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こんにちは!
ちょっと熱く語っています、中川です。
http://doll-ex.jp/L3452/c3/13161
先日(7・9)正式リリースさせて頂いた、
『考えるスキルブック:
メンタルコーチング編』。
イメージ動画を作成しましたので
良かったらご覧になって下さい。(45秒)
http://doll-ex.jp/L3452/c3/23161
こちらの教材、
リリース初日にも関わらず、
北は北海道、南は沖縄!
日本全国のかなりの方に手にして頂きました!
全10章の内容と7つの特典を併せた
計17個のコンテンツ!
ご覧頂いたあなたは、
どれがヒットしましたでしょうか?
コーチにとっては第2,3,4,7章
プレーヤーにとっては
第1,5,6,7,8章
親御さんにとっては第3章とか
9章の3番目のお話とかが
特に刺さったかもしれませんね。
いずれにしても
チームスポーツバスケットに関わる
全ての方にご覧頂けたら嬉しいです。
あなたのバスケット人生が
好転すること間違いなしです。
メンタルコーチングは
それぐらいにパワフルですし、
この考えと行動パターンで
自分は目標を達成してきた自負があります。
教材&音声のなかで
一貫して言い続けていることが
ありますので、
それが何か分かったら中川に
教えて下さい^^
(カタカナ9文字のあれです)
・・
・
それで、、
ちょっと話しを変えますが、
あなたは練習へのモチベーションって
どのように保たれていますか?
「うわー、今日はしんどい><」
「家でバタンキューしたい!」
「ぶっちゃけ今日は休みたい・・」
長いバスケット人生、
そういうときはあるかもしれませんが、
そんなときこそ
競技者としての
真価が実は問われてくるんです。
弱く負けそうな自分に打ち克ち、
目標に向け、前進していく
メンタルの維持。
これ、
高みを目指す
プレーヤーには
必須のチカラだと思うんですね。
物事は「継続は力なり」です。
なので
継続できない = 目標は達成出来ません。
バスケットでの目標達成って
そんなに簡単ではないんです。><
必要な行動を
つづけられた人だけが
得られるものです。
そのためには整ったメンタルが
必要なんです。
「で、、どうすればいいのですか!?」
これには
ハッキリとしたやり方があります。
思いきり結果を出した、
効果実証済みのやり方です。
人間ってけっこう弱い生き物で・・
ただ単に
「やる気出しましょうね、ファイト!」
なんて言われても
なかなかエンジンはかかりません。
モチベーションを維持するためには
~~~~~~~~~~~~~~~~
あることをしなくては
~~~~~~~~~~
いけないのです。
~~~~~~~~
この「あること」のやり方が、
ホントに画期的でマジで効果が半端なく、
僕は毎日のように実践しています。
なので、
つねにモチベーションマックスです。
で、
これは使えるな~、
ということで
チームメイトにも施して
みたんですね。^^
あれは・・・
僕が社会人時代、引退する年に迎えた
筑波大学とのビッグゲーム@天皇杯!
「このままじゃ絶対勝てん・・・」
と同期入部の柚木つよしから
真面目に相談を受けて、
僕がチームに施したのが
この「あること」です。
それまで
試合に勝てるか
不安でモヤモヤしていた
チームメイトの表情が、
一気に変わり、
モチベーションが最高潮に達し、
筑波大に劇的勝利をおさめることが出来たのです!
あの筑波大ですよ!!
仕事をしながらバスケットをやっている
一介のサラリーマンチームが、
セミプロに等しい
関東の大学ディビジョン1を
倒すのって結構スゴイことだと思います。
「自分で言うなっ!」
と言われそうですが、
これ、、
社会人の方なら
絶対分かってもらえると思います^^;
ちなみにうちのチームに
外国人助っ人はいません。
(インサイドは伊藤孝志のみです)
この大会の10日前、
年末の仕事の忙しさで、
チームの状況はかなり最悪でした・・**
普通のミーティングをしても
全然チームの士気を上げることは
出来なかったと思います。
「ナオ、どうしたら良いかなぁ・・?」
柚木の真面目な相談を受けて
僕がやったこと、
選手全員を会議室に集めて、
僕がダイナミックに敢行したのが、
自分が日々実践していた
メンタルコーチングの手法です!
以下教材の第7章で
その当時のエピソード交えて
ガッツリやり方を解説しています!
http://doll-ex.jp/L3452/c3/33161
コーチの皆さま、
これ絶対見たほうがいいです。
メンタルコーチングによる
劇的な勝利でした。
これ、本当の実話です。
前の日に、
僕に相談してきた
柚木つよしが一番の証人です。
こんなエピソードが
まだまだいくつもあります。
また折に触れて
シェアしていけたらと思います。
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