法や構築の仕方が全く分からない。

  • いつも勉強させていただいております。
    シュートについて、
    小学生へ 舐める感じ がうまく伝えられない
    フローター がうまく伝えられない
    上記で困っております。

    よろしくお願い致します。

  • (1)慌てて悪いシュートフォームで打ってしまう。

    (2)シュートを打つタイミングがわからない。

  • 1背の高い人や身体能力の高い人とマッチアップもしくはドライブで抜いたとしてもフォローに入ってきた際プレッシャーで思うようにシュートが入らない。
    2試合中になると身体が流れてしまいフォームが崩れる

  • ①ゼロ度から打つ3Pシュートの確立を上げるには?
    ②右側にサイド又はバックステップをした時の、シュートを打ちやすくするコツがあれば。【右利きです】

  • 3pが届かない(下半身、上半身、腕、手首が上手く連動していない)。

    ジャンプシュートの確率が悪い。

  • ご無沙汰しています!

    ①徹底マークされた時の対応

    ②シュートセレクション

    です!

  • ①3Pを打つ時、キャッチ&シュートでボールをもらえればギリギリ届くが、力が入ってしまいフォームが崩れ入らない。
    ②0度から3Pを打つ時に距離感がつかめない。

  • 1シュートチェックが気になってフォームが崩れてしまう。
    どんな練習が必要か?
    2早いリリースをするにはどうしたら良いか

  • 指導者として
    ①バスケ初心者の中学生男子にシュートの仕方(いずれワンハンドで)を教えたいのでどのような手順で教えたらよいのか。家でできるトレーニングなどもあればお願いします。
    ②レイアップシュートが強すぎて入らない。ジャンプシュートも手投げで強い。ボールの回転もない。改善ポイントを教えてください。

  • 1. 飛距離を出そうとすると打点が下がる
    2. ステップする足の違いで、飛距離、シュートフォームが変わる

  • ① 膝を曲げているけれど、腕の力で打っていると言われるます。
    ② 練習を続けていると、いつのまにかファームが崩れていて、打った後の手指が外を向いていて、ボールの回転も斜めになっています。

  • ロングシュートとゴール近辺のシュートは別の技術だと思われますか?後、毎回同じ様にシュートを打っていると思っているのですが同じ様なシュート軌道になりません修正するにはどうしたら良いでしょうか?

  • シュートを打つべきタイミングについて小学生への適切な指導の仕方

    シュートフォームの作り方

  • フォームに力がはいりだすと入らなくなる。力まない様にと考えすぎるとショートになりやすい。ちょうど良い力の使い方が、不安定です。あとシュートが左にそれやすいです。

  • シュートの距離感が合わず、入る時と入らないときの波が大きい。
    クイックにシュートを狙うと身体が流れる。

  • シュートフォームのクセが強い選手のクセをリセットさせたいが、中々抜けない。
    リストや下半身を意識させる方法で効果的な練習があれば知りたい。

  • 中学生、未経験者へのシュート指導
    ・セットシュート
    ・ミートシュート
    の適切な指導が知りたいです。

  • ・試合や練習の終盤になるとシュートが安定しなくなる。
    ・セットシュートの確率が悪い。ジャンプシュートの方が安定する。

  • ・日によってシュートが全然入らないときがある。
    ・ジャンプシュートをもっと試合で打てるようになりたい。

  • ・小4ミニバスでボスハンドシュートで練習していますが、ワンハンドシュートに変えた方がいいかまよっています。
    ・試合で簡単なシュートをはずすことがあります。

  • ボールの持ち方、スナップ、姿勢、体幹などからはじめてバランスクッション、足のない机などからのシュートをやってます。そこからダミーディフェンス付のシュート練習などやっていますがゲームで入るときと入らないときが激しいです。
    ゲームのなかで安定して入るためのシュート練習をもっと考えなくてはと思っています。
    また強い相手になればなるほど強度が上がってしまうのかイージーシュートも外れる傾向にあるような気がします。
    ゲームで安定したシュート
    ゲームの強度が上がっても安定したシュート
    この二点の練習などなにかあれば知りたいです。

  • いつも為になる知識をありがとうございます。
    指のかかり具合が安定せず左右にブレます。
    その後の修正も難しいです。
    また、3Pになると左手にも力が入ってしまいます。
    よろしくお願いします。

  • いつも勉強させて頂いております。

    中学生の息子がいますが、リラックスしててもシュートが硬く感じます。体の使い方が全てにおいてあまり上手くないので、どう教えて何をさせればいいのか悩んでいます。
    また、回転もかかったり、かからなかったりでシュートが安定しません。

    因みに、先日も感想フォームから相談メールをさせて頂きました春日です。
    忙しいところ恐縮ですがご返信いただければ幸いです。

    以上 春日

  • 1.リングに何とか届くような低学年や、フリースローがギリギリ届くかどうか程度の中~高学年にシュートを教える上でのポイントを知りたい
    (何を許容し、何を修正すべきか)

    2.チームで効果的に行えるシューティングドリルがあれば教えていただきたい

  • 飛距離が伸びない

    フォームが安定しない(特に肘と手首の使い方が定まりません)

  • ゴールを使える時間が限られている中、効率的にシュートの精度を上げる方法やゴールを使わないシュートの練習などがあれば、知りたい。

    シューティング練習の際にジャンプシュートだと特に3pシュートは体への負担が大きく、5本以上連続で打つと届きはするが精度が格段に落ちてしまう。

    考えて打つよりノリで打っているときのほうが入ってしまうことが多い。(どういうときにシュートが入るのか分析できない)

  • ・ゲーム形式の5対5や、実際の試合になると、リング下のシュートが入りません。
    ・ワンハンドのシュートをマスターさせたい。
    ※対象はミニ女子です。

  • ①小学生に教えて行くシューティングプログラムがあれば知りたいです。
    ②女子にワンハンドシュートを教えるにはどうしたらいいですか?

  • シュートを打つ時、いつも焦ってしまってシュートが決まらない。
    ワンハンドシュートを覚えたいが飛距離が伸びない

  • こんにちは、ジャンプシュート、フローターシュートが混ざりそうになります。

  • ミニバスの指導をしていいるが試合でシュートを決めきれない選手が多い
    娘が中学でバスケットをしているが、練習の練習になることが多く試合で活躍できない。イマジネーションが出来ない?足りない?

  • 1.試合になると、思い切ってシュートが打てない。

    2.試合で練習と同じようシュートが打てない

  • 50歳代男性ですが、ミニバス女子を指導しています。
    ①ミニバスに入ったばかりの初心者にシュートを指導していくため、シュートの種類を教えていく順序はどのように進めていくべきか?
    ②女子のボースハンドシュートの指導は、ワンハンドと比較してどんな点を留意して教えていったらよいか

  • シュート練習を結構やっているがなかなか確率があがらず結果がでない。U-12カテゴリーです。

  • ①綺麗なシュートフォームを身につけるコツ
    ②ドライブでディフェンスにプレッシャーをかけられていても決め切るコツ

  • ・シュートの距離を伸ばしたい、または楽にシュートを打てるようになりたい。
    ステップバックからシュート打つ時、バランスが崩れ、良いシュートが打てない。

  • 1つ目は、中学生初心者(女子)にシュートを教える際、ワンハンドかボスハンドどちらを先に指導すべきか。

    2つ目は、3pが届かない選手への指導。

    よろしくお願いします!

  • ・小3の息子は背が小さくてミドルで打とうとしてもブロックされてしまう。

    ・遠くから打とうとすると力んでフォームがぐちゃぐちゃになる。

  • アーチが上手くつくれない。直線的なシュート

    ディフェンスとの間合いが無い状態でシュートをしてしまう

  • ジャンパーの制度を上げるメニューのバリエーションを増やしたい。

    シュートフォームをどこまで指導すべきか。

  • シュートミートの足裏の踏み込みは、つま先側過重がいいのか、足裏全体の過重がいいのか、どちらがいあのでしょうか。

    本数打ち込めればいいのだと思いますが、限られた時間の中で、シュート率を高める練習はありますか。

  • ゴール下よりミドルのほうが安定してはいる。

    接触しながらのシュートが入らない

  • 距離があると、体制が安定しない。体全体の使い方を知りたいです。

    自宅でも出来るシュート練習を教えて欲しいです。

  • ディフェンスが前にいる時にどうやって決めたらいいか?

    リバウンドを取った後、ディフェンスに囲まれた時にどうやってシュートを決めたら良いのか?

  • 1.練習中における時間の確保の仕方
    チーム練習では、みんなでやる練習もやらなければならないので、その中でシュート練習にどれだけ時間をさけばいいのか

    2.シュート練習の方法
    どんなシュート練習があるのか。今行っているシュート練習は、バリエーションも少なめで、更に効果的な練習があれば、バリエーションを増やしたい

    3.動きながらのシュート練習の方法
    試合に即した動きの中でのシュート練習の方法が知りたい。

  • 1、肘が外側に開いてしまう。
    2、ジャンプシュートのリリースのタイミングがわからない

  • ゲーム中だと力んでしまって、3Pの時に普段と同じ感覚で打てない。

    フィンガーロールが安定しない。

  • 1 ワンハンドセットシュートでフリースローが届かない。

    2 左からのレイアップは左手で打つべきと思っているが、左手で打てない…。

  • ジャンプシュートのときの下半身の使い方を、子供に教えたいがわからない。
    ジャンプシュートの狙う位置、高さはどのくらい?

  • 3Pが安定して届かない。右から打ちですが、特に右へのステップバック3Pが届くようになりたい。

    ドリブルで勢いよく抜いた後のプルアップジャンパーの時に、ステップがもつれてシュートが安定しない。

  • ・肘が地面に対して垂直にならない、垂直にしようとすると肩が窮屈になってしまう。
    ・3Pが届かない。無理に届かせようとすると体と腕と足が前に飛んでしまう(フィニッシュがバレリーナのようになってしまう)、特に右足に体重がかかる上に3Pラインを踏んでしまう。かなり深刻な悩みです。楽に打てるようになりたいです。

  • 3ポイントが入らない
    ユーロステップ後のジャンプシュートは得意だか、ステップからのレイアップができない

  • 日によってシュート確率が大きくばらつき困っています。
    また試合になると練習に比べて確率が落ちてしまいます。
    大きな会場だと目がちらつくかんじもあり、いつものシュートが打てません。。

  • ゲーム中でフィンガーロールをコントロールできない。
    手首を骨折して以来シュートテーブルが浅くボールが手に収まらない

  • ・ミニバス女子、シュートのアーチが高くならないので、良い教え方はないでしょうか。
    ・リング下のシュートでもお腹の辺りから打ってしまっている子に、ボールを頭上に上手く上げて打つ教え方はないでしょうか。

  • 中3の娘のシュートが最近入らなくなりました。
    フリースロー、3ポイントの両方です。
    方向性よりも距離感がばらついています。

    素人目にはフォームは大きく変わっている
    ようには見えず、微妙にリズムが安定して
    いない感じがします。自信を無くして、
    イップス気味に…

    良い練習法、できれば即効性があるもの
    があればアドバイス頂きたく。

  • 小5の娘がバスケしてて、数少ないボールを貰える機会から、シュートに自信を持って打てていない。
    シュートタイミングがどうしても、ワンテンポ遅れてしまい、きちんとしたシュートフォームになりにくい。

  • コーナーのスリーで線を踏んでしまうことがあります
    利き手ではない方のレイアップで力んでしまいます

  • ゴール下の密集で、落ち着いてシュートが打てません
    フリースローの確率が試合になると極端に落ちます

  • 小6の娘がミニバスしています。
    ・試合の時になるとシュートが決まらない
    ・ジャンプシュートをする事にためらい…迷いが感じられる(躊躇してるように感じる)

  • ミニバス(女子)初心者の子(3年生)に、シュートをどうやって教えたらよいか分からない。

    数年ぶりにバスケをしたら、シュートが届かないというか、全く入らなくて困った。

  • シュートの距離の調整は力の強弱?抜き加減?
    高さで調整?

    バックボードを使えない使えにくい角度ゼロ度位からのゴール下シュートのコツ

  • 10歳の娘が
    両手のレイアップから片手のレイアップに
    移行したいのですが
    癖がついてしまったのか直せません。
    どうしたらいいでしょうか。

    ファールをもらえるシュートの
    打ち方のコツがあれば教えてほしいです。

  • ジャンプショットの確率が悪すぎる。
    3P は届くがほとんどはいりません。
    自分にあったフォームがわからない。

  • 1.試合の時に緊張してシュートが入らない。
    2.シュートフォームが正しいのかわからない。

  • ●シュートフォームが分からなくなった
    ●3p、シュートがはいらない

  • 日によってシュートが入る時と入らない時がある。

    レイアップに行かないで外から打つ。自身がないだけだと思う

  • ①ジャンピングの3ポイントが届きません。
    ②フィンガーロールの効果的な練習方法を知りたいです。

  • ・調子が悪い時に修正できない。
    ・フローターの練習方法がわからない。

  • 中学3年生の娘の事ですが、練習ではある程度の確率で決まる3Pが、試合では決定率が落ちてしまいます。メンタル面の問題でしょうか?

  • 一人でできるドリブルからのジャンプシュートの練習で毎日やっほうがいいこれはやるべきという練習方法

    スリーポイントの一人でできるこれはやるべきという練習方法

    を教えてください。

  • 試合の時に力が入り過ぎて無回転で強く撃ってしまう選手のアドバイスの仕方。
    3ポイントシュートの楽に撃てるリズムかタイミング。
    が知りたいです。閲覧情報が送られて来ないのでもう一度送信します。

  • シュートの時に力みがちになる。
    シュートの時の体の重心の捉え方がわからない。

  • ・自分に合ったシュートフォームはどのように見つけていけば良いでしょうか?
    ・意識していませんが普通にスナップするとスピンがかかりすぎているように感じますが、回転数が多すぎると悪影響はあるのでしょうか?

  • 右手でシュートをするのですが足の使い方が右→左だと重心がうまくとれない。
    試合中だと急いでしまう。

  • ・3Pシュートが届かない。
    ・正しいシュートフォームと言われるものもあるが、それにこだわる必要があるのか分からない。
    ・ミニバスを始めた小学校5年生の娘からの悩みで、シュートがリングに届かない。

  • スリーポイントが届かない。
    また、その日ごとによってシュートレンジが変わってしまう。

  • キレイなスウィッシュになるにはリングのどこを狙ったらいいかわからない。

  • シュートの好不調の波が激しい。
    シュートフォームやループが安定しない。
    です。

  • シュートを打つ時、いつも焦ってしまってシュートが決まらない。
    ワンハンドシュートの飛距離が伸びない

  • ◉シュートをブロックされない間合いの掴み方(3p)
    ◉ワンモーションとツーモーションの違い
    ◉シュート時のボールの持ち方
    ◉スウィープアンドスウェイとは何か(必要なのか)
    ◉試合前にシュートタッチを整えるアップ方法

  • ◉シュートをブロックされない間合いの掴み方(3p)
    ◉ワンモーションとツーモーションの違い
    ◉シュート時のボールの持ち方
    ◉スウィープアンドスウェイは必要なのか
    ◉試合前にシュートタッチを整えるアップの方法

  • ・3Pシュートは腰あたりでのセットシュートになって打点が低い。
    ・ゴール下の合わせからのフィニッシュで慌ててしまう。

  • ミニバスに入って7ヵ月目の息子の意見です。
    ①試合中焦りすぎてシュート率が下がる。
    ②ゴールへのコースがあいているのに、その場からシュートを打ってしまう。

  • 1、スリーポイント手前は入るのに、ラインを超えると途端にシュートが届かなくなる。
    2、初心者にワンハンドシュートを教えるときに一番最初に教えるべきポイントは何か。

  • ・息子にキレイなシュートフォームを身につけさせたい
    ・3ポイントを打つ時にもたついてしまう

  • ループが高くならない。
    ミドルレンジのジャンパーの精度を高めたい。

  • ❶シュート理論が巷に溢れていてどれが自分に合っているのかわからない。
    ❷試合中になるとシュート率が下がる

  • ・試合の後半など、下半身が疲れてくるとシュートの成功率が下がる。
    ・ステップを踏んでディフェンスを交わした後、シュートがうまくフィニッシュできない

  • ・ジャンプシュートはまぁまぁ入るけど、ワンドリジャンプシュートになると確率がガクっと落ちるので練習方法が知りたいです。
    ・シュートレンジを広げたいです。

  • ・ゴール近辺のシュートが急に入らなくなった

    ・試合になると3Pがぎこちなくなる

  • ・シュートセレクトで迷います
    ・シューティング時と試合中のシュートのアーチが変わってしまうので、イメージ通りのシュートが打てない

  • ・ワンハンドシュートの打ち出しのタイミングで、手のひらにうまくボールが乗らないことがあります。
    ・スピードに乗ったレイアップの際に、うまく上に跳べずに外してしまうことがあります。

  • ワンハンド シュートの効果的な練習方法を知りたい(届かそうとするとヘンテコなシュートフォームになってしまいます)
    ジャンプシュートをしっかり身につけたい。

  • ポストプレーでターンしてからのシュートが入らない。
    ゴール下で密集しているときのシュートを決められるようになりたい。

  • ・股関節の使い方
    ・シュートタッチ
    この2つをどう説明したらいいか
    お聞きしたいです。

  • 軽くディープスリーを打ってみたい。

    フローターのコツを知りたい!

