特別1o1動画レッスン ナッシュムーブ編!

それでは
『特別1on1動画_ナッシュムーブ編』
を公開させて頂きます!

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「まだまだこんなスキルが欲しい!!」
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コメントいただいた方には
お礼として、ナッシュムーブの補足動画、
『ナッシュムーブ陥りがちなポイント徹底解説(4分11秒)』
も併せてプレゼントさせて頂きます。

ナッシュムーブは相手を簡単に出し抜く魔法のムーブですが、実は多くの方がつまずきがちな超重要なポイントがあります。

踏み外してはいけない大切なポイントを
補足動画
『ナッシュムーブ陥りがちなポイント徹底解説(4分11秒)』
の中で詳しく解説していますので、
是非コメント送信後、その動画をゲットして頂き、さらにナッシュムーブの完成度を高めていって欲しいと思います。

※動画はコメント頂いたその日中、遅くても3日以内までに確実にお送りさせて頂きます。

今回もあなたと一緒にバスケットに
ついて考えていけたらと思います。

最高のバスケット環境を作ることに
知恵を貸して頂き、ありがとうございます!

一緒に素敵な
環境を作っていきましょう^^

以下フォームよりコメントをご記入いただき、補足動画をゲットして下さい↓↓

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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

※ 期間限定!
【バスケが上達する!超実戦スキルブック第6弾】を無料プレゼント中!

視聴者からのコメント

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1,718 件のコメント

  • チームでガードをやっているのでこのムーブはとても自分に合ってるなーと思いました!
    いろいろ応用がききそうですしこの技を上手く使いこなせるようになりたいです!

  • とても参考になりました✨
    部活でバスケットボールをやっているのですが1on1が苦手なのでこの技を部活で試してみようと思いました!これからも動画投稿頑張ってください‼️

  • ナッシュムーブの細かい所まで知り、相手を簡単に出し抜けるようになりたいです

  • 動画とても分かりやすかったです!
    ハンドリング良くしたいんですが何かおすすめの練習法ありませんか?

  • 自然としていた動きをこの動画をみることで細かく理解することで教えるときに上手く伝えれるようになるので、すごくありがたいです。

  • 大変分かりやすい動画ありがとうございます。
    実際に試合で使っている映像も見てみたいと思いました。

  • 中学生の自主練習のメニューで、いいメニューあります?
    一年生で、初心者も何人かいます。

  • 動画、とてもためになりました!よろしければロールターンのコツを教えていただきたいです!

  • スティーブ・ナッシュがNBAで活躍していたのは単にパスセンスや視野の広さだけでなく、このムーブのような細かい部分で差をつけていたのだと感じました。
    ペイトン・ムーブのような必殺技とも見て取れるような技も当然魅力的ですが、こういった一見分かりづらいムーブの動画も見ていてとても勉強になります。

    • 小学校2年生の息子がミニバスを始めました。
      数ある動画サイトの中でも中川さんの動画が一番参考になります。
      低学年のこども向けのものがあれば、さらに嬉しく思います。

  • 高校2年生バスケ部男子の母です。
    私はバスケ素人なので何もわかりませんが、いつも試合を応援していて、もうちょっと上手くできたらなぁと思っていて、メルマガ登録させていただきました。

  • ナッシュは身体能力に頼らないプレイヤーですので、そういったプレイヤーの解説はとても参考になります。ありがとうございました。

  • ナッシュは身体能力が相手と劣っていても
    技術で上回れることを証明した大好きな選手です。
    今後も今後もこの選手の技術を取り上げていただきたいと思います。

  • 大変参考になりました。私はインサイドプレイヤーですがプレイの幅を広げるのに役立てそうです。

  • 息子がディフェンスの時に 手を出してしまいファ―ルが目立ってしまいます。自分でもわかっているのですが 自分で練習するとしたら どのような練習方法がありますか?

  • ナッシュムーブ、ペイトンムーブさっそく練習しました。すごく抜くことが出来ます。

  • 子供がいつも真剣に視聴してます。骨盤を捻るタイミングがなかなかつかめないようですが頑張ってトライしていくそうです。

  • 子供が喜んで見ています。
    分かりやすいのでとても参考になります。
    観ながら真似てます。

  • 42歳になりましたが、もう少しだけ上手くなるよう頑張ります。ナッシュムーブマスターします!

  • 大変参考になりました。息子に何回も反復練習させて武器にさせたいと思います。

  • ナッシュムーブ参考になりました。
    フェイスガードに加えダブルチームを狙っている場合はどうすればよいですか?

  • 大変参考になりました。他の動画も見させていただいてますが、ポイントや理論を細かく説明されていてわかりやすいです。こういう動画が見れることにより、日本のバスケレベルが上がっていくキッカケになると思います。今後の動画も楽しみにしてます!

  • 「ため」って大事なんですね。
    プレッシャーに対して、どう空間を作るか参考になりました。

  • 他チーム女子が練習しているのを見て、ポイントが知りたいな~と思っていました。使えるように、練習していきたいと思います

  • いつも動画で勉強させていただいています。ありがとうございます。ムーブの2ステップは、スキップのようなイメージで良いでしょうか?

  • わかりやすい解説をありがとうございます。
    息子も納得していました。
    日々の練習でも取り組んで欲しいです。

  • 子どもたちと一緒に考えながら
    練習、参考にさせていただきます。

    バスケの面白さを伝えていきたいです!

  • ぜひ、ナッシュムーブの超重要なポイントが知りたいのでよろしくお願いします。

  • 中1の息子はまだスマホを与えていないので、私のスマホから見せています。
    ナッシュムーブを使うのに身長は関係ありますか?息子は150センチと小さいです

  • 中学でバスケしてましたが、こんな動画があればもっと上達出来てたのに…と感じます。今後も参考にしたいのでよろしくお願いします。

  • 分かりやすい解説、動画ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)
    上達途中の高校一年の息子に動画を見せたいと思います。

  • 勉強になります。
    一歩後ろに下がりつつ骨盤を回すのが良いのでしょうか。

  • 感覚でやっていました。
    90度に保つ、骨盤をひねる、言語化することで理解が進みました。

  • ナッシュムーブの動画を子どもに見せたところ、凄く良いって言ってました。部活の練習で早速トライしたみたいです。まだまだみたいですが、練習して必ずできるようにしたいと言ってました。
    これからの動画も楽しみにしてます。

  • いつも目から鱗でとても参考にさせていただいています。
    1対1における体の使い方、ムーブこれからも発信をしていただきたいです。

  • スピードが遅い自分でも相手を上手く抜けそうなムーブなので、動画を参考に練習させていただきたいと思います!

  • はじめまして、杉山と申します。息子がプロになって地元に戻りバスケスクールをしていて、そこにコーチとして出向いているのですが、私たちのスクールは、デフェンスを教えることが多くて、このナッシュムーヴもどうしたら止められるのかと考えてしまいます。スクールでは、そこを教えていますが、経験値が少なすぎてまだまだ止めることのできる選手が育ちません。なにか良いアドバイスありますか?

  • 自分より大きなヘルプディフェンスに対するフィニッシュスキルが欲しいです

  • いつも素晴らしい動画をありがとうございます。自分の部活動の指導の参考にさせてもらっています。

  • いろんなテクニック参考になります!
    ディフェンスについても教えてください!

