中川です、
先日、
立教大の本橋HCと
ご飯に行ってきました。
（本橋さんは会員メンバーで
長くのお付き合いです）
▼『時間を考えてプレーするとは？』
https://bit.ly/3loQntj
でも書きましたが、
むちゃくちゃマニアックな方で、
いつも
「バスケの話しましょう！」とお誘いし、
色々なバスケ話をしています。
二人で会うと、
本当にバスケの話ばかり(笑)
これがもーう、
むちゃくちゃ勉強になりました。
で、、、
今日のテーマ。
僕がつねづね言っている、
パスの重要性です。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ここでもつぶやいてますね。
前に走ればパスが来る、
ペイントに切れたらパスが来る、
面を取ったらパスが来る、
空いてたらエキストラパスが来る！パスが来るという安心と信頼が、選手のプラスαを生み出します。
チームの可能性を広げるパスの力をこれからも伝えていきます。— 考えるバスケットの会 中川直之 (@nabron123) June 22, 2021
昨今、
個の力の強化が唱われ、
ドリブルやステップワークなど
色んなスキルが多彩になる中で、
パスは割と
置きざりな印象があるんです….
単純にドリブルやシュートに比べて
面白くないからというのが、
その理由じゃないかと考えているのですが、
（一般的にはそうかと、、）
ですが、本橋さんが考案したドリル
これ、画期的にパスが面白いんです！
何があるかというと
「パス」と「状況判断」がセットになってる！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
DFFのリアクションに応じて
パスの狙いどころや、選択肢が変わるので、
本当に一瞬のハンドリング力や、
パスのバリエーションも
増やすしかなくなる。
だから、結果として
色んなパススキルが、
リアルな局面・タイミングで強化できるんです。
立教大の実際の
練習動画を見せてもらい、
「これむっちゃ面白い練習ですね！！」
と思わず声を上げてしまいました。
自分が具現化したかったのは、
まさに本橋さんのドリルです。
ボールゲームバスケットの核心が
思いきり詰め込まれていました。
パスの強化法については、
中川がオリジナル
コンテンツで出している
「４：３ドリル」と言うものがあります。
これはある条件設定のもと、
DFFをダマし、
パスラインを創り出す強化法なのですが、
ノールックや
パスバリエーション、合わせの感覚まで
かなり実戦に必要な感覚を強化できます。
本橋さんのパスドリルは
またちょっと違って、
選手自らが
瞬間でジャッジし、
パスを取り出していく。
「リード＆リアクトをとにかく強化する」
と本橋さんは言われていましたが、
マジで考え方が面白かったです！
ここ最近で、
一番ニヤニヤした
バスケットの発見でした＾＾
やはり
相手がこうきたらこう！みたいな
理屈があるのは良いですよね。
これを落とし込んでいけば
本当に楽しくバスケットができると思います。
ちなみに
本橋さんの立教大女子バスケットボール部、
関東２部の
なかなかリクルートの制限も厳しい中での
関東トーナメント連続ベスト８！！
今年は、
強豪筑波にあわや・・のところまで
迫りました。
サイズのないチームが
５アウトで繰り出す、
多彩なバスケの秘密はこれだったんですね。
本橋ＨＣ、
教えてくれてありがとう！
このように会員さんとも
情報交換をしながら
色んな知識をアップデートしています。
今後、
「考バス！」の動画レッスンにも
落とし込んでいきたいと思います。
バスケットは
リングに向かうスポーツですが、
目の前の対人(タイヒト)をどう攻略するか？
これを５人で行うのが
最も楽しい部分だと思っています。
これからも
チームバスケの楽しさを
発信していきます。
乞う期待！！
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それでは、
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
中川直之
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