  • ・試合になるととたんにリングにもシュートが当たらなくなる子供への効果的な練習方法
    ・シュートフォームをなおそうとするとシュートが入らなくなるからと言う理由でなかなかフォームを直せない子供への練習方法

  • お世話になります

    ミニバスのシュート練習はどんな事をすれば
    旨くなりますか?
    (特に低学年や幼稚園生に教える時に)

    ノーマークを外さないようにするには
    どんな練習をすれば良いですか?

  • シュートが届かない子供にどのように教えたらよいか?

    シュートが入らなくなったときの修正力の鍛え方は?

  • ・ジャンプシュートではスリーが届かない。
    ・シュートを打つ時の正しい姿勢が分からない(半身?正対?等)

  • ・3Pシュートの距離が短く、上手く下半身の力を伝えきれていない。
    ・バックシュートでボードへの当て方がイマイチ分からない。

  • クイックでのボーズハンドの体の使い方

    ボーズハンドのジャンプシュートへの持っていき方

  • 子供がミニバスをしています。
    ・遠くからのシュートが打てない
    ・レイアップシュートが上手く出来ない

  • 1.シュートの感覚が日によって違う。

    2.疲れていても、普段と同じようなシュートを打てるようになりたい。

  • ・試合等でディフェンスにつかれながらのシュートだと
    フォームが崩れてしまい安定しない。

    ・多少独特なシュートフォームです。
    フォームを改善したいですが、身に付いているフォーム
    を改善するのは可能なのか?(確率を落とさず)。
    何かで読みましたが、ショーンマリオンがフォームを改
    善したところ、確率が落ちた為、元のフォームに戻した
    とか?

  • 小学4年生の保護者です。
    ミニバスのチーム練習が初心者・低学年が多いため、ハンドリング・ドリブル・パスの基礎練習が多く練習時間も短いため、シュート練習の時間が取れないこと。
    フリースローのシュートフォームについて、コーチの指導を受けてからシュートフォーム全体が崩れた様に感じる。

    シュート確率が格段に落ちているので、今回の公開動画でシュート確率浮上の切っ掛けを掴めれば良いなと思っています。

  • 3ポイントシュートがショートする事が多く、フォームをいろいろ試してはいますが、どれもシックリきません。特に気になるのがフォロースルーで手が右に捻れるクセがあります。もっと自然体で常に軽くシュートしても届くようになるには、どうしたら良いでしょうか?

  • ミニバスでお手伝いコーチをしています。
    レイアップをゴールを見ずに、投げてしまう。
    腕だけでシュートを打ってしまって、フォロースルーが前ならえになってしまう。
    色んな言葉かけやアプローチをするけど、なかなか伝わりません…

  • ①シュートの好調、不調の波が激しい(安定しない)

    ②ドリブルからのジャンプシュートが入らない

  • ① 女子のツーハンドシュートの良い指導方法が、分かりません。
    ② シュートの力加減ができない子の指導方法が、分かりません。(強すぎ理)

  • 手からボール離れが悪く思った方向に行かないんです

    スナップがうまくボールに伝わらない

  • ①ミニバスを始めた子へのシュートの打ち方の教え方
    ②バックシュートの練習方法
    ③スピードをつけてレイアップに行くと、シュートが強すぎて跳ね返ってしまう

  • シュートが直線的の方が入りやすい。上に放つともっと入るのか?
    上に放つと距離感が掴みにくい。

    高校時代、ジャンプして最高到達点で3Pシュートを放つと届かなかった。ジャンプして最高到達点放つ3Pシュートを届かせたい。

  • 1. アーチを保つ方法。どうしても段々と低くなってしまいます
    2.リリースポイントを一定に保つ方法。練習の入りや疲れてくると、バラけてしまいます

  • 背が低いためレイアップがブロックされる。

    シュートフォームがなかなか身につかない。

  • ①女子ミニバス選手に指導する際のワンハンド、ツーハンドの判断。
    ②レイアップでのオーバーハンド、アンダーハンドをどういった時に使い分けるか。

  • 1.飛距離を伸ばすとシュートがブレる。力が上手くボールに伝わらない…

    ジャンプシュートのコツ。注意点。

  • 膝が堅くてミートが弱くスムーズにシュートが打てない。どのような練習をしたらいいのか教えていただきたい。
    ジャンプショットになると距離がでない。

  • せっかく強いドライブをしてもシュートは逃げる
    ミドルより少しでも離れるとぶん投げシュート(ミニバス)

  • 練習でも試合でもシュートの入る時と入らない時の差が激しすぎるのはなぜでしょうか?

  • スリーポイントを打つ際は、ボールをかまえる位置を下げ顔の前くらいにして、飛距離を出しやすくしています。
    一方で、ブロックされにくいように、ゴール下、ハイポスト、および遠めと、ボールをかまえる位置を三段階にして、それぞれ練習しています。
    特に、あまり時間のない試合前に距離感を合わせるよい調整方法がありましたら教え下さい。

  • 中2の 娘ですが、スリーポイントシュートが届かないことが あり、また無回転シュートになります。一歩前から打つと、多少回転がかかります。両手打ちですか、ボールの持ち方など基本的なところで間違っているのでしょうか。

  • 1.ゲームになるとシュート成功率が落ちる。

    2.毎回同じタッチでシュートが打てない。

  • ・3ポイントラインの手前からなら力みなく打てるのに、ラインを超えると力が入ってしまい、シュートも届かなくなる

    ・シュートフェイクがわざとらしくなってしまい、ディフェンスが全くひっかからない

  • 女子中学生の顧問をしているのですが、
    ・ワンハンドシュートにするべき選手の見極め
    ・ミニでワンハンドシュートで上がってきたけど、ワンハンドで厳しそうな選手をツーハンドにチェンジさせるかどうかの判断

    です。
    よろしくお願いします。

  • ·外角シュートで、ミートなどからストップして打つ時、はずしてしまうことが多い。

    ·ディフェンスが大きい選手だとブロックされる気がして避けてしまう(コーチには打てるだろ!と言われている)。

  • シュート確率があがらないです。
    3Pに届かない初心者の女子へのアドバイスポイントを知りたいです。よろしくお願いいたします✨

  • レイアップの確率がゲームになると下がる
    ジャンプシュート目線とずれて飛ぶ
    これは肘の開きだと思うのたが気にしすぎて窮屈に感じてダメだと思う

  • リリースの感覚がおかしいときにどう直せばいいのか、シュートレンジを広げるためのポイントは何かを知りたいです!

  • いつもありがとうございます。

    0ステップの効果的な活用の仕方
    背が高い相手に対して、ゴール下をしっかり決める方法

    よろしくお願いいたします。

  • 1、スナップがうまく掛からない(3pなど長距離)
    2、ゴール下を外してしまうことがある

  • いつもメルマガ楽しみに拝見しております
    早速ですが、アンケートについて以下に記載します
    ・シュートフォームがブレる
    ・3pシュートが届かない

  • ミニバスの指導をしています。小学1年生の子はまったくシュートが届きません。ツーハンドでも届かない学年の子に対して、オススメの練習があれば教えて頂きたいです。

    ミニバスの試合をしてますと、強いチームと対戦して、シュート率の違いに愕然としてしまいます。練習時間は週に1回の4時間です。準備運動から整理体操も含めてです。この限られた時間の中で、どのようなシュート練習を行い、どのくらいの時間をかければ良いかアドバイスを頂きたいです。

  • シュートを打つと、リングには入りそうにはなるが、リングに当たってゴールからボールが出てしまう。
    ゲームになると、何故かシュート確率が極端に下がる。

  • 体力はついたのにシュートの飛距離が伸びない

    フリースローの確率が上がらない

  • 3ポイントシュートが届かない。
    確率がなかなか上がらない。
    練習で効率よく短時間で多くの本数を打てない。

  • 女子ミニバスケの選手が、ツーハンドシュートからワンハンドシュートに変えたのですが、ロングシュートのコントロールが悪いので、困っています。
    女子ミニバスケの選手六年生にジャンプショットを教えたいです。

  • こんにちは。
    高2の息子のシュートフォームについて

    1.脇が開く癖がなおらない
    2.ひじが開く癖がなおらない

  • ゴール下シュートの確率を向上させる指導法やドリルが知りたいです。
    リバウンドシュートに強いなるにはとうすればいいでしょうか?

  • ○試合中、イージーシュートさえも外してしまう。
    ○ゴール下でプレッシャーをかけられたとき、安定したシュートが打てない。簡単にブロックされてしまう(特に身長の高い男子相手)

  • ・(中学3年生息子について)フリースロー時、1本目の成功率が低い。2本目はさほど悪くないです。
    ・(同)主にインサイドが主戦場で、ポストプレイやオフェンスリバウンド後、無理に正面から成功率が低いシュートに行ってしまう。

  • 3Pラインを超えた途端、シュート時に力が入ってしまい届かなくなってしまう。
    動きを止めた状態で3Pラインでボールをもらったとき、シュートが届かなくなってしまう。

  • リリースを指2本でするか、3本でするか悩んでます

    シュートの高さについても適正な高さがまだわかりません

  • ・ドリブルからのジャンプショットの際、真上にジャンプできない。
    ・ディフェンスが並走しながらのシュートまでのバリエーションが少ない。(強引に行こうとするとシュートの確率が下がる)

  • 次の行動でそれぞれ良い行動とは、
    シュート・フォーム
    ねらう場所
    ボールのもちかた
    ボールを、はなすタイミング
    ボールの回転
    ループ

  • こんにちは。
    以下、高校三年息子から聞いた話です。

    1.試合になると自分のシュートフォームで打てない
    2.試合になると、シュート率が下がる

  • 3Pが安定して届かない
    ディープ3が打ちたい
    ブザービートの時のメンタル

  • ・シュートの際の足(つま先、かかと)の重心がどちらが自分に合ってるのかが定まらない。
    ・家にゴールが無いため、ゴールが無くても調整が出来る練習法があるなら知りたい。

  • ジャンプシュートのボールを話すタイミングと、プルアップで相手に読まれない打ち方

  • ・ロングシュートをリングに届かせることが出来ない

    ・シュート確率にムラがある

  • 小学3年生の息子がミニバス始めたが
    ・なかなかワンハンドシュートが出来ない
    (右利きだけどどうしても左手も使ってしまう)
    ・レイアップも下から放り投げる様な形になってしまう

  • いつも楽しく拝見させていただいております。
    ドリブルからのジャンプシュートの足の運びかたであったり。
    小学生に対して指導していますが、中々ボールがまっすぐとびません。

  • (1)シュートフォームが特に打つときの手首のスナップに力が入って固い動きになってしまう。
    柔らかく打とうとすると届かない
    (2)ドライブからのシュートが読まれやすくブロックされる、タイミングを外すのがうまくいかない

  • 1.試合での確率上げたい!

    2.ブロックされにくい打ち方を習得したい!

  • ・力んでしまい弾道が低くてブレたシュートになってしまう
    ・シュートセレクションが良くない笑
    ・40歳をすぎた頃から手打ちになってきている(現在42歳)

  • 質問します。
    1.シュートが左にずれます。特に3ポイント。スタンス やフォロースルー 試行錯誤してますが、試合でのシュートで左にずれて 入りません。何が原因でしょうか?
    2.同じシュートの話ですが、セットは手のひらか指先か
    どちらが良いですか?ボールを片手で掴める 手の大きさです。
    宜しく御願いします。

  • 1.膝から腕へ力を伝える、体の使い方が上手く出来ていないのか、飛距離が伸びない。
    2.シュートが入る時と入らない時の差が激しい。

  • はじめまして。
    いつも動画勉強になります。

    ・ゴール下でのシュートが試合になると決まらない
    ・ポストプレーが左右でばらつきが多い

  • いつも拝見させて頂いております。

    解決したいことは、クイックで3Pを打つ際に、シュートがまっすぐ飛ばずブレることがあります。

  • 3ポイントがワンハンドだと届きづらい。(女子)
    高さに負けずにシュートまで持っていくパターンが知りたい。

  • シュートを打つ時の指先にかかる感覚がわからない。

    ジャンパーの時打点がブレてしまう、

  • 飛距離が伸びなくて困っている中学生にどのようにアドバイスをしたらいいか、困っています。
    あと、1モーションがいいか、2モーションがいいかも悩み中です。

  • 3Pシュートが届き難く、良い回転だなぁ。と思うと何故か決まってリングの手前になってしまう。

    そのため、少し両手気味にして最後に利き手でポーンといった感じでシュートすると距離は届くが、なかなか安定しない。回転も少ない。

  • ・身長があまり高くなく、ゴール下でのシュートが入らない。
    ・シュートを打つ前(ボールキャッチをするまで)にどのような準備をしておけば良いのか、わからない。

  • 1.フローターシュートの方向性が安定しない。
    2.リバウンドを取ったあと、背の高いDFに対峙すると焦ってしまう。
    です!

  • 1、ジャンプシュートのリリースタイミングがわからない。
    2、3ポイントシュートがリングにとどかないのでボールを下て勢いをつけて打つととどくくがまっすぐとばない。

  • バスケを始めた小学校4年生の娘に両ハンドかワンハンドを教えるべきか悩んでます。

    室内でも出来る練習とかないか探してます。

  • 中学生です

    ○無回転気味で、軌道が低いのですが、真逆の綺麗な回転、高い軌道にこだわって修正した方がよいですか?

    ○フリースローになると確率が下がります。そしておおよそフリースロー距離のシュートを外し気味です。

  • 利き手と利き目の関係性について(特に利き手と利き目が異なった場合、シュート率向上に優位な差があるように指導していて感じているのですが…。もっと踏み込むと、利き手と利き目が異なる場合、フックシュートのシュート率向上しやすく感じています。)

    ゴール下のシュートを打つときに、ストライドで止まって打つシュートとジャンプストップで止まって打つシュートでジャンプストップの方が確率が良いと思うのですが、ストライドもゼロステップからのストライドも、確率をよくするには、どのような指導をすれば良いのかご教示願いたいです。。

  • ・その日その日で安定感がない
    ・レイアップの精度をあげたい(オーバーハンド、アンダーハンドのバリエーションを増やしつつ)

  • 岡山で中学の外部コーチをしています。
    ミニバスのない地域なのでドリブルからの練習になるのですが、小さな子がワンハンドシュートを飛ばすにはどのような練習をさせてあげるのが良いのでしょうか?

  • 距離が遠くなるとどうしても前に飛んでしまう。

    ミートからシュートまでのスピードが遅い

  • タッチがどうとか分からない小学生にシュートを教えるにはどうすればいいのか。
    効果的なシュートドリルはありますか。

  • シュートフォームが距離に応じて変化してしまう

    試合のスピードでのシュートがイマイチ

  • 指導者ですが,どのような点にフォーカスして指導するか悩むことが多いです。手のフォーム,膝足の使い方,トレーニングの仕方,練習方法,本数を打たせるか,それ以外に集中するべきかなど

  • ・3Pへつながる動きが出来ないです。
    ・身長が小さいため、ゴール下でシュートを打とうとするとどうしてもブロックされてしまいます。

  • ・シュートが安定しない。地味に2,3cmずれてしまう。
    ・3Pシュートと2Pシュートでフォームが変わってしまう。

  • 兄中1、安定してまっすぐとばない。
    弟小5.ドライブして、シュートまでは行くが、きめきれない

    すみません、迷惑メールフィルターにかかってしまいました。
    もう一度動画おねがいします。

  • ・大事な場面でシュートが入らない。
    ・一度外してしまうと、次シュートを打っていいのか躊躇してしまう。

  • シュートが安定しません。
    抜けているのに、上手くシュートに持っていけてないのか、リングに嫌われて入らないです。
    感覚的なものを数を打って身につけるのか、そのとき、指の先まで意識して打つのか?
    どうすればいいかわかりません。

  • シュートの飛距離が伸びない(育成カテゴリー)
    シュートがまっすぐ飛ばない

  • お疲れ様です。
    ミニバスの保護者です。息子のポジションは1番です。
    息子はキャッチ&シュートはまぁまぁできてるかもしれませんがプルアップがあまり得意ではないようで、試合でもあまり打ちません。ドライブしたらレイアップを狙って、サイズがないのでそこで潰されることも多いです。
    あと、やはり自信がないのか斬り込んでからのキックアウトも多く、今の打ったほうがよかったんじゃないかな~とかおもう場面もあります。ですのでプルアップジャンパーが入る方法と、息子はワンモーションでリリースが早いのですが、コーチはツーモーションを勧めてきます。サイズのことを考えたら将来ワンモーションのほうがいいような気がします。中川先生はどう思われますか?