  • 腰の反転がよく早くてわからず、一瞬身体を弾ませているように見えました。ゆっくり動画も欲しいです。

  • 骨盤の捻りからできる間、その後のリズム、凄くわかりやすく参考になりました。
    選手とトライしてみます。

  • ドリブルで抜こうとするとドリブルが高くなってコントロールできなくなってしまいます。

  • ナッシュムーブは以前から感覚的に使ってるんですけど上手く寄せてくるディフェンス相手だと抜ききれず、ライン際に詰められることがあるので完全に抜き去るためのコツを知りたいです。

  • わかりやすくて、コツも掴みやすいので、子どもと一緒にチャレンジします!

    • すかいさん

      ありがとうございます^^
      知っているとかなり大きいです、このムーブは。
      ぜひトライされてみてください!

  • DFのプレッシャーに弱い娘にこの動画見せたいと思います!
    ダブルチームでDFが来た時、パス以外の選択肢があれば教えて頂きたいです。

    • 山田ゆみさん

      プレッシャーをリリースするために、このムーブは結構お勧めですね!

      >ダブルチームでDFが来た時、パス以外の選択肢があれば教えて頂きたいです。
      承知しました!
      また検討させていただきますね!

  • これだけ!てくらい簡単だったので実戦で使っていこうと思いました!

    • 西村ゆうたさん

      意外とシンプルですが、結構上手くいきます^^
      ボールキープにも重宝するので、ぜひトライされてみてください!

  • ちょっとした 体の使い方でも、フェイントになるんですね。
    勉強になります

  • こういったムーブを教わる機会がなかったので、とても参考になります。
    早速練習して身につけていきたいです。

    • 大泉清太郎さん

      そうですね!
      身体の見せ方、一瞬の動きの変化などがとても大切になってきます。
      ぜひ補足動画など見ながら参考にされてください!

    • もりさん

      参考になったようで良かったです^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • ミニバスをやっている息子もスピードがなく
    我流ではなかなか抜けない場面が多いので、
    練習の参考にしたいと思います。

    • しまたくさん

      ぜひ緩急を使った駆け引き、トライされてみてください!
      補足動画でもポイントをお伝えしていますので、ご覧ください

  • 勉強になります!
    パスのレシーバーとして、フリーになるための有効な手段についてご教授いただけるとありがたいです。

    • japaさん

      パスのレシーバーとして、フリーになるための有効な手段についてですね。
      今後の発信で検討させていただきますね!

  • 僕は今高校生でガードをやっていて初めのパスを確実に通すやり方とパスをした後どのように動いたらいいか教えて頂けたらと思います。よろしくお願いします。

    • よっしーさん

      承知しました!
      検討させていただきますね。

    • 木島夢生さん

      細かい部分をしっかり意識することで、動きにエッジが効いてきますね。
      ぜひ補足動画など見ながらブラッシュアップされてください!

  • 中学生を指導している社会人コーチです。
    子どもたちの課題と目標をつなげ、日々、自分の指導を考える毎日です。

    中川さんの指導は、姿はもちろん、感覚的なことも言葉で具体的に伝えてくださるので、自分の指導の足りなさを痛感します。
    子どもたちに自信をもって最後の大会に臨ませためにも、ぜひ、学ばせてください。

    • つっじーさん

      ありがとうございます!
      ぜひ中学生の指導にお役立てください。
      これからも楽しみにしていてくださいね。

    • チップさん

      はい!ぜひお子さまに教えてあげてください^^
      スキルアップの一助となることを願っています!
      補足動画もお送りさせていただきますね!

    • 斉藤直憲さん

      動きをブラッシュアップさせることで試合でも効果的に出し抜いていけます!
      ぜひ補足動画など見ながら、トライされてみてください!

  • ディフェンスがきつい場面で、ドリブルをやめずに間合いを作れるようなテクニックをもっと教えていただきたいです。よろしくお願いします。

    • マプさん

      >ディフェンスがきつい場面で、ドリブルをやめずに間合いを作れるようなテクニックをもっと教えていただきたいです。

      承知しました!
      検討させていただきますね!

  • ムーブのポイントがよくわかりましたが、そもそもドリブルが異常に上手い(質が違う?)ように感じました。
    あんなドリブルができるようになりたい!

    • まちゃあきさん

      ドリブルと身体の使い方、ステップなど
      ぜひ補足動画も見ながらトライされてみてください!

    • たたさん

      はい!ぜひトライされてみださい!^^

    • 丸さん

      ナッシュムーブ、ボールキープなどにもかなり使えます!
      ぜひ試合でご活用ください!

    • 涼太さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

    • ポールジョージさん

      緩急を意識することで出し抜けますね!
      ぜひ参考にされてください。

    • 義則さん

      参考になったようで良かったです^^
      ぜひ動きを実戦でご活用ください!

  • 今、中学でバスケを教えています。私はバスケ未経験なので、もっとバスケのことを知りたいです!ナッシュムーブのポイント教えてください。

    • かえもんさん

      ナッシュムーブのポイント、補足動画でもお送りさせていただきますね!
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • プロがやっている技を切り取って具体的にわかりやすい説明で目からウロコです!

    • くぅなさん

      ありがとうございます!^^
      分かりやすいと言って頂けて嬉しいです。
      ぜひ実戦でもご活用ください!

  • ナッシュムーブ参考にさせていただきます。
    DEFのプレッシャーで追い込まれる事がよくあるので、これで形成逆転できるように練習します。

    • 遠藤さん

      側面でボールキープするこのプレーはかなり重宝します!
      ぜひ実戦でもご活用ください!

  • いつも動画ありがとうございます。
    自分もスピードがない方なので早速明日の練習で使ってみようと思います。

    • ゆうたろうさん

      緩急を使ったムーブ、ぜひ参考にされてください!^^

  • ナッシュムーブ。知りませんでした。すごく為になりそうですが、いまいちやり方が掴めません…

    • YS氏さん

      補足動画をお送りさせていただきますね!
      そちらも見ながらトライされてみてください。

    • はなやんさん

      はい!ぜひお子さんのプレーにもお役立てください!

    • ともさん

      ありがとうございます!
      ぜひ息子さんのプレーにお役立てください!

  • 説明がとてもシンプルで、明日から簡単に身につけられるとと感じることができます。チャレンジです。意識は、リズムかな?

    • わくわくさん

      ぜひトライされてみて下さい!
      はい!リズムがかなり大切になってきます。
      ぜひ動画を参考にされてください。

    • のぶさん

      分かりやすいと言って頂けて嬉しいです!
      今後も配信楽しみにしていてください^^

  • とても分かりやすかったです
    このムーブでどんどん相手を抜けたらとワクワクしました

    • ずっきーさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ実戦でもトライされてみてください!
      補足動画もお送りさせていただきますね。

  • 息子がバスケをやってます是非この動画を見せたいと思います。
    ハンドリング技術はそこそこあるのにそれを試合で活かすのはどうしたらいいか悩んでます。

    • 吉川浩二さん

      > ハンドリング技術はそこそこあるのにそれを試合で活かすのはどうしたらいいか悩んでます。

      手先のボールスキルに合わせて、体の使い方(相手への見せ方)を意識されてみてください。
      緩急やリズムを変えることで、上手くDFFを出し抜けるようになります。
      駆け引きのポイントなど、ぜひ動画レッスンを参考にされてください。

    • ヒキシさん

      ナッシュムーブはボールを守りながら攻められるのでかなり重宝しています。
      ぜひ参考にされてください。

    • キムさん

      > うまいヘルプのしかたが知りたいです
      承知しました!
      検討させていただきますね。

    • ずっきーさん

      ありがとうございます!
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • ナッシュムーブ、自分でやってみて、上手くできるようになったら、小学生の息子にも教えてみようと思います。

    • きんつぁんさん

      いいですね!^^
      リズム感など、ぜひ動画を参考にされてください。

    • たけさん

      > ボール運びのテクニックがもっと知りたい
      承知しました!
      検討させていただきますね。

  • 一定の速さでボールを運んでしまい、リズムやステップに変化をつけてゴールに向かえるよう、ミニバスでガードの娘に観せたいです

    • リカさん

      ありがとうございます!
      ぜひガードの娘さんに見せてあげてください。
      ボール運びも緩急やリズムの変化を身に付ければ、効果的に相手を出し抜けます。
      補足動画も参考にされてください!

    • マッシュさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • 独特のリズムは才能だけでなく、努力しても身につけられそうに感じました。何度も見直して、選手に身につけさせたい。

    • たくさん

      練習すれば、必ず出来るようになります!
      ダンスを覚えるような感覚でトライされてみてください。
      力を抜くところ、入れるところのバランスが大切ですね。
      ぜひ補足動画も参考にされてください!

  • ムスメのミニバスの練習の為に参考にさせていただきます! まだまだ、初心者なので出来るところだけを教えていきたいと思います!

    • テツさん

      いつもご覧頂き、ありがとうございます!^^
      ぜひ出来るところからトライされてみてください!

    • はやてさん

      お役に立てたようで良かったです!^^

  • 何気なくやっていた動きがナッシュムーブと始めて知りました。とても有用だと思いますのでポイントを押さえて、更に高めていきたいと思います!

    • 丸山伸也さん

      かなり駆け引きで重宝しますね!
      補足動画、ぜひブラッシュアップにお役立てください!

  • いつも参考にしています。
    女子の指導をしているのですが、意識するところは男子と同じでよろしいでしょうか?

    • おっちーさん

      >女子の指導をしているのですが、意識するところは男子と同じでよろしいでしょうか?
      基本は同じで大丈夫です!
      興味をもって聞いてもらえるよう、スキルを身に付けたことで得られるベネフィットをしっかり言葉で伝えてあげてください。
      女子でも問題なく出来るスキルです。ぜひご活用ください!

  • スピードやフィジカルに自信がなくても使えそうなムーブですね!ミニバスの指導をしているので、教えてみようと思います。

    • ぽにー中野さん

      ぜひミニバスの指導にお役立てください!
      ガードの子には特に役立つと思います。^^

  • ぜひ、使えるようにしたいです。

    顧問が異動でいなくなり、指導してくれる先生がいないので動画を参考にさせてもらっています。

    • Rさん

      ぜひ練習でトライされてみてください!
      動画を自主練などでも有効活用されてみてください。

  • 男女混じって練習する環境だとスピードの劣る女子が生きる道として参考になります。

    • 古賀範和さん

      ぜひ緩急で出し抜くこのスキル、参考にされてください!

    • 桃井健太さん

      良かったです!
      ぜひゲームでもトライされてみてください!

    • 並里貴弘さん

      ありがとうございます!
      ぜひ実戦でお役立てください!

  • 動画大変参考になりました。
    オフェンス側から仕掛けられる動きなので、いろいろな場面で使えそうです。
    補足動画も参考にさせていただければと思います。

    • だいねんさん

      ナッシュムーブはかなり重宝しますね!
      ぜひゲームでご活用下さい!

  • 動画ありがとうございます。ナッシュはもっと憧れている選手で、どうしてあんなに簡単にできるのだろうと思っていましたがこの動画を見て参考になりました。ただ、骨盤の動きを意識するとぎこちなくなってしまいます。相手とのスペースを作ってるようにも見えますがきのせいですかね。

    • かめじんさん

      骨盤を動かす際、少し相手とギャップを創っていますね。
      他のムーブや駆け引きを色々ゲームの中で見せることで、
      シンプルな動きも的を絞りづらくなります。

      ぜひ一つ一つ実践し、トライされてみてください!

  • 自分はGなので、パス探してるフリから抜くとかそういう風にも活用できそうだなって感じました。

    • Kさん

      パスを探すフリに組み合わせても面白そうですね!
      打ち手としてぜひ実戦でご活用下さい!

  • いつも動画見させてもらってます。
    娘は身体が無いため、ムーブが非常に参考になります。
    背が無いプレイヤーのオススメがあれば教えてください。

    • ロックさん

      動画でお伝えしているムーブぜひご活用ください!

      >背が無いプレイヤーのオススメがあれば教えてください。
      こちら検討させていただきますね!

  • ミニで女子のコーチをしています。
    考えるバスケを参考にしながら今のチームに足りないところを試合結果から指導者がしっかりと捉え練習メニューを考えながら2ケ月程進めております。
    まだまだ課題山積みですが試合をするたびに失点が減り得点力が上がっていてこの先がとても楽しみです!
    これからも毎日楽しみにして動画を見させていただきますのでよろしくご指導下さい。

    • 亀ちゃんさん

      動画を参考にしていただき、嬉しく思います^^
      ぜひこれからも指導にお役立てください!
      応援しています!

  • 動画いつも見させていただいて、とても勉強になっています。 ありがとうございます。

    私はドライブの前のステップやムーブの種類をもっと知りたいなと考えています。

    シザーズステップなどは他の方が動画あげてますが、中川さんバージョンや新たなものを是非観たいです。

    よろしくお願いします。

    • ゆうとさん

      いつも動画ご覧頂き、ありがとうございます!
      >私はドライブの前のステップやムーブの種類をもっと知りたいなと考えています。

      承知しました!
      検討させていただきますね。

  • 僕は緩急をつけるのが苦手だったのでとても
    助かりました!わかりやすい解説ありがとうございます。ドライブして止められた時はどうしたら良いか教えていただけたらうれしいです。

    • とみがしひかるさん

      コースに入られた場合は、ある程度身体で押し込んでギャップをつくったり、リトリートしてDDFFとギャップを創って、違うムーブを入れたりしますね。
      ボールをしっかり身体で守ることが大切です。
      参考にされて下さい!

    • pi-ta2さん

      ありがとうございます!
      ぜひ娘さんのプレーにお役立てください!
      親子でのチャレンジ応援しています。
      僕も出来るご協力させていただきます。

  • 大変参考になりました。
    現役引退後20年以上経ちますが
    練習して身につけたいと思います。

    • くわっちょさん

      参考になったようで良かったです^^
      緩急で行うプレーなので、かなり重宝しますよ!
      ぜひ実践されてみてください!

    • sakaさん

      ぜひトライされてみてください!^^
      補足動画も参考にされてください!

    • 真下さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ練習されてみてください!
      補足動画もお送りさせていただきますね!

  • 中川さん
    動画、興味深く拝見しました。同様のムーブは、ある程度把握してましたが具体的に使うシチュエーションや骨盤を捻る動作でしっかりメリハリをつけることなど勉強になりました。
    陥りやすい例も楽しみです。
    今後ともご活躍ををお祈りします。
    ありがとうございました。

    • 鈴木 英尚さん

      メッセージありがとうございます!^^
      少しでも参考になれば幸いです。
      補足動画もぜひご活用下さい!

