それでは
『特別1on1動画_ワイドクロスオーバー編』
を公開させて頂きます！
コメントや感想、
「まだまだこんなスキルが欲しい！！」
など思うことをコメント頂けると嬉しいです＾＾
コメントいただいた方にはお礼として、
このドリブルテクニックの補足動画、
『ワイドクロスオーバー陥りがちなポイント徹底解説(4分37秒)』
も併せてプレゼントさせて頂きます。
ワイドクロスオーバーもかなり有効なテクニックですが、つまずいてはならない超重要なポイントがあります。
多くの方が間違えやすいポイントを
今回も補足動画、
『ワイドクロスオーバー陥りがちなポイント徹底解説(4分37秒)』
で詳しく解説していますので、
是非コメント送信後、その動画も手にして頂き、このムーブの完成度を高めていって欲しいと思います。
※動画はコメント頂いたその日中、遅くても３日以内までに確実にお送りさせて頂きます。
今回もあなたと一緒にバスケットに
ついて考えていけたらと思います。
最高のバスケット環境を作ることに
いつも知恵を貸して頂き、ありがとうございます！
一緒に素敵な
環境を作っていきましょう＾＾
以下フォームにコメントをご記入いただき、補足動画を手にして下さい↓↓
※コメント欄にご記入いただき、
「コメントを送信」を押下下さい。
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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。
※ 期間限定！
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小学５年の息子と練習しています．1on1のフェイント技をもっと教えてほしいです．
娘と練習してます。横ずれからの、鋭い返しがキレキレでさすがですね。練習頑張ります。
肩甲骨を意識して可動域を大きくしてワイドクロスオーバーをいろんな場面で使えるように練習します。
massaさん
肩の柔らかさがあると様々な
ムーブの幅やタメが活きてきますので
ぜひ意識されて練習してみてください＾＾
ウチにはゴールが無く、コロナで練習施設が使えなくなってしまったので、息子とひたすらドリブルムーブの練習したいと思います！
NORIさん
補足動画とセットで
ぜひ、動きのブラッシュアップにご活用ください！
「今」できる事を取り組んでいきましょう＾＾
リアリティをだすために、体の可動域を広げる必要があるんですね。
あまり意識してなかったので、目から鱗でした。
柔軟になども取り入れて行きたいと思います
ケンJさん
ぜひ脱力して可動域を広く使われてください！
ムーブ行う際のタメや幅というのに活きてきます。
ぜひ柔軟も行っていただきながら、補足動画と合わせて
技を昇華させていってください！
クロスオーバーは娘とも練習したことがありますが、肩や脱力といったところを意識して、さらに磨きをかけてほしいです！
C64さん
脱力しているからこそ、いざムーブを繰り出すときのキレやパワーが出していけますので
ぜひ、その辺り意識して取り組まれてみてください！
補足動画でさらにブラッシュアップしていきましょう＾＾
クロスオーバーする時のポイント分かりやすくてとても参考になります！ 息子に練習させて、試合で使えるようしたいと思います。
kazuyamaさん
ぜひ補足動画とセットでポイントを（特に肩）意識し、相手を出し抜くバリエーションを増やしていってください！
試合で使えるなーと思いました。つむぎ
野下つむぎさん
ぜひ補足動画とセットで練習されて、試合でご活用ください！
非常にためになります。
是非参考にさせていただきます。
ちなみにナッシュムーブの方にも3日以上前にコメントさせていただきましたが、まだ続きの動画をいただけておりません。
お忙しいところすみませんが、頂ければ幸いです。
Mt36さん
ぜひ参考にされてください。
特典動画、お待たせしてすみません。
先ほどスタッフより送りさせていただきました。ご確認ください。
今後とも考えるバスケットの会をどうぞよろしくお願いいたします。
肩のやわらかさが大切なんですね…
体のかたい小学生の息子…
ストレッチ、頑張ってもらいます(>_<)
ラッコママさん
肩の柔らかさがあると様々な
ムーブの幅やタメが活きてきますので
ぜひ意識されてみてください！
勉強になります！
早速明日練習してみます！
渚さん
ポイントを意識して行えると
よりエッジが効いたムーブになりますので
ぜひトライされてみてください！＾＾
いつも楽しく拝見させて頂いております。
私の娘（中学２年）も、小学校１年生からバスケットボールを続けており、現在は、元京都紫野高校の監督が指導されているクラブチームでがんばっています。
小学生の頃から、アレン・アイバーソンのクロスオーバーに魅了され、今でも必殺技としてプレーに活かしているのですが、レベルの高いチームに入った事により、更に色々なテクニックを身につけさせてやりたいと思い、今後も勉強させて頂きます。
どうぞ宜しくお願い致します。
古川さん
いつもご覧いただきありがとうございます！
娘さんのレベルアップに繋げられるよう
補足動画もセットにして学ばれてみてください＾＾
シンプルな技に様々なテクニックや駆け引きを
織り交ぜていくと相手を出し抜けるようになりますので
ぜひポイントを意識して実戦されてみてください！
子どもがバスケットを始め参考にさせていただいています。自分が学生時代こういった動画があればなーとうらやましい思いです。
マツダさん
＞ 自分が学生時代こういった動画があればなーとうらやましい思いです。
これからも僕自身がお伝えできることは、
どんどん発信していきますね＾＾
ぜひお子様とトライされてみてください！
いつも勉強なります。
ありがとうございます。
伊勢友春さん
いつもご覧いただきありがとうございます！
補足動画と合わせてご活用いただければと思います＾＾
ものすごいためになりました。補足動画も楽しみにしています。
近藤治憲さん
お役に立てて嬉しいです＾＾
補足動画お送りさせていただきますね！
コービーを思い出しました、、、
こりゃかっけぇ！w
とこまるさん
補足動画でさらにかっこよくなる
ポイントお伝えしていますので、
合わせてご覧いただければと思います＾＾
このムーブもぜひ使ってみたいのですが、肩や肘を柔らか動かすのが少しむずかしいです。手の動きがふにゃふにゃ笑で、いまいちかっこよくできません。補足動画お願いします！
たいがさん
補足動画お送りさせていただきますので、
そちらでさらにブラッシュされてみてください！＾＾
クロスオーバーを使って抜けるようになるとインパクトもあってかっこいい！ってなるので自分もたくさん練習してバンバン相手を抜いて行けるように頑張りたいです。
補足動画お願いします。
ゆうさん
良いですね！＾＾
ぜひムーブをブラッシュアップし、実戦でご活用ください！
肩甲骨の可動域はあまり意識してませんでした。
動画を見るといかに広くついているかがよくわかります。
ありがとうございます
ノンさん
動画が参考になったようで良かったです！＾＾
補足動画も見て、陥りがちなポイント含め、ブラッシュされてみてください！
クロスオーバー参考にさせていただきます！
小学生の娘に教えたいとおもいます！
武田和也さん
ぜひ娘さんとトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせていただきますね！
さっそく子供に見せて練習してみたいと思います‼︎
のあさん
ぜひ親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせていただきますね！
肩を柔らかく使うのは、難しいけれど大切だと思いました。
ssさん
肩の使い方、ぜひ意識されてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせていただきますね。
いつも動画ありがとうございます。37歳になっても、まだまだ上手くなりたいと思い練習しています。細かなアドバイスバスケ本当にわかりやすく。参考になります。
堂原修平さん
前向きなメッセージありがとうございます＾＾
ぜひ高みを目指してこれからも一緒に頑張っていきましょう！
さっそく、子どもに肩の使い方を伝えたいと思います。ありがとうございました。
Mさん
＞ さっそく、子どもに肩の使い方を伝えたいと思います。ありがとうございました。
ぜひ意識されてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー拝見させていただきました。
早速、息子と一緒に練習してみます。
ドリブルを高く強く左右に振ってドライブの時に沈み込む感じが凄く参考になりました。 スローでもみてみたいです。後ステップが難しそうです。
Sさん
動画をしっかり見て頂き、ありがとうございます！＾＾
ぜひ細かいポイントをブラッシュされてみてください！
息子のやるワイドクロスオーバーは、小さくまとまってしまって、
DFをうまく抜くことが出来ません。
動画のチェックポイントを見て、息子と練習したいと思います。
補足動画もぜひ見て勉強したいです。
ママさん
承知しました！
気を付けるべきポイントを補足動画でお渡しさせていただきますね！
ぜひ参考にしていただけたらと思います。
肩の柔らかさが大切なんですね。
これは初めて知りました。
こうちゃんさん
ムーブの幅やタメに繋がりますので、ぜひ意識されてみてください！＾＾
速すぎて真似できそうにないですが、、娘にやらせてみます。
パパさん
速さはここまでなくても大丈夫です＾＾；
シェイクの部分のリアリティが効けば、相手の重心がずれますので、ぜひ補足動画を見ながらトライされてみてください！
脱力する、というところが盲点でした。
抜きにくいのはガチガチに力が入っているからなのかなぁ…
Okamoさん
力が入ると相手も警戒を強めますので、
リラックスしてシェイクで来ているか、予備動作が増えていないか、故に予測されていないか？を意識されると良いですね！
身体の小さい子が大きい子に使っても抜く事が出来ますか？
その際のコツはありますか？
らぅらぅさん
相手の重心をずらすため、サイズ関係なく抜けると思います。
NBAの小さな巨人アイバーソンが使っていたムーブです。
コツや気を付けるべきポイントについて補足動画でも解説させていただきますね。
ぜひご覧になられてみてください！
クロスオーバーで攻めたいのでよろしくおねがいします。
袖野太士さん
補足動画をお送りさせていただきますね！
ぜひ細部をブラッシュアップしていってください！
攻撃ののパターンが決まってしまって
相手に読まれているような気がします。ワイドクロスオーバーを自分のものにして レパートリーの１つにして欲しいです。
あいさん
ぜひバリエーション強化にお役立てください！
補足動画もお送りさせていただきますね。
これはまたまた使えそうな技ですね!こんな技ばかりありがとうございます！まだ始めたばかりでよく分からないのですがこの技はアイバーソンのクロスオーバーと何が明確に違いますかね？是非お願い致します！
ゆーにゃいさん
技の種類としては、アイバーソンのクロスオーバーと同じになりますね！
ぜひ実戦スキルお役立てください！
これを子供達に教えていましたが、なかなか習得してもらえませんでした。
動画にあるチェックポイントを伝えたいと思います。
べーやんさん
補足動画をお送りさせていただきますね！
ぜひスキルのブラッシュアップにお役立てください！
いつも参考にさせていただいています。
シンプルな技ながら、そこにはいくつものポイントがあることがわかりました。
自分はまだまだキレがないので練習を頑張ります。
ヨッシーさん
いつも参考にしていただき、ありがとうございます！
ぜひ細かいポイントを意識し、練習されてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせていただきますね。
いつもありがとうございます！
キレが凄いですね。
参考にさせていただきます。
シンゴさん
メッセージありがとうございます！
相手を出し抜く一瞬の変化の部分、
ぜひ補足動画もご覧いただき、参考にされてください＾＾
中川さんの動画をみてどんどんうまくなっている子供に是非マスターさせたいです^ ^いつもありがとうございます。
千里さん
いつも僕の動画をご活用いただき、ありがとうございます＾＾
ぜひ今回もスキルアップにお役立てください！
動画配信ありがとうございます。
ミニバスをやっている娘が、最も興味を持ち、このワイドクロスオーバーを練習して試合で使えるようにしたいと言っているので、補足動画お願いします。
たかしさん
娘さんに興味を持っていただけたようで嬉しく思います＾＾
補足動画お渡しさせていただきますね！
ぜひ動きのブラッシュアップにお役立てください！
中川さんの動画でいつも勉強させていただいています。
1on1、オフェンスレパートリー増やすために練習の参考にさせていただきます！
りあらさん
いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます＾＾
ぜひ1on1テクニック強化にお役立てください！
中川さん、また細部まで分かりやすく、教えていただき、本当にありがとうございます。肩を柔らかく使うことや身体の軸を横にずらして、相手の出方からクロスオーバーに入る、ドリブルのビートを速めて、一気に抜き去る、という点がなるほどと思わされました。部の生徒に伝えさせていただきます。
タッキーさん
いつも細かくフィードバックいただき、ありがとうございます！
ぜひ補足動画も参考にしながら、生徒さまとトライされてみてください！
参考になります！早速試させていただきます！
柴田祥啓さん
ぜひ実践でご活用ください！＾＾
動画配信ありがとうございます。
スキルアップで他ムーブ組み合わせを
子供と一緒に練習したいと思います。
補足動画よろしくお願いします。
ファンダメンタルさん
いつも動画レッスンをご覧いただき、ありがとうございます！
バリエーションを増やし、実戦でご活用ください！
補足動画もぜひ参考にされてください。
クロスオーバーは自身がよく使いますが、肩甲骨の動きをしっかりと意識できていなかったと思いました。とても勉強になりました。ありがとうございます。
練習していきたいと思います。
ゆうきさん
動画が参考になったようで良かったです＾＾
肩甲骨の動きなど、ぜひ意識されてみてください！
いつも見てます！普段、クロスオーバーで抜くことか少なかったですがワイドクロスオーバーを試合や、1on1で使ってみようと思いました。次の動画も楽しみにしてます！
りーさん
いつもご覧いただき、ありがとうございます＾＾
ぜひ今回のワイドクロスオーバーも実戦でご活用ください！
細かいポイント、補足動画で解説させていただきますね。
いつもありがとうございます！
短的な説明の中に凝縮された情報、素晴らしいと思います。このクロスオーバーは練習していましたなで、完璧にマスターしたいです。
中村さん
メッセージありがとうございます！＾＾
補完動画をお送りさせていただきますね！
ぜひ完璧にマスターされてください！
大好きなムーブです！是非息子にマスターしてもらいたいです！
kmさん
このムーブはかなり試合で使えますね！
色んなムーブとの組み合わせの最後にもってきたりします。
ぜひ息子さんとトライされてみてください！＾＾
コービーも使っていたというスーパープレイ！
分かりやすく説明していただいたので、明日からの指導（中学男子）に活かせそうです！！
ありがとうございました
西田卓史さん
中学生男子を指導されているのですね＾＾
ぜひコービーのムーブ、生徒さんとトライされてみてください！
ワイドクロスオーバーにおけるポイントが分かり、今までやっていたクロスオーバーとの違いがハッキリとわかりました。
ディスタンスマンさん
微妙な違いが分かったようで良かったです＾＾
ぜひ使い分けて、実戦でご活用ください！
前からこのムーブが好きで、子供に教えていたのですが、伝える技術が無くて困っていました。
なので今回この動画会えてすごく嬉しいです。
補足動画も是非お願いします。
りゅうちょうしょうさん
喜んで頂けて良かったです＾＾
ぜひお子さんへのご指導にご活用ください！。
補足動画もお送りさせていただきますね。
クロスオーバーを使う時の注意は何ですか?
神楽さん
躓きがちなポイントを解説した補足動画をお送りさせていただきますね。
ぜひ参考にされてください！
難しそうですがかなり使えそうなので、マスターしたいです。
ナオキさん
ぜひトライされてみてください！
上半身のポイントわかりやすかったです！出来れば下半身のポイントも教えて頂きたいです！
まことさん
補足動画をお送りさせていただきますね！
ぜひ参考にされてください！
ワイドクロスオーバーで抜けなかった時の対処法を教えてください。
Kojiroさん
ワイドクロスでコースに入られたとき、無難なのは、コースに入られたら一度リトリート（後ろに下がって）また仕掛けなおすのが良いですね。
ただ、ワイドクロスの精度、出しどころを工夫すればかなり出し抜けると思います。
細かいポイントは特典動画でお渡しさせていただきますね。
肩甲骨の使い方、意識してみます。
TOSHIさん
肩甲骨の使い方、ぜひ意識されてみてください＾＾
いつも見てます
谷島さん
ありがとうございます＾＾
参考になりました。良かったです。
ＫaＨaさん
ありがとうございます！
補足動画もお渡しさせていただきますね！
肩の使い方が勉強になりました！
小嶋さん
ぜひ参考にされてください＾＾
こんばんは。
いつもお忙しい中ありがとうございます。
私はクロスオーバーする時に肩甲骨が
使えていないので、肩甲骨を柔らかく
したいと思います。
これからもよろしくお願いします。
りこさん
肩甲骨の稼働域が上がると、パフォーマンスアップに繋がりますね！
ぜひ意識されてみてください。
補足動画もお送りさせていただきますね！
わんはんどのしゅーとふぉーむをおしえてください。
ばすけだいすきさん
承知しました。
今後検討させてただいます。
PGの娘が最も興味を持ったムーブです。
もっともっと完成度を高めていきたいと言っています。
補足動画、楽しみにしています！宜しくお願いします。
WLH-KYさん
ぜひ、レッスン動画や補助動画を参考にされながら、
動きをブラッシュアップされていって下さい！
娘さまのスキルアップの一助となることを願っています。
すごいですっ！
意識する部分、色々なからだの向きなどとても参考になりました！
じゃすみん茶さん
参考になったようで良かったです！
ぜひ練習し、実戦でご活用ください。
いつも参考になる動画ありがとうございます。
ナッシュムーブやペイトンムーブなどと共に実践で使っていくのが楽しみです。
riajorさん
参考になっているようで良かったです＾＾
ぜひこのムーブも実戦でご活用ください。
娘がコロナでバスケができない中、
本とこちらの動画で毎日練習しております。
ありがとうございます。
KAZさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひ実戦を意識して、トライされてみてください。
キレのあるクロスオーバーさすがです。
中学生の長男と動画配信楽しみにしています。
JUNさん
そう言っていただけて嬉しいです＾＾
ぜひ、このムーブもトライされてみてください。
肩を使ってタメを作るというところが分かりやすかったです
KAIさん
ぜひトライされてみてください！
ステップバックを有効に使えるようになる動画がみたいです。
清水 健司さん
動画をご覧いただきありがとうございます。
＞ステップバックを有効に使えるようになる動画がみたいです。
承知しました。
今後検討させていただきますね。
めちゃくちゃすごい参考になってます！！
小学生は体の使い方がまだよくわかっていないのでこれらの動画本当に参考になります！
本も愛読してしてすでにボロボロですww
第二弾楽しみにしています！
にこさん
参考になっているようで良かったです＾＾
書籍もご購入いただきありがとうございます。
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
肩甲骨の柔らかさってやはり重要ですね。
肩、肘、手首の順番のイメージが一致してよかったです。
あおりゅうさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
あおりゅうさんのスキルアップの一助となることを願っています。
とてもいい技ですね
きあこさん
ぜひ、トライされてみてください！
脱力からのキレがポイントですね。実践するのは難しいですが挑戦してみます。
Kattoさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしております。
ぜひ、トライされてみてください！
ディフェンスを横に振るのが難しいと思っておりましたが、コツを練習すれば有効に使えそうです。ドリブルワークも必要ですが。
わびさびさん
マスターすれば、かなり重宝します。
ぜひ、ポイントを意識して練習されてみてくだい！
よろしくお願いします
ノアさん
ぜひ、実戦でご活用ください。
肩甲骨の使い方がクロスオーバーで重要な点、勉強になりました。
上半身を起こしながら膝の使い方ばかりを意識していた自分としては、上半身からの連動、特に肩甲骨を意識した点が実用的だと感じました。
トライしてみます。
尚、ドリブルのつく位置、高さなどのポイントがあれば教えて下さい。
ショーンさん
ドリブルは相手に触りづらいところ、間合いでで扱えば、
高さは高かったり低かったり両方ありますね。
2ステップなど、ボールを引っ張る場合などは
相手との間合いをしっかりみて高いドリブルで駆け引きすることあります。
ケースバイケースで使い分けてみてください！
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしております。
良ければご覧ください。
クロスオーバーの時、横の幅が大きく取れません。練習の仕方や考え方など、コツのようなものがあれば知りたいです。
子供が理解できるように説明できれば良いなと思います。
ヨロシクお願いします。
ともさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ指導する際にご活用ください！
ミニバスの指導者をしていますが、クロスオーバーを教えるのにとても参考になりました。
色々なことを学んで子供達に良い指導をしていきたいと思います！
サイさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
そちらもぜひ、ご活用ください！
自分自身クロスオーバーで抜くことも多いので今一度ポイントをさらうことができ非常に参考になりました！
かいりさん
参考になったようで良かったです！
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
とても参考になります。目の動きも重要なんですね。ありがとうございます。
山本さん
動画をご覧いただきありがとうございます。
ぜひ実戦でご活用ください！
これは自分も使っていましたが、破壊力はイマイチでした…ひとつひとつ考えて体を動かすことで違いが生まれますね！
とても参考になりました
なかざわさん
参考になっているようで良かったです＾＾
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしております。
ぜひポイントを意識して実戦でご活用ください！
私自身も昔バスケをしていて、今は小5になる娘がミニバス をしています。
1対1でなかなか上手くディフェンスを抜くことが難しく、メルマガを見て自主練させていただいております。動画もお手本だけでなく、細かい動きも言葉や動きでゆっくり説明していただき、とても参考になります。これからも楽しみにしています。
伊永晶子さん
参考になっているようで良かったです！
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
娘さんのスキルアップの一助となることを願っております。
早速練習します。分かりやすくて参考になります。
こうへいさん
参考になっているようで良かったです！
ぜひトライされてみて下さい。
シンプルですが、マスターできれば最強の武器になりますね！
横に振ってからの動き方が難しいですが、練習します！
さくらいさん
ぜひ練習し、実戦でご活用下さい！
細かな動きの説明があるので意識させやすくとても分かりやすいです。
よしさん
分かりやすいと言っていただけて嬉しいです。
ぜひトライされてみて下さいね！
かなり使えそうなので、きちんとポイントを理解して子供にも
教えてあげたいと思います。実戦で使うのが楽しみです！
rekorinさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
ぜひ実戦でトライされてみて下さい！
いつも参考になります!