  • 小6です。
    ①ロングシュートが入らない
    ②ミニバスと中学バスケを両方してるので、リングの高さやボールが変わると感覚が鈍って、余計シュートが入らなくなる。ボールコントロールを鍛える練習方法が知りたい

  • ジャンプシュート時に体が横に流れる時がある。
    下半身がうまく使えていない。

  • 試合を想定したフリースローの練習方法

    シュートフィニッシュを判断するタイミングの測り方

  • 1 目の前にDFがいると、シューティングと同じフォームになりにくく、成功率が下がること。

    2 フックシュートやフローターシュートなどを左右両方もうできるようになりたいのに、利き手ではない方のシュート率がなかなか上がらないこと。

    以上、二点に困っています。

  • 1.ドライブからのストップシュートの確率が低い。
    2.ジャブステップからのジャンパーの確率が低い。

  • 動きの中からのシュートで、体勢が安定しない

    マークが強くなるとシュートが打てない

  • 女子にバースハンドからワンハンドに変える方法。
    スリーポイントの確率を上げる。

  • ・フローターやジャンプシュートが何を考えながら打てばいいかわからない。
    ・試合になるとレイアップが力んでしまう。
    ・速攻で相手を上手くかわせない

  • タフショットの精度
    部活向けの複数人でたくさんシュートできるドリル

  • ・フリーの場面で落ち着いて確実にジャンプシュートを決められるようになりたい。

    ・ゴール下の競り合いの中で確実にシュートを決められるようになりたい。

  • ツーハンドで打つか、マジックタッチで打つか距離によって使い分けていいですか?

    フリースローが苦手

  • プレーヤーとして、調子が悪いと全く入らない時があるので、好不調の波をできるだけ無くしたい。
    子どももミニバスを始めたので、変な癖がつく前にきちんとしたフォームを教えてあげたい。

  • 試合でジャンプシュートを外してしまう

    3ポイントシュートがそれてしまう

  • 身長の低い女子ですが、ドリブルで抜き去ったと思っても、レイアップに行くと後ろからブロックされる。効果的なシュートバリエーション、ボールムーブはないでしょうか?

    フローターの弾道が低い。腕や手首の使い方の基本を教えてください。

  • 疲れてくるとシュートが落ちる(ループが低い)

    ディフェンスのプレッシャーが強いとき、確率が極端に落ちる

  • 方向性はあまりブレないが距離感が掴めない。
    距離が離れると格段に精度が落ちる

  • 自分はシュートが入ったと思ったら届かないことがある。感覚的に。
    小6の子供にワンハンドシュートを教えたい。

  • ディフェンスのチェックからシュートが落ちてしまう(プレッシャーが辛いです…)
    練習ではよく決まる位置なのに、試合だと外してしまう
    これはメンタル的な問題でしょうか…w

  • 練習では入るのに、試合になると入らなくなる。
    スクープショットのコツを知りたい

  • ・試合でシュートをうつとフォームがくずれてしまう。
    ・試合でノーマークのシュートをはずしてしまう。

  • 小学生への指導で,体格の小さいこどもにシュートをどう教えるかが難しい

  • シュートを打つと、リングの中に入りそうにはなるがリングに当たったり、入りかかってもゴールから出てしまう事が多い。

  • 3Pラインから1,2歩離れただけで確率が急に悪くなるので、フォームを崩さずに飛距離を伸ばしたいです。

    また、利き手じゃないほうの手でのフローターシュートが苦手なので、いい練習方法があれば教えていただきたいです。

  • ・素人のロングシュートが、なかなか距離をとばせるようにならない。
    ・ロングシュートの精度をどうやって高めるか

  • 3ポイントシュートとそれよりも短い距離のシュートフォームを変えているのですが、そういうやり方でも良かったでしょうか?

    速攻やカットインからのループシュートを練習したいのですが、どこに気をつけて練習をすればよろしいでしょうか?

  • ・シュートがまっすぐ飛ばないことがある。
    ・毎回同じファームで打ちたい

  • ①ディップ時の利き手の角度は何度がベターか?
    ②キャッチした時からボールをエレベーションする時の手首の使い方について

    お願いします!

  • 【指導する側の疑問です】
    1 3Pの成功率が不安定な選手が多い。特にエアーボールになるのは、どうすれば安定するのか。
    2 シュートエリアでのミートは意識できてるが、パッサーが良いパスを出せていない。

  • シュートについて困っていること、解決したいこと
    1.ポストプレイでシュートを行く際、ディフェンスを背中、お尻で感じる感覚が掴めないです。ドリブル、ターン時の姿勢や考え方を身に付けたい。
    2.ポジション柄(インサイド)、3ポイントラインの外側から打つシュートが力んでしまう。力まず、リングに届かす(アーチも回転もある)コツが知りたい。(ディップが上手く出来ないです。。。)
    3.歳を取ってから(35歳~)、何気ないレイアップを外す事が増えました。。。身体の連動がズレている気がします。

  • ベビーフック、フローターシュート、フェイダウェイシュートを試合で使えるようになりたい。
    ピックアンドロールのときにちょっとしたズレ、スペースが出来たときに打つシュートが体が流れることが多々あり、確率が悪いので、そのコツを知りたいです。

  • 小学生にシュートの飛距離を伸ばさせたいです。

    フローターの決定率を上げさせたいです。

  • ミニバスを教えています。
    1)シュートフォームをくずさずに、シュートレンジを広げていきたいのですが、注意点を教えてください。
    2)ディップの必要性について教えて下さい。
    よろしくお願いします。

  • 女子にワンハンドを教えてますが、なんちゃってワンハンドになってしまう。
    オーバーハンドレイアップが主流になっている弊害を日々感じる。

  • どうしても指先が安定してボールにかからず
    左右にバラついてしまうのと
    右肘が悪さするのか
    左へ押し込み安いので、スタンスや胸の向きなどいつも気にしています

  • ・真っすぐとばない時がある
    ・ジャンプシュートは利き手だけ練習していればいい?

  • ご無沙汰してます。 非常に興味があり、メッセージしました。 
     1.シュートを打った瞬間に、入ったと思っていると、シュートが外れることが多々あります。 感覚が、ずれてるのでしょうか?
    2.試合会場の広さや、天井の高さなどの影響で、リングの高さを、高く感じたり、低く感じたりしてしまう場合の感覚の修正方法があれば、知りたいです。 
     宜しくお願いします。

  • 1 冨樫選手や松井けいじゅうろう選手みたいなアメリカンなシュートフォームと日本人選手の一般的なフォームの違いについて知りたいです。

    2 私がシュートを習ったときはボールは第二関節あたりまでボールをのせて、掌にはのせないと習いました。確かジョーダンもそんな感じ。
    ですが、最近の選手はベタっとのせてますよね?それについて見解をおねがいしたいです。

  • ・セットシュートでは綺麗な回転をかけられるが、ドリブルからのジャンプシュートでは縫い目にかからないしゅーとになる。

    ・ディフェンスにシュートブロックされそうになると逃げてショルダーシュート(?)肩の方はボールを逃したシュートになってしまう。

  • ・シュートを打つ時の体のバランスの取り方

    ・ミドルシュートを正確に打つ方法

  • 3Pが届かない。
    ミドルは2モーションですが、1モーションにするべきか悩んでます。

    小学生の低学年のドリブルの教え方をお願いします。
    すぐに飽きるので楽しみながらできる方法がありましたら宜しくお願い致します。

  • 1ステップバックからの3Pを力まずに打ちたい
    2ゼロステップを使ったボールミートからのジャンプショットのお手本が見てみたい

    以上をお願いしたいです。

  • シュートの距離を伸ばしたいが、届かない。

    シュートの場所によってシュートフォームが変わってしまう選手に対してのアドバイス。

  • 1 ミドルシュートと同じフォームで3Pが打てない(届かない、特にワンハンドの女子)
    2 3Pが打てるようになっても、なかなか3Pを自分のプレーの中に組み込んでいけない(特にセンタープレーヤー)

  • ①緊張すると、ドリブルシュートが、入りません(小6)
    ②日によってシュートの調子に波が出てしまいます。安定してシュートを決めるにはどうしたらいいでしょうか。(中2)
    ③調子が悪い時どうしたらシュートが入りますか?(小2)

  • ①ジャンプショットの成功率を上げたい。特にプレッシャーのある場面で。
    ②試合になるとフリースローが入らない。
    ③トップスピードからのレイアップを確実に外さないようにしたい。
    ④バックショットやクイックモーションからのシュートが苦手

  • ・ステフィン・カリー選手ばりのシュート力を身に着けるにはどのような練習方法、練習時間が最適でしょうか。
    ・初心者の子どもにシュート練習を教えるにはどのような点に気を付けたら良いでしょうか。

  • ①練習を重ねても安定感が出ない。
    ②シュートまでのモーションが遅い。

  • ドライブからのジャンプシュートが安定しない。
    フリースローが確実に2本決まらない。

  • 娘についてですが…

    ①スリーポイントシュートがなかなかまっすぐ飛びません。

    ②ジャンプシュートが安定しません。

    どちらもワンハンドシュートです。

  • 練習中と同じでタッチが再現できない。
    打った瞬間に入った感じがするが、実際は10センチほど横ズレをしてリングに弾かれる。

  • 1.
    ロングシュートの場合、
    力が弱いのですが、
    安定した3ポイントシュートが
    打てず困っています。

    2.
    アタックした時に、
    ディフェンスにフィジカルで
    負けてしまい、シュートまで
    持っていけず困っています。

  • 私は40を超え、昔は届いていた
    3ポイントシュートが届かなくなって
    しまいました。
    加齢に抗い、トレーニングするにあたり
    気をつけるべきことがあらば
    ご教示願います

  • 3pを、ジャンプシュートで決めたい。

    遠くから踏み込んでのレイアップを決めるコツ。

  • カラーのようなシュートフォームで教えるべきかどうか。
    タフショットの決め方

  • ゴールに近いシュートが難しい
    ジャンプシュートがシューティングだと入るけど、ゲームになると入らない

  • クイックリリース時のシュート成功確率が悪い
    3Pシュート時、力んでしまってシュートフォームが崩れる

  • ・フルドライブからのストップ&ジャンプシュートで体が流れる。

    ・スリーポイントが届かない

  • 指導者の一人ですが、どうやってもシュートが届くようにならない子への教え方に困ってます。力の伝え方が悪く、フリースローからも届かない時がある中学1年生です。6年生の時に教え出した子ですが、未だに出来ません。

    スナップがかからない子にかけれるように教えるにはどうしたら良いのか困ってます

  • ミニバスケットの女子を指導しています。
    シュートの指導をワンハンドに切り替えることにしました。
    1.ワンハンドシュートの基本の形
    2.低学年に教える為に何を一番に教えるか。
    2.ゴール下~ペイント付近のシュートと、これから先を考えてスリーポイントまで飛距離を考えたとき、同じシュート(ジャンプシュートなのか、リリースの高さ等)でよいのか。

      等々、自分自身がボスハンドなので、プロの方の考えをお聞きしたいです。    

  • ジャンプシュートの時、ボールをリリースするタイミングの指導の仕方がわからないので、教えていただきたいです。

  • ・試合でいつもよりシュートタッチが悪いときの修正方法。
    ・小学生へのシュートフォームの教えかた

  • シュートが入る時の波が激しい。
    シュートフォームが安定しない。

    この二点です。

  • 元バスケ経験者の親父です。
    中学2年生の息子ですが、スリーポイントシュートは、アーチも高く、練習では結構入るのですが、試合になると極端に確率が落ちます。親としては、ヒザの使い方と、肘の開きがきになるのですが、気をつけるにはどうすれば良いでしょうか?

    また反対にミドルシュートは、ジャンプシュートで打つのですが、弧が低く、ライナー気味に打っています。効果的な練習はございますでしょうか?

  • ステップで切り返した後 どうシュートするのが良いのかわからない、できない。

    限られた時間を 遠くへ飛ばすためのフォーム習得に使うか、今ままで精度を上げる為に使うか 迷っている

  • ・3ポイントシュートがとどかない
    ・ミニバスの子へのワンハンドシュートの指導の仕方

  • 中学生の子供のことですが、
    1,ジャンプしてシュートが出来ない
    2,タップシュートが出来ない

  • ・3Pが思うように届かない
    ・横にぶれてしまうときがある
    ・正面からのレイアップを外すことが多い

  • ボールへの回転があまりかからない

    フローターシュートの習得が難しい

  • ・3Pを打つと、すっぽ抜けたような手ごたえしか、手に残らない。
    ・フローターのボールスピンを抑える方法が知りたい。

  • 筋力のない小学生低学年にレイアップを
    教える場合のポイント

    レイアップシュートの時
    ボールに回転をかけるバリエーション

  • 質問1
    レイアップシュートでボールをボードに強くぶつけてしまうような選手に柔らかいタッチをどのように指導すればいいでしょうか?
    質問2
    3ポイントシュートが届かない選手(高校男子)が飛距離を伸ばすためにはどのような練習が必要でしょうか?

  • 中2の息子ですが、ロングシュートが届かず、ミニバスの子に多いような胸のあたりから打っています。
    少しずつ筋力はついていますが、ディフェンスがいると前述の楽なフォームでシュートしてしまいます。
    飛距離を伸ばす打ち方が知りたいです。

  • ・フォロースルーの手は残した方がいいのか悩んでいる
    ・力まないで打てるようになりたい

  • 小学生のドライブからのレイアップの決定率をあげるにはどうすればいいですか?

  • 動きの中でシュートにいくときに姿勢を安定させるトレーニング

    接触されても強くシュートにいくためのトレーニング

  • 初めてフローターシュートに取り組む子供へのわかりやすいコツ、ポイント

    背の小さい子供が、中にドライブしていった時のフローター以外での工夫(バリエーション?)

  • ワンハンドの時のボールを構える位置が定まらない

    まっすぐ飛ばない

    などです。
    よろしくお願いします。

  • 1 毎回同じセットポジションから打てない、定まらない
    2 構えがチームによって違って何が正しいかわからない

  • 試合前のシュートの調整方法や修正方法は?
    マイカンドリルをしていてもなかなかゴール近辺のシュートが入らない。意識するポイントは?

    以上の2点です。
    お願いします

  • 〇背が高くないので、シュートがブロックされやすい
    〇速攻の時、レイアップシュートを確実に決めたい

  • フリースローのとき窮屈で届かなくなる、ジャンプシュートは自信あるのに

  • シュートの飛距離の出し方
    回転のかけ方
    アーチの高さ

    などか、困っています

  • 1)3ポイントがリングの手前に当たったり、リングの奥に当たって入らない

    2)3ポイントが1.5ハンドのようになり、左右にぶれる(中学生指導)

  • 中学男子のコーチです
    1.ペイント内でディフェンス二人の間を割って入ってのシュート方法(ステップ)

    2.エルボーやショートコーナーでパスを受け、ターンしてゴールに正対したとき体が流れてしまいます。改善方法を知りたいです。また、体が流れても確率の良いシュートを打つコツも知りたいです
    よろしくお願いします。

  • スリーになると力んでフォームが崩れる
    足か指先まで力の伝え方がバラバラにになる

  • ・力が弱く遠くからシュートを打つと両手気味になりフォームが崩れる
    ・動きながらだとシュートが入らない

  • ボードの裏の距離が変わると距離間が、つかみにくくなります。対処方法は?

    場所が変わると、まっすぐいかない時があります。いつもまっすぐとばすには?

  • ・身体が小さい子への飛距離を伸ばす教え方
    ・運動神経が悪く、シュートセンスのない子への教え方

  • ・遠目でもシュートチェックが効いてしまう。
    ・シュートタッチの安定感がイマイチで、日により確率がばらつく。

  • はじめまして。娘を見ていての私が思うことなのですが、
    背が小さいためか、インサイドまで切り込んで行ってもディフェンスがいるとシュートまで持っていけずパスをしてしまう。
    レイアップシュートを外してしまうことがある。(フリーでも)

  • ・ロールターンした後にジャンプシュートをうつと、シュートの軌道が安定しない

    ・クイックモーションで打とうとすると、シュートがオーバーしてしまう

  • うまく回転がかからない場合の練習法

    タメが長くなり過ぎる子がスムーズに打つためのポイント

  • ・シュート直前にブロックされる気がしてしまう
    ・ゴール下のシュートを外す

  • 小学生の低学年に対するシュートの指導法

    ナチュラルパーフェクトシュートの打ち方

  • ①調子の良い日と悪い日がある(同じようにやっているつもりなのに、常に安定して打てない)

    ②試合中0℃がうまく決まらない

  • セットシュート及びランニングシュートにおいて、ボールに力を伝える(遠くに飛ばすため、狙った場所に狙った力でボールを置いてくる)方法やメカニズムを知りたい。

    シュートの際の意識する身体の場所について。

  • 試合を意識した練習方法
    (練習では入るが試合だと入らない)
    試合中のタッチ・リズムの調整方法

  • ①シュートの精度を高めていくための考え方
    ②試合をイメージして練習していくための声かけや練習方法

  • 小学から中学にあがり、シュートが届かなくなりました。届かせるコツはありますか?