  • 高校のバスケ部で顧問をしています。自分が未経験者なもので、メニューを考えるのもうまくいかず、やらせてもポイントが伝えられず、うまくやらせてあげられずにいます。今回動画を初めて見て、伝え方の上手さに目から鱗です。今後も参考にさせてください!

    • こじこじさん

      ご覧頂き、ありがとうございます!^^
      伝え方、ぜひ参考にされてください!^^

    • ユータローさん

      お役に立てて良かったです^^
      これからも楽しみにしていてください!

    • ohaluさん

      ボール運びで僕もかなり使いますね!
      プレッシャーをかわす良いアイテムです。
      ぜひ実践されてみてください!

    • 宵越さん

      喜んでもらえて良かったです!^^
      チャレンジ、応援しています!

  • 強いドリブルができるようにならないと、これはできませんね。頑張ります。

    • しまむらさん

      ドリブルのメリハリを見せるための緩急の付け方など
      ぜひ参考にされてください!
      補足動画でも細かいポイントをお伝えしていますので、
      ぜひトライされてみてください。

    • 大ちゃんさん

      動画をご覧頂き、ありがとうございます!^^
      補足動画もお送りさせていただきますね。
      ぜひ練習でご活用下さい!

  • もう少し、詳しくみたいです。
    なんか、良さそうつです。
    宜しくお願いします。

    • みっちんさん

      ありがとうございます!
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

    • ひろきちさん

      ぜひ緩急で相手を出し抜いていってください!
      応援しています!^^

    • 宇佐美慎介さん

      ご視聴頂き、ありがとうございます!
      ぜひ実戦でもご活用ください!^^

  • 40歳を越えましたが、知っているだけでプレイの幅がひろげられることがまだまだあって、おかげさまで楽しくバスケをプレイしています。
    これからも素晴らしいコンテンツを期待しています。

    • しゃんしさん

      ありがとうございます!
      緩急で出し抜ける技、これからも楽しみにしていてください^^

  • ナッシュムーブにせよ、プレイの1つ1つの徹底が勝利への一歩ということが改めて実感できました。ありがとうございます。

    • kazさん

      細かいディティールがとても大切になりますね!
      ぜひお伝えしているポイントを徹底されてみてください。

    • 岡田真都さん

      良かったです!^^
      ぜひ試合のなかでもチャレンジしてみてください!

  • 誰もが知るトップ選手のムーブを、考え方や練習のひとつとして織り込むのは、選手にとってもなるほどとなりそうですね。

    • shibaさん

      そうですね!
      やはりNBA選手の動きなどは、やってみたい!とモチベーションアップにも繋がりますね!
      ぜひ練習や実戦にご活用ください!^^

  • とても参考になります!
    ドライブをとめられた時にそこから打開できるような
    動きはないでしょうか?あったら知りたいです!

    • 川口優翠さん

      ビハインドドリブルや、敢えて身体をぶつけにいって
      DFFとギャップをつくったり自分はしますね。
      これも一つの入り口ですので、状況に応じてご活用ください!
      大切なのは、相手に対して常にイニシアティブをとることですね。

    • ジンさん

      補足動画で詳しくはお伝えしますね!
      ぜひご覧になられてみてください!

  • 動画みて早く実践でやってみたいです。
    体をひらいた後、ドリブルをそのまま突き出すのか、チェンジするのか、うまくいくか楽しみです。

    • k2さん

      ぜひ実践されてみてください!
      間合いの駆け引きでかなり重宝すると思います!

  • DFの密着した状態から
    一瞬で0.5アームぐらいのスペースが
    確保できそうですね。そこで、虚をつかれた
    DFが固まったり、下がればアタックできそうですが
    さらに詰めてきて場合は、どうしたらよいでしょうか?
    スピンムーヴとかですかね?

    • ミニバスチーム代表さん

      敢えて身体を合わせに(ぶつけに)行ったりします。
      そこからステップバックでギャップをつくって、自分の間合いをつくったり
      ナッシュムーブも一つの入り口として、状況に応じて使い分けていきますね。

      今後も状況に応じたスキル楽しみにしていてください!

  • ガードとしてみにつけたい技です!
    これから練習します!!
    もっとたくさんの技お待ちしてます!!

    • ははDさん

      ぜひボール運び、ボールキープでお役立てください!^^
      これからの動画配信も楽しみにしていてください!

    • あいさん

      ありがとうございます!^^
      ぜひ実戦でご活用ください!

  • センター、パワーフォワードしかやったことがなく、ドリブルがドヘタクソなんですが、

    なんかドリブル練習したくなって来ましたー!

    いつもわかりやすい動画ありがとうございます。

    • ヒロタロウさん

      ドリブル是非トライされてみてください!^^
      練習すれば必ず出来るようになります!
      補足動画もぜひご活用ください!

    • ゴロウさん

      良かったです!^^
      ぜひゲームの中でも実践されてみてください!

  • うちの子は、いつもコーチからスピードがないと言われてます。この動画を参考に練習させていきます!

    • T・Mさん

      ぜひ緩急で出し抜くナッシュムーブをご活用ください!
      これからもそういったムーブを詳しくお伝えさせて頂きますね。

  • 早速ナッシュムーブを練習しています!動画を楽しみに勉強をさせて頂いています!

    • hisaさん

      早速練習されているのですね!
      ぜひ実戦でご活用ください。
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

  • これを見てこれからの練習に活かせるように日々練習に励みたいと思います!

    • りくさん

      はい!ぜひ実戦でご活用ください!^^

  • 相手を出し抜ける必殺技が欲しかったので、このような動画はとても光栄です。練習します!

    • basketball playerさん

      喜んで頂けて良かったです^^
      ぜひお伝えしているムーブで相手を出し抜いていってみてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

    • さなさん

      承知しました!
      ドライブについて色々ノウハウありますので、ここからも配信していきますね。

    • 名無しのコーチさん

      詳しい補足動画をお送りさせていただきますね!

  • いつもわかりやすい説明ありがとうございます。
    ミニバス最後の学年
    背が低く足が遅くてなかなか試合でれないけど
    動画たくさん見て頑張って行きます!

    • 横田 絢さん

      いつも見て頂き、ありがとうございます!
      ぜひ動画をご覧頂き、スキルアップにお役立てください!^^
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

  • プレッシャーの中での1on1ムーブ動画、たいへん参考になりました。早速、教室の小中学生に教えたいと思います。次はプレッシャーの中でのパス出しのやり方などの動画があれば参考にしたいです。

    • 係長さん

      ご覧頂き、ありがとうございます!
      ぜひ指導にお役立てください!^^
      パス出しのやり方などの動画、検討させていただきますね!

  • 動画視聴しました!
    間合いの取り方参考になりました
    ありがとうございました!

    • AKPPさん

      ありがとうございます!
      間合い、かなり大事ですね!
      ぜひ相手を出し抜く間合いの感覚、参考にされてください!

  • 明日にでも試してみたくて楽しみです‼︎
    やっぱりNBA選手のムーブはカッコよくて真似したくなります!

    • やぎさん

      ぜひ実戦でご活用ください!^^
      これからの動画配信も楽しみにしていてください!

    • 鎌田 尚さん

      ありがとうございます!^^
      ぜひお子さんへの指導にお役立てください!
      今後ともよろしくお願い致します!