体の動かし方（上半身）やドリブルのビートなど教える側にとっても大変分かりやすいです。
３姉弟の父さん
分かりやすいと言っていただけて嬉しいです＾＾
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
何度も動画を見直して練習します。
中川さん今回のワイドクロスオーバーの動画ありがとうございます。
中川さんに聞きたいことがあるんですけど、このワイドクロスオーバーで
相手を出し抜く切り返しの瞬間にちょっとした緩急を入れることが大切ですか。
クロスオーバーはよく使うのですが、コツが分からず、なかなかうまくいきませんでした。ポイントを意識して練習したいです。
じゅんさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみて下さい。
左右に揺さぶるムーブをマスターして出し抜いていきたいです！
解説動画お願いします！
岡田大輔さん
ぜひトライされてみて下さい！
＞解説動画お願いします！
承知しました！
補助動画もお送りさせて頂きます。
シンプルだけど奥が深い。とても参考になりました。
小谷隆史さん
参考になったようで良かったです！
ぜひ実戦でご活用下さい。
シンプルだけど奥が深い。
肩甲骨かぁー、柔らかく可動域を広く、なるほどです。
意識しながら練習していきたいと思います。
ありがとうございます。
rinaさん
動画をご覧いただきありがとうございます。
マスターし、ぜひ実戦でご活用下さい。
アイバーソンみたいにやってみたいですね
セキグチリョウさん
ぜひトライされてみて下さい！
アイバーソンのクロスオーバーを動画で研究していましたが、解説いただき助かりました！
しゅんさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
肩甲骨を柔らかくしていきます。
とあさん
ぜひトライされてみて下さい。
この技を極めたいです。
練習頑張ります。
青さん
ぜひマスターし、実戦でお役立てください！
練習して相手にアンクルさせます！
バスケ界の超新星さん
ぜひマスターして、相手を出し抜いていって下さい。
いいですね！
いいっすね！
アボリーさん
ぜひトライされて下さい！
繰り返し練習して、実戦で使えるようにしていきたいと思います！
なおとさん
ぜひ練習し、マスターされて下さい！
股関節も肩も硬い動きになってしまうのでストレッチを教えて頂きたいです。
身体全体をスムーズに使えるよう練習していきたいと思います。
もんさん
＞股関節も肩も硬い動きになってしまうのでストレッチを教えて頂きたいです。
承知しました！今後検討させて頂きます。
ぜひ練習し、実戦でご活用下さい。
ポイントを意識して、練習してみたいと思います。
部活動指導にも役立てたいです。
Yuさん
ぜひ補助動画なども
指導現場でお役立て下さい。
さいこーーーーー！！！
ひろきさん
ぜひゲームの中でお役立て下さい。
フロントチェンジでいつも引っかけられるのですが、その前のしかけを意識してみます。
サチコさん
ぜひ意識して、トライされてみて下さい！
全然関係のないのですが、現役の時に欠かさず毎日やっていた練習はありますか？
どのような練習をすればいいですか？
駿太さん
ハンドリングの感覚が落ちないよう、指だけで突くドリブルをやっていましたね！
ぜひ参考にされてください。
肩の柔らかさや可動域が、いわゆるポケットに関係しているのでしょうか？
とにかく練習あるのみですね！
頑張ります！！
じんじんさん
その通りになりますね！
ぜひトライされてみて下さい。
試合で使えるよう頑張って習得します！
淳平さん
ぜひ練習し、実戦でお役立てください！
単純なようで難しい
足の運びのコツと切れあるムーブのコツを
一歩目が膨らんでしまうのは個人のクセ？気持ち？
そこらへんも教えてほしい
いつもありがとうございます
試合で使ってもらえるようになりました笑
あ さん
良かったです！
補助動画もお送りさせて頂きますので、
さらにブラッシュアップされてください＾＾
小2の息子に早速動画見せました！
練習が増えてとても嬉しいです。
小僧さん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております＾＾
いつも動画を参考にしています。
肩の動きがうまくできない（たぶん、硬い）ので、柔らかい動きができるように練習したいと思います。
ｋｉｔｔｏさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
今回もぜひ、トライされてみて下さい。
今回も参考にさせていただきます！
主にインサイドでプレーしてるのでこういった考え方を積み重ねて、プレーの幅を広げて行きたいと思います！！
祐介さん
ぜひ、バリエーションの1つとして
実戦でお役立て下さい！
これはやっていますが、キレがイマイチです。ポイントの解説を是非見たいです。
ゆたかさん
承知しました！
補助動画をお送りさせて頂きますね。
大変参考になりました。
中本 圭さん
ぜひ実戦でご活用下さい！
アイバーソンは、好きな選手です。
是非このプレーを自分でも実現したいです。
みやびさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
参考にし、ぜひトライされてみて下さい！
クロスオーバーをカットされないようにするポイントはどこでしょう。
T さん
ポイントの一つとしては、フェイントとしてみせていく”表”のリアリティを高めていくのが大切ですね。
詳細については、特典動画で詳しくお伝えさせて頂きますね。
かなり練習が必要だと思いますが何度も動画を見て練習して実践したいです。
中本 圭さん
ぜひマスターして、実戦でお役立て下さい！
このクロスオーバーを知ってから、肩甲骨、股関節を意識してストレッチする様になりました。
一時期我ながらうまくできていた時期があったのですが、もっと振り幅を…と思いながらやっていたら、だんだん上半身と下半身の動きが噛み合わなくなって停滞してしまいました。
いろいろ調べ、フェイクをかける側とは逆の足から踏み込むことを最近知り、意識するとまたなんとなくクロスオーバーらしくなってきました。
あとはもう少し肩甲骨の柔らかさと、強く速く切り返したときにしっかりコントロールする力をつけて、動画を見ながら練習していきたいと思います！
いつも参考になる動画をありがとうございます！
あきさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！＾＾
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみて下さい。
ぜひマスターして、実戦でお役立てください！
参考になりました
ありがとうございます
まひるさん
参考になったようでよかったです！
ぜひトライされてみて下さい＾＾
中学生の指導をしています。
クロスオーバでも体の使い方が大事なんですね
肩甲骨のストレッチ等も知りたいです
松林さん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみて下さい！
＞肩甲骨のストレッチ等も知りたいです
承知しました！
今後検討させていただきます！
かなり楽しみにしていた、動画でした。
すごくわかりやすかったです。
これからたくさん練習して、どんどん使っていきたいと思います。
大介さん
動画をご覧いただきありがとうございます！
ぜひ実戦でご活用ください！
動きが、めちゃくちゃはやい！
肩の使い方は、今まで意識したことがなかったので、注意してやってみます。
ひいさん
ぜひ意識してトライされてみて下さい！
ポケットという技と関係ありますか？
ワイドクロスオーバー
練習させます。
いつも、動画ありがとうございます！
れんさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひ参考にされてみて下さい。
いつも為になります。
色々動画を楽しみに待ってます。
ユウタさん
ありがとうございます＾＾
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
肩の柔軟性が大事なんですね！
今日からストレッチを取り入れます。
横山雄太さん
はい、ぜひ取り入れてみて下さい！
横山さんのスキルアップの一助となることを願っております。
クロスオーバーの指導に少々難儀してたところにジャストな動画ありがとうございます。
ロッキー熊五郎さん
ぜひ参考にされてみて下さい！
動画とても分かりやすく、子供と一緒に見ています。ありがとうございます。
小学4年生なのですが、身長が小さく、プレーが伸び悩んでいます。動画見ながら色々な事に挑戦させていきたいです。
なかちゃんさん
動画をご覧いただきありがとうございます！
このムーブは、マスターするとかなりプレーに幅が出てきます。
ぜひ補助動画もご覧頂き、参考にされてみて下さい。
お子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
今回もシュートがすごい綺麗に入って羨ましいですw
あと、このクロスオーバーとスキップ（？）を組み合わせたのをレブロンとかがやってた気がするのでまずはこれをマスターして応用みたいにやりたいと思います！是非とも補足動画お願いします
バスケットマンさん
承知いたしました！
補助動画もお送りさせていただきますね！
ぜひ参考にされてみて下さい。
細かい動きがよく理解でき、次回の指導に紹介します！
基本動作ですが、指導に上手く伝えるようにします。大変参考にさせて頂きます!
松原 武司さん
動画をご覧いただきありがとうございます！
ぜひレッスン動画をご活用ください！
こんばんは。動画何度も拝聴しております。見てて楽しくてやりたくなってしまう感じです。
補足ポイントも教えて頂けると助かります。よろしくお願いいたします。
山田さん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
＞補足ポイントも教えて頂けると助かります。よろしくお願いいたします。
承知いたしました！
補助動画もお送りさせていただきます！
ぜひ娘に習得させたい！
ハナさん
ぜひレッスン動画をご活用ください！
息子と一緒に練習してみます！
ありがとうございます(^^)
橋本さん
動画をご覧いただきありがとうございます！
ぜひトライされてみて下さい！
息子に見せて理解して貰えたらなぁと思ってます。
杉谷誠さん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご活用ください！
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
肩や体の使い方を息子と一緒に練習したいと思います。
kuroさん
ぜひトライされてみて下さい！
いつも為になる動画をありがとうございます。
息子に見せて、やらせたいです。
木村友孝さん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
頑張ります❗
湯浅航さん
湯浅さんのスキルアップの一助となることを願っております！
身体の使い方とても大事ですね。
ゆうきさん
ぜひ参考にされてみて下さい！
肩の脱力をどのように伝えるか
息子には動画を見させてイメージを植え付けたいと思います
sousuketarouさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひご活用ください！
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
フロントチェンジとは異なる振り幅を意識して練習させます
ゆうとさん
ぜひレッスン動画をご活用ください！
いつも楽しく拝聴しております。
１１歳の息子が一つでも多くの事吸収しようと頑張っております。
バスケ素人の父にも分かりやすい説明で毎回楽しみにしております。
柿崎光雄さん
ありがとうございます＾＾
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひご覧頂き、精度を高めていってください！
とてもわかりやすく説明していただきありがとうございます。
このクロスオーバーとてもいいですね！
こうさん
分かりやすいと言って頂けて嬉しいです＾＾
かなり使えますので、ぜひ実戦でお役立てください！
クロスオーバーはかなり使えますね。
子供にはもっとマスターしてもらいたいです。
きみきみさん
ぜひ補助動画もご活用ください！
お子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
とても参考になりました。
中1の息子に見せて習得させます！
子供達もよく似たことをやってますが、ちょっとしたコツを知っているかどうかがおおきいですね。ありがとうございます。
トオルさん
動画をご覧いただきありがとうございます。
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひご覧ください！
練習して使えるようにしていきたいと思います
たかきさん
ぜひ練習し、実戦でご活用ください！
最初の見本で小さなクロスオーバーみたいなの入れてましたが、それも重要なんですか？
簡単に見えるムーブですが、だからこそ奥が深いと思います。
ありがとうございます。
練習して使えるようにします。
もっちゃんさん
ぜひ練習し、実戦でお役立てください！
もっちゃんさんのスキルアップの一助となることを願っております。
いつも参考にさせてもらってます！
シャックさん
ありがとうございます！
ぜひ実戦でお役立てください！
目の力も必要になるんですね
かわさん
目線もドライブコースを見て、相手を錯乱しましょう。
ぜひトライされてみて下さい！
肩の柔らかさは大切なんですね
まささん
ぜひ意識して、トライされてみて下さい！
やはり肩の柔らかさが重要なんですね！
ハルさん
ぜひ参考にされてみて下さい！
僕はワイドクロスオーバーをすでに知っていましたが、なかなかディフェンスを抜けませんでした。この動画のお手本を見て、原因は首の振り方がわざとらしいことに気がつきました。ありがとうございます
桑田圭祐さん
気づきに繋がったようでよかったです！
ぜひトライされてみて下さい！
ワイドクロスオーバーを上手くいかせる補足動画が届かないのですが・・・
ブッチさん
お届けが遅れており申し訳ございません。
すぐにお送りさせていただきます！
フロントチェンジのスピード、ドリブルの強さが半端ないですね
。
小学校低学年だと、どのような点を意識すればよいでしょうか。
小学生の娘にこれを覚えてもらえたらということで、毎朝イメージづくりに見せたいと思います。
yoshiさん
ぜひ補助動画もご活用ください！
娘さんのスキルアップの一助となることを願っております。
返信をしていませんでした。が、何度も見て練習させてもらってます。
いつもためになる動画を、わかりやすく解説していただいてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
さかたかさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
ぜひ実戦でお役立てください！
これからもよろしくお願い致します！
こんばんは。いつもお世話になっております。
先週からこればっかり練習しています。
かなりイメージはつかめました。
見た目より難しいです。
補足動画楽しみにしています。
パパコーチさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
＞補足動画楽しみにしています。
承知いたしました！
補助動画もお送りさせて頂きますね。
ミニバス（女子）のコーチをしているのですが、昨今の１５歳以下はゾーン禁止で基本的に１ON１が主体になっているため、1対1で相手を抜き去るスキルが重要になってきます。このムーヴを子供たちにも教えたいのですが、小学生でしかも女子となるとどうしてもスピードに欠けてしまいます。そんなにスピードの無い人にもこうすれば出来るよと言うアドバイスがあったら教えていただきたいです。よろしくお願いします。
肩の動きと脱力を意識したいと思います。
ブッチさん
ぜひ意識して、実戦でご活用ください！
相手を見て判断できるようにしたいです
息子といっしょに見ました。ライブ、ゆっくり解説、ライブの順で見せてくれるのでイメージしやすいようです。
つぼけいさん
イメージに繋がったようでよかったです！
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください。
実践してみます！！
なるどさん
ぜひ実戦でご活用ください！
クロスオーバーは是非レパートリーに加えたいので追加動画よろしくお願いします。
ゆっさんさん
承知いたしました！
補助動画もお送りさせて頂きますね。
肩なんですねー。また新たな発見です。
マグロさん
ぜひ意識して、実戦でご活用ください！
脱力と力を込めるところのメリハリをしっかりつけてみようと思います
ひなさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧ください！
ひなさんのスキルアップの一助となることを願っております。
私のここぞという時の必殺技です。工夫次第で更にキレが増しますね。
参考にさせてもらいます。
ゆうきさん
ぜひ実戦でご活用ください！
中学生の娘にクロスオーバーを使えるようになって欲しいのですが、動画が早くて足さばきや体重移動などのコツがつかめませんでした。
すごいです。一発で何度も抜けました。
RYUさん
ワイドクロスオーバーはかなり試合で重宝します！
これからもどんどん相手を出し抜いていってください！
いくつか質問をさせて下さい。
一つ目
クロスオーバーを長年練習してきました。特に
ポケットドリブルで左右に相手を揺さぶる
クロスオーバーです。しかしそれではなかなか試合で
相手を抜くことができません。コツがあれば教えてください。
二つ目
高校一年生なんですが私の学年が16人です。
更に、実力がある子がたくさんいます。
メンタル面でも強くてスタメンから私は
完全に外れてしまいました。
AグループではなくBグループということです。
ちなみに明日は練習試合です。
Bグループである私は何を意識すれば良いですか。
3つ目
今体育館が豪雨により浸水しており、学校の説明では
1月までは使えないということでした…。
近くのスポーツセンターには週二回のペースでしか
行くことが出来ません。
自主練習でやるべきこと教えてください。
最後
メンタルが弱いです。
Aグループの子に文句を言われると、
何も言い返せません。おまけにプレーも弱々しくなり
最悪です。
どうしましょぅ。
うちの子は、シュートは得意でシューターですか、1対1の練習になると別人のように下手くそです。
いつも、1対1の練習している姿を見ているとイライラしています。
別件ですか、うちの子本当はもっとやれるのにやろうとしません。特に接触プレイにはかなり消極的です。
ミニバスの時に骨折を5回しています。だからでしょうか？
分かりやすかったです。
まーちゃんさん
よかったです！
ぜひトライされてみて下さいね！
シンプルだけど一番使う技なのでポイントを意識してマスターしたいです。
こうりょうさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧下さい。
シンプルisベスト！
自分の中で最強のムーブです。
ケイさん
ぜひ補足動画もご覧頂き、動きをブラッシュアップされてください！
素晴らしい動画ありがとうこざいます。
Sさん
動画をご覧いただきありがとうございます。
ぜひトライされてみて下さいね。
小学校高学年の娘と一緒に観させて頂いています。
ポイントもわかりやすいです。ありがとうこざいます。
Sさん
分かりやすいと言って頂けて嬉しいです＾＾
娘さんのスキルアップの一助となることを願っております。
クロスオーバーを今マスターしていと思っていたので是非トライします。
高橋宏明さん
ぜひ練習し、実戦でご活用ください！
わかりやすかったです
coffeefamilyさん
よかったです！
ぜひトライされてみて下さいね！
もともと息子はクロスオーバーは得意ですが、うまく「タメ」を作って素早い切り返しにつなげられるよう練習に取り組ませます。
はるだいさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみて下さい！
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております。
asafdagagaewgsdf
明日から頑張ります
ありがとうございます
きくこきょさん
ぜひ補助動画などもご覧頂き、スキルアップにお役立て下さい！
肩が大事なんですね。意識してみます。
maさん
ぜひトライされてみて下さい！
とても参考になります。
ありがとうございます
とても参考になりました。
ありがとうございます
大江大地さん
参考になったようでよかったです＾＾
ぜひ実戦でお役立て下さい。
いつもためになります。ゲーム中、一人目抜いてフォローが来た時の対処方法も教えてもらいたいです
カネゴンさん
承知いたしました！
検討させていただきますね！
全てを同じ方向に向けることのイメージをつけてやってみようと思います！
ひろきさん
目線もドライブコースを見て、相手を錯乱しましょう。
ぜひトライされてみて下さい！
いつもお世話になっております。
普段のクロスオーバーより引っかかりやすいと思いますので活用しようと思います！
kaitoさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
ぜひ実戦でお役立てください！
とても参考になりました！
次の練習から使いたいです。
ケイタさん
ぜひ練習し、実戦でご活用ください！
参考になりました。
みよし こうたろうさん
ぜひ実戦でお役立てください！
とても分かりやすい説明で、参考になりました。
あまおさん
よかったです！
ぜひトライされてみて下さい！
非常に参考になりました。使わせていただきます。
コウジさん
ぜひ実戦でご活用ください！
小6ミニバス女子です。1対1もっと上手くなりたいです。クロスする時ドリブル失敗しちゃいます。アドバイス下さい。
今までのムーヴも含め反復練習、娘と一緒に頑張ります。
いちろーさん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます＾＾
一緒にさらなる高みを目指していきましょう！
とてもためになりました！
クロスオーバーができず困っていたので助かりました、
ずっきーさん
お役立ててよかったです！
ぜひ実戦でご活用ください！
とても分かりやすく即やってみます。
リンクスさん
ぜひリンクスさんのスキルアップにお役立て下さい！
わかりやすかった。使ってみたいです。
松本さん
ぜひ試合でご活用ください！
いつもとても参考になる動画をありがとうございます。
動画を観たら、すぐにでも子どもたちに伝えて練習させてやりたいと思います。
今回のクロスオーバーもしっかり練習させてやりたいと思います。
今野 敬司さん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます。
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければそちらも参考にされてみて下さい！
今回も勉強になりました！
肩と肩甲骨の可動域の話をもっと聞きたいです。
緩急をつける動きがとても参考になります。ナッシュ、ペイトンとクロスオーバーのムーブは身につけたいです。
マコトさん
ぜひ身につけ、実戦でご活用ください！
マコトさんのスキルアップの一助となることを願っております。
いつも参考にさせて頂いております。
堀川 貴志さん
ありがとうございます＾＾
ぜひトライされてみて下さい！
相手を抜く時は、前足、後足どちらが強く踏み込んでいるのでしょうか。
ここまでキレのあるクロスオーバーはなかなか習得が難しいのですが、練習する上でのコツはありますか？
ワイドクロスオーバー、今までのスキルより、運動神経が必要なきがします。ぜひコツをもっとしりたいです。
勉強になります。
アイバーソンは、クロスオーバーで抜いてから1ドリブルでレイアップにもっていっているのですが、0ステップというか、ギャザーステップというか、トラベリングギリギリな気がします。あれはありなんでしようか。
ムズイっす！
キノコさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければご覧頂き、参考にされてみて下さい！
すごくためになる動画ありがとうございます！
まさいさん
動画をご覧いただきありがとうございます＾＾
まさいさんのスキルアップの一助となることを願っております！
このムーブはすごい使えそうですね。
しらすさん
ぜひ実戦でお役立て下さい！
分かっていても中々切れ良くできないので、
もうちょっと足の使い方などコツがあったら教えてほしいと思いました。
息子が最近ポケット？で、肩甲骨を使ったクロスオーバーを練習しています。一人での練習ではそれっぽく出来てるようですが、やはり試合だと全く通用しないみたいですね。ドライブに行くぞと見せかけるテクニック、また切り返しのスピードがないことが良く分かりました。
非常に役立ちそうです。
クロスオーバーをするときに肩甲骨まで意識したことなかったので意識したいと思います。
ザーボンさん
ぜひ意識して実戦でお役立て下さい！
動画のクロスオーバーのようなキレが出せるよう頑張ります
πラジアンさん
補助動画なども参考されながら、ぜひ精度を高めていってください！
子供に見せて練習させます！肩まで使うのが難しそうですね！
ヨッシーさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみて下さい＾＾
これ出来たらすごくかっこいいですね。
子供達に見せてマスターさせたいですね✨
満稀月ママさん
ぜひ動画レッスンをご活用ください！
子どもたちのスキルアップの一助となることを願っております＾＾
習得したらオフェンスが更に楽しくなると思います。
hiroさん
ぜひ補助動画もご覧いただき、動きをブラッシュアップされてください！
肩(肩甲骨)の動き、実践出来るように練習してみます！
ryochinさん
ぜひ練習し、実戦でお役立て下さい！
使ってみます！
つよしさん
ぜひ試合でご活用ください！
小5の息子に見せました。
早速使ってみていますが、まだうまく行きません。
練習が必要ですね。
水谷祐子さん
力を抜くところ、入れるところのバランスが大切ですね。
ぜひ補助動画なども参考にされてみて下さい！
息子さんのスキルアップの一助となることを願っております！
クロスオーバーをやりたくてもなかなかディフェンスを抜けなかったので参考になります
もこもこさん
補助動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
ぜひそちらも参考にされてみて下さい！
肩の動きってどうなっているのかよくわかっていなかったので参考になります！
KK6さん
参考になったようでよかったです！
ぜひ補助動画もご覧いただき、動きをブラッシュアップされてください！
今まで最初に体の向きを変えずにやってたのでこれからは意識しようと思います！
ばやしさん
ぜひ補足動画もご覧頂き、動きをブラッシュアップされてください！
切り返した後の前に進むドリブルが早く出来ません。なにかこつはありますか？
頑張ります！
田中 俊樹さん
ぜひ田中さんのスキルアップにお役立てください！
この技、すごく効果ありますよね！
ほっしーさん
ぜひこのムーブで相手を出し抜いていってください！
ただ真似るのと、ポイントを意識して真似るのとでは大違いですね！
あるさん
補足動画でも詳しいポイントをお伝えしておりますので、
良ければ参考にされてみてください！＾＾
息子に教えたい
ショウタさん
動画をご覧いただきありがとうございます＾＾
ぜひレッスン動画をご活用ください！
難しそう。。。
でもこれで抜けたら気持ち良さそう！
わぃわぃさん
ぜひこのムーブで相手を出し抜いていってください！
練習して 試合で ぜひ使いたい他思いました。
ありがとうございます。
大泉清太郎さん
マスターするとかなりプレーに幅が出てきます。
ぜひ実戦でご活用ください！
緩急のつけ方がとても参考になります！
japaさん
参考になったようでよかったです！
ぜひトライされてみて下さい！
ディフェンスの心理を考えて、その先を読んだ駆け引き…考えてバスケをする大切さを痛感します。
子どもたちにその部分を意識させれるよう、伝えていきたいです。
見様見まねで行なっていたムーブで、なかなか出来なかったのが、動画の解説ではっきり問題が分かりました。
七希さん
お役に立てたようでよかったです＾＾
補助動画でもポイントをお伝えしておりますので、
ぜひ参考にされてみて下さい！
とてもわかりやすです！子供にマスターさせたいと思います。
たたさん
ありがとうございます＾＾
ぜひ補助動画などもご覧頂き、参考にされてください。
今回のも使えそうです いろんなムーブを教えて欲しいです
マルさん
承知いたしました！
今後も様々なムーブをお伝えできるよう検討していきますね！
脱力からのクイックとありますが、脱力のコツなどはあるのでしょうか。
どうしても相手を抜こう抜こうとするとがちがちなってしまっているように感じます。
これも使えそうですね
バスケット2さん
はい！是非ご活用ください！＾＾
いつもありがとうございます。
いつも使っていたクロスオーバーとはまた違ってまた選択肢が増えました！ありがとうございます。
ゆうたろうさん
クロス系のムーブはバリエーションがあると重宝しますよね！
ぜひワイドクロスオーバーも実戦でご活用ください＾＾
いつも貴重な情報ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
田村文人さん
こちらこそいつもご覧頂き、ありがとうございます！＾＾
はい！ぜひこれからも楽しみにしていてください！
今回も噛み砕いての説明が本当にわかりやすくて嬉しいです！！肩、骨盤、、等々こんなことを教えてくれる指導者に出会ったことがないので感動です！！
くぅなさん
ありがとうございます！＾＾
分かりやすいと言って頂けて嬉しいです。
ぜひこれからも楽しみにしていてください！
カッコイイ!!