    ワンモーションとツーモーションどちらも練習した方がよいですか?

  • ・練習ではリラックスできてるのに、試合になると力が入ってしまい柔らかいシュートが打てない。
    ・スナップがうまくできず、回転がかかりにくい。

  • ・ シュート時(ワンハンド)のボールの持ち方は手のひら全体でいいのか?それとも指先支点で持つ方がいいのか?

    ・ シュートポケットを体に覚えさせる為の良い練習方法があったら知りたいです。

  • ジャンプシュートもランシューも力が抜けない事が多い。力んでしまう。

  • ・シュートがぶれてしまう
    ・身長が低いのでブロックにあいやすく、タイミングをずらしてシュートを打つ間合いが難しいです

  • ①当方アラフィフプレイヤー。長年染み付いたフォームでは3pが届かない。飛ばそうとしすぎてフォームを崩し、打ち方そのものがわからなくなってしまった。
    ②レイアップでフィンガーロールができてない中学生をよく見かける。手が下からではなく、横からになっている。

  • 大人になって、中学生以来バスケをはじめたが、昔の癖がでて、シュートフォームを直せない
    ジャンプシュートのタイミングがつかめない

  • コートラインやゴールの位置がオフィシャルポジションとずれている場合、シュートタッチから崩れてしまう。

    最近、海外でプレーしていますが、ゴール位置がずれていたりゴールが傾いていることもあります。
    日本ではあまり経験の無いことで、対処に困っています。

  • ・膝から指先へ力を伝える感覚がわからない
    ・フリースローの時にいつもリング手間にあたって入らない

  • ①リリースする指は何指が良いのでしょう?
    ②息子は中学1年生の初心者です。
    最初は何からやれば良いでしょう。
    僕が中学生のころはひたすらゴール下からやった覚えがありますが、
    取り敢えず一緒に公園に行ったら、
    少し遠くから打つのが楽しいみたいです。
    膝の使いとリリース後の手だけ気をつけさせて自由に打たせてますが、
    当然頭の上からはリリース出来ず、打点は低くなっています。
    そんなにガツガツやっている部活でないので、
    まずはバスケの楽しさを知ってもらえばと思ってますが、どのようなアプローチが良いのでしょうか?

  • 1.膝をうまく使ってシュートを打つことがどういうことか理解出来ていない。

    2.膝下からボールを頭上に持っていた勢いでシュートを放ってしまっていて、なかなか安定しない。

  • ①ジャンプシュートでの飛距離が伸びない。
    ②3Pシュートだと力んで(沈み込む)フォームが変わってしまう。

  • 1.足の力をボールに伝えられない。子供に指導する際に、重要性など、どのように話したら良いでしょうか。
    2.試合になると極端にシュートの精度が下がります。

  • 月会員でお世話になっております。
    ミニバスを指導していて感じるところです。

    頭を中心に構えてしまい、シューティングラインをそろえようとしない。
    教えても時間がたつと自分の慣れたフォームに戻してしまい上達しない。
    です。マインドの問題だとは思います。

  • いつも楽しませていただいています。
    ・一人でシュート練習をしていても、効率が悪いです。効率よくシュート練習をするにはどうすればよいでしょうか。
    ・シュートの飛距離をのばすには、たくさん練習するしかないと聞きますが、本当にそうなのでしょうか。上半身、下半身、腕の使い方を知りたいです。
    よろしくお願いします。

  • ・3Pのモーションが大きく、打つのに時間がかかる。

    ・ミドルの精度を高める為の練習法

  • 中学生女子を指導しています。
    ① アウトサイドの精度を上げるために腕の力で打つのではなく、ひざや手首を使って力を伝える感覚をどう伝えたらいいか
    ② レイアップをフローターを意識して打つように仕様と取り組み始めたところですが、感覚を掴むためのいい練習法があれば知りたいです。

  • 高校で指導者をしています。
    ・試合になるとシュート率が下がる選手への対応。
    ・シュートフォームが汚いけどそこそこ入る選手のシュートフォームをいじるかどうかの決断。
    この辺りに悩みを抱えています。

  • *フォロースルーの手の角度がずれる。

    *角度がないときにボードを使ったほうが良いのでしょうか。

  • ・実際の試合の流れで、フォワードのシュートセレクトの考え方について(ディフェンスとの距離が空いていたら基本的にシュートを狙っていくべきなのか)

    ・シューターが目標とすべき、練習時ノーマークでのシュート確率。また実際の試合での確率

  • ミニバス小6の保護者です。
    最近通ってる中学生主体のクラブチームのコーチは、キャッチから早くシュートモーションに持っていき、クィックに打たせています。すごく大事な事は分かっているんですが、正確性が欠けシュート成功率が上がりません。どうすればクィックシュートの正確性と成功率が良くなりますか?
    あとクィックシュートで打とうとすると、顔の前あたりから放ってしまい、少しライナー気味に飛んでいきます。これについてはどうしたらいいでしょうか?

  • ①ゴール下にインしてシュートするのがにがてな子がイン出来るようになったらシュートフォームが崩れ投げるようなフォームになってしまった。治すにはどんなアドバイスをすればいいか?

    ②ジャンプショットする際、あまり飛べてない子にはどう説明すればいいか?

  • ・スリーポイントを打つタイミング
    ・初心者に教えるシュート。まずは何から?

  • ・シュートを打つとき、リングのどこを狙えば良いか(リングの手前か奥か中心か、その他か)(個人的には奥を狙っていました。)

    ・最近ステフィン・カリーの影響かみんな胸元からシュートを放っている様に感じられますが、中川さんはどこから放った方が良いと考えているか。
    (自分の時代(40代)は頭(おでこ)の上から放る感じでしたが、すばやくシュートを放つには胸元から放った方がクイックで打てるし、力もボールに伝わり易いのかなと思っています。)

    ・シュートのアーチ(弾道)について、低い方が良いのか高い方が良いのか。
    (自分の息子がシュートの調子が悪くなると、高く打ったり、低く打ったりして入りやすいところ(アーチ)で狙った方が良いんじゃないかと話していますが、中川さんは、どう考えているのか。)

  • こんにちは。いつも参考にさせて頂いております。ミニバスチームのマネージャーをしています。コーチが仕事で不在の際には私が代理で指導しております。
    シュートを指導するにあたり、
    ・ワンハンドシュートができない子供(3年以下)にはどう指導したらいいですか?(筋力が足らず、リングに届かない)
    ・レイアップシュート(バスケットを直接ねらう傾向にある。バックボードを使うよう指導するがなかなか意識できないと感じている)

    よろしくお願いします。

  • ミニバス指導者です。
    ・バスケ始めたばかりの選手にフォームを教えるのに困っています。大事なポイントがいくつかあると思いますが、ミニバスなので、子供にもわかりやすい覚え方などがあればいいなと。
    ・遠くからシュートを打つと、フォームがバラバラになる。前後にエアーボールになるのを改善するポイントが知りたいです。

  • 右利きです。右足が前出ている一般的なフォームですが、特に3P近くからの距離があるシュートを打って着地すると、両足が並行で身体がゴールに対して正対しています。
    直したくて意識して練習していますが、なかなか直りません。

    同じフォームと同じ軌道で入るようにシュート練習していますが、なかなかフォームが安定しません。

  • ミニバス女子のコーチをしております
    とにかくシュートの確立が悪くゴール下やドライブでもどんな練習をしたらいいでしょうか

    外角のシュート確率を上げる方法も知りたいです

    よろしくお願い致します。

  • 3ポイントがきれいに届かない フォームが崩れてしまいます。
    ミドルからシュートしてハズした時に自らリバウンドを取りに行けない

  • ミニ、中学で固まってしまったボースハンドでのかなり悪いシュートフォームを両手の改善は難しいと考え、シングルに直そうと思っていますが、選手が心理的にボースハンドにこだわっており、どう導けはいいのかという事と、一人はチャレンジしており、シュートレンジを、広くするための留意点をお聞きしたいです。

  • シュートモーションを早くしながらも、確率を高めたいです。ディフェンスがクローズアウトに来ているとシュートを打とうか迷ってしまうことが多々あります。パスが乱れた時、ステップのタイミングが合わなかった時のシュート確率をアップさせたいです。

  • クラブチームにて指導をしていますが、シュートが得意では無い選手への声掛けに困っています。自分の感覚での伝えでは彼らには合っていないように思います。指導のポイントが知りたいです

  • ①スリーポイントの飛距離がギリギリで、ディープスリーは無理。
    ②ステップバックとか、レッグスルーでストップして打つスリーが届かない。

  • ミニバスから上のカテゴリーに上がった時男子は7号女子は6号にリングの高さも変わり、スリーポイントも追加され、シュートのスキルが格段に上がると思います。そんな時
    シュートが届かないときまずどうすればいいですか?
    シュートフォームが崩れてしまった選手にまず何を声掛けしたらいいですか?

  • 中学2年生で150cmにも満たない小柄です。
    ミニの頃から力の伝え方が下手くそで、シュートが届かない、バランスを崩すなどの悩みがあります。
    背がないのでクイックシュートは意識しています。
    ミドルレンジでの確率も6割くらいですが、3点は届かない分、無理な打ち方するか、そもそも打たないかです…。

  • ①育成年代のフローターの練習方法
    ②プルアップジャンプシュートのシュート確率を上げる練習方法

  • ・ジャンプシュートが上手くできない(空中で静止できない)
    ・試合でシュートの確立がものすごく下がる

  • 飛距離が伸びない。

    放つ瞬間に指先が抜けてしまい、力強いシュートにならない。

  • 小学6年生の息子のシュートが、手投げになっている感じで、距離も飛ばないです。力がボールに伝わっていないイメージです。
    ゴールが無くてもできるシュート練習があれば教えてください。

  • ・レイアップのとき、過剰にディフェンスとの接触(ブロック?)を怖がってしまい、ノーマークの時のようなシュートが打てない

    ・試合になると落ち着いてシュートが打てない

  • ジャンプシュートや3P、ゴール下も含め、シュートが苦手です。そのため試合では周りの人に迷惑をかけてしまっています。また、いい形でパスをもらえず、楽にシュートに行けないので、シュートの練習方法とボールの受け方などアドバイスがありましたらお願いします。

  • ①横移動後のジャンプシュートで体勢が崩れる、球が曲がる。
    ②ジャンプシュートは練習でそこそこ入るのに、試合になると入らなくなってしまう。

  • 練習では入るのに、試合になると成功確率が低い。ノーマークのレイアップをわく外す。

  • 手首を返すとはよく言われるけど、台形ライン(ペイントエリア)からのような近くからでも、3Pと同じようにしっかり返すのか?

    各指の役割のイメージはどう意識すればいいのか?
    人差し指で投げて、親指と中指がフォロー?

  • ○身長が低いので、カットされない方法。
    ○スリーポイントが届かない。
    ○正しいシュートフォームを教えて欲しい

  • ①ワンハンドシュートの打ち方がSNS等でいろいろ出回り
     JBA方式とは違う打ち方で指導してますが
     どう思われますか?

    ②県のDCではJBA方式で指導して頂いてますので
     自チームの子が混乱してる状況です。
     本人は自分の打ち方の方がボールも良く飛ぶし
     確率も高いと言っています。
     そのことについてどう思われますか?

  • 1、
    3Pシュートが届かない、力の使い方がよく分からない。
    2、
    フローターのボールのコントロールがよく分からない。

  • ラストタッチへの集中力
    体とリングの向き
    ミートからシュートまでのリズム
    ミニバス初心者の足と手のバラバラの動きの修正方法
    (上腕のみの力で放つ事への修正する言葉)

  • シュートに関してしっかりとしたミートをミニバスで教えたいですがどう教えますか?

  • ・ミドルシュートなど試合になるとパスを貰ってからのシュート準備が完全でないままミートするのでフォームがバラついて入らない。

    ・シュートを打つ、打てないの判断が悪く無理なシュートになったりブロックされたりする。

  • シュートの際に相手ディフェンスが視野に入ると気になりシュートの確率が落ちてしまいます。

  • ピックアンドロールの時のシュートセレクションのが悪く悩んでます。
    ロールしてからのシュートがどうしても勢いが殺せす自分の感覚ではないシュートになります

  • 練習と試合でのシュートフォームが異なる事
    シュートを打つ前の貰い方

  • 以下 ミニバスコーチの悩み
    1)6年先がコーナーからにシュートが届かない
    2)正しいシュートフォーム身につけられない

  • いつも参考にさせてもらっています。
    ・フリースローの確率が悪い。
      フィールドゴールの確率はいいのに、フリースローになると急に確率が  落ちる。
    ・練習ではループを付けているのに、試合になるとループがなくなる。
    以上です。
    これは自分がミニバスで指導をしている選手です。宜しくお願いします。

  • 以下2点を記載します。
    ①3ポイントが届かず、どう改善したら届くか?
    また、高確率で得点するにはどうすれば良いかを聞きたいです。
    ②ミドルレンジからのシュートはまだ良いのですが、ミドルレンジよりゴールに近めのシュートが中途半端な距離で苦手です。
    それを克服したいです。

  • 1.3Pシュートが届かず、手に力が入りすぎて投げてるような感じになってしまう。
    2.ジャンプシュートになると、ジャンプする時に体勢が崩れてシュートが打ちづらい。
    どちらもU-13,14カテゴリーです。

  • まっすぐ飛ばない事
    ワンモーション、ツーモーションどちらでも打てばいいか分からないこと

  • 1.下から上に力を伝えられる子と出来ない子の差がわからないです。
    2.シュートを届かせようと力んでしまって体がうまく使えないです。

  • バック回転がかからず、無回転シュートみたいで安定しません。
    3点シュートが入らない日は、とことん入りません。

  • ジュニア期の選手について
    ・ワンハンドシュートを打つ際にどうしても肘が開いてしまいます。まだ筋力が無く腕の軌道がツーハンドになってしまっているからだと思うのですが、どう指導すべきか悩みます。
    ・打つ時に遠くに飛ばそうとしてお腹が出てしまいます。

  • 試合の入りで距離感が合わずリングにもあたらなかったりします。
    ボールの軌道はどのぐらいが良いのか。

  • 弧を綺麗に描くように打つ

    ジャンプシュートをジャンプの頂点で打つ感覚

    小学生の息子にうまく言葉で伝えるにはどうしたらいいですか?

  • 高1の息子、シュートフォームが安定せず、また力が抜けなくてなかなかシュートが安定しません。
    疲れた時も全く入らなくなります。

    中2の娘、然程大きくないのですがインサイドやらされておりミドル、ロングシュート積極的ではありません。

    小学生の指導をしておりますが、女子やu10男子でボスハンドの子、ワンハンドシュートへ修正すべきか迷ってます。

    自分は50越えてから3pが届かず力みが入ってしまうようになりました。

    どうすればよいでしょうか??

  • 以下に困ってます。
    ・中1長男が試合になると積極的にシュートを打たない。

    ・小4次男のシュート打つ際の打点が低く、中々高くならない。

    よろしくお願いします。

  • ミニバスの女子のシュートについて。
    ワンハンドシュートを教えたいがツーハンドを良しとする考え方もあり迷うことがある。

  • 3Pは届くのですが、どうしても力が入って、フォームが安定しません。

    利き目と利き腕が逆なので合わせるのが難しいです。

  • プレーヤーとして
    ドリブルムーブ後のシュート確率が安定しない。

    ミニバス指導者として
    子供たちにどう教えればフォーム改善をしてもらえるかわからない。

  • 身長が伸びてきたためか、得意だったミドルシュートが入らなくなりました。早く感覚を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか?

  • 最近のシューターで良く見受けられるシュートを放った後のフォロースルーを腕の開く方向に少し外旋させる動作を最近試しているのですが、従来より飛距離を出せるようになり真っ直ぐ素直で綺麗な放物線を描きスウィッシュできる回数が増えて来たように思います。
    その外旋させる動きが果たして正しいのか?
    また外旋させる度合いは飛距離に応じて調整すべきなのか教えて下さい。

  • ・シュートの軌道が低くく、スナップで調整する感じになってしまっていて、日毎に調子の波があり安定しない。シュートチェックに掛かり易い。(高い軌道のシュートを練習中)
    ・3Pの内側50cmは届くがラインを越すと途端に届かなくなる。

  • ・シュート確率が安定しない。
    ・ジャンプシュート時の距離感が日によってかなりずれる。

  • 息子が、ミニバスをしてます。質問2つ目です。
    左側からのシュートが苦手てす。
    左からのシュートは必ず左手でシュートしなければいけないのでしょうか。

  • ・3Pシュートが思う様に届かない。旧3Pラインのシュートは割と入ります。
    現在の3Pラインから打つと遠く感じてしまいフォームが崩れてる気がします。

    ・シュートの決定率にムラがあるので安定させたい

  • 息子が小6でミニバスキャプテンです。
    速攻時に全速力で走ってのレイアップで、走る勢いがボールに伝わり、ボードにはねかえることが多い。
    そうならないようにするには、直前でスピードを落として調整しているが、全速力でシュートするにはどうしたらいいですか。

  • ①身体の使い方(骨盤は前傾?後傾?、肘の意識など)
    ②スクープの打ち方

  • シュート確率にムラがある。
    同じ日の試合でも3Pが5/6入る試合もあれば0/5の試合もある。

    試合の後半シュート確率が下がる。

  • ・フリースローが安定しない。ブレる。
    ・アンダースローレイアップシュートの打点が低い。

  • シュートの時どこを狙えばいいのですか?
    バースハンドのシュートのポイントは何ですか?