  • いつも助かっています。

    早速実践してみます!

    もっともっと詳しく知りたいです!

    • たいぺさん

      メッセージありがとうございます!^^
      これからも楽しみにしていてください!

  • 1on1で相手がなかなか詰めてこない場合はどのようにすればよろしいのですか?漠然としていてすみません…
    ナッシュムーブ参考にさせていただきます!

    • H.Eさん

      シュートヘジテーションと言って、シュートを打つフェイクをして、DFFを釣りだすやり方が一つあります。
      あとは、ピック&ロールでスクリーンをその人に正対させるように立たせると思わず飛び出してくるので、その逆を突いて行くというのもありですね。
      またどこかのタイミングで詳しくはお伝えできればと思います!

  • ナッシュムーブとても参考になりました。
    小学生に指導しています。
    私自身練習して子供たちに教えれるようにしたいです。

    • 林 智範さん

      コメントありがとうございます!
      ぜひ小学生への指導にお役立てください^^

  • 娘がミニバスをやってます。試合で使えるとこまで練習させたいので、ポイントを詳しく解説してもらえると有り難いです。

    • ゆかさん

      娘がミニバスされているのですね!
      承知しました!
      補足動画をお送りさせていただきます!
      ぜひポイントを見ながら試合で実践されてみてください。

    • むら。あいさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!
      ぜひ親子で一緒にトライされてみてください!^^

    • 岩村 太晴さん

      是非細かいポイントを意識して
      トライされてみてください!^^

  • 腰をひねるだけでギャップが生まれ、すんなりドライブにいけることに感動しました!
    動画は正しい動きが見れるので良かったです!
    フィニッシュのコツが分かる動画があると嬉しいです!

    • Tさん

      一瞬でギャップを作って相手を出し抜く
      ことができますので、
      ぜひ練習されてみてください!^^

      シュートフィニッシュについてですね!
      検討させていただきます。

  • 骨盤の動きに着目したことは、今までなかったので、新しい発見でした。早速試してみます

    • Sさん

      骨盤の動き、是非意識されてみてください!^^

    • 鈴木さん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!
      ぜひ実戦でトライされてみてください!^^

  • とても勉強になりました。
    体をひねってドライブポジションをとるだけで
    形勢逆転できるんですね。

    • 松下さん

      骨盤を90度に捻ることで
      一瞬でギャップを作ることができますね!
      是非トライされてみてください!^^

  • 超かっこいい動きですね!! 骨盤をひねる…考えたこともなかったです! 自分がやっている姿をイメージしやすい撮り方なのも嬉しいです!

    • まぱさん

      骨盤を捻る感覚、是非意識されてみてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

  • 上手いプレイヤーというのはこのような細かいムーヴを意識せず自然に出来ているというのがよく分かる動画でした。ものすごく難しい技ではないので日々の練習で少しずつ身体に叩き込ませようと思います。素晴らしい動画ありがとうございました!

    • ライヒさん

      動画をご覧頂きありがとうございます!
      是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください!^^

  • 動画とても参考になりました。プロの試合とか見ててもどのようなテクニックを使っているか自分ではよく分からないのでとてもありがたかったです。

    • deeさん

      参考になったようで良かったです!^^
      これからも有益な情報をお届けしていきますね!

  • 解説がすごく分かりやすいので、実践にすぐに活かせられそうです!動画を観ながら動きかたを確認できるのでどんどん技術が磨けそうです!!

    • yoshiさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      ぜひ動画を何度もご覧頂き、
      スキルをさらに磨いていってください!

    • daiさん

      参考になったようで良かったです!^^

  • 骨盤捻るタイミングでさらに詰めてくるDFにはどう対応したら良いのでしょうか?

    • カネヤンさん

      シリンダーまで詰めてくるDFFに対しては、
      オフハンドを使って対処しますね!

      自分のシリンダーの範囲内であれば
      オフハンドでDFFの手を払っても
      ファールににはならないので是非やられてみてください!

  • スペースの確保、その後のエントリー。
    ドライブ技術を磨かないて頑張ります

    • シニアballerさん

      是非このムーブをマスターされてください!^^

  • 動画ありがとうございます。正直を言うとまだどういうムーブが理解できてません。是非続きを見たいです。宜しくお願います。

    • まさしくさん

      承知しました。
      さらに細かい解説を
      補足動画にてさせて頂いておりますので、
      そちらもご覧ください!

  • とても参考になりました。
    息子に教えようと思うのですが、骨盤の使い方やコーディネーショントレーニング、ポケットのコツなど教えて頂きたいです。

    • 藍月さん

      参考になったようで良かったです!
      骨盤の使い方は、前傾させて、
      臀部が上に盛り上がってるように
      突き出すイメージですね。

      コーディネーションやポケットのコツについては
      またどこかで展開させて頂きますね!

  • 素晴らしい解説ありがとうございます!
    骨盤の動き、角度など意識した事がなかったので目から鱗でした!
    ナッシュやストックトンの様に身体能力がそこまで高くない選手の技術をもっと教えて頂きたいです!

    • CRさん

      動画をご覧頂きありがとうございます!
      これからもスキルアップに役立つノウハウをお伝えしていきますね!^^

  • ありがとうございました!
    とても分かりやすかったです!
    見ててとてもシンプルだったので今度試してみます

  • ありがとうございました!
    とても分かりやすかったです!
    見ててとてもシンプルだったので今度使ってみます

    • So04さん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      是非実戦でご活用ください!

    • つなさん

      実際にプレーを見たことがないので分かりませんが、
      多くの選手が使っているムーブですね!

      是非トライされてみてください!^^

  • いつもありがとうございますm(_ _)m
    骨盤を捻るのは横にずらすようにフロントターンの要領で行えばよいのでしょうか?
    我々をPGに是非とも教えてやりたいと思います。

    • 今野 敬司さん

      骨盤を捻る際の動きは、
      フロントターンの時と同じステップで
      ズレを作っていますね!
      一瞬のズレを作って相手を出し抜くムーブですので、
      ステップは素早くすることを意識されてみてください。

      補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらも是非ご覧ください!

    • わっかんさん

      お伝えしたポイントを意識されて
      教え子さんにレクチャーされてみてください!^^

  • バスケの経験が無い私は、子供と練習する時に動画を見せながら練習しています。
    中川さんの動画は、わかり易い様です
    動画が送られて来た次の日に、練習しています。ありがとうございます。

    • オカンさん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!
      是非お子さんと一緒にトライされてみてください!^^

  • youtubeで色々な1on1動画を見ても具体的にどういうムーブによってできたズレなのかがわからないことが多いのでこうやって詳しく説明してくれる動画が非常にありがたいです!

    • らどくりふさん

      動画をご覧頂きありがとうございます!
      YouTubeでは主に初心者向けの動画を配信しています。
      これからも有益な情報をお届けしていきますね!

    • ダイさん

      ナッシュムーブ、さっそく成功されたのですね!
      嬉しいフィードバックを頂きありがとうございます!^^

      今後も色んな技にチャレンジされてみてください!

    • 賢人さん

      コメントありがとうございます!
      補足動画もを送りさせて頂きますので、
      そちらも是非ご活用ください!^^

  • 動画見ました。
    教えてくれる人がいるってことは本当にうれしいことだと思いました。
    次良い情報待ってます。

    • 吉原仁さん

      嬉しいメッセージを頂きありがとうございます!^^
      今後も為になる情報をお届けしていきますね!

