中川です。
最近、子供たちに教えて
むちゃくちゃヒットした
1on1駆け引きの考え方をシェアします。
まず子供たちに問いかけたのは・・・
=========
DFは何を手掛かりに
こちらを予測して守ってくると思う?
============
です。
自分の実戦感覚から言葉にすると
大きく4つだと思います。
・目線
・身体(Body)
・ボール
・ステップ
ディフェンスは、
「目」が動いたほうを警戒するし、
「身体」がシェイクしたら反応するし、
「ボール」の位置で見立てを立てるし、
「ステップ」で踏み込みの予測をしてきます。
これを前提に
ディフェンス視点で
”予測しづらい駆け引き”を考えてみると・・・
「目」と「身体」
「ステップ」と「ボール」
のいずれかが
チグハグだと守りづらいと思います。
例えば右ドライブなら
目も身体もステップもボールも
右に向かうよう、
4点が同じ方向に揃うじゃないですか?
この4点を敢えてずらし、
チグハグにするわけです。
僕がよくやるスピンムーブとかも、
「目」と「身体」と「ステップ」に
反応させておいて、
「ボール」だけ見えないうちに動かしスピンする!
ここでも詳しく紹介していますが、
https://bit.ly/3yUN0Tg
考え方としては、そういうことです。
1on1を上手くやるには、
”相手の予測を挫くカラクリ”を用意する。
この考えを
伝えようと思ったのは、
最近、
中学時代のバスケ部の同級生、
ディフェンダー高橋と話したときのこと。
高橋とのエピソードはこちらから↓↓
▼普通の中学生が全国2位に:
https://bit.ly/3kHO7wR
「ナオは全然スピードないのに
なんか守りづらかったんよね・・」
バスケをやってる
自分の息子に伝えたい!という事で
僕も中学の頃の
自分の動きを分析してみました。
おそらく一つは目線だと思います。
これから仕掛けるほうを
あまり見ずに駆け引きしてました。
そこにプラス・・・!
ボールの位置や身体の動きを
微妙に目線とずらしたり・・・
そんな小業を使って
DFに読まれづらくしてたなぁと思ったんです。
ほかにも、
「目」と「身体」を逆方向にして騙したり、
「ステップ」だけ見えないうちに動かしスピンする!とか、
そんな感じで今回、
クリニックで子供たちにも
・目線
・身体(Body)
・ボール
・ステップ
この4点をチグハグにした、
試合で使えるテクニックをご紹介しました^^
その模様を動画に収めたので、
近日中に「考バス」でも公開できればと思います
今日の駆け引きのお話も
ぜひヒントにされてください。
大切なのは、
ディフェンス視点で考える
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
相手が嫌がる動きは何なのか?
逆に、あなたがDFしてて
守りづらいのはどんなオフェンスか?
そこにヒントがあったりしますので、
ぜひ一度考えてみてください^^
実はこの駆け引きは、
パスでも同じことをやっています。
この動画集とかも参考になると思います↓↓
https://bit.ly/3HZJGLr
ぜひご覧になられてください!
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