こんにちは！中川です。
昨日公開した、
渾身のスキルアップDVD
『スキルブック：家でも出来る自主練編』が
https://thinkbasket.com/shurenn3
凄まじい反響をいただいております！
まだ公開して１日、
１日なんですよね、、、？？
本当にビックリするぐらい、
日本全国のプレーヤー、
コーチの皆さまから
凄い勢いでお申し込みを頂いております。
「家でも出来る」
という、今の悩みに
ド真ん中のテーマだったこともあり、
「もっと早く出してよー」
と思われた方も多かったことでしょう＞＜；
過去最大レベルに
気合いを入れて作りました！
その気合いが
画面越しに伝わりましたでしょうか？＾＾；
▼過去一、気合の入っている中川(00:58)
この動画、
SNSでもかなり
拡散されているようです。
コロナで
自粛を強いられる中でも
バスケを止めない、
今できることに集中！
皆さまのモヤモヤを解消したい！
そんな想いを込めて、
この度、自主練ドリルを
公開させていただきました。
「家で何すればいいですか？」
これ、小中学生から
よく頂くご相談だったのです。
今回、期待にお応えできて
良かったです。
動画に出てくる
精悍な顔つきの彼。
実業団時代の
ライバルなのですが、
バスケが本当に大好きで、
１日５時間とか
平気で練習してるぐらい
ハードワーカーであり、練習の虫です。
そんな彼が、
「中川君、
この練習マジでヤバいね！
むっちゃ効いたわ！！」
と、ゼハゼハ・グハグハ言いながら、
ワークアウトに
チャレンジしてもらいました。
早速、自分の自主練にも
取り入れると言っていました。
特に１章,２章,３章,４章,７章,９章は、
間違いなくあなたのプレーを
加速させます！
「効くメニュー！」
これにこだわって、
選りすぐりのメニューを組み立てました。
自主練にも
ちょっとした工夫と
スパイスを入れることで、
短い時間＆省スペースで、
ガンガン一人で
家にいながら追い込んでいくことが出来ます。
バスケットに必要な、
体力、脚力、ハンドリング、
クイックネス、ダッシュ、体幹、
スタミナ、アジリティ、DFF脚力・・・
これらすべてを強化できます。
僕は競技者だったので
分かるのです、、
プレーヤーとして
いま一番不安なことって、
スキルと体力がなまること。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
だと思うんですよね。
過去メルマガでも書きましたが、
「仕事で練習に１か月行けない・・」
そんな中でも、
スタメンで実業団の全国大会に出場し、
日本一を獲った経験があるので、
自主練で何をやれば
バスケに必要な力がカバーできるかを
経験から理解しています。
（そのときは深夜24時過ぎに
公園でトレーニングしてました・・）
バスケは
１日さぼると二日なまると
言われますが、
「できるだけ短い時間で成果につなげる！」
今あなたが求める、
悩みや気持ちをカバーする
自主練プログラムを組み立てました！
必ず満足いただけると思います。
ぜひ小・中学生の皆さまも
早いうちから取り組まれてみてください！
▼日本全国で大反響！
『家でも出来る自主練DVD』を見てみる：
1on1も彼らのように鋭くなりますよ＾＾(00:58)
それでは今日も
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました。
自分にできることを
まだまだ頑張っていきます！
★編集後記★
さまざまなことが
起きた2020年も、
もうすぐで5月が終わります。
年始に立てた目標、
常々意識して生きていますが、
今年は、
やったことのない企画や
新たなことにどんどん
チャレンジしていきます。
起こった出来事は変えられないけど、
自分と未来は変えられる。
一つ一つ目標を
カタチにしていきます。
※ 期間限定！
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