  • 入らないときはとことん入らない
    一度リズムが崩れると立て直すのに時間が掛かることがある

  • ①3Pが届かない
    ②ジャンプシュートの距離が伸びない

    以前から改善したいのですが、なかなかうまくいきません。
    宜しくお願い致します。

  • 試合で簡単なゴール下を落としてしまうが、練習でそれを解決しようという意識が高まらない。
    ふりスローのシュートフォームがかたまらず、確率が一向にあがらない。
    コーチ目線かもしれません。すいません。

  • ・下半身の力を上手く使えない。
    ・リリースの際、うまく指がかからない。

  • ディフェンスが前にいるとシュートが入らない
    ドリブルからのジャンプシュートの確率が悪い

  • ・ミドルシュートの確率を上げるコツを教えてほしい

    ・飛距離を伸ばす方法を教えてほしい

    よろしくお願いします

  • ゴール下からのシュートが入らない(有利な位置からでも、ディフェンスが近くにいると外してしまう)

    プレッシャーのかかるシュートドリルを、チームで行いたい。(シュート練習が個人練ばかりなので、メニューのレパートリーを増やしたい

  • 1.意識してアーチを高くするとシュート確率が下がる

    2.バックボードを使って確率を上げるシュートの種類やボールを当てる位置のバリエーションを知りたい

  • キャッチアンドシュート、プルアップジャンパーを素早く高確率で決めたい。

    シュートを打つ時は無意識?それとも体のどこかを気にしてる?

    脱力について

  • ①ゴール下からのシュートで一番確率の高いシュートはどんなシュートか知りたい(リングに直接?板の四角の角をねらう?)(指導するときにこの方が確率が高いと説明したい)
    ②大会とかでシュートが入らなくなる子の調子を戻すにはどうすればよいか?知りたい。

  • 3ポイントシュートが届かない
    ステップバックからシュート打つ際のポイント

  • シュートのアーチを高くする指導方法
    意識させても、試合になるとすぐ元に戻ってしまいます。

    実戦感覚でのシュート練習方法
    キャッチからリリースまでのモーションが遅かったり、しっかりジャンプしないなど、練習のための練習になりがちです。

  • ドリブルしてストップジャンプシュートする際、ストップからシュートまでが遅く、シュートの前にボールを叩かれてロストする。

  • ・疲れてくると3Pがブレ出す。
    ・子供のシュートフォームを修正するのだが、上手く伝わらない。どう伝えたらいいのか困っている。

  • ①肘の位置
    自分にとって最も自然な感覚で体もリラックスした状態でシュートを打つとシューティングハンドの肘がやや開き気味になってしまいます。
    確率はこのフォームが1番いいのですが、いわゆる理想的なフォームとは異なるため、今のままでいいのか迷っています。
    ②キャッチ&シュート
    主に横からパスを受けた際に、自分のリズムで打てずフォームもバラバラになってしまいます。

  • シュートタッチと実際のボールの軌道が異なり、違和感がある
    ゴールに嫌われるような外れ方が多い

  • ①フックシュートの練習方法。
    マイカンドリルは、やっていますが、パワードリブルからペイント内でストップしてからのフックシュートへの持って行き方が難しいし、悩みます。
    どんな方法が効率的なのか?教えてほしいです。
    (浜口さんや、竹原レイラさんなどそれぞれ特徴が違います。)

    ②ジャブステップから、フリーフットを戻してシュートを打つときのコツ。

  • ・タフショットと思える状況でも、狙った方がよい状況とは
    ・なかなかボールが触れないなかで、短時間でシュート確率を高められる方法はあるのか

  • ・今現在のシュートフォームが自分にとって適切なのか

    ・距離感の合わせ方

  • ・3ポイントのシュートが届かない
    ・相手が前にいるとシュートがなかなか決められない

  • ・ステップバックしてシュートする時の重心のコントロールが難しい。
    ・シュートのループについて、高い方がいいのか低くても問題ないのかが分からないところがある。

  • ・フィンガーロールの成功率が低い
    ・ドリブルからのジャンプシュートが安定しない
    以上2点です。よろしくお願いします。

  • シュートの困りごと。
    息子のミニバスでのことですが、
    ①体勢が崩れてしまう。
    ちょっと離れた場所から打つと
    飛ばそうとしたり、
    ステップバックして打つ際など。

    ②パスを受けてからシュートまでのリズムが悪く、遅くなってしまう。

  • ・練習と試合で同じ感覚で打ててると思っても中々決まらない。
    ・交代でいきなり試合に出ることになった時にシュートの感覚がない。

  • きれいなフォームにするためにどんな練習をすればいいのかわからない

    フリースローの練習の仕方

  • ・キャッチアンドシュートが安定しない。
    ・シューティングハンド側のオフドリブルからのシュートが難しい

  • ドリブル後のシュートが安定しない。
    強いミート後のシュートが安定しない。

  • ・利き手の逆で打つ場合安定させる方法はありますか?
    ・シュートを打つさい目線はゴールのどの辺りをみれば入りやすいですか?

  • 試合中シュートが入らなくなった時の感覚の戻し方。
    フェイダウェイのコツ。

  • シュートフォームを治すために教えていても全然意識を変えてくれないこと
    指先での感覚をつかむ方法

  • ・3ポイントが届かない。手首が硬いからと言われたのですが、そういう理由なのか、無理なくシュートの距離を高められるやり方を知りたい。

    ・ミニバスのコーチをしていて、ワンハンドシュートに切り替えさせるのは、何年生くらいからが妥当なのか。個人差はあるかと思いますが、大方の目処を知りたいです。

  • ・3ポイントのジャンプシュートが届かない
    ・試合になるとシュートが決まらない

  • 小学生に教える、スナップの伝え方。

    足の各関節の曲げ方?

    この二つ。小学生に教えるのに苦戦中です。

  • ・勝負所でのシュートを落としてしまう。
    2人組のシューティングを毎練習設け、数だけは打ってきましたが、2ヶ月経っても試合での確率が上がりません。
    試合の中でのフリーのレイアップやゴール下なども外してしまうことが多々あり、悔しい試合を重ねています。
    ・シュートが入らないと消極的になり、セレクションが悪くなるなど、悪循環になる。
    結果的に無理なシュートを打ってしまう。

  • 何時も楽しまにしています。
    中学三年の父ですが、息子は最近「フリースローが決まらない」、「ゴール下でプレッシャーが無い時に決める事が出来ない」です。
    よろしくお願い致します。

  • 自分に合ったシュートホームがわからない
    3ポイントの確率が上がらない

  • ミニバスを教えています。
    シュートフォームをきちんと教えたいのですが、シュートがリングまで届かないので、無理な体勢で打つ子がいます。
    リングに届くようにどのように練習したらいいか、それと、シュートフォームのポイントを教えてください。

  • あと、シュートの左手。真横ではなく、少し斜め前の方が良いってほんと?
    トリプルスレットから、最短でシュート行くにはそっちの方がいい?

  • ①ミートからのジャンプシュートは確率はそれなりですが、ドリブルからのジャンプシュートは確率が一気に下がってしまいます。
    ②3Pが苦手で、ラインを気にしすぎてか、シュートフォームがおかしくなってしまいます。

  • スリーポイントが届きません。
    届かせるようにしたときは、バランスがガタガタです。
    たぶん、届く人にはわからない悩みかと思われます。
    膝を思い切って、かなり沈ませて打つほうがよいのか?
    もう、女子みたいに両手打ちで良い気もしてます。

  • 0度からのシュート確率が低い。
    チームで楽なシュートに持っていくことが難しい。

  • どうしても、肘が外に開いてしまい腕をリングに向けてシュートを打つことが出来ない

    フォロースルーがうまくいかない

  • ①ボールに綺麗なバックスピンが上手くかかりません。シュート自体の確率は悪くないのですが…
    ②試合の中でセットオフェンス時、シュートを打つタイミングなのか、待つべきタイミングなのか迷うことがあります。

  • ボールの回転が少ない
    キャッチの仕方がわからない
    足〜ボールへの力の伝え方が難しい

  • 試合でのパラメーターからのジャンプシュートを打とうとしません。
    また、試合でのジャンプシュートが決まりません。
    どのような練習をすれば良いですか?

  • 子供が中学の部活からバスケを始めたのですが、レイアップもジャンプシュートもなかなか上手くなりません。どうやって教えたら良いのか、良い方法が無いか悩んでいます。教えてください。

  • フォロースルーについて。
    シュートセレクションの理解について。

    大雑把ですみません。よろしくお願いします。

  • バスケの指導者です。セットシュートは教えるものなのかさえも迷っています。カッコいいフォームを真似てくれたらいいのかなとも。
    ①からだの軸は利き手?それともからだの真ん中?
    ②飛距離を伸ばすための方法

  • 1 イージーなシュートを外してしまう

    2 ステップバックしてからのシュートをブロックされてしまう

  • ・フリースローの確率を8割以上にしたい。
    ・ワイドオープンのスリーポイントを5割以上決めたい。

  • ・3が届かない
    ・ロングレンジでは長めにタメを作ってしまうので、クイックで3pを届かせる方法

  • アウトサイドのシュートの距離を伸ばしたい

    アウトサイドのシュートの確率を高めたい

  • 小学生女子の指導でシュートはboth handで指導すべきか、one handで指導すべきか(both hand shootですら飛距離はあまりでないのが現状)。

    One handシュートを小学生男子に教える場合は、ワンモーションから教えるべきか。

  • 3ポイントシュートの距離を出すための練習とシュートを真っ直ぐに飛ばせるようになるための練習方法が知りたいです!

  • ドリブルしてステップバックしたあとに
    シュートがぶれます。

    後はバンクシュートがうまくはいらない。

  • ドライブした後に3線のヘルプに来られた時に、3線のヘルプからシュートを決める方法を知りたいです。

    ドライブからのジャンプショットの時、身体が流れてしまうので、流れずに打つコツを教えて欲しいです。

  • ①小中高生でペイントエリア内のシュート確率を上げる効果的な練習メニューをそれぞれの学齢で教えたい
    ②特にゴール下でのシュートの確率を上げたい。身長に応じたメニューがあればなお良い。

  • ミニバス指導です。
    両手シュートでもディップはした方がいいのでしょうか。
    片手シュートでボールに回転がかからない場合、どんな練習をすればいいのでしょうか。

  • 気合いが入ってシュートが飛びすぎてしまう。

    構えたとき、肘がどうしても外に向いてしまう。

    以上2つが、娘の悩みです。

    肘は添える手を真っ直ぐにする作戦

    飛びすぎるのは、気合いの分だけアーチを高くする作戦

    を自分は伝えております。

    自分の悩みは

    試合前に、十分な準備ができないときの試合の入り方てす。
    コーチによっては、走らせてばかりでシュート練習無しでゲームになっちゃったりするので。

  • 1.ミニバスの子供のワンハンドシュートの手の力がなく、いつまでも両手で頼りすぎて、ワンハンドに移行できない

    2.試合になってディフェンスがいると、カラダが、流れたシュートばかりになって、全然入らない

  • シュートタッチが毎回違う。整える方法が知りたいです。

    試合になるとフリースローが緊張で力みすぎるのか?とどかなかったり、バラバラになる

  • 小学生の頃からシュートはクイックで確率も良かったのですが中学から少しムラが出て来ました、フォームは変えずにと思っているのですが、本人もドライブからのシュートの点、3Pも元々シュート後身体が開いていた部分がボールを開く力で打って良くないのかもとシュート後のフォームをゴール正面に維持する為左手をしっかり残す、厳しい横ずれからのショットも必ず打った位置に着地と、気付くと前の柔らかいタッチがなくあり、少し堅いフォームになってしまいました、中学生なのでまだまだ、フォームなんかはと思いながら、確実に言い過ぎてます、何かいいいイメージの持ち方、シューティングの時ポイント、フォームについての考えて堅い教えて下さい。

  • 1.ショートになりがちなプレイヤーにかける言葉がけやおすすめメニュー
    2.飛距離を伸ばすコツ

  • 1、ロードステップの実戦での活用方法がわからない。実際ゲームで使っている動画があれば参考にしたい。
    2、ドライブで左右にフェイントしてもディフェンスされてしまう。バックステップするとシュート距離が遠くなってしまう。

  • ショートで困っている点、以下二点です。

    1.下半身が疲労してくると、ゴールリム手前に当たる感じでショートするが、疲労時の距離感のズレが調整しづらい。

    2.フォロースルーで利き腕を伸ばしきると、肘の外側に痛みを感じる為、シュート時に意識して肘を伸ばしきる手前で止めているが、6m越えてくると力んで?ついつい肘を伸ばしきり痛みを伴います、肘に痛みを伴わないようにするには、どんな事に気をつけると良いでしょうか。

  • 1.シュートのループが綺麗に放物線を描けない
    2.手首の返しが弱く、回転がかからない。またはフォームがきたない

  • ノーマークの45度ミドルを打つときにボードにあてるかあてずにいくか迷う

    ドフリーのミドルで飛ぶべきか飛ばずにうつねきか迷う

  • シュートの理論やテクニックは頭ではわかっているのに、いざとなると上手く動作が出来ない。

  • 指先が冷え乾燥して最後の引っ掛かり具合がなくなり、すっぽ抜ける事が増えました。ゴール下でもミドルレンジでも。

  • ⚫ミニバス、低学年→飛距離を伸ばそうとするとフォームが安定しない。
    フォームを安定させようとすると飛距離が伸びない。

    ⚫モーションの早いシュートを率を高く安定させるのに必要なものは何か❔体幹❔ひたすら打ち込むこと❔はたまた両方❔

  • ・会場によってシュートの距離感が合わない
    ・フリーになって間があるとシュートを外す

  • セットシュートは打てるのにジャンプシュートを打てない女子中学生に対してどうアドバイスをしたらいいのか。

    シュートの成功確率をどうあげたらいいのか。

  • ミドルシュートの確率が低い。入る日もあるけど、入る日と入らない日のムラがある。フリースローも同様。ゴール下もディフェンスがいると力んで簡単なシュートを外してしまうので、いいアドバイスがあったらお願いします。

  • 1)シューティングは人一倍しているのに試合で結果を出すことが出来ない。
     ※ちなみにポジションはPGで周りに結果を出してもらうのが好きなタイプです。

    2)3Pシュートの膝の使い方がいまいちシックリこない。
     腕で押し出している感じでは無いとは思っていますが、楽に打てているときと打てない時の違いが分からない。
     

  • 良いシュートは、良い回転が掛かっていると思っていますが、練習だと出来るのですが、試合になると思うように回転が掛けられないのが最大の悩みです。

  • 35歳、緩くですが、バスケサークルの代表してるものです。
    ①去年まで思うように3ポイントシュートが決まっていました。「打った瞬間入った!」みたいな感じでしたが、最近は、全くその感覚がなく、率も悪いスランプです。
    「入った」と思ったシュートが入らなかったり、「やばっ、ズレた」みたいなシュートが入ったりでかなりフラストレーションです。

    シュートの時にもらうミートステップを増やしたいのですが、どういった練習法があるか教えて欲しいです!

  • スリーが届きません。

    ジャンプするタイミングとボールのリリースタイミングがバラバラでシュートが安定しません。

  • ジャンプシュートのタイミングが合いません。ジャンプとボールのリリースを上手く合わせるにはどうすれば良いのでしょうか?また、このため3ポイントシュートが砲丸投げのようになってしまいます。改善方法や練習法を教えて下さい。

  • ゴール下のイージーシュートをよく外してしまう。
    プレッシャーがあるとレイアップシュートを外してしまう。

  • 指が腱鞘炎持ちになり3Pがあまり入らなくなった。
    シュートフォームが変わってしまう時がある。

  • 3ポイントが届かないです。旧のラインからでも届きません。
    無理して届かせようとするような打ち方はしたくないのと、本当に届かないのでリバウンドが大変だというのもあり、何本も何本も練習することはしていません。
    身長173cmの成人男性なので、確かに筋力は無い方ですが、届かないのはきっと体の使い方が悪いのかとは思いますが。
    3ポイントの筋肉や体の使い方は、やはり3ポイントを打つことによって何かつかめてくるものでしょうか?