    • 先崎祐二さん

      お子さんのスキルアップに役立つ動画を
      配信していきますね!
      今後ともよろしくお願いいたします。

  • 動画拝見させて頂きました。
    骨盤を捻るという感覚はとてもピタリとハマりました。
    自分では理解しにくいポイントをこのような形で解説していただけて、非常に学習になります!

    • Shaunさん

      骨盤を捻る感覚がシックリきたようで良かったです!^^
      是非トライされてみてください!

  • ナッシュムーブのありがちなことの特別動画をいただくためにコメントしました

    • けんとさん

      コメントありがとうございます!
      是非マスターされてください!^^

    • パスケさん

      相手を揺さぶるテクニックについてですね!
      これからも為になる発信していきますね!

  • 視点が2カ所あったのでとてもわかりやすかったです。ありがとうございます。

    • 星 龍之介さん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!
      是非トライされてみてください!^^

  • いつも動画拝見しております。
    1on1のときに実際に試してみました。
    骨盤を90度反転したら
    本当にディフェンスとの間に空間ができました!シンプルながら驚きました。

    • takeru0530さん

      早速実践されたのですね!
      ムーブの効果を実感できたようで良かったです!^^
      実戦でどんどん活用されてください!

  • とてもわかりやすかったです!
    実戦でもつかっていきたいと思いました。

    • りんごさん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      ぜひ実戦でトライされてみてください!

  • かなりタメになりました!
    1on1で息子が悩んでるんで
    早速実践させてみます!

    • 比嘉 司さん

      参考になったようで良かったです!
      息子さんの1on1スキルの強化に
      お役立てください!^^

  • たつたこれだけの動きで、相手を抜けるものだなんて、驚きです。子どもに見せてもまだピンと来てないみたいですが、要は緩急と、それを付けるための準備ということだと理解しました(違いますか?)。
    この後もミニバスを始めて間もない息子の参考になるテクニックを教えてください。

    • 伊藤 真人さん

      90度に骨盤を捻り、
      一瞬のズレを作って出し抜くムーブになりますね!
      息子さんのスキルアップに
      お役立てできれば幸いです。^^

  • 体の使い方ひとつで、こんなにも違うとは❗
    今までは、NBAとか見よう見まねでやってできた気になっていましたが、具体的な説明は大変有難いです。

    • 宮本 敦史さん

      身体の使い方、是非意識されてトライされてみてください!^^

    • あかさん

      ご覧頂きありがとうございます!
      これからも為になる発信していきますね!^^

  • とても分かりやすくて助かります!
    あとフォワードとは何をすればよいのでしょうか?
    あまりイメージがつかなくて分かりません

    • タチカゼ ダイさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!
      フォワードの選手は、
      チームでのルールや役割によって異なるとは思いますが、
      基本的には得点をどんどん狙っていくことだと思います!
      そのために速攻で運動量を出したり、
      積極的にボールをもらう姿勢が必要ですね!

      まずはポジションに関係なく、
      自分のできることを増やしていきましょう!
      それでチームに貢献できると尚いいですね。^^

  • 1on1が苦手なのでこのナッシュムーブをきっかけに克服できたらと思い直ぐに練習したくなりました。
    陥りやすいポイントを踏まえて練習したいと思います。

    • トオルさん

      このムーブをマスターされて、
      1on1の引き出しを増やしていってください!^^

  • 小学4年の息子がミニバスをやっています。細かい点まで動画で説明してくれているので子供にも伝わりやすいと思います。

    これからも楽しみにしています。

    • 山本幸治さん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      これからも息子さんのスキル向上に役立つ
      ムーブをお届けしていきますね!

    • ちぃさん

      是非1つ1つのポイントを意識して
      トライされてみてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

    • sfさん

      いつもご覧頂きありがとうございます!
      これからも有益な情報をお伝えしていきますね!

    • ミニオンさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!
      是非トライされてみてください!^^

  • 初めてコメントさせていただきます。息子がバスケットをやってます。ナッシュムーヴは、相手と一瞬の間合いのタイミングで、ドライブで、抜き去る。着いて来られたら、フロントチェンジで、抜き去る。大変解りやすかったです。

    • 匿名父さん

      息子さんがバスケットをやられているのですね!
      かなり有効なムーブですので、
      是非息子さんと一緒にトライされてみてください!^^

  • とっても分かりやすく実践的です!
    明日からチャレンジしてみます!
    話が変わりますが試合で全然点が取れません。
    正確に言うと得点できると思う瞬間がなくてパスばかりしてしまいます。難しい質問ですがどうすればいいんでしょうか?

    • ジュン カナメさん

      是非チャレンジされてみてください!

      バスケは5対5の集団競技なので
      試合でスコアするためには
      味方と連携する必要があります。
      試合で簡単にスコアするには、
      味方と連携してフリーを演出してもらい、パスをもらったり
      ズレを作ってもらってボールをもらい、そこにまたアタックしてスコアを狙う、
      速攻で先頭を走ってパスをもらいシュートするなど
      やり方は沢山あると思いますが、
      大切なのは味方と自分がやりたいプレーの共通理解ができているか
      ということです。
      なので日頃の練習から積極的にコミュニケーションを取り、
      自分の要求をチームメイトに伝えられてみてください!

    • じゅんPさん

      相手の武器が何なのかを把握して、
      それをさせないように制限することを意識していますね!
      あとは相手の目線や上体をよく見て、
      次のアクションを予測しています。

      参考にされてください!

  • わかりやすい説明、言葉選び、いつも参考にさせてもらってます!
    自分にできるかもわかりませんが子供と一緒に努力してカタチにしたいと思います^_^
    ありがとうございました!

    • ヨコタさん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      是非お子さんと一緒にトライされてみてください!

    • an.さん

      ゆるーく見せておいて鋭くアタックするのが緩急ですが
      その際、初動はフリが大きくならないように
      相手の虚を突く意識でトライされてみてください!

  • めちゃくちゃ勉強になります!
    練習を重ねてマスターしたいと思います!

    • まさおさん

      動画をご覧いただきありがとうございます!
      是非トライされてみてください!^^

  • ドライブなどの時の細かいステップを踏むのが苦手です。コツなどあれば教えてください。

    • ロッドマンさん

      細かいステップは、ハーキーステップからのドライブを
      練習されてみてください!
      その際、緩いドリブルに対して細かいステップを何度も
      というように、ドリブルとステップを違うリズムで行う
      イメージでトライされてみてください!

    • 山田俊明さん

      是非実戦でトライされてみてください!

  • 実際に使ってみましたが簡単に相手を抜けてうまくなった気がします
    前までははげしく当たられると困ってましたがいまはどうぞあたりに来てくださいみたいなかんじで受け止められてます

    • Yさん

      フィードバックを頂きありがとうございます!
      プレーにも余裕が生まれたようで良かったです!

  • 細かいところまで教えていただいてありがたいですね!
    早速指導に入れていきます!

    • 田中駿介さん

      是非教えられる際にご活用ください!^^

  • NBAの中にも分析していけば自分たちの試合に活用できる動きがあるということに驚きました!
    試合で使えるスリーポイントスキルを身につけるための練習法を知りたいです。

    • ひろさん

      最近はNBA選手のプレーも当たり前にみられる環境が整ってきたので、
      是非実際の選手の動きや、プレーのアイデアなど真似できる部分は
      真似してトライされてみてください!