けど難しい…
練習してものにしたいです。
きんつぁんさん
動画を見ながらぜひ反復されてみてください！
ポイントをおさえると必ず出来るようになります。
補足動画も参考にされてください＾＾
大変参考になりました
ありがとうございます
さいちゃんさん
参考になったようで良かったです＾＾
ぜひ実戦でもご活用ください。
とても分かりやすいです！
ミニバスの練習で教えてみます！
のぶさん
ありがとうございます！＾＾
ぜひミニバスの練習でご活用下さい！
いつもためになります。
まささん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！＾＾
腕や肩の使い方、フェイクをかける要点が分かり易いと感じました。
チェンジの時の蹴り足、オープンの足の使い方、ボールをつく位置なども詳しく知りたかった。
たくさん
ご覧頂き、ありがとうございます。
補足動画もお送りさせていただきますね！
とてもためになります。
明日から練習してみます！
たけさん
ありがとうございます！
ぜひ実戦でトライされてみてください！
ワイドクロスオーバーを子供（中学からバスケを始めた初心者）に教えるポイントはなんでしょう？
飯沼さん
動画をみせながら、以下のポイントを伝えてあげてください。
・脚で踏み込む
・上体で圧をみせる
・ボール（肩甲骨の動き）を動かす
この３つの動作が連続で起こって見えると、相手は「来る！」と錯覚します。
目線もドライブコースを見て、相手を錯乱しましょう。
上の流れでタメをつくって、そこから瞬時に切り返すことで、相手を出し抜くことが出来ます。
詳しいポイントは補足動画も参考にされてください。
力を抜いて、肩を柔らかく‼︎
緩急をつけて自信を持って1on1できるよう娘と練習します
りかさん
自信を持って1on1できると良いですね！＾＾
身体の使い方、見せ方などぜひ参考にされてください！
いつも為になる動画娘と拝見してます。
娘は今小学6年です。チームの練習は週2回で
あと週1回スキルアップの為クラブの方に通ってますがなかなか自信をもってプレーする事ができません。
やれる事は多いのですが、チームのコーチが知らない事したら注意されるのではないかとか、ネガティブなことばかり考えてしまい、消極的なプレーばかりで
地区選抜も、漏れてしまいました。
親としてどうアドバイスしてあげたらいいかなやんでます。
大沼潤さん
ゲームの流れの中で個人スキルとして使うものには問題ないと思います。
積極的にプレーすることで、良い流れが出来ると良いですね。
心配事の9割は意外と起らないものです。
とにかく思いきりプレーして欲しいです。
そこでまた何かあった場合はご相談ください！
クロスオーバー、今までの自分のは何ちゃってであったことが良く分かりました！ 脱力してのムーブですね！ 勉強になりました。
おまるさん
力を抜くところ、入れるところのバランスが大切ですね！
ぜひ意識されてみてください！
肩の動きと脱力させる必要性がよくわかりました。
スピードで相手をかわせるよう練習します！
たくさん
気づき・発見になったようで良かったです＾＾
相手をかわせるようぜひトライされてみてください！
すごく参考になりました！
これを使って緩急付けてきたいと思います！
顔の使い方とかも知りたいです！
あっきーさん
参考になったようで良かったです！
補足動画でも詳しく解説させていただきますね！
子供にやらせてみる
パパさん
ありがとうございます！
ぜひご活用ください！
解説ありがとうございました。
タメを作る動作としては、肩甲骨も意識して動かすイメージでしょうか。
補足動画もよろしくお願いいたします。
だいねんさん
＞タメを作る動作としては、肩甲骨も意識して動かすイメージでしょうか。
そうですね！
足の踏み込み、上体、ボール（肩甲骨）の３つの順番で圧を表現できれば、かなり効くと思います。
詳しくは補足動画でもお伝えさせていただきますね！
見よう見まねでやってたのでコツを聞くと、なるほどと納得しました。練習します。
たかさん
参考になったようで良かったです！＾＾
コツの部分ぜひ意識されてみてください！
40才を超えてますが
日々勉強になります。
練習が楽しみです。
直さん
ありがとうございます！＾＾
緩急で出し抜くこのムーブ、ぜひご活用下さい！
ミニバスの指導をしています。
よくボールだけ横に振っているように勘違いされるムーブだと思います。しっかり全身で(特に肩)方向転換するのは、意外でした。
ぽにー中野さん
足の踏み込み、上体、ボール（肩甲骨）の３つで圧を表現できれば、かなり効くと思います。
補足動画もお渡しさせていただきますね！
ぜひ参考にされてください！
ママさんバスケはゾーンディフェンスばかりで
なかなか１on1のシチュエーションがなくて
リバウンドからのファーストブレイクの時くらいかもしれないです。
他にどんな時に使えますか？
るりさん
相手のピックアップが遅れている状況、速攻や、アーリーの時に使えると思います。
ゾーンでドリブルで割っていく一瞬の状況でも使えると思います。
ぜひ状況にあわせて実践されてみてください！
アイバーソンみたいになりたいです。
動画見て頑張ります
ゆうとさん
良いですね！
ぜひ動画を参考にされてください。
補足動画もお送りさせていただきますね！
わかりやすかったです
使ってみようと思います
とみがしひかるさん
ありがとうございます！＾＾
ぜひ実戦でご活用下さい！
分かりやすい解説ありがとうございます！
sakaさん
分かりやすいと言って頂き、ありがとうございます！＾＾
ぜひ参考にされてください！
大好きなアレン アイバーソンの代表的なムーブで懐かしく感じました。未だ彼ほどの独特なムーブで果敢なプレイヤーは、見てませんがこういった活動を通して日本人でもいづれ彼を上回るプレイヤーを期待しましょう。ありがとうございました。
ひーちゃんさん
少しでも上達の一助となれば幸いです。＾＾
ぜひ動画参考にされてください！
子供のクロスオーバーが、まだワイドまで行きついていないので、参考になりました。
カラダもかたくて、可動範囲も狭いので根本的な部分も見直しながら磨きをかけてみます！
ゼロステップを用いた、ムーブやシュートステップ(ギャロップやユーロ以外で)何かあれば紹介してもらえると嬉しいです
親バカさん
動画が参考になったようで良かったです＾＾
＞ゼロステップを用いた、ムーブやシュートステップ(ギャロップやユーロ以外で)何かあれば紹介してもらえると嬉しいです
こちら検討させていただきますね！
体の使い方が難しい
石丸基之さん
補足動画もお渡しさせていただきますね！
ぜひ参考にされてください。
中学生に部活動顧問として指導しております。チーム練習やドリルをよくやらせます。1on1スキルも手本を見せ粘り強く練習させるべきでしょうか？
根津 元さん
1on1スキルも時にされてみてもいいかと思います。
ただし、基礎やチームの動きなど、教えるべきことがたくさんあると思いますので、その中でバランスを考える必要はあると思います。
自主練として選手にチャレンジしてもらうのもいいかもしれません。
感じているのは、子供は勝負できるムーブがあると自信を持ってプレー出来るようになるので、いくつか得意な技を持たせてあげると良いと思いますね。
自分の意見ですが、参考にされてください。
子どもに見せたら、今度、練習でやってみる。
とのこです。毎日楽しみにしています。
個人のIDは@も含まれますか？
島村さん
ありがとうございます！＾＾
早速トライされてみてください！
これからのバスケの練習で活用していきたいと思います！
おばさん
ぜひご活用ください！＾＾
補足動画もお送りさせていただきますね。
身体の使い方が分かりやすく伝えて頂きとても参考になりました！
ohaluさん
分かりやすいと言って頂き、うれしいです＾＾
ドリブルムーブは身体の使い方がかなり肝になりますね！
ぜひ動画でお伝えしているポイント、参考にされてください。
この技、きわめたいです。
バスケをやるなら、これで簡単に抜いてるようにみせたいです。
みっちんさん
ぜひ実戦でもご活用ください！
ワイドクロスオーバーはかなりスタンダードなムーブで、
沢山のプロ選手も使っていますね。
補足動画を見ながら細かいポイントを習得していってください！
中学校の男子バスケの顧問をしております。
子どもたちに動画を見せることができ、毎回とても助かっております。
子どもが生き生きと練習に励みうれしいです。
今後ともよろしくお願いします。
まりさん
動画を見て実践くださっているのですね！
たくさんの子たちに見て頂き、自分も嬉しく思います。
ぜひ補足動画もご活用下さい！
いつも楽しく拝見んさせていただきます。
子どもたちも何がポイントが分かり、できる楽しさを実感すると積極的に取り組んでくれます。貴重な指導ありがとうございます。
kazさん
いつも動画をご覧頂き、ありがとうございます＾＾
お役に立てて嬉しいです。
今後ともよろしくお願い致します！
思いのほか使いやすそうです！
向かい合っての一対一は仕掛ける機会がないと思ってましたが、試してみようと思います！
シラサワさん
かなり試合で使えますよ！
横の揺さぶりの動きはマスターするとプレーの幅が増えますね！
ぜひトライされてみてください！
今回もありがとうございます！
僕はアイバーソンに憧れているので今回の動画とても嬉しいです！
早く実践で使ってみたいです
宇佐美慎介さん
アイバーソンのこのムーブ、
マスターするとかなり1on1に幅が出てきますね！
ぜひ試合で実践されてみてください！
早速本日の練習より活用させていただきました。
ありがとうございました！
PGさん
早速トライされたのですね！
これからもどんどん使ってさらなる高みを目指してください！
横の動きのスピードが尋常じゃないですが、これはストレッチだけの賜物？なんでしょうか。
ボールと逆の手の動きもなんか速くみせるのにつかってますか？
k2さん
コアを意識して、末端（腕やボール）をいつでも方向転換出来るように意識しています。
安定させる部分と、揺らす部分のバランスを常に意識していますね。
ちょっと説明が分かりづらいかもですが、補足動画なども参考にされてください＞＜
バスケ部の娘と動画を見ながら練習してます！
とても、わかりやすく参考にさせてもらってます！
大ちゃんさん
ありがとうございます！
娘さまとぜひ実戦に向けトライされてみてください！
自分なりに意識してやっていたが、今回の動画を見て改めて一から練習しようと思いました。
もとんさん
ありがとうございます！
ぜひムーブのブラッシュアップにお役立てください！
ポイントを押さえながら練習してみたいと思います！
hisaさん
是非ポイントをおさえて実践されてみてください！
明日、早速やってみます。緩急がうまくつけられるようやってみます。
ankoさん
ぜひ練習されてみてください！
補足動画もお渡しさせていただきますね！
クロスオーバーカッコいい！頑張って練習します
バスケ大好き人間さん
ぜひ練習し実戦でご活用ください！＾＾
補足動画もお渡しさせて頂きますね！
このムーヴでは切り返しの幅と切り返しの速さではどちらが重要でしょうか？
あと、低いドリブルの方が効果的なのでしょうか？
りくさん
どちらも大事なように思いますが、横に相手を重心移動させるリアリティがあれば、切り返しをクイックに行えば十分出し抜けます。
高すぎず、低すぎず、間ぐらいの高さを自分は意識していますね！
補足動画など見ながら練習されてみてください。
クロスオーバーが苦手で、なかなか使えなかったので、ワイドクロスオーバー練習してみたいと思います！！
クロスオーバー系の動画待ってます！！！
はまDさん
ワイドクロスオーバーはかなり試合で重宝します！
ぜひ練習されてみてください！
これからも役に立つ動画楽しみにしていてください。
ハンドリングがまだまだなのでドリブルをワイドに開いた時にボールが安定しません、ハンドリングから頑張ります。
係長さん
少しずつ練習して動きを昇華していってください！
ハンドリングも身に付けば、かなりエッジの効いたムーブになると思います。
補足動画も参考にしながらスキルアップにお役立てください！
試合で使えるように早速今日から練習します‼︎
やぎさん
ぜひ実戦でご活用ください！
補足動画もお送りさせていただきますね！
ナッシュムーブ、ワイドクロスオーバーは子供と色々な動画を見て挑戦しましたが、なかなか上手くいかずでした。
細かい動き、身体の使い方を参考に子供とチャレンジしてみます！
ジオパパさん
補足動画をお送りさせていただきますね！
細かいポイントを解説させていただきます。
ぜひまた反復してお子さんとトライされてみてください。
ワイドクロスオーバー解説わかりやすかったです。
自分で練習してましたが上手くいかなくて、ボールを動かすことに気をとられてしまいリアリティがなかった事に気付きました。
ありがとうございます。
智さん
気づきになったようで良かったです！＾＾
体の動きがかなり大事ですね！
補足動画でもそこを詳しく解説していきます！
ぜひ参考にされてください！
自分はフェイク、リアリティを出すにが苦手なので
体全体でフェイクができるように意識していきます
岩村 太晴さん
体の向き、目線、ボールムーブなど動きを一本につなげることでDFFを揺さぶりやすくなります！ぜひ意識されてみてください！
動画視聴しました！
ギャップの作り方参考になります
他で解説されていたかも知れませんが
タメの作り方に良い練習法などありましたら
お知らせいただけますか？
AKPPさん
タメの作り方の動画ですね。
検討させていただきます！
動画で勉強させて頂いております。
私自身は現役を引退しておりますが、最近ミニバスのコーチを始めて、現役時しなかったバスケの勉強を始めて中川さんの動画に出会いました。
子供達に教える為に今後もお願いします。
新米コーチさん
動画ご覧いただきありがとうございます！
ぜひミニバスのコーチングでお役立てください！
今後ともよろしくお願い致します！
本当に行くぞ！というリアリティーが大事だと思いました。肩を柔らかくしてドンドン練習で使っていこうと思います！
Tさん
気づきにつながったようで良かったです！＾＾
ぜひ実戦でご活用ください！
息子の為にメルマガ楽しみに見ています。
はっきり言って部活の顧問より為になる事を教えて頂けています。
感謝しかありません。
たまごさん
メッセージありがとうございます！
ぜひメルマガ等でお伝えしていることプレーの参考にされてください！
子供達への指導の際には、中川さんの動画をいつも参考にさせていただいております。なぜなら、高校時代に対戦して中川さんの凄さを身をもって体感しているからです(笑)
日本のバスケットをさらに盛り上げて行くために、ともに頑張りましょう！
ただあきさん
いつも動画を見て頂き、ありがとうございます！＾＾
高校時代試合をしたのですね！
ここでもお会い出来て光栄です＾＾
これからもよろしくお願いします！
今回のは少し難しいですね。子供と何度も見返しながら完成させます
むら。あいさん
少し直線、というよりは曲線的な動きになっていますね＞＜；
ぜひ補足動画など見返しながら動きをブラッシュアップしていってください！
中川様、
いつも楽しく拝見し、参考にさせていただいております。
バスケットボール初心者なのですが、クロスオーバーは、
やはりあこがれです。
でも、初心者なのでバスケに必要な動きというのか、
独特の動きを身につける事ができず、苦労しています。
（イメージと実際の自分の動きが全然違う。。）
この動画も参考にして、少しでもマスターできるように
頑張ります。
有難うございました。
さとちゃんさん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
クロスオーバーは習得するとかなり重宝しますよね。
ぜひ動画や補足動画を見ながら、動きの補正をしていってください。
前向きな姿勢、素晴らしいです！
今までは、これをどうやってやれはいいのか、謎でした。この動画でできそうな気がしてきました！！さっそく練習します♪
まぱさん
嬉しいメッセージありがとうございます！＾＾
ぜひ動画を見返しながら、体育館で練習されてみてください！
必ず出来るようになるので、頑張っていきましょうね！
今までなんとなくクロスオーバーを使っていましたが、今回の動画を見て何が足りなかったのかを気付くことができました。
ありがとうございます。
たくさん練習して試合でうまく使えるようにします。
30さん
気づきにつながったようで良かったです！＾＾
ぜひ試合で使えるようポイントを練習されてみてください！
いつも参考にしています。
ぜひ補足動画を拝見したいと思います。
daiさん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
補足動画お送りさせていただきます。
ブラッシュアップにお役立てください！
いつもながら分かりやすい説明さすがです！
私もうちの子供達もクロスオーバーはよくやるのですが読まれてカットされてしまうこともよくあります。カットされにくいコツとかありますか？
また話はまったく変わるのですが一つ今後の動画で教えてもらいたいスキルがあります。うちの子供はＰＧでボール運ぶことが多いのですが体が小さく、まだスピードもそんなにないため大きなマークマンにバックコートからベタベタにつかれるとどうしても途中でボール運びが止まってしまうことが多いです。多分体の小さなお子さんをお持ちの親御さんは結構同様の悩みをお持ちかと思うのですが、どうしても親の立場だと上手く伝えられないのでこういった場合のコツを是非中川さんの説明で教えてもらいたいと思っています！
カネヤンさん
＞カットされにくいコツとかありますか？
はじめのアタックでいかにリアリティを出せるかだと思います。
相手DFFが後退するぐらいの「身体・目線・ボール」の感じでアタックを連想させることが出来れば、そこからクロスオーバーして、DFFとのずれを作ることが出来ます。
いかにわざとらしく見せないかがポイントになるので、補足動画など見られながらぜひブラッシュアップしていってください！
ボール運びの動画も承知しました！
どこかのタイミングでお出し出来ればと思います。
肩の動きは、指導できていなかったです。分かり易く子供たちに伝えたいです。
わっかんさん