  • ・3Pが届かない
    ・庭に置いてある購入したゴールと、体育館のゴールの感覚が違い、体育館でのシュート確率が悪い
    よろしくお願いします。

  • 某男子バスケ部の指導者です。
    1つはシュートフォームに癖がある(入りそうにもない)場合、正しいフォームに直させるのか、そのままのフォームで打ち込ませるかということに迷っています。
    2つ目は試合になると著しく確率が低下してしまいます。

  • ミニバスのプレイヤーの
    ・ペイント内のミドルジャンパーの確率向上
    ・3pエリアのシュート率向上

    何かオススメのドリルがあれば教えていただきたいです。

  • ミニバスのコーチをしています.

    1. フリースローの精度が上がらない.
    どこを狙って打つよう指導すればよいのか?

    2. 低学年の子にワンハンドのシュートを教える時期の見極めをどうすればよいか?

  • いつも色々と参考にさせていただいております。ありがとうございます!
    ・小学生の息子の事ですが、シュートする時にボールに回転をかけろとミニバスの監督に言われたそうです。でも言われたよう打つと、リングに届かないのでどうしたらいいか悩んでいます。
    ・正しいシュートフォームってあるのでしょうか?
    以上の2点です。
    よろしくお願い致します。

  • 小学生へのシュート指導においてのポイントが難しい。しっかり手首を使いフォロースルーを注意しているがわかりやすく伝える方法を教えてほしい。

  • 3ポイントシュートが届かない
    「自分のリズムで打て」とよく言われるが、そのルズムというものがよくわからない、です。

  • 子供は小6、やっとレギュラーとして本格的に練習にも試合にも出させてもらうようになりました。
    背は中くらいですが、体格はがっちりしていて力もあります。
    シュート率は低く…レイアップでは勢いが強すぎてほぼリングに弾かれます。
    困っている事は、力を生かせるレイアップ方法のコツが無いものか、です。
    あと、自宅にリングがないのですが、リングが無い場所でもシュートの練習になるものがないかかです。
    よろしくお願いします!

  • 3Pが届かない。「下半身が大切」とずっと意識していて、自分ではやっているつもりだが届かない。もともとの筋肉量がないためでしょうか?

    レイアップをはずすことがあります。監督に「それ決めないで何決めるんだよ‼️」と罵られたことがあり少しトラウマかも

  • 中学生の女子にワンハンドを教えたいのですがポイントを教えてください。

  • ・ドリブルからのシュートが決まらない
    ・試合になるとシュートフォームが崩れてしまう

  • スピードをつけたドリブルからのジャンプシュートを打つとバランスが崩れて、なかなか決めることができません。

  • 1人でできるミドルシュートの確率を上げる練習方法
    ミドルシュートのジャンパーを教える際の順序

  • 周りに遠慮してシュートのタイミングを逃して、悪いリズムでシュートを打つことが多くて全く入りません。

  • 日によってシュートタッチが良い時とそうでない時がある(指先のひっかかり)

    シュート後に小指や薬指が内側に入ってしまう。

  • 日によってシュートタッチが良い時とそうでない時がある(指先のひっかかり)

    シュート後に小指や薬指が内側に入ってしまう。

  • *3ポイントシュートが届かない。
    *毎回同じファームでシュートが打てない。

  • ミニバスの保護者です
    チーム全体としてディフェンス力は高いのですが、シュートの成功率がきわめて低くて、得点力の高いチームには苦戦します。
    得点力を上げる(シュートを高確率にする)練習方法を教えてください

  • ミニバス女子を指導しています。ワンハンドシュートを教えているのですが、なかなかシュートフォームが身に付きません。
    このまま打ち続けるうちに自然とフォームができてくるのか、打つ度に指導した方が良いのか、迷っています。

  • 試合と練習でシュートのリズムがズレる

    試合でのシュートを自信を持って打ちたい

  • 高校生の男子を指導しています。
    ①チームで行うシュート練習のメニューがマンネリ化して困っています。教えてください。
    ②中川さんが試合で確率よくシュートを決めさせるために心掛けていたことはどのようなことでしたか?
    以上二点よろしくお願い致します。

  • 試合になるとどうしてもディフェンスを意識しすぎてしまい、避けて打ってしまうのでシュートが入らなくなります。

  • ①肩の力を使って打つシュートが教えられない、伝え方がわからない
    ②シュートのときのボールのスピードが上がらない、指先の感覚が伝えられない

  • ・バックやサイドのステップを絡めてシュートを打ちたいけど、大きく出来ない。
    ・レイアップを外すことがある。

  • プレッシャーをかけられた時のシュートが慌ててしまい、入らない

    体の中心がぶれてロールターンとかした後に流れてしまいがちで、シュートがはずれます

  • 娘の得意とするのはミドルですが、
    ジャンプ力が乏しく、苦手意識が強い為
    ジャンプシュートが苦手です。

    私は、シュートフォームを見てあげたいのですが、
    感覚的な良い・悪いしか分からず
    的確なアドバイスがしてあげられず……
    どこを重点的にみてあげたらいいのか……。
    見るべきポイント、教え方を知りたいです。

  • ・その日のコンディションによってシュートフォームが変わってしまう
    ・疲れてくると力んで打ってしまう

  • ドリブル、ストップ、ジャンプシュートが安定して入らない。

    ジャンプシュートの飛距離が出ない。

  • 小学生に教えています。
    1、リリースの仕方を上手く伝えることができません。ボールを押し出している感じの子が多くコースが左右上下にズレまくります。何かよいアドバイスはありませんか。

    2、レイアップシュート時ですが、ボールのコントロールが上手くいかないのか勢いにまかせてそのまま強くボードにボールをあててしまい外してしまうことが多々あることと、レイアップ時のワン、ツーステップからに上へのジャンプに切り替えず流れてしまいます。
    良いアドバイスを教えてください。

  • ミニバス小4です。
    試合時、フリースローがいつも通り決まらない。
    レイアップもいつも通りしてるのに決まらない。
    上記は本人談です。

  • ・セットシュートになってしまう。
    ・ディップした後、腕を持ち上げるタイミング
    が分からない。

  • ・ゴールしたのシュートをゲームだと焦って外してしまう
    ・シュートの調子が悪い時の治し方がわからない

  • やはり大事な場面でのシュート力
    あとは最近ではゾーンに入ってるとか言いますがそういった場面を感じとる力です。

  • 1点目
    息子がミニバスをやっているのですが、小指と薬指を使ってシュートを打ってしまうのでまっすぐボールがとばない。

    2点目
    これも息子ですが、肘を伸ばしてレイアップにいけないのでシュートが安定しない。

  • 今中学2年の娘の3P、ミドルシュートがなかなか決まりません。
    小学校6年になってから1ハンドに変えたのですが、ボールが離れる瞬間に手首が外旋してしまいます。
    2ハンドの癖がなかなか抜けていないように思います。

    そんなフォームでも練習ではまだ入るのですが、前にディフェンスがいるとたちまち入らなくなります。

    以上の2点が悩みです。

  • 中川先生、いつも参考にさせていただいております!

    質問なんですが3Pを楽に打てるコツのようなものはあるのでしょうか?

    また.3Pの確率を上げるコツ練習の仕方などあったら参考にさせていただきたいです!

  • スリーポイントを打とうと思うと力んでしまい、入らない。

    シュートブロックを外したつもりが、ブロックされることがたまにある。

    と言うような悩みがあります。

  • 中学生の娘ですが、
    ①シュート距離が伸びずに3Pがリングまで届きません。距離を伸ばすにはどうしたらいいか?
    ②ドライブでファールを取るまではできるが、シュートは入らいない。接触しても入れるにはどうしたらいいか?

  • 自分のシュートフォームがきちんとボールに力を伝えられているフォームかどうかわからない。
    ボールの重心を捉える感覚がわからないために、縫い目に引っ掛けられるボールの持ち方をしないとシュートがすっぽ抜けてしまう。

  • ・ジャンプシュートとジャンピングシュートの使い分け方
    ・ブレの補正について

  • 兄、中1ワキが甘いせいか?コントロールが安定しない。
    弟、小5ドライブしてシュートまでは、いくが、どうしても最後に放るようなシュートになり決めきれない。

  • 練習では出来ていても試合になるとシュートが入らなくなる。
    速攻の時のレイアップを外してしまう。

  • 練習では入るミドルシュートが、試合になると確率が下がる、

    小学5年生で体が小さく力がないため、ジャンプシュートが届かない、

    がシュートの悩みです。

  • いつもお世話様でございます。
    アンケート回答させていただきます。
    1.3ポイントシュートの飛距離を伸ばす方法(スィープアンドスウェーは有効か⁉️)
    2.ボールを左右にずらさない有効方法
    以上です。よろしくお願いいたします。

  • 子供がバスケをしていますが、シュートの確率が悪いです。どう教えたらいいか迷っています。
    1.上手く回転がかからない
    2.フォームは悪くないと思うが確率が悪い

  • 試合の時に力が入り過ぎて無回転で強く撃ってしまう選手のアドバイスの仕方。
    3ポイントシュートの楽に撃てるリズムかタイミング。
    が知りたいです。

  • 身体が低いため力が無くて3pointを打つ時のフォームが崩れてしまう。

    小さいひとが大きい人相手に通用する事。

  • ・シュートのリリースポイントを安定させるにはどのような練習が良いか?(プレイヤーとして)
    ・子供(小学3年)にジャンプシュートを教えるにはどのようなプロセスが効果的か?(親の立場として)

    以上、よろしくお願いします。

  • ①身体が固まっていて腕が上に真っ直ぐ上げられないプレイヤーに対して教え方がわからない
    ②中学校までのシュートフォームを今から直すのに時間がかなりかかる

  • シュートフォームをキレイにしたらミドルの確率は上がったが、ロングレンジの2ポイントから3ポイントが届かない入らなくなった。

    レイアップをよく外す

    試合の流れを意識してシュートを打っていいのか迷う

  • 小学校低学年の指導を担当しており、中高生の娘がおります。中川さんが、女子に対してボースハンドを指導する場合どのように指導されているか、とても興味があります。
    また、私個人としては、下記について特に興味があります。
    ・ボースハンドシュートにおける、セットからフォロースルーまでの流れの指導方法。(初心者=小学校低学年、中高生=シュートフォームを固めていきたい年齢)
    ・ボースハンドシュートにおける、ボールミートからシュートまでの足の運び方の指導方法。(中高生)

  • レイアップなどのイージーショットを確実に決められるようなドリル練習とミドルシュートのドリル練習の方法を知りたいです!

  • ・シュートの飛距離が伸びない。
    ・フェイダウェイを安定して決めるコツが分からない。

  • 小学4年生の倅のことなんですが、普段はそこそこミドルシュートがはいるのですが、試合になるとシュートが飛び過ぎてしまいます。

    あとはシュートフォームですが、必ずしも肘を内側にいれたほうがいいのですか?

  • ・シュート時のスタンスが定まらない(広くなったり狭くなったり)
    ・ボールにななめの回転がかかってしまう。

  • ゲームの中でのシュートを想定したシューティング練習方法。

    疲れ切った時のシュート時のポイント。

  • 初心者の子に対して、どのようにシュートフォームを教えたらいいか

    ただ単に2人組でシュート練習をするのではなく、実戦に近い形のシュート練習のメニューを知りたい

  • シュートを意識し過ぎて、前のめりになりになりバランスが悪い体勢でシュートを打って外すことがある

  • 試合でのシュート確率が悪い。練習量は多いのに。

    クイックのシュートフォームを教えて下さい。

  • シュートモーションはある程度安定してるのに、ショットが安定しない(飛ぶ距離が変わる)

    シュート(腕の動き)に下半身の力の伝わりが余り感じられない

  • 練習で打つ意識と試合での意識が違い、練習では容易なシュートが試合では入らない。

    試合でシュートが大きくなる

  • 中学生の指導者です。
    ・素人の子供にジャンプシュートを教えようとしても、どうしてもジャンピングシュートになってしまう。
    ・力のない子供が3ポイントシュートが届かない。

  • 1.初心者や低学年の子どもがゴール下でもシュートが入らない。高さが足りない時の練習方法。
    2.ジャンプシュートの姿勢が後傾の為、シュート後にリバウンドに入られない

  • 1.せっかくリバウンドを取ってもその後のゴール下シュートが入りません。ゴール下のライン付近からのシュートがなかなか入りません。どんん練習をしたら良いか、教えてください。

    2.力が足りずロングシュートが届きません。上手く足の力を手まで伝えられていないのではないかと思っています。シュートの飛距離を伸ばすコツはありますか?

    よろしくお願いします。

  • 練習と試合でシュートを打つタイミングが変わってしまい、確率が悪くなる。

  • いつも勉強させていただいています。
    ありがとうございます。

    2点ですが、
    ①フリーでシュートを打つために、どのような動きをしたらいいか、教えて下さい。
    ②個人技も大切ですが、シュートを打つ選手に対して、どのように合わせると、さらにシュートが上手くいくでしょうか?
    今回のアンケートに合わない内容かもしれませんが、よろしくお願いいたします。

  • シュートの悩み1
    ディフェンスが自分の前にいる時は練習通りにシュートが打てますが、後方にいる時はプレッシャーを感じてしまい簡単なシュートすら外してしまう時があります。
    精神的技術的双方で解決策や練習方法があれば知りたいです。

    シュートの悩み2
    3Pなど、距離の長いシュートの時に手首や肘が痛くなります。
    何が原因なんでしょうか…。。

  • ①軽い力で打っているが、シュートが飛び過ぎる事がある。
    ②プルアップジャンパーなど、動きからのシュートで体が流れてしまう。

  • ・3ポイトライン付近で、1.5アームからツーアーム位の距離でディフェンスに着かれると、外角のシュートを打てばいいのに迷ってしまって打てず、おまけにドライブしても失敗しまう。
    ・速く打とうとするとシュートフォームを崩し(乱し)、普段のフォームで打つことが難しい。どうしたら安定したフォームで速いシュートを打つことが出来るようになるのか。

  • アンダーカテゴリーの話です。
    シュート技術以前の問題ですが、

    シュートを打てる状況かどうかの判断が遅い、もしくはできていない

    ディフェンスの動きが気になったりパスを出す味方をさがすほうが優先されてゴールへの意識が足りない

    何か良い改善方法はないものでしょうか

  • ①試合になるとイージーショットが入らない
    ②試合で活かせるシューティングの指導方法やメニュー

  • ミニバス女子に対してワンハンドシュートを教えてますが、①胸あたりから構えて打っていますが、押し出すようになっている。スナップが弱い?
    ②肘が開く癖がある。

  • ミドルシュートと3pシュートでフォームが違ってしまう
    シュート率の波がある

  • シュート前のミートでのステップの使い分け
    ジャブステップからジャンプシュートのリリースまでのスピードアップに必要なこと

  • 中3の男子です。
    インターセプトした後のシュートが焦ってしまい 外してしまう
    ミドルシュートが弱くて届かない

  • 1、試合になるとシュートが入りません。

    2、どのような場所でボールをもらってシュートまでいけば良いのか分かりません。

  • スリーポイントラインギリギリ内側までは普通に届くのですが、その外からだと綺麗にシュートが打てずいつもフォームがバラバラになってしまいます。

  • ミニバスコーチです。
    ・子供達へのシュートフォームの教え方
    ・フォームが安定しない子供達への伝え方

  • 1on1で相手を抜いた後、ヘルプディフェンスが来た時のシュートバリエーションが知りたいです。

    3Pの打ち方のコツを教えて下さい。

  • 安定してシュートを決めるにはどうしたら良いか?
    3Pより遠い位置からシュートが届くようになる練習方法を知りたい。

  • シュードについて解決したいこと
    1.55歳のおっさんプレーヤーとして
    年々飛距離が小さくなってくる、手首が硬いのかスナップが効かなくなってコントロールが悪くなってくる、練習不足かもしれませんが安定感くらいは維持したいです。体幹も弱くなってるかも。
    2.女子中学生のコーチとして
    長女の学校で外部コーチとして土曜日だけ指導に行っています。ワンハンドのシュートを教えてはいるのですが、気がつくとツーハンドになっている(上級生がツーハンド)。聞くと届かないのでという答え。届くところからでいいんだよと言いますが、なかなかその気になってくれません。どう言ったらワンハンドを練習してくれる気になってくれるでしょうか?

  • ・ミートからのスリーが打てない

    ・ジャンプシュートで打つかジャンピングシュートで打つか迷ってしまう

  • 3Pが届かない
    子供(ミニバス女子)に正しいワンハンドのフォームを教えたい(届かないので自己流になっている)

  • 〇シュートが届かない際にどこを鍛えればいいのか
    〇レイアップのリズムが単調で相手にブロックを合わせられてしまう

  • フリースローのシュートフォームのよつに3Pのシュートが打てない。前のめりになってしむう。

    スクープショットを子供に教えたいが、どのように指導したらいいのか分からない。

  • ・ゴール下のシュートでも外してしまう。(多少、タフショットぎみになったとしても決めてほしい)
    ・3線ヘルプへの対処ができず、ストップピボットになってしまう。ヘルプをいなして、レイアップまでもっていかせたい。ユーロ、ギャロップ、ステップインなどは教えているのですが。

  • 冬場と夏場によってシュートの感覚がかわってしまう。

    3Pが安定しない。

  • シュート時のリリースの感じが一定しない

    ミニバスの教え子達がボールが高く上がらない

  • ・プレッシャーがかかる状況下でのシュート成功率を上げる方法
    ・動きのある状況でのジャンパーの成功率を維持するためのコツ

  • 素人のワンハンドシュートが全然届かない子への指導
    シュートは打つ本数をこなせば入るようになるのか?効率的な練習方法はあるのか?