      >試合で使えるスリーポイントスキルを身につけるための練習法を知りたいです。
      試合のシチュエーションを意識してシュートを打っていくことだと思いますね!
      具体的な練習メニューは、またどこかで展開させて頂きますね。

  • 必要な言葉と動きが連動して、視覚的・聴覚的に入ってきます。そしてこれを教えられたら、子供達がまず「やってみたい」「使ってみたい」と思うスキルです。

    • Rさん

      是非お伝えしたポイントであったり、
      それをどう言語化しているのか、そのあたりにも
      注目されながらご覧頂けたらと思います!^^

  • 小学生の娘がバスケをしてますが、女子でもこれらのムーブ使えますか。

    • たかあきさん

      小学生の女の子でも必ず使えます!
      是非親子で一緒にトライされてみてください!^^

    • マサさん

      新たな知見が見つかったようで良かったです!^^

    • ゆづきさん

      相手が密着してきたときに、
      身体を横向きにしてボールをDFFから遠い位置でキープし、
      骨盤を90度に捻って一瞬のズレを作って出し抜くムーブですね!
      骨盤の捻り方等、詳しくは補足動画にも説明させて頂いておりますので、
      そちらもご覧ください!

  • ハイプレスに対する相手にボールを取られることが多かったのでナッシュムーブ使ってみたいと思います!

    • Rioさん

      ディフェンスがプレッシャーをかけようと間合いを詰めてきたら
      是非このムーブを使って出し抜かれてみてください!

    • 味付きゆで卵さん

      参考になったようで良かったです!^^
      ぜひ実践されてみてください!

    • yagaさん

      分かりやすいと言って頂き、嬉しいです!^^
      是非トライされてみてください!

  • 骨盤の開き具合、タイミング、何度も見てものにします。
    ギャップを作る点をしっかりと意識して、練習します。

    • 角野文宣さん

      是非細かいポイントを意識してトライされてみてください!^^
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

    • カナさん

      是非お子さんに指導される際の参考にされてください!

  • ナッシュムーブすごいですね! なかなか上手なディフェンス相手だと抜けない場面もありますがこれで相手とのズレを作って攻めれているからとても試合していて余裕ができます!これをもっと活かしていきたいなと思いました!

    • クイクルさん

      自分も初めてこのムーブを知ったときは
      目から鱗でした!
      是非このムーブをマスターされて
      試合の色んな場面でご活用ください!^^

    • マサヒロさん

      そうですね!
      細かいポイントを意識して
      DFFを出し抜くムーブに昇華していってください!^^

    • みにばすこーちさん

      ムーブ自体の動きは簡単なので、
      育成段階で筋力やスピードが付いてない状態でも
      練習を繰り返すとできるようになると思います!

      発想としてこのムーブを知っておくと、
      ボール運びやDFFのプレッシャーが強い場合に
      生かせますね!

    • DAEGさん

      ぜひ指導の際の参考にされてください!^^

    • わちゃさん

      1つ1つのポイントを意識してトライされてみてください!^^

    • きょうともんさん

      ムーブ自体の難易度はあまり高くないので、
      奨学生カテゴリーから是非チャレンジして欲しいと思います!^^
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

  • とても興味深い動きでした。
    リング側からのアングルもあるといいなと、思いました。

    • YKさん

      是非ムーブにトライされてみてください!^^
      別アングルですね!検討させて頂きます。

  • タメになるムーブです。
    今後も、様々なムーブを期待しております。
    コツや意識のポイントが分かるのは、ありがたいです。

    • 航太郎さん

      大変嬉しいメッセージ、ありがとうございます!
      今後も為になる発信していきますね!^^

  • 中学一年の息子がナッシュムーブの練習をリアルタイムで取り組んでいるところです

    腰、お尻でアタックした後ですが
    正面を向く時にどうしてもディフェンスとの間合いが大きく取れずにいます

    間合いが狭いと、クロスチェンジする場合等でディフェンスが下に手を出していたらボールに当たる可能性が高くなるのでそれを100%回避策を講じたいので

    間合いを取るためのバックステップ(と言うのかな?)のコツを知りたいです

    よろしくお願いします

    • 齋藤 絆(静恵)さん

      息子さんがバスケットをやられているのですね!
      ナッシュムーブは、一瞬のズレを作って出し抜くムーブなので、
      DFFと横並びになったらそこからガリガリ削っていくイメージで
      リングにアタックされてみてください!

      間合いを大きく作りたい場合は、
      骨盤を捻った後に、ワイドクロスオーバーを
      組み合わせると、幅を作ることができるので、
      トライされてみてください!
      クロスする時のドリブルは、
      DFFが密着している場合は
      少し難易度は上がりますがビハインドで
      行うことをお勧めしますね。

      以上、参考にされてください。

      • 中川さん
        お返事ありがとうございます!
        ビハインドは考えつきませんでした
        息子に早速提案してみます✨

        • 齋藤 絆(静恵)さん

          ぜひ親子で一緒にトライされてみてください!^^

  • 先のことを考えることが苦手で1on1でよくボールをとられてしまいます。
    動画を見て身に付けたいです。

    • マチダユウコさん

      ボールを保持しながら色々な選択をするのは
      同時作業になるので難しいですよね。
      ボールをDFFから遠くで扱う技術も磨かれてみてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね!

    • たかひろさん

      そうですね!
      DFFのプレッシャーが激しい時でも
      抜け出すことができますので
      是非トライされてみてください!

  • 動画を見ました。骨盤を捻ってからの動作を、何回も練習して、自分のモノにしたいと思います。ホントに参考になりました。

    • 親バカさん

      参考になったようで良かったです!^^
      是非トライされてみてください!

  • 骨盤を捻るというのは、相手の方向に向くということですかね。分かりやすい動画ありがとうございます。

    • カッキーさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      横向きの状態から骨盤を90度捻って
      ゴールラインに一瞬で身体を向けると相手DFFを
      出し抜くことができますね!

  • 中1の娘に見せています。基本は緩急をつけることなのでしょうか? 相手が反応した場合の 切返しの速さも あのようにできるよう、練習させたいと思います。ありがとうございました。

    • 炭田 正俊さん

      娘さんがバスケットをやられているのですね!
      ゆるーく見せて鋭くすることで
      DFFはこの変化に対応できなくなりますので
      意識してトライされてみてください!

  • プレッシャーをかけられたときに怯んでしまうことが多いのでナッシュムーブで切り抜けられるよう練習します

    • Tottiさん

      DFFのプレッシャーを無力化することができますので
      実戦でトライされてみてください!^^

  • 細かいポイント解説でとてもためになりました!
    身につけられるように沢山練習します!

    • 勇人さん

      是非ポイントを意識して
      練習されてみてください!

  • とても細かくて分かりやすいです!ありがとうございます!ギャップの作り方に感動。

    • とんとんさん

      ギャップの作り方、是非意識されてみてください!^^

  • 中川さんの動画をいつも見ています!
    全て、分かりやすくて細かいところまで教えていただきありがとうございます
    僕が全然できなくて困っていた技も、中川さんの動画見たら、できるようになりました!
    これからも、為になる動画お願いします!

    • バスケがうまくなりたいさん

      いつも動画をご覧頂きありがとうございます!
      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      今後も為になる発信していきますね!