肩のポイント、是非教え子さんに伝えられてみてください！＾＾
動画拝見させていただきました。
技としては以前から知っていたものであっても自分とは異なる切り口での解説によってより深く知ることができました！肩の柔らかさや演技力を磨いていきたいと思います。
Shaunさん
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
スピードがなく、1on1が苦手なので緩急を大事に技を使っていきたいです！
ひなさん
ゆるく見せて鋭く、この変化の見せ方が上手な選手が
1on1で相手を出し抜いていけます！
是非意識されてみてください。
今回もありがとうございます！
このムーブは今までトライしても成功した事があまりありません。次は肩の大きな動きを意識してトライしてみます！
CRさん
肩を柔らかく使うことで、
ムーブにタメができて
よりワイドに相手を揺さぶることが
できますので、ぜひ意識してトライされてみてください！
とても参考になる説明でした！
小手先ではなく、体全体でいかに相手に見せかける動きをして逆に素早く移動するか、子供が実践で使えるように伝えられたらと思います。
ありがとうございます！
パスケさん
参考になったようで良かったです！＾＾
相手に脅威を与えられるくらい、
体全体で圧を表現されてください！
ワイドクロスオーバーができるといいですね！攻める方向付けと緩急の動きが大切ですね
小学4・5年生の孫（女）教えたいですが教えるポイントが知りたいです
とらさんさん
お孫さんがバスケットをやられているのですね！
伝えるポイントとしましては、
まずは脱力すること、
肩を柔らかく使ってムーブの溜を作ること、
目線・身体の向きを一直線にして圧を表現すること、
脱力から一瞬だけ出力して切り返すことですね！
参考にされてください。
脱力と肩から入る意識をして練習してみます！
ダイさん
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
シンプルな技ですが、実戦で使いやすいと感じました。
hinarryさん
シンプルなムーブですが
ポイントを押さえれば必ず相手を出し抜ける
魔法のムーブですので、是非トライされてみてください！
いつもありがとうございます！
クロスオーバーって、手の大きさは関係ありますか？？
もりさん
クロスオーバーをする際に、
ボールのコアをしっかり捉えていれば
手の大きさは関係ないと思います。
横幅を出したい場合は、
自分の身体の幅（枠）から
上体を外に出すイメージで行うと
ワイドなクロスオーバーができるようになりますね！
ワイドクロス分かりやすいです！
応用もできそうなので組み合わせてやりたいと思います！
ちーさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！
是非他のムーブとの合わせ技で
相手を出し抜いていってください！
これをもっと練習して実戦でもつかっていきたいです！
りんごさん
ぜひ実戦でトライされてみてください！
憧れてるムーブなんで是非マスターしたいです！
肩の動きなどとても参考になりました！
ソウさん
是非1つ1つのポイントを意識されながら
このムーブをマスターされてください！＾＾
いつもわかりやすい動画、ありがとうございます。
子供と一緒に、楽しみにしています。
これからも大変だと思いますが、よろしくお願いいたします。
篠原 史秀さん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
これからもお子さんのスキルアップに
役立つノウハウをお届けしていきますね！
動画ありがとうございます！
肩の動きが難しいです！
どうしたらよいでしょうか？
ジュン カナメさん
肩から動かすためには
脱力することがポイントです！
脱力して肩甲骨から動かすことで
ムーブによりタメができ、よりワイドに
相手を揺さぶることができるようになります。
肩甲骨のストレッチも合わせて実践されながら、
肩から動かすイメージを掴まれてください！
今回のムーブもためになりました！
クロスオーバーの幅はちっちゃくてもいいんでしょうか？
後、ナッシュムーブの補足動画が３日経ってもまだ届きませんお忙しいとは思いますがよろしくお願いいたします。
タチカゼ ダイさん
参考になったようで良かったです！
クロスオーバーの幅が広い方が
それだけ相手も揺さぶれるのでいいと思います！
リラックスして肩甲骨から動かすイメージで
ムーブにトライされてみてください！
私はバスケ素人ですが、子供がミニバスをしています。早速次の自主練から子供と一緒にチャレンジしていきたいと思います。
なかさん
お子さんがミニバスでプレーされているのですね！
是非親子で一緒にトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
ありがとございます！
このクロスオーバーは凄い参考になると思いました！
田内和貴さん
是非ムーブにチャレンジされてみてください！＾＾
とてもわかりやすかったです！
ハンドリングや肩甲骨のストレッチをして早く身につけたいと思います！
めいふさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
是非このムーブ、マスターされてください！
ミニバスの監督が毎回怒るだけでホントひどいです。中川さんみたいな方に教えて欲しかった。せめて動画は子供達に見せてます。分かりやすくて喜んでます。今後も楽しみにしております。
hideさん
上から押さえつけるような指導で
子どもの勇気や可能性を挫いてほしくはないですよね。
お子さんたちが積極的なチャレンジができ、
バスケットを楽しめるように
是非ポジティブな声掛けをされてください！
自分も動画を通してできる協力をさせて頂きます！
クロスオーバーの原理がよく分かりました！
田中駿介さん
ムーブのポイント、伝わったようで良かったです！
是非トライされてみてください！＾＾
シンプルなのに奥が深い。
息子が出来るようになるまで動画を使って、伝授したいと思います。
たけるさん
1つ1つのポイントを意識すれば
効果は格段に上がりますので、
ぜひ息子さんと一緒にトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー
左右に振った横の柔らかい動きから
ゴールに一直線にドライブする切れ味が凄いです。
どのムーブも動きも、ハンドリング技術があってこそ。
またここで、「ハンドリングの重要性」
繋がりますね
Rさん
ハンドリングスキルの上に
細かい対人駆け引きが加わって
よりエッジの効いたムーブに昇華することができます！
是非どちらも指導される際に
伝えられてみてください！＾＾
自分はスピードがないので一度抜いてウィークサイドにアタックしても相手に追いつかれたりヘルプで止められてしまい、結局パスアウトしてしまうシーンが多いので、クイックでシュートを打てとアドバイスをもらったのですが、具体的にどんなプレイがあるのか教えてください
yさん
相手DFFを抜いた後は、ヘルプがいないのであればそのまま突破し、
ヘルプが来た場合は、そのエリアの手前でクイックなジャンプシュートを
選択するか、味方を生かすアシストパスを狙いますね！
大事なことは、無計画にドライブを仕掛けないということです。
マークマンを突破すると、必ずヘルプが来るので
それを先読みして別の選択肢を常に用意しておきしましょう！
一度抜いたDFFが粘り強くて追いついてくる場合は、
追いついてきた瞬間にステップバックを入れてギャップを作って
シュートや再度アタックを仕掛けられてみてください！
普段、何となく行っているプレイが、全くの別物に感じられました。
中川さんの説明を元に、普段のプレイを見つめ直してみます！！
りゅうさん
是非お伝えした1つ1つのポイントを意識して
日々の練習からブラッシュアップしていってください！＾＾
頑張りたいです
吉原仁さん
チャレンジ応援しています！
早く実践で使いたいです！
くるくるぽんさん
是非トライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー、非常に使えそうですが、自分がしているクロスオーバーは相手があまり反応してくれないのでキレイに抜く事が出来ません。。
岡崎さん
ムーブの一歩目の圧を強くすることを意識されてみてください。
その時、目線・身体の向き・エネルギーを一直線にして
相手DFFがやばい！と感じるくらいに
脅威を与えることが大切です！
補足動画もお送りさせて頂きますので、
そちらも是非ご覧ください！
ぜひ見につけたいと思います
山田俊明さん
お伝えしたポイント、意識されてみてください！＾＾
とても参考になりました！
左右の振りを大きく出来るように体幹トレーニングもがんがりたいと思いますっ
味付きゆで卵さん
参考になったようで良かったです！＾＾
是非練習されてみてください！
脱力しようと思うのですが、いつも力んで切り返しがつまってしまいます。。
肩と肩甲骨の柔軟性を日々意識しておきます。
これまでの動画にもコメントさせていただいてるのですが、補足動画が届きません。。
nob.さん
脱力して肩甲骨を柔らかく使いながら
一歩目から切り返す瞬間だけ力を入れていますね！
力の入れ所と抜き所を練習を繰り返す中で
覚えていってください！
補足動画、お送りさせて頂きます。
股関節を柔らかくというアドバイスがすごくわかりやすかったです。
カナさん
ポイントが伝わったようで良かったです！＾＾
是非トライされてみてください！
自分はクロスオーバーをよく使うので
このムーブの練習を明日からします！
赤司さん
よく使われているのですね！
是非細かいポイントを意識してより鋭いクロスオーバーを
手に入れてください！
脱力感。相手を騙すのであれば、必須ですね。
マサヒロさん
脱力を意識すれば自然と緩急を付けることができます！
是非意識されてみてください！
非常にわかりやすく、関心しかありません。
マサヒロさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！
是非トライされてみてください！
指導現場で活かしたいと思います。
DAEGさん
日頃のご指導でご活用ください！
いつも同じリズムで
きっちり止められちゃいます
いい方法が知りたいです
おーたろーさん
ムーブの圧を表現することを
意識されてみてください！
インサイドアウトを組み合わせると、
DFFの予測の裏を突くことができますので
相手が読んでくる場合は効果的ですね！
参考になります。
できれば、抜く瞬間の動きを後ろからだけでなく、正面からの映像でも見てみたいです。
ぴっころさん
参考になったようで良かったです！＾＾
正面からですね、検討させて頂きます。
ポイントを押さえた丁寧な解説が、とても有り難い。
練習したいと思います。
MT.ymdさん
ありがとうございます！＾＾
是非練習されてみてください！
今までクロスオーバーをしてもイメージと掛け離れていましたが、この動画をみて何かを掴めた気がします！
ヒロさん
上達のヒントが見つかったようで良かったです！＾＾
是非トライされてみてください！
いつも参考にさせてもらっています！
ところで右から左へのクロスオーバーをよく使うのですが、左手に持ち替えた時に勢いが余って取りこぼしてしまいます。
何かコツがあったら教えて下さいm(_ _)m
techさん
ドリブル自体はシンプルですが
クロスオーバーの状態では、
上体がいつもより前のめりになっていたり、
ステップも加わるので
ドリブルもアンバランスになりやすいです。
なので、普段からそれを想定した上で
ハンドリング練習を行うことを意識されてみてください！
脱力感で緩急つけてやってみます！
とんとんさん
脱力は大切ですね！
緩急を意識してトライされてみてください！＾＾
今までも使ってましたが更に磨きをかけたいと思います
tottiさん
お伝えしたポイントを意識して
ムーブを更にブラッシュアップしていってください！＾＾
試合で昨日使ってみました！
上手くいくとかなり揺さ振れそうですね！
勇人さん
早速実践されたのですね！
効果を実感していただけたようで良かったです！＾＾
単純にクロスオーバーといっても身体の使い方でまったく違うものになると勉強させて頂きました。
HCMさん
お伝えした身体の使い方、
是非意識されてトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー、
アイバーソンのを参考にやってましたが、
とってもシンプルですが奥深いですよねw
たくさんのヒントが詰まってて、
興味深かったです♪
ありがとうございます！！
kanさん
是非ポイントを意識してトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
これは行ける
のいまつさん
是非マスターされてください！＾＾
自分がやってて、いまいち上手くいかない部分です。
これを見て練習します！
やすおみさん
是非1つ1つのポイントを意識して
トライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバーのポイント。
しっかり知って是非ワンオンワンで使ってみたいです！
こまきりいちさん
是非1つ1つのポイントを意識して
実戦でトライされてみてください！＾＾
いつも参考にさせてもらっています。
体重の乗せ方や角度などはどのようにすれば効果的ですか？
岩松 功志郎さん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
ムーブ自体の圧を表現するために
身体を前傾して前足に体重を乗せていますが、
その時に膝重心ではなく
骨盤を前傾させてハムストリングや臀部で
上体を支えていますね！
参考にされてください。
いつも勉強させて頂いてます！
クロスオーバーが決めたくて色んな動画を参考にしているのですがなかなか上手くいきません！
横の振り幅を出すときに相手にスティールされてしまいます。
何か改善方法があれば教えてください。
小田裕太さん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
クロスオーバーの際にスティールされる原因としては
クロスオーバーの振り幅を意識し過ぎて
ドリブル自体が弱くなっているか
もしくは相手に完全に読まれている可能性が考えられますね。
なのでフロントチェンジ自体を意識的に強く突くこと、
目線・身体の向きを進行方向に一直線にして
ムーブ自体の圧を表現することを意識されてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね！
中川さんのドリブル突破のひと突き目の速さが、どうやったら出るのか不思議です。
緩急もありますが、そもそもの速さを手に入れたいです。
コツってあるんでしょうか？
林さん
ドライブの初速を速めるコツは
ドライブの姿勢をいち速く作ることですね。
つまり沈み込みを速く行う練習を行うとといいです。
ロードステップを意識してトライされてみてください！
子供に教えるため参考にしています！
さいとうさん
是非お子さんに指導する際の参考にされてください！＾＾
ありがとうございます。
樋口孝治さん
是非今回のムーブにも
チャレンジされてみてください！＾＾
自分はよくクロスオーバーを使うのでこのムーブを意識してクロスオーバーをしていきたいです！
まるでそっちに行くかのように見せかける演技も極めていきたいと思います！
Y.Iさん
是非ポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
動画見ました！
いつも楽しく動画を見ています。
細かいところの説明があるのでミニバスの指導にも使えそうです。
ありがとうございます。
birdさん
今回も動画をご覧頂きありがとうございます！
ムーブの細かいポイントを
是非伝えられてみてください！＾＾
いまいち肩からの流す動きがコツを掴めていないです。。。
バスケマニアさん
肩甲骨を柔らかく使って
一歩目の踏み込み、上体、目線の3段階の圧を相手に与えて
一気に切り返していきます。
補足動画に細かいポイントを解説していますので
そちらもご覧ください！
肩甲骨や骨盤などを使って、相手に圧をかけるやり方が、とてもわかりやすかったです。早速、練習に取り入れてみます。
JYUさん
是非ポイントを意識して
ムーブにチャレンジされてみてください！＾＾
これ凄い！と言って小4の息子が練習してます。しかし身体が固いので、上手くタメがつくれません（泣）
バスケ素人の父親さん
息子さんがバスケットをやられているのですね！
肩甲骨を柔らかく使えれば
より幅も作ることができますね。
ストレッチも合わせてムーブにチャレンジされてみてください！＾＾
とてもわかりやすい説明でした。
練習します
カウントバスケさん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ぜひ練習されてみてください！
クロスオーバーは比較的シンプルなのに効果的に使えるムーブだと思います。シンプルな分、しっかり相手を抜くのも難しい面があります。
足のステップにポイントを置いて子供と練習してみます。
YOUさん
是非1つ1つのポイントを意識して
トライされてみてください！＾＾
うちの子供がよく使って抜かしてます！
ミニバスで教えてるんですが、同じようでちょっと違うだけで抜かせないんですよね笑
かみっちゃんさん
お子さんがこのムーブを使われているのですね！＾＾
細かいポイントを詰めて練習すると、
よりエッジの効いたムーブに昇華することが
できますので、補足動画もご覧になられてトライされてみてください！
ポイント知りたいです
田中洋一郎さん
目線・身体の向き・エネルギーで
リアルなフェイクを演習します。
脱力して肩甲骨を柔らかく使うことを
意識されてみてください！＾＾
細かいポイントまでいつもわかりやすくありがとうございます‼️
ミニバスの男の子はカッコいい技に特に憧れますのでおチビちゃん達に教えたいと思います‼️
birdさん
動画をご覧頂きありがとうございます！
是非ミニの選手のスキルアップにお役立てください！＾＾
すごくわかりやすくて、早く試したい!