  • 練習ではユーロやスピンムーブやギャロップが出来るのですが、実戦になると前に入られるとすぐ止まってしまう。
    シュートフェイクがチェックを受けてるのに出来ない。打たされたシュートになる。

  • ⑴正しいシュートとは何か、わからない。よって自己流になりやすいです。
    ⑵海外ではどういう練習をしているのか。

  • ・ミドル・スリー含め、ジャンプシュートの確率が悪い

    ・スピン(回転)がかかっていない

  • お世話になっております!
    高校女子バスケの指導者です!
    ・ハーフコートしか体育館が使えないときのシューティングの練習メニューを教えてほしいです!
    ・ドライブインで集めてキックアウトで散らした後のシュートがほとんど落ちてしまう。(選手たちは気持ちよくシュートを打っているのに、入らない)

  • まずはスリーポイントかが届かない。
    シュートにもっていく身体の動きがわからない。色々な本を読んだりしましたが結局は届かない…多分スリーポイントが届かない人は色々な本読んだり動画観たりしてると思いますがそれでも届かないのが現実…よろしくお願いします。

  • 1.ドリブルからストップしてジャンプシュートをする際にスピードを殺しきれず体が流れてしまう。そのため、シュートがブレる。

    2.クイックリリースができない。

  • レイアップも良いんですね。
    高校になり、スピードと力を上手く使えていません。
    オーバーの方が良いのでしょうか?

  • 1 シュートフォームは悪くない感じなのに、シュートが入らない。
    2 ジャンプシュートの打たせ方

    よろしくお願いします。

  • 試合になるとシュートへの意識が低くなる。
    (確率が低いと思っているので、任せてしまう)

    3ポイントの飛距離が足りない

  • ミニバスから中学のバスケ部へあがったのですが、シュートが全然入らなくなってしまいました。。。
    ゴール近くまでドライブで入らず少々離れた位置からタフショットを打つ場面が多いのですが、やはり入りません。。。
    練習あるのみですかねぇ、、、
    どのような練習がお勧めでしょうか?

  • ・スピードがないためドライブからのレイアップにいけない。
    ・レイアップにいけても身長が低いため上からおさえられてしまう。

  • 指導者です。私もですが…
    試合になるとノーマークのレイアップを外す
    (練習から試合の場面を想定しろ、と言うのですが…)
    フォームもままならないのにすぐに3Pを打ちたがる

  • ①軌道は高い方が良いのか、低い方が良いのか
    ②背がないので、クイックに打ちたいが、方法が分からない

  • 飛距離がのびない。
    飛距離を伸ばすためと身体の使い方。
    改めて確認をしたいです。

  • 中川さんお世話になります。NZのはるきです。僕はNZでは背が低い方なので、スリーを打つ時など大きい選手のシュートチェックに時々手を引っ掛けられたりします。その解決方法として、シュートのクイックリリースのコツを教えてほしいです。
     
    1) 1つは動作編での解説
     
    2)もう1つは思考編での解説 (この瞬間どこを見て何を考えているかなど?)

    宜しくお願いします。

  • 中1男子の父です。
    ジャンピングシュートだけで、ジャンプシュートができません。
    高く跳べない。頂点で放てない。放てたとしても、たぶん届かない?
    どう練習したらいいでしょうか?

  • 高校生(娘)の保護者です。
    和之コーチには、春のオープンキャンパスでお世話になりました。

    悩みとして、3Pの確率と、ドリブルからストップしてのミドルが安定しないことです。
    あと、シュートの軌道が低い(特にミドル)ので、ブロックにかかりやすいことです。やはり高い軌道の方が良いのでしょうか。

  • ・高校女子を指導してますが、試合になるとシュートが決まらない。

    ・ドリブルからのジャンプシュートが入らず、ワンハンドで打つ選手には指導しやすいが、ツーハンドシュートを教えるのが困難な時がある。

  • シュートタッチが悪いのをどうやっていいタッチにするか
    どんなイメージで打つかを伝えるのが難しい

  • シュート率が非常に悪く2、30本打っても数本しか入らないことが多々ある。
    ワンハンドシュートなんですが、何となくフォームがおかしい感じはするのですが、おかしい部分をうまく指摘できない。

  • ミニバス、子どもにワンハンドをどう使わせるか?
    シュートの確率を上げる毎日の短い練習

  • 小5 ミニバス
    シュートがとどきにくく、直線的にボールを投げてしまう

    ドリブルからのジャンプシュートが苦手

  • レイアップに行く時両手で保持しておりますがそれを取られてしまいます。どうしたら良いでしょうか?

  • きちんとミートしてボールをもらえない

    練習では落ち着いて打てるけど、5対5になると普段通り打っても入らない(確率が悪い)
    (ミニバス小6女子、ワンハンドシュート)

  • ボールをコックしてシューティングテーブルを作る際、
    ①手首を真っ直ぐに返す(起こす)タイプ。
    ②カリーのようにボールの横から『かいなを返す』(前腕をローテーションさせて)タイプ。
    各々のメリットとデメリットを教えてください。

    シューティングの際、ドローンインすることを心掛けていらっしゃいますか?

  • ◯ 初心者へのシュート指導

    ◯ シュート補正の手立て

    よろしくお願いします!

  • シュートが入るときと、入らないときでむらがある。
    ロング3pを打てるようになりたい。。

  • 中学校で初心者の生徒たちを部活動で、教えています。
    レイアップやゴール下のシュートを試合になると、外してしまうのですが、どうすれば確率をあげられます。
    顧問をしておりますが、素人なのでどのように教えればよいか教えてください。

  • ・ボーズハンドシュートの指導方法がわからない。
    ゛ミニバス世代のワンハンドシュートの指導方法がわからない。
    ・ステップバックしてのシュートと通常のシュート方法の違いについて

  • シューティングの時は入るシュートがゲームになると急に入らなくなります。
    ゲームライクなシューティングをしていると思ってはいます。

    もう一つはシュートセレクションです。
    チームのリズムと自分のリズムの選択の仕方です。
    普段の練習から自分の打ちたいタイミングで打っていればそれがチームとしてのリズムになるのかなとは思ってはいますが、何か気をつけることなどがあれば聞きたいなと思っています。

  • ●大事なシュートになると、かたくなって、置きにいってしまいショートしてしまう。
    ●前にディフェンスがいるだけで、シュート確率が落ちてしまう

  • シュートを打つ際ジャンプシュートしか打てなくなってしまった。普通にセットシュートを打とうとすると安定しない。そのせいで、3P成功率が極端に下がる。届かなかったりする時もある。

    シュートを打つ際、手首が曲がったりブロックを意識しすぎて体が曲がったりする。

  • シューティング時と試合中でシュートフォームが異なる
    シュートタッチのコツがわからない

  • ポジションはインサイドです。

    ①試合になるとミドルシュートの成功率が下がる
    ②カットインへの合わせでパスを受けた後、ゴール近くのシュートのうまくいかない。ブロックされたり、体が流れてそもそもシュートをミスしたり…

  • * シュートがバラけます。

    * ジャンプシュートが上手くいきません。

    中学生2年 女子

    * シュートチェックされます。

    小学5年 女子

  • スリーが力任せになること。
    ジャンプシュートでジャンプからセットまでがバタつく。

  • シュートと同時に他に良いノーマークがないかも意識してしまい、集中しきれない

    一人でも効率よくシュート練習をしたい

  • ミニバスの女子を指導しています。
    1つ目は、シュートが強すぎでなかなか入らない。
    2つ目は、ワンハンドシュートがうまくいかない。

    この二つです。
    よろしくお願いします

  • 動きの中でのシュート時ボールをしっかりホールド(キャッチ)するのが苦手でシュートホームがバラバラになる。
    動きの中からジャンプシュートでもしっかり自分のシュートフォームで打てるようになりたい!

  • 中高生の女子を指導しており、以下の2点についてです。
     1.ボースハンドの指導の仕方やドリル
     2.レイアップやバックシュートの指導法

  • ・試合でシュートが思うように入らない
    ・疲れてくるとシュートフォームがブレる

  • 1.試合で、入らなくなる。
    2.体の成長期はフォームが代わるから練習をあまりしない方がいいかどうか迷っている。

  • ・ジャンプシュートが届かない。力任せに打つとフォームがめちゃくちゃになる。
    ・ミートの時の足が逆になるとフォームが崩れる。

  • こんにちは。
    社会人で趣味でバスケットをしています。私は日頃のシュート練習において
    脱力している事
    出来るだけクイックで打つ事
    一連の流れを止めない事
    を前提として取り組んでいます。
    しかしながら、ステップを踏んだり、長距離のシュートになるとどうしても力んでしまい近距離の感覚と違ってしまいます。そこで、質問なのですが、シュートの熟練者はどのキャラからでもある程度同じタッチでシュートを打っているものなのでしょうか?
    また遠距離のシュートにはある程度の筋力が必要なのでしょうか?もしそうであればどの程度の筋力が必要なのでしょうか?
    よく動画で子供が3pをパスパス決めるものがありますが、僕は身体の関節や重心の使い方が重要な気がしてなりません。しかしながらどういった身体の使い方がより効果的なのか情報過多で一つにフォーカスするには難しくも感じています。できれば柔らかく自然にどこまでも距離の伸びるようなシュートの練習のDVDを作っていただきたいです。

  • 女子のボスハンドシュートの指導の仕方がわからない
    崩れてしまっているシュートフォームの修正がなかなか上手くいかない。本人はそれがいいと思っているから尚更難しい。

  • 中学2年男子
    3pシュートが練習では入るが試合で入らないので解決したい。
    小学2年男子
    ワンハンドシュートを小学2年生にどう教えたらよいか?
    チェストパスの飛距離を出すには?パスが届かない。

  • ディフェンスが前にいるだけでいつも通りシュートできない。
    3ポイントの成功率が安定しない。

  • シュートポケットに入れてリズムをつけても3pが楽に打てず届かないことがしばしば。
    安定してシュートを決めれない。
    リズムを作って打とうとすると、シュートモーションに時間を要してdffにブロックされる。

  • そもそも正しいシュートの打ち方が知りたい〔ボールの持ち方から力の伝え方、リリースや距離の伸ばし方〕

    試合で思うようにシュートが決まらない

  • 1.強いチームは、ロングシュートを決める確率が極めて高い。どんな練習方法を取っているのか知りたい。

    2.試合の為のシュート練習になっていないせいか、練習ではシュートがよく入っていても、試合で入らない。
    ボースハンドシュートのボールの持つ位置、打つまでのポイントをもう一度確認したい。

  • 練習では入るけど、試合の時にシュート入りません。
    あと、シュートフォームが安定しません。

  • 加速してレイアップに行くと、そのまま前方に飛んでしまい、リングの付け根にボールが当たってしまう。

  • ミニバスの女子を教えてますが、女子にもワンハンドシュートを教えた方が良いでしょうか?

    シュートの距離を伸ばすにはどうしたら良いでしょうか?

  • 3ポイントのシュート確率をあげたい❗

    ステップバックのシュートのシュート確率をあげたい❗

  • ショートコーナーでのシュート距離の合わせ方。
    3Pを放つ際、我慢してしっかり打ち切る時はいいところに飛ぶけど早い展開で打つ際は左右にシュートがぶれます。

    色々オススメシュート練習をお願いします。

  • 女の子特有のボースハンドシュートの指導はどうしたら良いでしょうか?さん

  • ・つい利き足に体重がのってしまい、真っ直ぐ上に飛べずシュートがズレてしまう。

    ・シュートがショートしがちである。

  • 小5の息子のシュートの悩みです。
    ・マークマンを振り切ってからのシュートがなかなか入らない
    ・シュートがまっすぐ飛んでいくがリングの奥にあたって入らない…

    よろしくお願いします。

  • ・シュートが届かないため、届かせようとして、フォームが崩れてしまいます
    ・全速力だと、レイアップを外してしまいます。

  • ミニバスで教えていますが、力を抜いた状態でシュートを打てる子がすくないのです。
    ・下からの反動を利用したシュートフォームの意識付け
    ・手首を返すところまでフォロースルーの意識付け。

  • ・試合になると練習通りのシュートが打てない。
    ・変に力が入ってしまい、イージーシュートを落としてしまう。

  • 3ポイントシュートが届きません。
    筋力でしょうか?力の伝え方でしょうか?

  • 1.毎回リリースのタイミングがちがう気がする
    2.上半身と下半身が連動しない

  • シュートが入らなくなってきたとき、最初に確認するところはどこですか?

    NBA選手のフォームは様々ですが、やはり本によく書いてあるような綺麗なフォームにこだわったほうがいいのでしょうか?

  • ①ジャンピングのスリーポイントが届きません。
    ②試合後半のジャンプシュートの精度をもっと高めたい。

  • 小学生でワンハンドを習ってきていて、中学に入り悪い癖が染み付いていて治らないのをどう修正していけばよいのか悩みます。

  • ミドル、レイアップのシュート率が中々上がらないので困ってます。
    フリースローの決まる率も低いです。

  • ミニバスケ(こども)
    ①ミドルシュートがまだ両手でしか打てない。
    ②レイアップの決定率に好不調の波がある

  • 0度のノーマークをはずしてしまいます!スウィシュで決めたいです

    3Pの0度も同様に距離感がさらにつかめないので苦手です

  • 試合の3pのシュートパーセントが非常に良くないです。
    貰い方、かわし方なのかもしれないですが…ぜひお話聞きたいです。

    あとは、ボールが飛ばない。届かないというべきか…
    よろしくお願いします。

  • シューティングの時点でボールの軌道が安定しません。フォームが悪いのかと思いコロコロ変えてるうちにどれがいいのかわからなくなってしまいました。結局中途半端で軌道もバラバラですし、イマイチフォームが固まりません。

    上記よりただでさえ安定しないのにディフェンスにチェックされると当然もっと安定しません。ただ、その時も当たれば入り続けることはあるのでメンタルも関係しているのではと思っています。ディフェンスにチェックされても自分のタイミング、フォームを崩さず打てるメンタルの作り方を教えて頂けたらと思います。

  • タフショットを決める技術とタフショットを避けて確率の高いフリーのシュートを撃つ練習とを、チームとしてどのように考え、取り組んでいけばいいのか教えてください。競ったゲームのチームのシュート確率が30%位で、これを上げたいです。

  • シュートが入るものの、肘の使い方が悪いのか、試合終盤には入らなくなること。
    ジャンプシュートの確率が上がらないこと。

  • 1.フリースローラインの50cm前位からは自分のシュートフォームでスイッシュに入るのですが、フリースローラインになると、たちまち届かなくなり、
    シュートフォームも崩れてしまう。

    2.そんな状態なので、3Pは入るどころか、届かないか、届いても全く入らない。
    30歳位迄は余裕で入っていたのですが。

    よろしくお願い申し上げます。

  • 試合になるとシュートが入らなくなる
    ノーマークになると外す
    シュートホームが汚い

  • 中学校の指導者です。
    正しいシュートフォームの指導
    実践に繋がるシュート指導
    です。
    よろしくお願いします

  • スリーポイントが届くとき届かない時がある
    ボースハンドから、ワンハンドに変えたい

  • ・ドリブルからのジャンプシュートで体勢が前に流れてしまう。

    ・ドリブルからの3Pの時の足のタイミングが合いにくい

  • ①ミニバスの低学年で手が小さく、ワンハンドシュートを打つ時にうまくボールのバランスを取れなくなってしまう。
    ②アンダーハンドレイアップを打つ時に腕全体で放り投げてしまう子が多い現状で、フィンガーロールでコントロールできるようにするための方法

  • 1 シュート時にボールのアーチを高くと注意される。
    2 ミートからのシュートが決まらない。

  • 試合でも練習でも入るとき、入らないときがあります。入らないときは何に気をつければ良いのか知りたいです。
    ティアドロップやフローターの試合で使うタイミングを知りたいです。技術としては持っていてもどこで打てば良いのかわかりません。

  • 長男が小6でミニバスをやっています
    160センチ・パワーもあり7号ボールで通常練習をしています。5号ボールとなるとミドルレンジのジャンプシュートはほとんどオーバーしてしまいます。 以下指導方法について質問です
    1.パワーがありすぎる子のシュートタッチについてのアドバイス
    2.土日しか練習ができないので、自主練や少ない練習・試合前等のアップでのシュート練習方法
    よろしくお願いします。

  • 3ポイントが届かないし力んでしまう。

    ワンモーションが上手くできないできてるか分からない。

  • ・シュートの飛距離が出ない
    ・ピボットからのステップインショットがうまくいかない

  • シュートのループが低く、リングの手前によく当たる。
    シュートを打つ時のベストスタンス。
    宜しくお願いします。

  • 女子選手でツーハンドシュートからワンハンドシュートに移行させる為に必要な技術や体の使い方等

    3Pシュートの距離を伸ばす方法

  • 試合でゴール下のイージーシュートを外してしまう
    ミドルレンジのシュートの確率が悪い

  • バスケ小6の男子の父親、シュート初心者3日目です。子供をツーハンドからワンハンドに、変更する為、父親自分自身が率先練習して、シュートをわかってから、子供に伝えて様と、未経験者なので、大分遠回りして四苦八苦しています。アドバイスよろしくお願いします。
    ①シュートに入る時のボールの持ち方
    右手人差し指が最もかかる持ち方
    ②シュートの飛距離が伸びるボールの持ち方
    巻き込んで持つといいのか?わるいのか?