    • さいとうさん

      ありがとうございます!
      是非トライされてみてください!^^

  • いつも動画で勉強させていただいております
    息子がミニバスをやっているんですが、私自身がバスケットの経験が無いので、非常に助かります

    • 猪俣 正人さん

      息子さんがバスケットをやられているのですね!
      是非親子で一緒にトライされてみてください!^^

  • ナッシュムーブ試合で使ってみます!
    他のNBA選手が使っているものも紹介してください!

    • けいさん

      ぜひ実戦でトライされてみてください!
      今後も為になる発信していきますね!^^

    • 平川さん

      わかりやすいと言って頂き嬉しいです!
      是非トライされてみてください!^^

  • このナッシュムーブの2ステップはあえて遅くステップをするというやり方でも効果は得られますか?
    中川さんの説明はとても分かりやすく今すぐにでも実践したくなるような動画でした!

    • Y.Iさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      一瞬でギャップを作って相手を出し抜くムーブですので
      2ステップが遅くなるとDFFにギャップを埋められてしまいますね。
      あえて2ステップを遅くやるやり方もありますが、
      他のドリブルやヘジテーションと組み合わせて行うと効果的だと思いますね。

  • プレッシャー時に使えるようなムーブはないかと思っていました。
    そんな時に、こんな便利なナッシュムーブがあってとっても嬉しいです!
    早速練習で使ってみたいです!
    ありがとうございます!

    • こまきりいちさん

      DFFのプレッシャーを無力化することができますので
      是非実戦でトライされてみてください!^^

  • いつも貴重なテクニックなどを公開していただき、ありがとうございます。とても勉強になります。
    私は中学校で指導しています。最近悩むのは、「攻守の切り替えをメチャクチャ速くするには?」というところです。何かいいアドバイス、というか練習方法があれば教えてください。よろしくお願いします!

    • たかやんさん

      中学校の指導をされているのですね!
      >「攻守の切り替えをメチャクチャ速くするには?」
      攻守の切り替えを速くするには、意識の問題だと思っています。
      なので選手にその重要性を伝えたり、
      切り替えの中で必要なコミュニケーションを
      常に声掛けされるといいと思います。
      練習方法はまたどこかで展開させて頂きますね!

    • 樋口孝治さん

      是非トライされてみてください!^^

  • 些細なギャップを作ってそこからどう相手にとって嫌なことをするするのか、改めて考えなおそうとおもいました。
    頑張って練習しようとおもいます。

    • yuuuuuさん

      相手とのギャップの作り方、参考にされてください!
      補足動画もお送りさせて頂きますね。

  • 1on1のレパートリーが少なくてディフェンスに読まれていたのでレパートリーが増えてとても嬉しいです!
    ナッシュムーブたくさん練習して自分のものにしてみせます!

    • Utaさん

      是非このムーブをマスターされて
      強い1on1を手に入れてください!^^

    • 田中洋一郎さん

      横向きの状態から骨盤を90度に捻って一瞬のズレを
      作って出し抜いていきます!
      この時、肩甲骨は外旋し、足は前後に開いています。
      補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご覧ください!^^

  • ミニバスケットをやっている息子と、早速練習に取り入れてみました。
    細かい動き方が、わかりやすく、試合で使えるように何度も息子が見ています。

    ミニバスケットをやっている息子は、バックチェンジがなかなか上手くできません。どのように練習したら良いでしょうか。

    • JYUさん

      是非息子さんと一緒にトライされてみてください!^^
      バックチェンジは、フロントチェンジと同じドリブルを
      後ろ側でやっているだけなので難しく考える必要はないと思います。
      見えない分、慣れが必要ですがフロントチェンジの要領で
      何度も練習されてみてください!

  • 自分もスピードがなく、よくスティールされてしまうので、こういうムーブを知ることが出来て嬉しいです!

    • Jazzファンさん

      DFFのプレッシャーを無力化することができるので
      是非練習されてみてください!^^

  • 今まで相手を引っ掛けようと大きなムーブをしがちでしたが、このような細かな動きでも抜くことが出来るんだとわかりました。ありがとうございます。

    • バスケマニアさん

      ナッシュムーブ、ぜひ実践されてみてください!^^

  • 息子と一緒に動画を拝見させて頂きました。
    息子は背が小さくパワーもスピードも
    ありません。
    緩急やハンドリングスキルなどの参考にさせて頂いております。

    • YOUさん

      息子さんがバスケットをやられているのですね!
      どのカテゴリーか定かではありませんが、
      育成段階では、成長に伴って
      スピードもパワーも伸びてくるので
      焦らずスキルを伸ばしていきましょう!^^

      これからも為になる発信していきますね!

  • 部活でナッシュムーブを教わり練習しているのですが、骨盤を90度に切り替えたあと突き出すタイミングがどうしても遅くなってしまいます。どういうリズムで突き出していますか?

    • しんさん

      突き出すタイミングが遅い原因として、
      骨盤を90度に捻った後の足の着地に問題があるかもしれません。
      足の着地は、ロードステップといって
      足を前後に開く形で着地するのですが、
      この時次の動きにスムーズに動けるよう、
      後ろ足から先に地面に接地するといいと思います!

      参考にされてください!

  • 丁寧に教えていただきありがとうございます‼️
    ミニバスでも教えられそうなので助かります。

    • birdさん

      カテゴリー関係なく、ミニバスの選手にも
      トライしてもらいたいムーブですね。^^
      参考にされてください!

  • ミニバスを指導していますが、子供達のスキルアップに教えようと思います!

    • かみっちゃんさん

      ミニバスの指導をされているのですね!
      指導の際の参考にされてください!

    • かずさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!^^
      早速トライされてみてください!

  • ナッシュムーブまさに魔法のムーブですね!
    明日から実戦で使おうと思います!

    • バス県さん

      是非トライされてみてください!^^

    • 二田貴弘さん

      ガードの選手には
      是非身につけて欲しいスキルですね!
      日頃のご指導にご活用ください!^^

    • はしハシさん

      ぜひ何度も練習されて
      実戦でトライされてみてください!^^

  • バスケを始めて2年の小6の娘と勉強させていただいています。すぐ後ろに下がってしまう娘、
    ナッシュムーブすごい!動画を見ながら練習します。

    • 心月ママさん

      娘さんがバスケットをやられているのですね!
      是非娘さんのスキルアップにお役立てください!^^

  • いつも動画を拝見しております。私は週に一度市内の中学生を指導させていただいてます。いつも中川さんのビデオをみて実践に役立てるように繰り返し練習しています。いつか現場で指導が見れたらと思っています。よろしくお願いいたします。

    • COACH-Yさん

      いつも動画をご覧頂きありがとうございます!
      中学生の指導をされているのですね!

      今後も為になる発信していきますね!
      よろしくお願いいたします。

    • ほのかさん

      分かりやすいと言って頂き嬉しいです!
      今後も楽しみにしていてください!^^

  • マスターしたいと思いますが、解説が少なくて、私には分かりにくく感じます。足の動きをもう少し詳しくお願いしたいです。

    • 細谷賢司さん

      腰を捻った時の足の動きは、
      前後に開いてスムーズに加速できるようにしています。
      じゃんけんのチョキのイメージですね。

      詳しくは補足動画にてお伝えしていますので
      そちらもご覧頂けたらと思います!