片桐 啓さん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！
是非トライされてみてください！＾＾
小6の娘が
なるほど〜って言って練習してました。
娘は感覚的にやるより、きちんと学んでから習得したいタイプなので、動画でわかりやすく教えていただけて助かります。
これからもバスケをやるそうなので
いろいろ習得して、自信を持ってプレーしてもらいたいと思ってます。
みづきママさん
娘さんがバスケットをやられているのですね！
お伝えした動画が、娘さんのスキルアップに
お役立てできれば幸いです！＾＾
これからも為になる発信していきますね！
たくさん練習して習得できるよう頑張ってみます
ほのかさん
是非何度も練習されて
マスターされてください！＾＾
肩の柔軟性には気づきませんでした！
ストレッチ毎日行いたいと思います！
ふーさん
肩甲骨を意識してトライされてみてください！
簡単そうで奥が深いですよね。
ともさん
1つ1つのポイントを意識して練習すれば
必ずマスターできると思います！＾＾
是非トライされてみてください！
今までよくわからずだったワイドクロスオーバーのポイントをわかりやすく解説していただきありがとうございます。もっと練習したいと思います。
Shinさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！
是非トライされてみてください！＾＾
肩を柔らかくして、というポイント、もっと意識してトライしてみたいと思います！臨場感がでるように。
すぎもとさん
是非お伝えしたポイントを意識して
トライされてみてください！＾＾
4つ目、ありがとうございます
とても勉強になります！
まだまだ新しいムーブやシュートへの持って行きかたなど教えてください！
これからもよろしくお願いします！
ソラさん
このムーブも是非トライされてみてください！＾＾
今後も為になる発信していきますね！
いつも分かりやすい解説ありがとうございます。小学生の息子に脱力を教えるのが難しそうですが、動画を見せてイメージさせてみようと思います。
バスケ素人の父親さん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
是非何度も練習されてコツを
掴んでほしいと思います！
小学生の子供といつも見ていますが、説明を聞いて、いつも「なるほど」と思います。これからもいろんな動画を楽しみにしています。
丹野 純子さん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！＾＾
ぜひ親子でチャレンジされてみてください！
１対１のスキル動画、とても参考になります。
プレスダウンにクロスオーバーを応用できないかと官耐えています。
クロスオーバーを使う間合い、詰めるスピードなども教えていただければ
ありがたいです。
高校指導者さん
参考になったようで良かったです！＾＾
プレスダウンされたときは
基本ドリブルを残した状態でパスで繋がれるといいと思います。
相手が焦って、間合いを急に詰めてきたのに
カウンターを合わせる形でクロスオーバーを使うと有効的ですね！
参考にされてください。
なかなか出来ずに困っていました。
参考にさせて頂き何度も練習して身に付けたいと思います！
くろちゃんさん
是非ムーブをマスターされてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
肩は今まで意識していなかったところですので、意識して取り入れていきたいと思います。
ほっちんさん
是非トライされてみてください！＾＾
早速練習してみたいと思います。横にふるのは手と歩幅の方は大きくを意識した方がいいのでしょうか？初歩的で申し訳ありません。
たかさん
フェイクを大きくみせるためにも
なるべく横幅を意識した方がいいと思いますね！
大振りになってムーブの鋭さが落ちない程度に
意識してトライされてみてください！
大きなクロスオーバーをすればするほどボールが手につかずファンブルしてしまいます。まずはボールが手につくように、ハンドリングですかね？
かずやさん
そうですね、ハンドリングも練習されながら
ムーブを実践されるといいと思います！
練習すればするほどボールが手に吸い付くようになっていきますね！＾＾
ワイドクロスオーバー、とても分かりやすいです。
いつも本当にありがとうございます。
こういう動きをする人を見たことはあるのですが、ただ、速いなぁとか上手いなぁと思っているだけで、こんな理論があることを解説頂いて初めて理解出来ました。
ゆうさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾
是非お伝えしたポイントを意識して
トライされてみてください！＾＾
クロスオーバーはよく使うので、もっとキレのある技に出来るように磨いていきます！
ヒロさん
ぜひ実戦を通じて
キレ味鋭いムーブを目指されてみてください！＾＾
早速子供に伝えたところ、本人も手応えがあったようです！バスケ未経験の私も一緒に動画をみてわかりやすく伝えられました！ありがとうございますm(_ _)m
親子バスケさん
嬉しいフィードバックを頂き、ありがとうございます！
これからも為になる発信していきますね！＾＾
“目力”まで意識することで、相手も守ろうとするから、クロスオーバーがより有効になるんだなーと思いました。一つ一つの動作を意識高くやれるよう頑張ります！
しんごしんごさん
相手にリアリティを感じさせられるよう、
細部のポイントまで意識してトライされてみてください！
同級生ができるので、自分も上手くなりたい。小学5年女子。
滝西さん
是非練習してマスターしていきましょう！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
単純ですがこれは使えそうです。
早速息子に教えます。
sorabooさん
試合で効果実証済みのムーブですので、
ぜひ親子でトライされてみてください！＾＾
リアリティーのある解説ありがとうございます。ポイントがすごく分かりやすいです。
この肩の動かし方、、これが難しいんですよね。。
地道にコツコツ練習します！
たかさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますので、
肩甲骨の使い方、是非意識してトライされてみてください！
再送お願いします
やまさん
承知しました！
今年からミニバスで指導をしているので、子供たちとチャレンジしてみます！
ミニさん
ミニバスで指導をされているのですね！
是非ムーブのポイントを伝えられてみてください！
最近、子どもがクロスオーバーで抜けないといっていたのですが、肩からの動きができていなかったようです。
自分よがりというか、相手ありきではないフェイントになっていたことに対して、この動画をみせてら、かなり納得し理解できようです。
自分ではうまく伝えられなかったポイントが伝えられました。いつもですが、今回もありがとうございますm(_ _)m
親子バスケさん
お子さんのつまずきにアプローチできて良かったです！＾＾
実戦を通してこれからも磨いていってください！
ムーブのための身体の使い方。身体を使っての演技。すごいです。
マツモトさん
ありがとうございます！
ぜひ身体の使い方を意識してトライされてみてください！
やろうとはしていたのですが、どうすれば上手く引っ掛かるのかイマイチ分からなかったのですが、分かる事が出来ました！
桂月さん
ムーブのポイント、伝わったようで良かったです！＾＾
これを実践でどんどん使っていきたいと思います
ひろさん
積極的にチャレンジされてみてください！＾＾
中学生のコーチをしています。ワイドクロスオーバー大変参考になりました！！
これからも分かりやすい解説を期待しています
やまさん
中学生のコーチをされているのですね！
ぜひ指導の際の参考にされてください！＾＾
これからも為になる発信していきますね。
肩甲骨のストレッチが必要ですね…
ひろきさん
練習前後で取り入れられるといいと思います！
是非前向きにトライされてみてください！＾＾
体の柔らかさですね。為になります！
ひろきさん
是非トライされてみてください！＾＾
僕は身長が低いので、ビックマンに対応出来るシュートなどを教えて欲しいです！
北郷智己さん
ビッグマンのブロックをかわす
シュートフィニッシュについてですね！
検討させて頂きます。
また新たなムーブの動画ありがとうございます。
実は自分も何気なく使っていましたが、なかなか上手くいきませんでした。
今回の解説で自分の改善点が見つかり、今後に行かせそうです。
ありがとうございました。
まーしくんさん
動画をご覧頂きありがとうございます！
新たな気づきが見つかったようで良かったです！
是非トライされてみてください！＾＾
息子と一緒にもう一度見ます。ぜひマスターさせたいと思います。
よしさん
是非親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
絶対にマスターしたい技術です。
ガードですが、抜いた後のプレーがしやすくなると思います。
たくまさん
ガードをされているのですね！
是非1on1のスキルアップにお役立てください！＾＾
このクロスオーバーで相手を華麗に抜き去りたいです
りゅさん
是非マスターされてください！＾＾
ちょうどクロスオーバー練習しているところでした。肩、骨盤、膝、つま先、ボール、目と、意識するポイント、すごく参考になりました。早速練習で意識してやっていきます。
TKさん
お伝えしたポイントが参考になったようで良かったです！＾＾
ぜひ練習されてみてください！
肩甲骨も重要とは！
メッチャ使えそう‥
頑張って練習します！
ponsukeponsukeさん
肩甲骨を柔らかく使って
ムーブにトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバーのポイントを踏まえて、実践や1on1に取り入れていきたいと思います。
これからも、今回のワイドクロスオーバー含め、中川さんの紹介して下さった4つのドリブルムーブ動画を繰り返し視聴して頭に叩き込みます(￣▽￣;)
ずっと自己流のクロスオーバーばかりしてしまって上手く抜けずにいて苦戦してたので「何故今まで抜けなかったのか？」がなんとなく腑に落ちた気がします。
貴重な実践向き動画、本当にありがとうございます！
必殺「バレずにトラベリングしてレイアップ」さん
動画をご覧頂きありがとうございます！＾＾
お伝えしたポイントを意識されて、
何度も練習されてみてください！
これからも為になる発信していきますね！
ワイドクロスオーバー練習します。
緩急を意識して抜けるように練習します。
また動画楽しみにしています。
よーすけさん
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！
これからも為になる発信していきますね！
肩から始めるというのが良かったです笑!
t6さん
ポイントが伝わったようで良かったです！
このムーブもトライされてみてください！＾＾
小学6年の娘にワイドクロスオーバーを教えています。動画を参考に、毎日５分ずつ、欠かさず練習しています。頑張ります。
コイズミさん
小学6年生の娘さんがバスケをやられているのですね！
是非親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
とても参考になりました。早速試してみます。
トトロさん
参考になったようで良かったです！＾＾
是非トライされてみてください！
中学生の子どもたちも新しいスキルを学ぶのは楽しいようです。
いつもありがとうございます！
Nコーチさん
中学生の指導に関わられているのですね！
これからも為になる発信していきます！＾＾
動画拝見しました。早速子供たちにも実践させたいと思います。まずはしっかりと練習させたいと思います。
ハルヒロさん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
お子さんに教えられる際にご活用ください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きます！
とてもためになりました！
はるとさん
参考になったようで良かったです！＾＾
ワイドクロスオーバー、決まればカッコいいけど難しいですよね！
とてもわかりやすくまとめてくださってありがとうございます！
ダイダイさん
ポイントが伝わったようで良かったです！
是非トライされてみてください！＾＾
ミニバスをしている子どもと一緒に拝見しています。他の動画よりもわかりやすいと言っており、テクニックをモノにしようと一生懸命です。
これからもたくさん教えて下さい。よろしくお願いします。
かとさん
お子さんがミニバスでプレーされているのですね！
これからも為になる発信していきますね！
今後ともよろしくお願い致します。
肩の使い方がうまく出来るように意識してみます！
鬼さん
是非ポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
練習しているのですが身長の低い相手には抜く瞬間スティールされることが多いです。仕掛ける間合いやボールの高さなのでしょうかね？
研究してみます
Dr.kさん
抜く瞬間にボールをカットされる場合は、
相手にクロスオーバーを仕掛けると読まれていることが多いです。
なので、ムーブの圧を見せたり、
肩甲骨を柔らかく使って幅を作ったり、
前段の駆け引きを磨かれてみてください。
補足動画もお送りさせて頂きますね！
とてもポイントが分かりやすくて
今後の練習がより良いものになりそうです！
緩急や圧力を効果的に伝えるのはどうすればいいのか知りたいです！
s,hashiさん
参考になったようで良かったです！
緩急や圧を伝えるときには、
視覚化といって実際にやってみせて、
ポイントを強調して伝えるようにしていますね！
参考にされてください！
よく使うムーブですが、上手く行くポイントは肩なのですね。参考になりました。
ONさん
参考になったようで良かったです！
是非ポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
とてもわかりやすいです。
金箱勇気さん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
カッケェ
Mさん
是非トライされてみてください！＾＾
普段よく使うムーブです。
スピードが乗ってないとなかなか抜けないです。
ヤスシさん
スピードに乗った状態の方が
勢いを利用できるので仕掛けやすいですよね！
DFFがしっかり付いていて
0から仕掛けられる場合は、
下がってスペースを作ったり、2ステップで
横に揺さぶってから仕掛けられてみてください！
女子ミニバスの指導者をしています。
早速、ワイドクロスオーバー、ナッシュムーブ、ペイトンムーブを指導しました。
プリモーション、ロール、インサイドアウトの指導のコツをご教授ください！
絹鈴凪さん
女子ミニバスの指導をされているのですね！
早速練習に取り入れられたのですね！＾＾
＞プリモーション、ロール、インサイドアウトの指導のコツをご教授ください！
承知しました！検討させて頂きます。
クロスオーバーで上手く抜けなかったのですごく参考になりました！ありがとうございます！
あと、肩の力の抜き方を教えてください！自分は肩が凝るという感覚がわからないのですが、友達に肩を揉んでもらったとき、凄く凝ってると言われました。どうすれば解決できますかね？
ワイドクロスオーバーの動画を拝見させていただきました。
「肩から始まる」という所については、自分にとって新たな気付きでした。
これを意識しながら練習し、スキルアップに繋げていきたいと思います。
グッティRさん
新たな気付き・発見が見つかったようで良かったです！＾＾
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！
子供に一生懸命教えてもなかなかつたわらず困ってました。これを見せれば変わると確信がなぜかもてます。ありがとうございます。
高橋秀幸さん
是非お子さんに教えられる際にご活用ください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
体がやわらかくないと、効果も半減してしまうので、柔軟性もとても大事なのがわかりました！
うみさん
肩甲骨を柔らかくすると、
ムーブの幅も広がりますね！
是非チャレンジされてみてください！
じゃすみんさん
是非トライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー良く使いますが、
フロントチェンジを狙ってくるDFFが多く
ボールを引っ掛けられます。
何か意識すること、対策などありましたら教えてください。
ShowStopper2さん
まずはストレートで抜き去る時と
同じくらいの圧を表現したいですね。
それでも読まれる場合は、
読んでくることを逆手にとって
インサイドアウトやフロントチェンジを
2回連続で細かく行って、抜いていきますね！
参考にされてください。
たまに読まれてカットされてしまいます
どーすればいいですか？
ちょうちょうさん
読まれてしまうパターンによく陥りがちなのが
真っ直ぐに抜き去る圧をDFFに与えられてないことですね。
なので、ステップ・上体・目線の3段階の圧で
DFFに脅威を感じさせるよう意識されてみてください！
子供に教えたいと思います。
１対１のスキルを身につけて自信を持ってほしいので、かなり参考にさせてもらってます。
ますやさん
ぜひお子さんに教えられる際の
参考にされてください！＾＾
固くならず、脱力してするんですね
練習していきタイです
いっきさん
脱力が大切なポイントですね！
是非意識して練習されてみてください！
いつも解りやすい動画をありがとうございます。
ミニバスの娘になんとか習得させたいと思います。
kenさん
娘さんがミニバスでプレーされているのですね！
是非親子で一緒にトライされてみてください！＾＾
肩の柔らかさ、タメなどとても参考になりました。実践してみると、足のステップとボールが合わないのが一番気になります。。
さすけさん
右から攻める場合ですと、
まず右に踏み込んで圧を表現してから
ドリブルで切り返してクロスステップで
抜き去る、という流れですね。
補足動画をお送りさせて頂きますので、
そちらでご確認ください！
ﾜｲﾄﾞｸﾛｽｵｰﾊﾞｰ、型の柔軟性が重要とのこと、納得です。教えている選手（小学生女子6年生）にどうしてもﾄﾞﾘﾌﾞﾙチェンジにダイナミックな動きができない子がいて、確かに肩（肩甲骨）がかたいです。早速肩のストレッチを取り入れます。
ﾁｭｰﾘﾝさん
肩甲骨を柔らかく使えるようになれば
躍動感あふれるムーブが出来るようになります！
是非教え子さんとトライされてみてください！
わかりやすい解説で、とても参考になりました。
今度はこのようなオフェンスを仕掛けられた時について対応が出来るようになる練習方法やポイントレッスンも解説して頂きたいです。
じゅんさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ワイドクロスオーバーのディフェンスの対応の仕方についてですね！
検討させて頂きます。
ポイントを抑えてムーブに挑戦したいです！
じゃすみんさん
是非トライされてみてください！
ポイントがよく分かりました！
肩甲骨、柔軟取り入れていきます！
kameさん
ポイントが伝わったようで良かったです！
是非トライされてみてください！＾＾
ポイントを押さえた解説で、いつも参考にさせて頂いてます。経験の浅い子が多いチームですが、マスターしてドリブルで相手を出し抜きシュートを決める悦びを知って、よりバスケを好きになるようにしてあげたいです。
じゅんさん
コーチをされていらっしゃるのですね！
是非このムーブを教え子さんにマスターして頂いて
バスケットの楽しさを
体感してもらえたら幸いです＾＾
いつも分かりやすいご指導をありがとうございます。
10歳の息子と勉強させてもらってます。
肩を柔らかく大きく動かすことを意識するだけで、クロスオーバーの臨場感が格段に上がりました！
きーぼさん
息子さんがバスケットをやられているのですね！
早速、効果を実感して頂いて嬉しいです！＾＾
また為になる発信していきますね！
自分もこの技をマスターしたいので補足お願いします！
高橋しゅんたさん
承知しました！＾＾
スキルアップにお役立てください！
僕は「C]ですが、中でもらえないとき外に開いてパスをもらい１対１を仕掛ける事があるので使ってみたいと思いました。明日の大会でもやってみます！！
atsuki hayashiさん
是非外でボールを受けた際は
積極的にムーブを仕掛けられてみてください！＾＾
自分もワイドクロスオーバーをよく使うので、細かなポイントが知りたいです！
こーのさん
よくこのムーブを使われているのですね！
是非細かいポイントを意識して
ムーブをブラッシュアップしていってください！
絶対抜けそう・・・。
徳井さん
このムーブをマスターすれば
1on1はかなり強くなりますね！
是非トライされてみてください！
待ってました！クロスオーバー！
やはりフェイクはリアルさですね。
いかにリアルに相手に見せるかが重要であるかがよく分かりました。
ありがとうございます！
ヒロキさん
是非お伝えしたポイントを意識して
ムーブを磨いていってください！＾＾
このクロスオーバーを身につけて、ディフェンスを揺さぶっていきたいです！
ゆきさん
是非このムーブをマスターされて
どんどんDFFを出し抜いていってください！
ワイドクロスオーバーの動画ありがとうございます。
今までクロスオーバーをしようとしても、前でボールを取られたりしていたので、この動画で徹底的に練習をしたいと思います。
cpKさん
相手に圧を与えられるように
お伝えしたポイントを意識されてみてください！＾＾
やはり緩急をつけるのが重要ですね‼
ぽちさん
ですね！
是非意識してトライされてみてください！＾＾
ティムハーダウェイやアレンアイバーソンがいとも簡単にやっていたムーブのポイントを本当に分かりやすく解説頂き、ありがとうございます！
ただ、単に真似事をするのと、ポイントを理解したうえで練習するのとでは、マスターするまでの時間と精度が格段に違うと思います。
あとは練習あるのみですね。
ユサパパさん
NBAの2人の名プレーヤーのムーブを
解説させて頂きました！
是非お伝えしたポイントを意識して
何度も練習されてみてください！＾＾
肩を動かすって大事ですね。ストレッチメニューに取り入れようと思います。
ゆきさん
肩を柔らかく使うことで
ムーブの幅が広がりますね！
是非トライされてみてください！＾＾
社会人で週1回のバスケ。
練習する時間がなかなか確保できませんが、
仕事の合間などに動画を観てイメトレをしています。
現役時代にこの動画に出会いたかったなぁ…。
和田さん
社会人カテゴリーでプレーされているのですね！
自分も同じような状況だったので、
練習終わりに公園でトレーニングしたり
イメトレを行って補っていました。
この動画がスキルアップにお役立てできれば幸いです！＾＾
子供には少し難しいようですが、ダンスと同じようなイメージで楽しませながらやらせてみます。
あと、相手に対しての圧は前から子供に伝えていたので、中川さんの言葉で更にイメージがついたと思います！
谷口和幸さん
是非楽しみながら親子で
このムーブにチャレンジされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせてますね！
小４の男の子がよく見ていました。
解りやすかったようですが、まだまだむずかしいようです。
小６女子の姉も、この動画を見てずっと落ちているモチベーションが上がってくれたらうれしいです。
ひーままさん
お子さんがバスケットをやられているのですね！
お子さんのスキル＆モチベアップに役立てば幸いです＾＾
やはり、身体の使い方が大事ですね。
なかなか難しい。
Haruoさん
身体の使い方を意識すれば
ムーブのキレは飛躍的に伸びますね！
補足動画もお送りさせてますので、そちらもご活用頂き、
チャレンジされてみてください！＾＾
息子には、ケガを防ぐ為に股関節のストレッチをやるように言っていますが、肩甲骨周りの筋肉のストレッチも重要ですね。
バスケットマンの父さん
ストレッチはケガを防ぐためにも必要ですが、
パフォーマンスを上げるためにも大切ですよね！
是非実践されてみてください！＾＾
肩甲骨！肩の柔らかさが重要なんですね。ストレッチするようにします。
國本健太郎さん
肩甲骨を柔らかく使うことを意識してトライされてみてください！＾＾
良いですね!