  • 飛距離がなかなか伸びません…

    体のパーツがバラバラに作動して
    力がボールに伝わらない感じです

    右手首が硬くなってきていて
    右手が上手く返らないのでぎこちないツーハンドになってます

  • 1.アーリーでハイポストからのどノーマークのジャンプシュートを外してしまう。
    2.シュート確率が安定しない時の修正法をアドバイスいただきたいです。

  • 息子が中学校でバスケをしています。
    1 最近、ペイントエリア付近シュートの成功率が下がっています。
    2 ジャンプシュートが上手く出来無いようです。

  • ・レイアップシュートの教え方の手順と、そのときどのような言語を使えば選手に伝わりやすいでしょうか(ミニ)
    ・ジャンプシュートで、シュートボールの距離の修正についてのポイントのよい伝え方はありますか(ミニ)

  • スピンがかからない選手に対して、どの様なアドバイスをしたら良いか?

    高校生が毎日行うと良い、オススメのシュートドリルを教えてください。

  • 中学生の指導をしています。ミニバスの頃のフォームがなかなか直らない選手が多く、シュートリリースの位置が顎より下の選手がほとんどです。どう意識させるのがよいでしょうか?
    あと、フィンガーロールが上達するよい練習法があれば知りたいです!

  • シュートの安定感の向上
    自分に合ったジャンプシュートフォームの見つけ方

  • シュートフォームが合ってるかわからない

    ストップからのシュートがブレることが多い

  • ミニバスのコーチをしています。
    ・シュートフォームを意識させて正面のスウィッシュ、フリースローレーン0度、45度、エルボー、フリースロー、と各5本全てスウィッシュで入らないと次の場所へ移れないという練習させた後、
    キレてきてパスもらってエルボー付近でフェイクいれてシュートをさせていますが、シュートが入りません。
    最初のシュート練習の確率はすごく上がってきたのですが、パスをもらってのシュートが入りません。
    どうしたらよいでしょうか?

    ・最初に言った練習でシュートフォームを意識させて練習しているのですが、どうしてもシュートフォームがなおらない子がいます。
    左利きで背も160あり、太めの体格がいい子なのですが、最初はシュート後、左手が右を向き頭の上で半分の輪を作るシュートの手の終わり方で右手は下で左手の向きと逆方向に輪を作るようなフォーム、次にそれを直させると、今度のフォームは、授業中に手をあげるみたいに左手を真っ直ぐあげ、右手を交差させて左手手首を持つようなシュート終わりのフォームとなり、手首は180度曲げる、右手は添えるだけ、
    と何度も何度も言っても10回に一回くらいしか出来ない、片手だけのシュートをさせたあとにまたやると出来ない、止まってのシュートフォームでもその調子なのですが、パスもらってシュートだとフォロースルーを残せ、残せと何度となく言ってもぶん投げている感じのシュートでまったくシュートが入りません。
    体格もいいし、背も高いのですが、シュートが届きません。
    どのように指導したらいいでしょうか?

  • 距離感が悪くボールが高くあがる
    オフェンスリバウンド後に囲まれた後
    の2点の対処法をお願いします。

  • シュートがリングを通過するときの角度が悪い
    ドリブルからのジャンプシュートのとき上手く上に力を伝えられない

  • 1 試合終盤になると腕がぶれてシュート確率が下がってしまう
    2 相手のプレッシャーが少しでもかかると確率がぐんと下がってしまう

  • 中学校の指導者をしています。今年の
    チームは小柄でドライブと3Pが生命線となっています。そこで悩んでいるのがキックアウトからの3Pの確率がなかなか上がらない、生徒によっては3Pが届かない生徒がいることです。なにか効果的な練習はないでしょうか。

  • ディフェンスに止められた後にいかにもう一度シュートに持っていくか
    ディフェンスがついた状態(レイアップなどのランシュート)中にいかにシュートを、安全に打つか

  • ワンハンドにしたいのだが、届かないためかどうしても逆の手も使いながらシュートしてしまう。

    そのためなのか、ボールにうまく回転がかからず無回転に近い状態のシュート軌道になる。

    中1男子

  • ミニバスの指導者で特に低学年を指導してます
    女子でもワンハンドシュートを打てるように取り組んでいますが、
    筋力がなくシュートが届かないし、届かないから投げるように打ってしまいます
    ・シュートが届くようにする練習方法
    ・取り組む手順
    が知りたい

  • ミニバス6年生男子、150cmです。

    1.シーソーゲームでのフリースローを確実に決めるには?
    2.スピードドリブルからのフローターを決めるコツは?

  • ミニバス小5男子です。
    他の子に比べて小さく力も弱いです。

    ①飛距離を伸ばすコツはありますか?
    ②今は胸の辺りで構えてジャンピングシュートで打っています。おでこの前で構えるいわゆるジャンプシュートはいつ頃から練習を始めればよいでしょうか?体が成長するまでは今の打ち方で大丈夫ですか?

  • ミニの指導者です。
    1.シュートチャンス時に焦って無理な体勢でシュートを打ってしまうため、リングに当たらないなど、確率が低くなってしまう。

    2.ディフェンスが目の前にいるにもかかわらず、シュートを放ちブロックされる。

  • ジャンプシュートがジャンピングシュートになってしまいます。あと、回転がうまくかかりません。

  • ・ゲーム中に自分のタイミングでジャンプシュートを打つとチェックされやすい
    ・試合になるシュートの確率が落ちる

  • スリーポイントを高確率で決めたい

    女子のプルアップジャンプシュートのコツ

  • ・ジャンプシュートでスリーポイントが届かない。
    ・スリーポイントの成功率がそもそも低い

  • 打点が低いので高い打点から打てるようなる練習方法(中学校)

    ボールにきれいな回転がかけれない(中学校)

  • 小6の息子がバスケをやっていてドリブルからシュートにいくまでが遅くて、いつもカットされてしまう。ドリブルからシュートに上手くする方法または練習方法などを教えていただければと思います。

  • ワンハンドシュートの時に利き手と逆の手が、シュートリリースの時に関与してしまうのを直す教え方。

    キャッチ&シュートまでの時間を速くする方法の教え方。

  • •シュートの飛距離が伸びない、3Pラインから届かせようとするとモーションが大きくなる。
    •フローターが入らない。

  • ワンバンドシュートがなかなか届かない。
    ミドルシュートの確率が低い。
    利き腕と逆のレイアップシュートを外す。

  • ①シュートの指導法
    力の入れ具合、体の使い方など
    ②ファームの定着の仕方
    こればかりは本人の練習しかないのかもしれませんが、何かいい方法があれば。
    よろしくお願いします。

  • 子供が中学でバスケットをしています。

    1 練習の時は入るのに、試合になるとシュート確率が凄く下がってしまいます。

    2 スリーポイントシュートが届きにくいです。

  • 1.ジャンプシュートの時、下半身を使えというが、膝の伸ばし、お尻を使う意識どちらなのか。

    2.中学生に教えているが、どうしてもジャンプシュートの軌道が低くなる。

  • ・試合中でのシュートを打つタイミング
    ・1対1で相手をずらしてシュートを打つ方法を知りたい

  • うちのチームにおいてですが、、、
    ①打てる距離に入っているのに打たずに終わる
    ②簡単にブロックされる(どう見てもタイミング的に打てない、手が出ているのに打つ感じ、、、)
    そこそこ困ってます。

  • ・トップスピード→止まってシュートが入らない(ミドル
    ・コンタクトしながらのレイアップが入らない

  • シュートレンジが伸ばせず、フォームが崩れてしまいます。
    シュートチェックにとても弱いです。

  • ・女子中学生のジャンパーについての指導
    ・ポストでのシュートセレクション

  • 1、ショートレンジ以上の距離を打つとどうしても手や腕に力みが入ります。ディップ等をしてもうまくいかないので他に良いショートフォームのままで飛距離の伸ばしていく方法があれば教えてもらいたいです。
    2、ステップからショートに入る瞬間の身体の使い方がわかりません。キャッチする時の体制とかジャンプの仕方など詳しく知りたいです

  • 娘が片手でうつのか両手でうつのか悩んでどっちつかずになってます。
    片手に変えて確立が落ちてしまい、両手に戻したり、やっぱり片手でうってみたり。
    女子でも片手でうったほうがいいとは思うのですが、娘に何かアドバイス出来ればいいのですが。

  • こんにちわ!
    シュートに関しての悩みを書きます!
    ひとつは飛距離です。今僕は2モーションでジャンプショットを打っていますが、距離が延びてスリーになると届くのが難しくなります。届かそうとするといつもより力が入り、普段のフォームと微妙に違ってきます。
    ふたつめは、骨盤がうまく使えません。
    これはジャンプのときは右足が前に来るのですが、空中で両足が揃い、着地の時にまた右足が前に来ます。空中での骨盤の動きが不安定なのかな?と思います。うまく直す方法があれば知りたいです。

  • ・ミドルポスト付近からのシュートセレクトをどう指導するか。
    ・速攻からのシュートセレクト。スリーポイントをどう考えさせるか?ドライブに行かせる指導、スリーポイントを打たせる指導。どのようにセレクトさせるか。

  • ジャンプシュートが入らない。
    ゴールしたまでドライブした後、相手にブロックされてしまう。

    • ジャンプシュートが入らない。

      ゴールしたまでドライブした後相手にブロックされてしまう。

  • ①NBAを観ていてもシュートフォームは個々に違いがあります。
    筋力や骨格、出会ったコーチや育った環境など皆が違うのでフォームは違って当然だと思います。
    ですが、日本のコーチは「シュートフォームはこうでなくてはならない」と押しつけるコーチが多いように思います。
    個性を持たせるときに注意しなければならないポイントを教えてください。
    ②私はブロックされても避けずに打つことと指導しています。
    避けてシュートしてたまたま入っても、それはディフェンスの勝ちだと思っているからです。
    ミニや知的障害者の指導での話しですが、良いのでしょうか?

  • 試合でのドライブを仕掛けてのシュートの決定率が悪い。
    ジャンプシュートの決定率を高めたい。

  • 中学校教員です。
    ワンハンドシュートの距離を伸ばしていくこととシュートフォームの定着のバランス。
    身体が流れてしまう子への指導。

  • ・シュートがフリーで打てない。フリーになる動きについて
    ・ツーハンドシュートの指導について

    です!

  • ①ボールをキャッチした後、シュートフォームに入るのが遅く、相手に詰められてしまう

    ②0度からシュートにおいて、距離感が掴めない

  • 1、正しいシュートフォームを身につけさせたいと思っているが、細かいところまでなかなか身につけさせることができない。
    2、良いシュートのタイミングの作り方

  • ・スリーポイントの成功率が低い(試合中)
    ・プルアップジャンパーの成功率が低い

  • ディフェンスのいないシュート練習では決まるのに、実戦では確率が急激に落ちてしまいます。プレッシャーのかかった場面でシュートを決めきるためにはどうしたら良いでしょうか。
    シュートフォームをキレイにするための練習等はありますか。

  • やはり、練習中のシュートタッチと試合中のシュートタッチが変わってしまう事です、試合になると練習中のようになかなか決まりませんなぜでしょうか?
    またシュートを指導する時に一番大切な事は何でしょうか?2番目3番目に大事な事は何でしょうか?5つ位のポイントが知りたいです。

  • こんにちは。
    いつも動画拝見させてもらってます。
    ミニバス指導者ですが子供たちの得点力の無さ(子供なのでフィジカル的な問題もありますが)
    せっかくシュートを打てるシーンが来ても確率悪く相手が少し格上になると余計に悪くなります。
    より実践的な練習方法があれば教えてもらいたいです。

  • ボールを放つ時にどの指が最後まで残ってるいるのか?

    スタンスについて肩幅?リングに対して真っ直ぐ向くか?斜めか?

  • 女子中学生に指導をしております。

    ・ドライブからのジャンプシュートで体が流れてしまう子への指導
    ・リリースポイントが低い子への指導方法

  • 千葉県で高校の教諭をしていて、男女バスケ部の顧問をしております。

    シュートに関しては、
    1 シュートフォームはどう指導したら良いのか

    2 どんなシュート練習が効果的なのか

    が、悩んでいることです。

  • 女子中学生の指導をしています。 1.2ハンドシュートの軌道がどうしてもあがらず、確率のよいシュートにならない。 2.女子に台形付近は1ハンドから打たせたいが頭の上から前に押し出すようなシュートになってしまう。うまくループに放せない。

  • ・シュートが左右にブレなくなるトレーニング
    ・飛距離が伸びるトレーニング
    ・楽に打てるトレーニング
    ・試合に近い練習方法

  • ある程度わかってる子供にこうした方がいいとかは教えることができますが完全素人な小学生(低学年)へのシュートフォームの指導がどうすればいいか困ってます

  • ・現在高校1年の息子について、中学からのシュートフォームのくせ(胸元から顎にかけての高さでリリース)がなかなか直らないため、安定しない。
    ・レイアップなど、先に手からゴールへ向かってしまい、初動のドライブからのスピードをジャンプへ上手く繋げられない。

  • スリーポイントになるとポールにうまく力が加わらない

    ボールをリリースする際、回転をかけ過ぎる癖が抜けない

  • ・バスケを始めたばかりの女子小学生(低学年)に、どんなシュートから教えたらいいのか。
    ・レイアップシュートを教えるときに、どんな言葉で説明すれば分かりやすくなるのか。また、これだけは押さえたいこととは何か。
    ・オフェンスリバウンドを取った後のゴール下のシュートを打つときのポイント。

  • 男子ミニバスですが、ワンハンドシュートフォームがおかしい子がいます。
    何度言っても修正できません。
    (修正しようと本人が思ってないのかも知れませんが)
    どのように教えれば良いでしょうか?ミニバス時代は修正不要でしょうか?

  • ①ドライブを仕掛けて、ペイントエリア付近で打つシュートが決めきれない。(レイアップ、フローター、ジャンプシュートなど)

    ②ノーマークでのアウトサイドからのシュートが決めきれない。

  • ジャンプシュートのときに力んでボールがとばない。
    練習では入るのに、試合になるとフリーのシュートを外してしまう。

  • ・スリーが届かない(シュートが届かない)
    ・届かないからフォームが変わってしまう子を矯正するべきか、筋力が着くまで待つべきか。

  • ・3ポイントが届かない
    ・ミニバスカテゴリーの子どもたちにシュートをどのように指導していいかわからない

    よろしくお願いします。

  • レイアップが決まらない。
    ダブルクラッチをするとボールが手から抜ける。

  • ・スリーポイントシュートが思うように届かず届かせようと思うとフォームが汚くなってしまいます
    ・ミドルシュートのフォームが定まっていない

  • 1. ミニバスの娘にワンハンドを教えるかボースハンドを教えるか迷っています。低学年のため、ワンハンドだと届きません。
    2.フローターが入りません。

    よろしくお願いします。

  • 高校の女子コーチをしています。
    困っていることは…
    ・練習時間が取れず決定力がない
    ・フォームが定まらないまま、無理な距離から練習をして高校に上がってくるのでフォームが崩れている

    よろしくお願いします!

  • ・動いた状態でのスリーポイント。ジャンプストップでは打てるが1.2ステップでは体が流れてしまうため打ちづらい

    ・学生時代シュートが上手いといわれてるプレーヤーがカテゴリーがあがるとシュートが入らなくなるのはなぜか?

  • 中学生教員です。
    練習ではそこそこ入るシュートが、ゲームになると入らない。
    相手が格上だと、フリーなのにレイアップやゴール下のイージーシュートを外してしまう。

  • 中学女子の指導をしております。このカテゴリーにジャンパーをどう教えたらいいかしりたいです。

  • シュートフォームを改善したいが、どうやって練習したらいいか練習方法がわからない。
    ミドルシュートの確率を上げたい

  • イージーシュートを落としてしまう。
    その日によってシュートの確率が大きく違ってしまう。

  • ミニバスの指導をしていますが、子ども達のシュート決定率が低く困っています。
    カリーをはじめとするNBA選手のような綺麗なシュートを決めるためにはどんな練習をしたら良いのか悩んでいます。

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