中川です、
12月になりましたね。
え？
もう12月・・！？
師走かぁ。
過去最高に早く感じた・・この１年
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
僕は明日から２日間、
いよいよ全国４か所合宿のラスト！！
仙台で
今週末を過ごしますが、
今ちょっと移動の中で、
伝えたいことがあるので
このブログを書いてます。
今回、
プロキャリア１７年の
大宮宏正選手を
”考バス”のコーチングスタッフとして迎え、
https://bit.ly/3E2eclv
スキル整体師
高橋コーチと、
パートナーシップを結び、
実績あるコーチたちと共に
日本全国にクリニックに周り、
凄く充実した毎日を過ごせています。
二人と活動を
共にするようになってから
プレーのことや、
カラダのことや、
プロでのリアルな経験など、
バスケに関わる
さまざまなことを
意見交換しているのですが、
あらためて
ビックリしていることが、
大宮選手の
”日本人離れ”した身体能力です。
彼、大学の１個下の
後輩でもあるのですが、
やっぱり、こいつは凄い！！
大宮選手、
もう40歳になりましたが、
余裕で、軽々とダンクします(00:20)：
https://bit.ly/412YXDO
「まだまだ抑えてるけどね＾＾」
と満面のスマイルで言っていますが、
どうやったらこんなに高く飛べるんだろう。
「どんな体の作りしてんの？？」
と、ちょっと詳しく
聞いてみたんです。
….そのやり取りに割り込んできた
大宮選手の
隠された跳躍力の秘密を
ズバッ！と
明確にしてくれました。
「大宮さんの裸足を見てください。
ここに飛べる理由が全て詰まってます」
ん？？
裸足？
どれどれ
・・・・・
うーん、一見、普通の足。
ですが高橋コーチいわく、
「大宮さんの足むちゃくちゃキレイですよね。
だから飛べるんです！」
とのこと
僕がそうだったんですが、
よく足の親指の、母指球とかにマメが
出来たりするじゃないですか？
あれが大宮選手の足には
全くないんです。
凄くキレイな足。
プロで17年も
やってきたんだから
足裏とか
もうボロボロだろうと思ったら
すごくキレイ・・・！
で、
この足裏であるには、
身体の使い方が超重要だそうで、
ずばり！大宮選手は
ふつうの人とは180度違う
筋肉の”使い方”が出来ているようなのです。
だから
あんなに軽々飛べて、
ダンクできるんだと！
そこから聞けば、
大宮選手の秘密の
ジャンプトレーニングが
なんじゃそりゃ！！
ってなぐらい斬新で、
聞いたことないものばかり・・・
でも、
「これやれば絶対飛べる！！」
という確たる理由があるんです。
大宮選手、じつは、
手の長さ(リーチ)は
そんなにないんです。
（190cmの人よりやや短いぐらい・・）
なのに
305cmのリングに
軽々とダンクを決めてみせる。
アリウープとか、
プットバック、360度ダンクとか、
もうね・・・
ビックリするぐらい飛ぶんです。
その時思いました。
この秘密の理由を
絶対みんな知るべきだと。
それで、、、、
この冬にかけ、
大宮選手のように
身体能力を高めるための、
ちょっと面白い企画を考え、
準備を進めてきました＾＾
バスケットをするなら
”必ず気になるあのテーマ”で、
今日から３日後、
全国４か所合宿を終えたあと、
１２月４日
^^^^^^^^^^^^^^
にご用意できればと考えていますので、
ぜひ楽しみにしていてください＾＾
それでは明日から仙台合宿、
２日間、頑張ってきます！！
忙しい師走、
最後まで走り抜けるぞ！
それでは、
１２月４日を
どうぞ楽しみにしていてください。
最後まで
お読みいただき、
ありがとうございました。
中川直之(やるしかない)
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