松井啓太さん
是非トライされてみてください！
これまでのムーブも含めて、ミニバスの指導で試してみたいです！ロールターンを使うペイトンムーブよりも、クロスオーバーの方が難易度は低そうなので、右に抜くぞとのリアリティを出して覚えさせようと思います！
タヌキーズさん
ぜひ指導の際の参考にされてください！＾＾
補足動画もお送りさせてますので、そちらもご覧頂いて
教え子さんに伝えられてみてください！
アイバーソンは肩を柔らかくというところ意外にも膝を抜いている動作があるきがするのですが如何でしょうか。
毎度勉強になります。
ためになりました ありがとうございました
アイバーソンさん
動画をご覧頂きありがとうございます！＾＾
これからも為になる発信していきますね！
拝見させていただきました。
体全体で方向を向けることでディフェンスのギャップを作っていくことがよく分かりました。
私も息子も手だけでクロスしているだけなんだと気付かされました。
またよろしくお願いします！
うるさん
体全体で相手に対して圧を表現することが大切ですね！
このムーブも是非親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせてますね！
真似をしようと頑張ってますが、なかなかキレが良くなりません。キレッキレのドライブと軽やかなシュートタッチ。羨ましいです。
ひろしさん
最初は慣れなくてぎこちないかもしれませんが、
練習を重ねていくと身体も覚えて
出力や脱力の感覚も掴めてきて
キレのあるドライブが出来るようになっていきます！
補足動画もお送りさせてますので、
そちらもご覧頂き、技を磨いていってください！＾＾
とても素晴らしい解説でした。
いろはすさん
ありがとうございます！＾＾
是非トライされてみてください！
すごく為になるクロスオーバーだと思います！
なかなかフロントチェンジの振り幅が大きくなりません。何かいいドリブルドリルありませんか？
G o!!さん
肩甲骨から動かすイメージでクロスオーバーを行うと
振り幅が大きくなりますね！
ドリブル練習される際に、
フロントチェンジを肩甲骨を意識して横幅を大きく行ってみたり、
フットワークもセットで練習されると、
より幅が生まれると思いますね。
補足動画もお送りさせてますので、そちらもご覧ください。＾＾
肩甲骨を柔らかくする事は私も常日頃から大事だと感じてましたが、表情筋も柔らかくする事が大切なんだと感じました。フェイントは顔も大事だと勉強になります。
ひろしさん
例えば目線だったり、顔の向きだったり
全身で圧を表現することが大切ですね！
是非ポイントを意識してトライされてみてください！
肩のストレッチを継続して行おうと思います
いつも攻める前は力んでしまっていたので脱力を意識しようと思いました
ショウヤさん
脱力した状態で肩甲骨を柔らかくことがムーブのポイントですね！
そこから瞬間的に力を爆発させて相手を抜き去ります。
是非トライされてみてください！
映像はクロスステップのようにみえますが、オンサイトではいかがでしょうか？
イカ4号さん
実際も脚はクロスステップですね！
切り返しのドリブルに少し遅れる形で
脚を対角に踏み込んで次の動作に繋げています。
いつもためになる動画ありがとうございます。
一対一のディフェンスのつき方、相手の特徴に合わせたディフェンスの仕方など紹介してほしいです。
一輝さん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！＾＾
＞一対一のディフェンスのつき方、相手の特徴に合わせたディフェンスの仕方など紹介してほしいです。
承知しました！またどこかで展開できたらと思います。
娘の中学バスケの参考書としていつめ拝見しております。ワイドクロスオーバーをピカピカに磨き上げて中川さんと同じようなムーブが出来るように練習させたいと思います。
のりさん
娘さんがプレーされているのですね！
是非親子でトライされてみてください！＾＾
切り返しの時にボールを持ってしまいそうになるのはどうしたら改善できますか。
Scさん
切り返した際にボールのコアを捉えられていない場合、
持ってしまったり、ミスに繋がりますね。
ボールを長く触れる、引き込むドリブルが出来るように、
普段のハンドリング練習の中で
フロントチェンジや引くドリブルを
試合の臨場感でトライされてみてください！
肩の動きが素晴らしいと思いました
高山さん
肩を柔らかく使ってトライされてみてください！
ディフェンスに圧力をかけてからクロスオーバーがあるとても勉強になりました。
ジャブステップについて動画で説明して欲しいです
トゥーマさん
是非DFFへの圧を意識してトライされてみてください！
ジャブステップについてですね！
検討させて頂きます。
良い動画ですね^^
佐藤かなさん
ありがとうございます！
是非トライされてみてください！＾＾
いつもありがとうございます！
クロスオーバーの際の、脚の運び方のコツはありますでしょうか？いつもクロスオーバーする際、脚が上手く動かせず、相手を抜くことが出来ません…。
スプリーウェルさん
脚運びのコツは、踏み込んだ足で切り返す際に、
骨盤をスライドさせて踏み込んだ力を切り返す力の
反動として上手く使っていますね！
補足動画もお送りさせてますので、そちらもご活用ください！
アイバーソンの相手の重心を崩すようなクロスオーバーに憧れて練習していました！
今回の動画をみてよりキレのある技にしていきたいです
こーへいさん
是非キレキレのワイドクロスオーバーを
目指してトライされてみてください！
動画拝見しました。
試合で実践しようと思います。
大空さん
是非実戦でトライされてみてください！
ワイドクロスオーバー、とても勉強になりました！
動画を見て真似しようと思ったのですが、僕の
スキルではフェイクで出し抜いても、クロスオーバーが遅いのであまりうまくいきません。
普通のクロスオーバーを強く速くつくには、
どんなことを意識されているか教えてください
バイトリーダーさん
参考になったようで良かったです！
クロスオーバーのドリブルを強く速くつくには、
フロントチェンジのドリブルを分解練習で
行うことをお勧めしますね！
手からボールがこぼれ落ちるぐらいの強度で
トライされてみてください！
切り返しの時相手の手があったらインサイドでしょうか？
岩田さん
そうですね！
相手がこちらの動きを読んできた場合は、
インサイドアウトで逆を突いて一気に抜き去りたいですね！
成功したら楽しいだろうな…と、思える技ですね！ありがとうございます！子供に見せます。
イマさん
是非このムーブのポイントやイメージを
膨らませながらお子さんと一緒にトライされてみてください！＾＾
中1の娘の参考にさせていただいています。
普段から緩急のある動き、横幅の広い動きが出来てないと感じたのと同時に、ドリブルをもっと強くつけるようにならなければ！と痛感しました。
肩甲骨大事ですね。
heartocoさん
中学生の娘さんがプレーされているのですね！
肩甲骨を柔らかく、ムーブにチャレンジされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
いつも拝見させて頂いております。
ありがとうございます。
このクロスオーバーもそうなんですが強いドリブルを意識して練習していて、練習だとうまくいくのですが、ゲームになると強いドリブルがどうもうまく手に収まりません。。練習が足りないのか。。とにかく反復練習が上達の近道だと思うのですが、なにかいいドリブルワークがあれば教えて頂きたいです！
ハレルヤさん
いつもご覧頂きありがとうございます！
試合では独特の緊張感もあるので
普段の練習より力が入ってしまい、
ドリブルが収まっていない可能性が考えられますね。
ハンドリングの練習は、試合で起こるミスを疑似体験させるために
フルパワーで練習することを意識されてみてください！
普段から全力で行い、
試合では無意識レベルでドリブルが強く付けることが理想です。
参考にされてください！
いつも分かりやすく教えていただきありがとうございますこれからも頑張って下さい
トヨトロさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
これからも為になる発信していきますね！
分かりやすかったので早く試してみたいです！
TKMさん
早速トライされてみてください！＾＾
動画見させていただきました。
とても分かりやすかったです。
ありがとうございます。
「肩をやわらかくしてタメをつくる」という説明がとてもわかりやすかったです。
肩甲骨のストレッチを欠かさずして、実際のゲームの中で、この技を使って相手を出し抜いていきたいと思います！
セトさん
分かりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ポイントを意識して実践されてみてください！
このドライブは、あまり上手ではない娘にも使えそうです！！
がんばって試合で使えるように練習がんばってもらいます！！
指導下手な父さん
ぜひ娘さんと一緒にトライされてみてください！
クロスオーバーで肩を使うという発想がありませんでした
虎の目さん
新たな発見が見つかったようで良かったです！＾＾
肩の動きが難しいですが、ストレッチで稼働域を柔軟にして、自分のものにしたいです。毎回とても分かりやすくてためになります。
うえぽんさん
いつも動画をご覧頂きありがとうございます！
肩甲骨を柔らかく使うことを意識してトライされてみてください！
アイバーソン大好きなので真似したいと思います。
hn14tさん
是非練習されてみてください！＾＾
これこそ自分が待ってた動画です！
目にタコができるくらい動画を見て、手にタコができるくらい練習したいと思います！
おままさん
モチベが上がったようで良かったです！＾＾
是非何度もトライされてみてください！
小学生息子2人と一緒に見てます。頑張って練習してみます。
mitsuさん
息子さんがバスケットされているのですね！
ぜひ親子でトライされてみてください！＾＾
クロスオーバーで相手を抜く姿に憧れます！
肩の柔軟性を高めて練習してみます(^^)
ときさん
動画を何度もご覧頂いて、練習されてみてください！＾＾
クロスオーバーでかわせるとカッコいいですよね。
コービーやアイバーソンが大好きですので、少しでも近づけるよう練習してみます。
かずさん
かっこいいですよね！
コービーやアイバーソンのプレーやこの動画で
イメージを膨らませながらトライされてみてください！＾＾
ぜひ参考にさせていただきます！
どこかのバスケ指導者さん
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
なんのためのストレッチなのか？
めんどくさがっている子供達に
こういうムーブがうまくなるための
肩甲骨周りのストレッチなんだよと
子供達に伝えれば、
ワイドクロスオーバーかっこよく決めたいからと
目的意識を持って
じぁー、ストレッチやろう！と
自己意欲がうまれてくるのかな？と
子供達に見せて反応を見てみたいと思います
ありがとうございました！
久保さん
「ストレッチをするといいよ」とメリットを
伝えるだけではなくて、
ストレッチをすることでワイドクロスオーバーが
さらに上手くなれるよ、といった
子どもたちが変化を感じられるような、
ベネフィットを是非伝えられてみてください。＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください！
ありがとうございます
ジローさん
早速実践されてみてください！＾＾
動きの緩急のつけ方と体の軟らかさの大切さを実感しました。ありがとうございます。
毎日コツコツとストレッチを続けていきたい思います。
ひでパパさん
緩急のつけ方や身体の使い方、参考になったようで良かったです！
是非トライされてみてください！＾＾
難しそうですが頑張って練習します
小山ムネさん
お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
いつもわかりやすい説明ありがとうございます
ユウスケさん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ぜひ練習されてみてください！
リクエストに応えて頂きありがとうございます！
このクロスオーバーは出来るようになりたいので練習します！
ひよこさん
是非このムーブ、習得するまでトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
使ってみます。ありがとうございます。
chusonさん
是非トライされてみてください！＾＾
これだけでも抜ける、分かります。
陥りがちなポイント、楽しみにしています。
まさきちさん
参考になったようで良かったです！
補足の動画で陥りがちなポイントについて、
解説させて頂きますね！
脱力感と肩の柔軟性が必要なんすね
中谷 崇さん
ですね！力んで堅くなってしまうとムーブが
ぎこちなく相手に読まれてしまいます。
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
アイバーソンのクロスオーバーは昔憧れましたが、到底真似できそうにもなくあきらめてました。
この動画からまたチャレンジしたいと思います！
ukkiさん
ムーブのポイントを整理して、何度も試すとできるようになります！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください！＾＾
もう10回くらい見ました！キラークロス待っていました。絶対できるようになりたいのですが、クロスで抜く前に何回か左右にドリブルした方が抜きやすくなりますか？また逆に仕掛けられた場合のディフェンスはこつがありますか？
コーチ見習いさん
何度もご覧頂きありがとうございます！＾＾
ワイドクロスオーバーを仕掛ける前の駆け引きについてですが、
2ステップなどDFFのインラインをずらす動きから
技を仕掛けると効果的だと思います！
もしDFFされる場合ですと、相手が仕掛けてくる前に
ロブしたりプレッシャーをかけたりして相手のリズムを崩しにいきますね。
後は細かいフェイントに反応しないように相手の動きをよく見て
見極める必要があると思います！
参考にされてください！
できない理由が、肩の硬さだったのでそこを直していけばいいのがわかってとても参考になりました
ユウスケさん
肩の力を抜いて関節を柔らかく使うことを意識されてみてください！
肩のトレーニングが、本当に重要だとわかりました。
リアルなフェイントをするためには、日ごろからの意識が大事ですね。
ありがとうございます。
monさん
肩の柔軟性を向上されてみてください！＾＾
実際に1on1でこのムーブを使うことも意識されてみてください。
そこでのDFFの反応がムーブが出来ているかのポイントなると思います！
ぜひポイントを意識してトライされてみてください！
大学までバスケ部で活動していた者ですが非常にわかりやすいです。
クロスオーバーってできない人に説明するのが難しいスキルのひとつだと思いますので大変参考になりました。
hiさん
大学までプレーされていたのですね！
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ぜひ指導される際に参考にされてください！
めっちゃ参考になりました！！
リラードさん
参考になったようで良かったです！＾＾
早速実践されてみてください！
拝見させて頂きました‼︎
憧れの先輩の十八番のワイドクロスオーバー、先輩からは感覚的な言葉でしか教えて貰えなかったのですが…
動画で細部まで教えて頂けたので、早速練習してみたいです‼︎
フィニッシュが右に持ち替えてのシュートなのも流石だと思いました…後ろに目があるのかなと思うほどです‼︎
今後も楽しみにしてます。
小幡 日紀 中1さん
動画をご覧頂きありがとうございます！
ぜひお伝えしたポイントを意識されて練習されてみてください！
シュートフィニッシュもチャレンジされてみてください＾＾
今後も為になる発信していきますね。
よく使われているムーヴですが、どうやればそのムーヴが上手くできるのかがよく分かりました。
肩から指先までのしなやかさ、緩急を意識して練習していきたいと思います！
ありがとうございました！
ゆうじさん
ムーブのポイントが伝わったようで良かったです！＾＾
ぜひ日頃の練習からトライされてみてください！
ワイドクロスオーバーのコツが分かって良かったです(^ ^)
ありがとうございます‼︎
まさのりさん
ポイントが伝わったようで良かったです！＾＾
是非トライされてみてください！
アイバーソンのようにドリブルしたいけど何かがうまくいってない感じでなかなか抜けませんでした。
からだの動きや意識するポイントが分かりました。今度試してみます。
なかさん
動きやポイントをお分かり頂けたようで良かったです！
ぜひ実践されてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー超かっこいいです！！
試合で使えるようにしたいです！
矢崎大晴さん
身に付けたら1on1が劇的に向上します！
是非トライされてみてください！＾＾
シンプルですが難しいですね。
太郎さん
最初は難しく感じるかもしれませんが、
１つ１つポイントを意識されてトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください！＾＾
今までの4つでもう駆け引きがすごい得意になりました！本当に感謝です！！！！！！！
にやむさん
嬉しいフィードバックをありがとうございます！＾＾
すぐに実践頂き、効果を感じて頂けて良かったです！
やっぱり肩甲骨の柔軟性は大事なんですね。
ストレッチも頑張ります！
111さん
肩甲骨の柔軟性が広がればムーブの圧や幅も変わりますね！
定期的に動かすことを意識されてみてください！＾＾
とてもわかりやすかったです
自分には、緩急が足りなかったかも
頑張って自分の技にします！
ナベさん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
是非お伝えしたポイントを意識されてマスターされてください！
クロスオーバーの際、よく手のみでカットされてしまいます。何かコツなどあるでしょうか。
ばすけさん
クロスオーバーでカットされる場合、相手にこちらの手の内を読まれている
ケースが多いです。
クロスオーバーで切り返す前に、まずは圧をしっかり相手に与えるように
意識されてみてください！
またフロントチェンジのドリブルも力強く付かれるといいと思います！
クロスオーバーをする際は体は前に傾けない方がいいでしょうか？
コースに入られた場合にオフェンスファウルにならないよう急ストップできるよう体を起こしたままクロスオーバーしがちなのですが、それだとクロス直後のスピードが出せず結局相手に追いつかれてしまい困っています。
高木さん
ワイドクロスオーバーは上体の圧をDFFに感じさせることが大切です。
そのために上体はバランスが崩れない程度に前傾しますね！
その時にお尻を後ろに引いて、臀部とハムストリングを意識して
上体を支えるイメージで前傾すると、バランスを保つことができます。
是非参考にされてください！＾＾
とても勉強になりました。
このムーブを身につけられれば、足が遅い自分でもドライブを仕掛けられると思いました。
頑張って練習したいと思います！
やまたさん
参考になったようで良かったです！
このムーブを習得することで1on1はかなり強くなると思います！
是非トライされてみてください＾＾
参考になります
サンガシヨさん
参考になったようで良かったです！＾＾
ぜひ練習されてみてください！
切り返すときのスピードが大切だと思いました。
切り返すときのスピードを速くするコツがあれば、教えてください。
しんごさん
動画をご覧頂きありがとうございます！
＞切り返すときのスピードを速くするコツがあれば、教えてください。
ハンドリング練習で速くかつ強くフロントチェンジを分解練習として行ったり、
切り返しの際のフットワークを普段から鍛えておくと、
切れ味鋭いクロスオーバーができるようになりますね！
肩甲骨の柔軟性は大切ですよね！
おすすめの、肩甲骨ストレッチなどありましたら教えて下さい。
娘が、本当に体が硬いです。
ayuママさん
柔軟性は大事ですよね！
ストレッチは頻度を増やして行ってください。
練習前後、お風呂上りなど日頃から動かすことを意識されてください！
具体的な方法については、普段クリニックで行うメニューを
またどこかで展開させて頂きますね！
こんな丁寧に教わらせみたいとつくづく感じます。
しんさん
嬉しいメッセージを頂きありがとうございます！＾＾
是非参考にされてください！
ワイドムーブのこつがわかりやすかったです。
とくさん
ムーブのこつが伝わったようで良かったです！＾＾
アイバーソンのクロスオーバー、めちゃくちゃかっこいいですよね。アイバーソンのような鋭い切り返しができるように、ミニの子供達にも伝えていきます。
R.Kさん
ミニバスを指導されているのですね！
補足動画もお送りさせて頂きますので、指導にご活用ください！＾＾
いつも動画配信楽しみにしています。現在中学生を指導しています。よろしくお願いいたします。
コーチSさん
中学生を指導されているのですね！
育成世代に有効な1on1など、
ぜひ、指導にお役立てください！
難しそう～！と動画を見始め、終わる頃には練習すれば出来るかも～！という気持ちになりました。
わかりやすい解説の賜物だと思います！繰り返し見て練習させて頂きます。
ありがとうございます。
わたさん
モチベーションにつながったようで良かったです！＾＾
ぜひ繰り返しご覧頂き、トライされてみてください！
小五の息子が使ってるムーブなので、
改めて細かな確認が出来て良かったです。
今後も楽しみにしてます。
てるさん
かなり使えますよね！
補足動画もお渡しさせていただきますね！
ぜひブラッシュアップにお役立てください。＾＾
動画解説ありがとうございます！
クロスオーバーで幅を広くしてディフェンスをゆさぶりたいのですが、どうしたらいいですか？
いささん
動画をご覧頂きありがとうございます！
クロスオーバーの幅を広くするには、肩を柔らかく使い、肩から動かして指先の末端まで
力を伝導させるイメージでムーブを大きくみせることを意識されてみてください！
あとはクロスオーバーした際の、切り返す足（右から行う場合は右足）をしっかり横に強く蹴ることをやられてみてください！
肩を柔らかく使うことを意識して練習しようと思います。
逆に行くと見せかける演技力も足りないので目力大事ですね！
けいごさん
1歩目の動きをいかに本物の動きに見せるかがムーブの決め手になります。
是非お伝えしたポイントを意識されてトライされてみてください！
上半身の揺れるような、ロボットダンスの
決めにも似た動きがDFを惑わすのでしょうね。
さいぞうさん
肩はリラックスして脱力し、ダンスのような動きで
上体の圧を出しています。
補足動画もお送りさせて頂きますので、是非トライされてみてください！＾＾
いつも参考にしてます！大変わかりやすくて
すぐに真似してみたい、子供達に教えて
あげたい気持ちにさせてくれます(^^)
miyaさん
モチベアップにつながったみたいで良かったです！＾＾
ぜひっ練習で選手に伝えてあげてください。
応援しています！
いつも見させていただいてます。地道に練習したいと思います。
ごろたんさん
いつもご覧頂きありがとうございます！
ぜひ練習で何度もトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバーは、以前からやりたいと思っていながらもなかなか出来ないムーブでした。動画を何度も見て練習して見ます。
ざきさん
是非この動画を参考にされて、出来るようになってほしいと思います！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください！＾＾
ワイドクロスオーバー編視聴しました。
ドリブル操作は単純な動作ですが、臨場感だして一気に相手を出し抜く。本当に演技力が
大切なんだなと改めて実感してます。
miyaさん
動画をご覧頂きありがとうございます！
ドライブする瞬間に、圧をDFFにどれだけ感じさせられるか、
フェイクをどれだけ本物に見せられるか、これが肝心です。
ぜひお伝えした細かいポイントを意識されて
ムーブを磨いていってください！＾＾
参考になります！
レッグスルーからのワイドクロスオーバーは実用的でしょうか？
タケノコさん
参考になったようで良かったです！＾＾
＞レッグスルーからのワイドクロスオーバーは実用的でしょうか？
技の引き出しが多ければ多いほどDFFは守りずらくなるので
色んなドリブルと組み合わせて実践されるといいと思います！
こんにちは。
クロスオーバーは相手を抜く時の基本的な技の一つですよね。動画を見て感じた事は奥の深さです。極めれば、クロスオーバーだけでやっていけるんじゃないかと思いました。
そして、ドリブルを強くつくって大事ですね。指導の際に気をつけます。
ぺいさん
クロスオーバーを身に付ければそれだけで確実に1on1は強くなりますね！
かなりの武器だと思っています。
ぜひお伝えしたポイントを
日頃のご指導の際に意識して伝えられてください！＾＾
子供と一緒に見ています！
また、楽しみにしています！
谷畑学さん
ご覧頂きありがとうございます！
是非お子さんと一緒にトライされてみてください！＾＾
娘が今一番取り組んでいるフェイントなんですが今一つしっくりきません。
フェイントのリアリティもそうなんですが緩急の付け方が難しそうです。
ゆっくり大きく抜くイメージしてごらんと伝えたのですがちょっと違いそうなので一緒に動画見て勉強します。
小林さん
始めは動きになれてないのでなかなか身体も付いていかないし
スピードも遅くなると思います。
ですが練習を重ねるとだんだん身体に染み込んできて
より滑らかに力強いムーブができるようになりますので、
ぜひお伝えしたポイントを意識されて
親子でトライされてみてください！＾＾
失礼します。
これ、できる選手はオフェンス優位で仕掛けられているなあと常々思います。
自分もワイドクロスオーバーを指導しようとしたときに、最初からフェイクする側に体が寄っている、踏み込みがない、顔や体の向きで丸分かりという問題点だらけで、
なかなかしっくりくるよう生徒たちのスキルを上げることはできていませんでした。
肩のしなやかさ、肩から肘、手のしなやかな動きという視点がなかったので、そちらも伝えていこうと思います。
ひとつ質問ですが、
一歩踏み込むとありましたが、例えば左に抜く場合、最初、ディフェンスをかわそうと右の足がでて、そのあとまた踏み込むために右の足が出るのでしょうか？すいません、わかりづらいとは思います…
その場合、
右の足が2度動くという、不自然な動きになってしまうので、
そちらレクチャーしていただけると幸いです。
渡瀬さん
ワイドクロスオーバーの説明ってなかなか難しいですよね。
ですがポイントを整理して１つ１つ伝えてあげられればいいと思います！
＞自分もワイドクロスオーバーを指導しようとしたときに、最初からフェイクする側に体が寄っている、踏み込みがない、顔や体の向きで丸分かりという問題点だらけで、
フラットな姿勢から、相手に圧を感じさせるよう瞬間的にフェイクします。
＞例えば左に抜く場合、最初、ディフェンスをかわそうと右の足がでて、そのあとまた踏み込むために右の足が出るのでしょうか？
踏み込んだ足でそのまま蹴り出して左に切り返しますね。
なので足を二度踏み込むことはないですね、切り返す際にしっかり臀部で地面を
蹴り返すことを意識されてみてください！
参考にされてください＾＾
肩甲骨の動きも大切だったんですね！
うちのバスケキッズにも教えてあげようと思います！
ありがとうございました！
ネトロさん
肩甲骨を柔らかく使うと動きがよりワイドになりますね！
ぜひポイントを意識されてご指導にご活用ください！＾＾
肩をからつかうというのが、分かりやすいです‼
あんなに、素早くできるのでしょうか？
練習ですね。
10年ぶりくらいにバスケをまた、はじめます。
まず、自分が理解、実践して、子供に伝えたいです。
ありがとうございました。
田中さん
わかりやすいと言って頂き嬉しいです！＾＾
ムーブと合わせてそれに必要な脚力やアジリティも強化されてみてください。
10年ぶりにバスケットをやられるということで
是非親子で楽しくトライされてみてください！
応援しています＾＾
肩を使うのは意識してましたが、さらに”柔らかく”使うことにしっくり来ました!早速練習します!
ナルさん
ポイントが伝わったようで良かったです！＾＾
是非トライされてみてください！
これ絶対に使えると思い子供たちに教えていますが、左右の揺さぶりがどうしても小さくなってしまいます。全員ができるように繰り返し教えたいと思います。
nyumeさん
ドリブルの幅を広げたいのであれば、ムーブの前段でフロントチェンジを大きく行う
練習をされてみたり、肩から動かすイメージで相手にムーブを大きく見せるよう意識されてみてください！
是非教え子さん達と一緒にトライされてみてください！＾＾
オンとオフ、チェンジオブペースが大事なんですね！
ズッキーさん
肩を柔らかく使って切り返す瞬間に一気にペースを上げるイメージですね！
是非何度も練習されてみてください！＾＾
子供達に、普段から肩甲骨を意識させてワイドクロスに挑戦させたいと思います。
n.o.さん
是非肩甲骨から動かす意識で親子でトライされてみてください！＾＾
息子が方の使いたかなど、とても参考になったと話しております。たくさん練習し試合でつかっていきたいそうです。
松本さん
息子さんの学びになったようで良かったです！＾＾
是非実戦でトライされてみてください！
これを使い、相手を置き去りにしたいです。
丸尾 柑太郎さん
このムーブが使えるようになると1on1はかなり強いです！
是非トライされてみてください＾＾
ミニバス指導者です。
指導のポイントや自分が思っているフィーリングを子供達に伝える方法が分かりやすく教えて頂き、非常に助かります。これからもよろしくお願いいたします。
わらわらさん
ミニバスでご指導されているのですね！
是非お伝えしたポイントを現場でご活用ください！＾＾
今後ともよろしくお願い致します。
ぜひ参考にしてやってみたいと思います。
左(ボールを持っていない)手はどのように使うのか教えて欲しいです！
AMさん
左手も踏み込んだ足とセットで圧を表現するのと、
DFFボールを取られないようガードするために使っています。
是非トライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバーいいですね！子供に見せて覚えさせたいと思います。
岡崎 英明さん
是非お子さんに身につけて頂きたいムーブの一つですね！
是非親子でトライされてみてください！＾＾
いつも動画を楽しみにしています。
ワイドクロスオーバー、子供にやらせようとしてもなかなか上手くなりません。
補足動画も参考にさせて頂いてコツを掴みたいです。よろしくお願いします。
バスケ未経験の新米のミニバスの指導者さん
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
お伝えしたポイントを意識されてお子さんに伝えて頂けたらと思います。
補足動画もお送りさせて頂きますので、
是非何度も練習されて、実践されてみてください！
いつも拝見しています。
小学6年の息子がコーチ相手の1対1で
このワイドクロスオーバーで抜きました。
コーチは完全に振られ苦笑い、息子はドヤ顔でした。
苦手だった1対1に自信がつきそうです。
ありがとうございます。
yossyさん
嬉しいフィードバックをありがとうございます！＾＾
息子さん、お伝えしたムーブを早速実践されたんですね。
この調子で1on1スキルをどんどん磨いていきましょう！
息子さんのチャレンジ、応援しています！
ためになる動画をありがとうございます！
ナッシュ、ペイトン、ワイドクロスオーバーと使わせてもらってます！
最近のアービングやカリーのスキルでドリブルのリズムを64ビートに変えるって説明があるのですがイメージできないのでドリブルのリズムについて教えてもらいたいです！
SC30さん
コメントありがとうございます！
是非お伝えした3種のムーブを実践されてみてください！＾＾
ドリブルのリズムについてですね！検討させて頂きます。
ドリブルのリズムを身につける方法として、音楽ドリブルと呼んでいますが、
音楽を流しながら音のリズムに合わせて小刻みにドリブルを付く練習がおススメですね。
参考にされてください。
手だけではなく、肘、肩、肩甲骨も使う事が大切なんですね。
練習してみます。
つみネコさん
おっしゃる通り、肩を柔らかく使うことで
ムーブをスムーズに行えるようになります。
是非何度も練習されてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー
やってみてるのですが
何か自分のは違う感じがします…
肩と腕の動きがぎこちないので
練習するとともにポイント動画も
参考にさせてください
KTRさん
ワイドクロスオーバーが上手な選手をイメージするとか、
鏡の前や携帯で自分の動きをチェックするのもいいと思います！
補足動画もお送りさせて頂きますので、ブラッシュアップに是非ご活用ください＾＾
このような動画を待ってました！僕はアイバーソンに憧れていて、このような動画が探してもあまりなかったので、とても嬉しいです！
蟹さん
ご覧いただきありがとうございます！
是非アイバーソンをイメージされてトライされてみてください！＾＾
いつも動画をありがとうございます。
肩を柔らかくするというのは、新しいポイントでした！
足、下半身の動きで注意することはなんでしょうか？
Keisukeさん
ご覧いただきありがとうございます！
目線・身体・下半身の向きを統一して本物の動きに見せかけ、圧を表現しています。
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご覧ください＾＾
今度練習でやってみたいと思います！
自分はクロスオーバーの動きがかたいと言われてしまうのですが、どうやったら素早くできますかね？
大福さん
肩を柔らかく使い、脱力から出力する瞬間に爆発するイメージですね。
是非ポイントを意識されてトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください＾＾
アイバーソンみたいなクロスオーバーができるようになりたいと前から思っていました。動画を見て練習してみます！
No.1ポイントガードさん
是非動画の中でお伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください＾＾
自分の唯一の得意なムーブだったので
これをさらにいい武器にするためのポイントが
知れてよかったです！ナッシュムーブなどとも
組み合わせて試合で色んなムーブも使えるようにしたいです！
長尾翔太さん
ワイドクロスオーバーが得意なムーブだったのですね！
確かに使えますよね！＾＾
1on1のバリエーションを増やすためにも色んなムーブにチャレンジされてみてください！
今後も為になる発信していきますね。
指導の際のポイント教えて下さい！
いままで硬いクロスオーバーでよくディフェンスに止められていましたが、これを見て練習したいと思います。
トリッキー坊主 さん
脱力を意識されてトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください＾＾
ワイドクロスオーバーは、いつ見てもカッコいいムーヴですね～。カイリ―だと、これにハーキーステップを入れたりもしてますよね。
とにかく、中川さんの動画レッスンを何度も見て、キレのあるクロスオーバーが出来るようになりたいと息子も言ってました。
トム さん
そうですね！カイリーのようにハーキーステップからのクロスオーバーも
バリエーションとして持っていると強いです。
そう言って頂いて嬉しいです！＾＾
是非親子でトライされてみてください！
はじめまして！
いつも楽しく拝見してます！
難しいですが上手く子供たちに伝え、バスケットの楽しさを伝えていきたいと思います‼
ひろ さん
はじめまして！
少し難易度の高い技ですが、1on1が飛躍的に向上するおススメのムーブですので
是非参考にされてみてください＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
いつも動画 ありがとうございます
感謝 感謝です
ボールは表のリズム
フェイク 切返しの動きは裏のリズムを取るような感じなのかなって思いました リズムが大切ですね
あと やりはじめの子たちは どうしても ボールと身体が一緒に動いてしまいます
なかなか難しいようです^_^
コーチN さん
ありがとうございます！
リズム感は大切ですね！
リズム感を鍛えるには音楽に合わせてドリブルを行い、その時々の音楽のリズムに合わせることで自然とリズム感を身につけることができます。
練習を重ねるとボールと身体を別に動かせるようになるので
是非何度もトライされてみてください＾＾
ミニバスケットのコーチしてます。子供達にディフェンスをうまく教えたいのですが、何か無いでしょうか？
エアージャム男子コーチさん
DFFについては
また別途お届けさせていただきますね！
以下の動画なんかも参考にされてください。
https://youtu.be/JJFiTA0z4zQ
息子と一緒に練習します❗
やっさん さん
コメントありがとうございます！
是非親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
アイバーソン大好きです。ひたすらアイバーソンの動きを真似てました(笑) 娘に教えるのにわかりやすい説明動画でありがたいです。レッグスルー、ロールターン、など使ったムーブも見たいです。
ta28 さん
アイバーソンがお好きなのですね！
僕もこのムーブを習得するときはかなり真似しました！
是非娘さんの指導にお役立てください！＾＾
レッグスルー、ロールターンですね！検討させて頂きます。
中学生の子供に見せました。どっても参考になったようです。ありがとうございます！
ちはら さん
中学生の息子さんの参考になったみたいで嬉しく思います！＾＾
是非親子でトライされてみてください！
学校の教師で体育館が早朝使えるので、高校二年生の子供と毎日先生の動画のレッスンを実践しようとしています。たいへんわかりやすく、役に立っています。
田口達三 さん
お伝えした動画が役立ったみたいで良かったです！＾＾
是非親子でトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
凄く解りやすいです❗
参考になります！
4423 さん
参考になったみたいで良かったです！＾＾
お伝えしたしたポイントを意識してトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください。
動画公開ありがとうございます！
このクロスオーバーで、細かいステップの出し方やリズムなどで意識されていることはありますか？もしよろしければアドバイスをいただければと思います。
なりさん さん
ワイドクロスオーバーですが、足の踏み込み、ボールの溜め、
上体のうねり、の３つをうまく連動させて、圧として表現していますね。
圧を見せた後に、逆方向に素早く切り返して相手を出し抜くように意識していますね。
補足動画もお渡しさせていただきますので、ぜひまた参考にされてください！
試合で使えるように練習します！
栗田 さん
コメントありがとうございます！＾＾
お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！
やっぱりクロスオーバーはカッコいいなぁと思いました笑是非とも身に付けたいと思います！
みきの助 さん
今日のブログでも書きましたが、知っているとやっているでは
上達が全然違うので是非練習されてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
自分にとっては、クロスオーバー自体が難しくて、しかもフェイクを入れるとボールがどっかにいってしまいそうです。ただ、動画を見ていると、自分でもできそうな気がしてきます。これからもたくさんのムーブ、公開してください！
wilddogtor さん
まずは分解練習としてムーブに必要なハンドリングを練習されてみてください！
クロスオーバーする前はボールを若干引き込んでいるので、
ボールを突くだけでなく引く練習も合わせてされてみてください。
補足動画もお送りさせて頂きますので、
そちらも参考に是非トライされてみてください！＾＾
コメントに対する返事も、ためになるので、見逃せないですㅇㅁㅇ;;
肩甲骨だけでなく、胸の前の筋肉ですね!!
頑張ります。
kahchan さん
ありがとうございます！
そうですね！脱力して可動域を広く使われてください。
kahchanさんのチャレンジ、応援しています！＾＾
中学女子の娘と一緒に見させてもらっています。
娘も１on１で積極的に行く方なので徹底的に練習して自分の武器にしたいと言っています。
ブータン さん
娘さんの積極的な姿勢、かなりいいですね！＾＾
是非親子でトライされてみてください！
ポイントの肩を動かすが結構難しい！！
頑張ります。こういうのを女の子でも出来るようになると、良いのですが…
根気強く、子供達と一緒に完コピ目指します‼️
まぁさん さん
肩甲骨を柔らかく使うイメージですね！
女の子も必ず使えるムーブですので、
是非親子でトライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご活用ください。
息子がオフェンスでのペネトレート強化をテーマにとりくんでいるのですが、特に当たりの激しいディフェンスでの対応に、突破のスピードの向上は勿論ですが、先のペイトンドライブとあわせて、とても良いヒントになったようですm(_ _)m
HIRO さん
お伝えしたムーブが息子さんの1on1強化のヒントになったようでよかったです！＾＾
ペイトンムーブと合わせて是非親子でトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
ワイドクロスオーバー カッコいいのですがなかなかうまく出来ませんでした
ポイントが分かってうまく出来そうな気がしますが・・・・
イマイチ動きになめらかさが出ません 練習あるのみですね！
Muchao さん
肩を柔らかく、脱力を意識されるとなめらかな動きができるようになります。
是非何度もトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご覧頂いて
普段の練習にお役立てください。
絶対身につけたいムーヴです！
動画を参考に練習します！
taka さん
コメントありがとうございます！＾＾
このムーブがあなたの1on1強化に役立つと思います。
是非トライされてみてください！
アイバーソンのスロー動画など見て研究していましたが、
どうも再現ができず、途方に暮れていました。
肩の動きがポイントという発想はまったくなかったので
さっそく試してみたいと思います。
熱血おやじ さん
ワイドクロスオーバーは肩を柔らかく、脱力した状態から
切り返す瞬間に力を入れて出し抜くムーブです。
お伝えしたポイントを意識されてトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、
そちらも是非参考にされてみてください。
ゴルフ･野球･水泳等のトップアスリートがよく肩甲骨の柔軟性に力を入れていると聞きます。バスケはそこまでとは思ってませんでしたが、非常に重要であると痛感しました。勉強になります。
hiro さん
肩甲骨の柔軟性は本当に大切ですね。
肩を柔らかく使われてトライされてみてください！
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらも是非ご覧ください。
アイバーソン選手が好きで良く真似してみてもなかなか抜けないので、この動画のポイントを身体に叩き込んで実戦で使用してみようと思います！先ずは凝り固まった肩甲骨を解します(^^;)
気楽にバスケさん
ワイドクロスオーバーは覚えるとかなり実戦で活用できます！
細かいポイントが大切ですので、ぜひ動画を何度もご覧になって
トライされてみてください＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
チャレンジ応援しています！
毎回楽しみにさせていただいてます。クロスオーバーは是非見につけたいムーブです。肩の柔らかさが必要という点、とても参考になりました。
たけし さん
毎回楽しみにして頂けてこちらも嬉しいです！＾＾
肩を柔らかく使ってトライされてみてください。
補足動画もお送りさせて頂きますので、
そちらも是非ご覧ください。
今度、小学校4年になる女の子ですが、練習させます！参考になります。練習して難しいようならアドバスお願いします！
林忠雄 さん
小学校4年生の娘さんがいらっしゃるのですね！
是非娘さんの指導にお役立てください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますので、そちらもご覧ください。
ワイドクロスオーバーをやって見たことはあるんですが、上手くいかないことが多かったので、この動画でポイントが話されていたので、参考にして練習しようと思います。
NO.15 さん
脱力から仕掛けるタイミングで瞬間的に力を入れて圧を表現していますね。
是非お伝えしたポイントを意識してトライされてみてください！＾＾
憧れのクロスオーバー！
是非モノにしたいです！
肩を意識して頑張りますっ！！
しむしむ さん
コメント、ありがとうございます！
是非動画を参考にトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー参考になりました
ディフェンスがシュートを警戒してワンアームウェイであればよさそうですが、草バスケレベルではそれよりも距離をとられるためなかなか抜けません
合わせて、読まれた場合や失敗した場合のバリエーションも知れたらと思います
はるゆたか さん
相手が下がって守ってくる場合は、色んなバリエーションがありますね。
僕ならピック＆ロールなどを使って前に出ざるを得ない状況を創りますね。
スクリーナーをそのディフェンダーに正対して立たせてみると、必ず嫌がってどちらかに出てくるはずです。
その逆にアタックすれば、２：１が生まれますね！
参考にされてください。
この他にもいろいろなバリエーションがありますので、また今後の発信を楽しみにしていてください。
肩がポイントだとは思いもよりませんでした！
今回もなるほど！なりました。
ありがとうございます。
showtime さん
肩を柔らかく使われることを意識されてみてください！
この動画が発見に繋がったみたいで嬉しく思います＾＾
毎回楽しみにしています!
今回のワイドクロスオーバーは相手を抜けるまで揺さぶるのが難しそうですね…でんでん太鼓みたいな間のイメージといいますか…瞬間の間とスピードも相当必要ですねぇ。
コータロー さん
楽しんで頂いているみたいで、嬉しく思います！＾＾
でんでん太鼓、いい例えですね！
脱力から出力する際に、一瞬だけ力を入れるイメージですね。
補足動画もお送りさせて頂きますので、
そちらも参考にされてください。
中川さん
はじめまして。わかりやすい動画をありがとうございます。
中川さんと同じ35歳になりますが、最近10代の頃に1オン1をどうやって抜いていたのかわからなくなっておりましたがこの動画でコツをつかむことができました。
ありがとうございます。
シメッチ さん
はじめまして！
わかりやすいと言って頂き、嬉しいです！＾＾
この動画が1オン１のコツをつかむきっかけに
なってよかったです！
対人の細かい駆け引きを参考にされてください。
今後ともよろしくお願い致します。
これはぜひものにしたい！
次も期待しています！
ben さん
是非何度もトライされて、
自分のカタチにして頂けたらと思います＾＾
また為になる発信していきますね。
肩から動かす、脱力から一気に切り返す、練習でやってみます。参考になりました。
コージー さん
ですね！肩の柔軟性を意識して、トライされてみてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね。
ぜひ、我がチームでもワイドクロスオーバーを選手に指導したいと思います。1対1のスキルアップをさせたいです。
ワカ さん
是非チーム内の1対1のスキルアップにご活用ください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
1対1でディフェンスがうまいと抜ききれない場面のときに使うムーブなどありましたら知りたいです！
miryostyle さん
相手のDFFの読みが良いときは
ペイトンムーブなどを仕掛けていきますね。
攻めないふりで攻めるチャンスを伺っていきます。
あとは後ろにリトリートして、シュートヘジテーションをし、
相手がどう反応してくるかも見たいですね。
前後の駆け引きで揺さぶるイメージです。
あとは、仮にコースに入られても、
ポストアップに移行すれば、
そこからまだまだ削ってガリガリ行けたりします。
１対１だけじゃなく、ピック＆ロールを使うことで
相手DFFの読みを無力化し、効果的にオフェンスを
仕掛けていくことも出来ますね＾＾
参考にされてくださいｍｍ
肩の脱力なんて意識したことありませんでした。切り返しのスピードをあげるためのドリブルの練習を重ねていきたいと思いました。
トーキョー さん
新たな気付きを見つけられたみたいでよかったです！
肩の脱力を意識すれば、色んなムーブがナチュラルにできるようになります！
ぜひ意識されてトライされてみてください＾＾
ワイドクロスオーバーさっそく息子が練習してます。
煌めく さん
早速練習されたということで、息子さんにとって
刺激になったみたいでよかったです＾＾
ぜひ親子でトライされてみてください！
クロスオーバーだけで抜き去る、シンプルだけに抜かれた時のショックも大きいですよね。一歩目の「圧」をかけてからの切り返しが全てなのでしょうか？練習します！
kj さん
シンプルな動きですが、磨くと試合で必ず使える武器になります！
ゆるく見せて瞬間的に力を入れて圧を表現することがポイントです。
補足動画もご覧になりながら、何度もトライされてみてください！＾＾
説明がわかりやすく、ワイドクロスオーバーをする前の仕掛けがとても大切だということがよくわかりました。私も子どもたちに教えられるように何度も動画見させていただこうと思います！！
コーチ.S さん
説明が分かりやすかったようで良かったです！＾＾
ですね！相手に与える圧を意識されてみてください！
補足動画もお送りするので、そちらも参考にされてください！＾＾
肩甲骨のストレッチ、逆サイドへの揺さぶりからのクロスオーバーを仕掛けるところなど、大変勉強なりました！
クロスオーバーのためのハンドリング練習などあれば教えて欲しいです！
オジさん
動画でお伝えしている身体の使い方が参考になったようで良かったです＾＾
ハンドリング練習はフロントチェンジをワイドに行うようにしてみてください。
はじめは単純に右、左で、それが出来るようになったら、斜め後ろに引くように
クロスする軌道でも練習されてみてください。
ムーブの時は切り返したあとに、身体を外旋する動きも意識されてみてください。
いや〜素晴らしい。
何度も観て子供と一緒に技を磨きたいです！
あんパパまんさん
ありがとうございます！＾＾
お子さんとトライされる親御さんも多いですね。
補足動画もお渡しさせていただきますね！
ぜひご活用ください！＾＾
フェイクにしっかりリアリティを持たせること、そのためのポイントがとてもわかり易くて実践で早く使いたいです！！
麻田卓也さん
ポイントを掴めて頂けたみたいで良かったです＾＾
リアリティ、見せ方が大切ですね。
ぜひ動画の感じを練習されてみてください。
補足動画もお渡しさせて頂きますね！
いつもありがとうございます。動画観てて、分かってても右に反応しちゃう自分がいます(笑)クロスオーバーの時、娘はどうしても上体が前に出すぎてバランスを崩してしまいます。なにか重心を意識させるコツなどあれば是非ご教授頂きたいです。
4160さん
動画楽しんで頂けて嬉しいです＾＾
前に出過ぎないコツとしては、圧を表現する法のヒザがつま先側にガクンと抜けない事です。上体で圧を表現はしますが、しっかり重心は手前に残すイメージです。
そこを意識されてみてください。
補足動画もお渡しさせて頂きますね！
とても参考になりました。
子供たちと繰り返し練習してみます。
とらさん
参考になって良かったです！＾＾
ぜひ、繰り返し練習されてみてください！
肩甲骨、意識してみます。
伝兵衛さん
はい！ぜひ意識されてみてください！
上体で圧が表現出来るようになると、効き目がかわってきますね
補足動画も参考にされてください！
アイバーソンのスキルで参考にしてたのです、緩急が付けれず悩んでいました。体の使い方や脱力するというワードがヒントになりました。
浜野 真也さん
身体の使い方が参考になったようで良かったです！＾＾
補足動画もご覧頂きながら、何度もトライされてみてください！
脱力や、目線などを意識することでより良い選手になれる気がします。
ひでさん
ですね！
脱力からの出力の緩急、
目線で相手を出し抜く対人の感覚などぜひ参考にされてください！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
娘も使えるように練習するみたいです。
なおさん
良かったです！＾＾
これをマスターすると試合でかなり仕掛けていけますので、
補足動画と併せてご覧になってください。
応援しています！＾＾
繰り返し練習して自分のものにできるよう頑張りたいと思います。
れんさん
ありがとうございます！＾＾
ぜひ反復練習して実践でご活用ください！
毎度すごく参考にさせて頂いてます！
体を上手く使うのって難しいです。
何か練習方法とかありますか？
T-jr.さん
肩甲骨を柔らかくすることと
背骨も柔らかくするストレッチが必要ですね！
リラックスして、初動だけ力をいれるイメージです。
会員さん向けの動画レッスンなどで詳しくお伝えしております。
また詳細についてはご連絡させていただきます。
ワイドクロスオーバーすごいです！！
すぐ練習します。
たぶさん
ありがとうございます！＾＾
つかえますので、ぜひご活用下さい！
こういうみんなができそうなムーブだからこそ
目線や体、足の向きなどのその他の要素がどれだけ大切かわかりますね！
津賀尾さん
相手への見せ方を大事にしていますね。
割りかとスタンダードなムーブですが、
細かいポイントをしっかり意識して行いたいですね＾＾
補足動画もぜひ参考にされてください！
こういうシンプルなプレイ程、磨くと武器になりますね。ありがとうございます。
かっさん
そうですね！
かなり使える動きですので、
ぜひポイントをおさえて試合でご活用下さい＾＾
脱力するのがポイントと言うのが目から鱗でした！
２４バスケさん
ありがとうございます！＾＾
ゆるく見せて瞬間的に力を入れるイメージですね。
補足動画で併せてご確認ください。
クロスオーバーを身に付けて、ライバルに差をつけたいです。
川野弘宣さん
承知しました！
補足動画で細かいポイントをお伝えさせて頂きますね。
実戦でご活用下さい！
最近登録させていただきました。
すっかりおじさんですが、まだまだ上手くなりたいです。
アイバーソンやコービーのクロスオーバー、是非習得したいです(^_^)
宜しくお願い致します！
穂積誠さん
ご登録ありがとうございます！＾＾
ベテランになっても考え方を知ることで駆け引きはさらに向上します！
細かいポイントなどお伝えさせていただきますね！
ワイドクロスオーバー、フェイクのリアリティーの出し方がとても参考になりました。
うずさん
ワイドクロスオーバー、動画が参考になったようで良かったです！＾＾
リアリティーの出し方、かなり大事なポイントになりますので、
身体の使い方など参考にされてください！
ポイントは肩ですね。
わかり易い解説でした。
だっちさん
わかり易いと言って頂き、嬉しいです。＾＾
是非実戦でご活用ください！
補足動画もお送りさせて頂きますね。
体を柔らかく。。。ですね!!
練習しまぁす！
シノミヤさん
ですね！＾＾
滑らかな動きになると相手も引っかかりやすくなりますね。
補足動画と併せてご覧ください。
いつも分かりやすい動画を提供していただき有難う御座います。
一定のリズムでしかドリブルをついていなかったのでタメを作る動作はホント勉強になります。
これからもよろしくお願いします。
ヘリオスさん
いつもコメントありがとうございます！
動画が気づき・発見になったようで良かったです＾＾
今後ともよろしくお願い致します！
非常に勉強になります！
子供の帯同審判でバスケに関わるようになりましたので、バスケ経験がなく、子供にはこちらの動画を見させてもらって練習してもらってます。
けんさん
メッセージありがとうございます！
お役に立てて嬉しいです。
動画、お子さんとご活用ください！＾＾
いつもありがとうございます。
もっともっと教えてください！！
引き出しが欲しいです！！
町田雄介さん
ありがとうございます！＾＾
これからの配信も楽しみにしていてください！
抜けない原因がわかりました。
今回のことを意識して使って見たいと思います！
ゆいぴさん
動画が参考になったようで良かったです！＾＾
ぜひ動画でお伝えしているポイントを
意識してトライされてみてください！
ゆいぴさんの活躍を願っています＾＾
ワイドクロスオーバーやってみたかったんです。
練習してみます！
Ryoさん
ワイドクロスオーバー、かなり使えます！＾＾
ぜひ練習されてみてください。
上体と踏み込みでためをしっかり表現できれば
かなり効きます！
補足動画も送らせて頂きますので、
ブラッシュアップにお役立てください。
早速今日の練習で試してみました。今まで自分が持っていなかったムーブなので、チームメイトを面白いようにかわせました！
さとしさん
良いですね！＾＾
既に変化を感じられているようで素晴らしいです！
この調子でどんどん相手を出し抜いていきましょう。
補足動画でさらに動きのブラッシュアップをしていってください。
今回もありがとうございます。
クロスオーバーは1番苦手なプレーなので、動画を参考にして練習します
カズキミさん
動画ぜひ参考にされてください！＾＾
大切なのは肩甲骨の可動域と上体を使った
タメの見せ方ですね。
ぜひ動画の姿勢を参考にされてください！
筋トレ必要でしょうか
りんたさん
年齢に拠るかなぁと思います。＞＜
自分は高校から徐々にで、
大学からウェイトをやるようになりました。
ですが、練習で対人（たいひと）にたいして
バチバチぶつかり合ったり、強度をあげていくと
ゲームで必要なフィジカルが一番ついたように思います。
あとは体幹トレをしましたね！
肩甲骨や骨盤の可動域をひろげことが
ドライブなどの動きの初動にもつながります。
参考にされてください。
ボールマンディフェンスの解説動画がみたいです。
オフェンスの個人技は多いですが、ディフェンスの動画はあまりありません。
じさいさん
承知しました！
ディフェンス動画検討させていただきます。
ワイドクロスオーバーやりたかったんですが、イマイチ上手く出来なかったんです。肩の柔らかさが必要なんですね！意識して練習してみます！
成長したい40歳さん
上体と踏み込みを使って、うまく圧を表現出来たら
効果的な動きになると思います！
ぜひトライされてみてください＾＾
最後の公式戦だ近いので、このmoveで得点を取りに行って欲しいです。
今回も貴重な動画ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
大石 貴弘さん
公式戦で上手くいくことを願っています！
ぜひ実戦でおもいきってトライされてみてください！
いつも魅力的な動画を有難うございます。今回の技も是非習得して早く実践に活かしたいです。そこで、幾つか質問があるので答えて頂けたら幸いです。
・クロスオーバーの時に足を少し浮かせてから踏み込む様にして、それから切り返している様に見えるのですが、足使いはどの様に動かしているのか教えて下さい
・切り返す前のボールに接している手はどの様にボールを扱っているのか教えて下さい(ボールの手が細かく左右に揺れている様に見えますが、あの様にするには手とボールをどう扱えば良いか教えて下さい)
宜しくお願いします。
追伸:この前の動画コメントで質問に答えて頂き有難うございます。
ツガミさん
言葉で出来る範囲でお答えさせていただきます＞＜
・クロスオーバーの時に足を少し浮かせてから踏み込む様にして、それから切り返している様に見えるのですが、足使いはどの様に動かしているのか教えて下さい
→足使いにあまり意識をしていないというのが、正直なところですが、足を踏み込み切り返すタイミングとしては、上体のボディフェイクで相手に圧を見せ切ったその瞬間にグッと足を踏みこんで逆に体重移動させていますね。
・切り返す前のボールに接している手はどの様にボールを扱っているのか教えて下さい(ボールの手が細かく左右に揺れている様に見えますが、あの様にするには手とボールをどう扱えば良いか教えて下さい)
→イメージ的には、ボールが行って、体が行って、もう一度ボールで圧をみせて、DFFがずれた瞬間に逆にボールを移動させます。このとき、ボールの側面を触っていますね！∞の右半分のような動きですね。
参考にされてください＞＜
こんにちは。質問の回答を丁寧にありがとうございます。参考になります。
申し訳ないのですが、補足動画が届いていないのでもう一度送って頂けると有り難いです。宜しくお願いします。
ツガミさん
いつも熱心に動画をご覧いただき、ありがとうございます！
承知しました！
補足動画お送りさせて頂きますね！
肩の力がうまく抜けず、悩んでいましたが、ボールをつくタイミングなどでうまく肩の力が抜けそうです！
いつも、使えるテクニックありがとうございます！
工藤 龍児さん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
肩をリラックスさせて、動く瞬間だけ少し力をいれる
イメージで鋭さがでます＾＾
ぜひ動画の感じを参考にされてください！＾＾
いつも動画ありがとうございます！
ディフェンスを背中で背負った状態からのスキルを希望します。
よろしくお願いします！
岡田さん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
ディフェンスを背面で背負ったスキルですね！
検討させて頂きます。
臨場感、これがなかなか中学生に伝わらなくて…(苦笑
フェイクが見え見えになってしまう。
「伝える」 事の難しさが身に染みてます(苦笑
カゲロウPPさん
自然体で出来るようになると
相手もムーブに引っかかりやすくなりますね＾＾
ぜひ、そのあたりの感覚を補足動画でもご確認くださいｍｍ
娘が練習中に一生懸命柔らかくドリブルしようとチャレンジしてます。さらに細かいアドバイスもらえると助かります！
S☆K☆Hさん
最初の振りで、ゆるーく見せつつも、そこにしっかり攻める”圧”を
表現します。
相手が警戒してしまうような演技力が身につけば、バッチシですね！
詳しくは、補足動画でも解説させて頂きますね！
ご確認くださいｍｍ
どうしてもうまくいかないので補足動画をください！
江畑 浩規さん
承知しました！
補足動画をお送りさせて頂きますね。
ぜひトライされてください！
これぞ、まさに”ムーブ”！ですね～
肩の柔らかさ・動き出しでワイド感を出す… φ(..)メモメモ
いつも参考になる動画、ありがとうございます。
T.Yamadaさん
身体の見せ方をかなり意識していますね＾＾
肩まわりの可動域で、上体の圧を表現しています。
ぜひ動画参考にされてください！
肩の可動域がフェイクに必要なのですね！勉強になります。
ニッシーさん
肩の可動域での見せ方が大事ですね！＾＾
自分は肩甲骨の柔軟を入念にやっています！
動画の感じをイメージして、さらに良い動きに整えていってください！
補足動画もお送りさせていただきますね。
今までクロスオーバーで気持ちよく抜き去ったことが少なかったのですが、この動画を参考に自分の武器に出来るよう練習していきます。
7さん
細かい部分（見せ方・変化の感じさせ方・リアリティ）が結構大切なのですが、
ぜひ動画をご覧いただき、動きのブラッシュアップにお役立てください！＾＾
応援しています！
ワイドクロスオーバー参考になりました。
早速練習してみます！
やまさん
参考になったようで良かったです＾＾
ぜひ実戦でご活用ください！
いつも参考にさせていただいています。
横の揺さぶりのため、体の使い方大切ですよね。
顔、肩、足。とても参考になりました！
サックさん
ありがとうございます！＾＾
身体を使っての見せ方をとても意識していますね。
動画でそのあたりの細かい駆け引きが
うまく表現できていれば嬉しいです＞＜
補足動画でも詳しくお伝えさせて頂きますね！
中三の娘も大変勉強になると喜んで練習してるようです。
山田直弘さん
嬉しいです＾＾
ぜひ、実戦でご活用ください！
応援しています！
このムーブをされる際は、最初から切り返すことを前提にされているのですか？それともディフェンスの反応を見つつ決めているのですか？
kayaさん
ある程度、こうしたらこうなる、という見立てを立てて
仕掛けている感覚ですね！
前段での揺さぶりなど、試合の流れの中で
タイミングを見て仕掛けていきます。
今回もとても参考になりました！
補足動画もぜひ見てみたいです！
いとちんさん
参考になったようで良かったです＾＾
ぜひノウハウご活用下さい！
息子に覚えさせます！
内川さん
良かったです＾＾
ぜひゲームでご活用ください！
応援しています！
踏み込むときにボールを上手く扱えるよう、ハンドリングも練習していきます！
けんけんさん
ボールが手に吸い付いてくると、良いですよね＾＾
ぜひステップと併せて練習されてください。
スタンダードなムーブですが、かなり使えます！
小5の娘ですが、ドリブル突破がなかなかできず、どうすれば良いかわからない状況でした。そんな中、非常に分かりやすい解説だったので、助かりました！しっかり実践させたいと思います！
MKKTさん
小5の娘さんのヒントになったようで良かったです＾＾
ぜひ、動画のプレー、参考にされてください！
毎回、新しい発見があります。
楽しみにしています。
poadさん
ありがとうございます！＾＾
ぜひ動画でお伝えしているムーブ、試合でご活用ください！
ワイドクロスオーバーの上半身の使い方、脱力の大切さ、大変参考になりました！
Johnさん
参考になったようで良かったです＾＾
ぜひ、試合でご活用いただき、スコアにつなげてください！
応援しています！
クロスを早くやること以外に肩甲骨は柔軟に、なんですね。
ポイントとして
クロスを入れる前にジャブステップを小刻みにいれていますでしょうか？
またうまいDFに対峙したときには距離を詰められてしまいクロスの前にボールカットされてしまいますが、背部を見せてペインムーブ以外には有効なかわし方はないでしょうか？
ひー坊さん
クロス前に少し、圧を表現するために一瞬だけ小刻みなステップが
入っていますね！
距離を詰められるときは、一度ステップバックして反応を見たり、
２ステップなどホップ系の動きで出し抜くことをえ考えますね。
あとは1on1の細かいムーブについては
以下でもお伝えしていますね。
https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/skillbook-1on1-2nd/
参考にされてください！
ためになる動画、ありがとうございます。失敗することが多かったワイドクロスオーバー、何故ダメだったのか分かった気がします。私の場合、肩に力が入りすぎだったのかも…実践で使えるように、補正していきます。
NABeさん
メッセージありがとうございます！＾＾
ぜひ動画を動きのブラッシュアップにお役立てください！
補足動画もお送りさせていただきますね、参考にされてください。
勉強になります。
今度はドリブルしながらスピードが乗った状態でも使える技を教えて頂きたいです。
うかずさん
検討させて頂きますね！
ワイドクロスオーバー、試合で試して見ました！相手を綺麗に抜けてとっても気持ちよかったです！これからも色々なスキルを教えてもらいたいです！
あさん
早速試合で使われたのですね！
イイ感じですね！
是非これからもゲームで実践ください。
補足動画もお送りさせて頂きますね！
肩の動きが大事、覚えました。
さかもとさん
肩の動き、参考にされて下さい！＾＾
ポイントがわかりやすくて、目からウロコの動画が盛り沢山！見よう見まねで息子にもやらせてみます！
Kyrieファンさん
ご満足いただけて嬉しいです＾＾
ぜひ親子でトライされてみて下さい！
肩の動きが重要だということがよくわかりました。
ケンゾーさん
ですね！しょっちゅう肩を伸ばしていますね
ぜひリアリティを出せるよう練習されてみて下さい
鏡の前で動きのチェックをするのが何気にお勧めです＾＾
凄く分かりやすく助かります！今後の動画が楽しみです。
寺田義さん
ありがとうございます！＾＾
これからも楽しみにしていてください！
肩を使うと有効だということがよくわかりました。
息子は小学校6年ですがまだ体の線が細く、同学年にスピード、パワーとも負けてしまいます。
トレーニング等のご紹介をいただけると幸いです。
ケンゾーさん
自分も昔身体の線が細く、スピードもなかったですが、
トレーニングはとにかく練習を精一杯頑張ることだと思います。
自分も中２ぐらいまで身体で勝負できず、
ジレンマ、コンプレックスの塊でしたが、
基礎をしっかりやっておけば、いつか身体が追いついたときに
ブレークスルー出来ます。
自分はとにかく一つ一つの練習を今の自分の全力で
トライすることをお勧めしますね。
毎回、かんどうです！
ballaholicさん
喜んでもらえて良かったです＾＾
実戦でご活用ください！
肩から肘から手という連動がなるほど！という感じでした！
ちなみに、中川さんのようにしなるように動かすにはひたすら練習するしかないですかね？
ワイドクロスオーバーこれから頑張ります！
だーさん
肩甲骨の可動域を伸ばすストレッチをするといいですね！＾＾
身体の使い方が肝になると思います！
自分はしょっちゅう伸ばしていますね！
練習してみます！
stderrさん
ぜひトライされてみて下さい！＾＾
とても参考になりました。ドリブルの自信がイマイチでディフェンスの真正面でのクロスはビビりがちですが練習してみます。
やまもとさん
ディフェンスを動かせるようになると
間合いがつくれるので良いですね！
ぜひ練習して実戦でトライされてみて下さい！
ありがとうございます。肩の動きなどの細やかな部分への解説が非常にわかりやすかったです。他の動きもそう言った視点で見れるようにしたいと思いました。
えーちゃんさん
ありがとうございます！＾＾
細かいポイントが結構重要ですね！参考になったようで良かったです＾＾
ぜひゲームでご活用下さい！
中川さん
毎回ありがとうございます。
ミニバスを教えています。
子供たちはクロスオーバーが大好きです。
だけど、ドリブルの幅が広くないので、抜けきれないクロスオーバーをする子が多いです。
本気でいくと相手に思わせる本気度や、肩の柔らかさに磨きをかけたいと思いました。
それと、クロスオーバーの幅が広くならないのは、
ドリブルが上手ではないということなのですが、
もっと根本的な、ボールの中心を捉える能力の低さからくるものと思うのです。
ボールの中心を捉える力は、どのような方法でアップするでしょうか。
今後、教えていただけると、有り難いです。
ぜひ、よろしくお願い致します。
川崎ばすけパパさん
自分は片手でコアを捉える力を
身に付けるために、片手キャッチ＆片手パスの
練習を推奨していますね！
それは以下のなかでお伝えしています。
『考えるスキルブック：超実戦パス編』
https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/skillbook10-pass/
あと、疑って欲しいのは
脇が開いたまま、クロスしていると
フライパンを返すような手の動きのフロントチェンジになるので
少し脇を絞るようなイメージでやると
うまくクロスしたボールを手で受けれるんじゃないかと思います。
ちょっとこんな回答ですが、参考にされて下さい！
最初の見せる動きのコツさえ掴めれば凄く使えると感じました。早速、子供達に教えてみたいと思います。
マッキーさん
見せ方、かなり大事ですね！
ぜひミニの子たちに教えてあげて下さい！
いつもお世話になっております。肩甲骨と肩を柔らかく使う事も重要なんですね。脱力を意識し、リアルに緩急をつけられるよう実戦で使えるレベルにしたいです。
こもらっちょさん
肩甲骨の可動域が結構大切ですね！
ストレッチをしていき、ぜひリアリティだせるように
トライされてみて下さい！^^
ひとつひとつの動きが大事なことが分かりました。抜けるクロスオーバーができるよう何回も見直してます。
タカキさん
細かい動きがかなり大事なので、
動画のポイントをぜひ意識されてみて下さい！＾＾
補足動画もお送りさせて頂きますね！
うちの娘に挑戦させてみました。
肩回りの動きが硬いこともありますが、ハンドリングに自信がないせいか、ボールを視界に置きたがる癖があるようで、横方向の振りが小さくキレがない感じがします。
何か良いアドバイスをいただけると幸いです。
カーンさん
ボールは視界から消えるぐらいのところまで
触れたら最高ですね。
肩甲骨を伸ばすストレッチを普段からされるようにして下さい。
あとは突くドリブルより、”引くドリブル（肩甲骨を動かして引き込むドリブル）”
を普段から練習されるといいです。
ハンドリングははじめはミスしても全然良いので
コワがらずワイドに突く練習をされてみて下さい。
僕も全力でワイドに突くと3往復しないうち
ミスしたりすることもあります。
とにかくミスを恐れずにトライされてみて下さい。
本番は１回クロスするだけなので、その１回が上手く出来るよう
是非トライされてみて下さい！＞＜
なぜ自分が貯められないのかがわかりました。
けんじさん
気づきになったようで良かったです＾＾
細かい部分が大切なのですが、それが上手く伝わっていれば
幸いです。
ぜひ補足動画と併せてご活用下さい！＾＾
シュートのときと同じように、肩・つま先・骨盤・ボール・目がむかうことが重要なんですね。
シュートの際は胸をひらいていましたが、ドリブルの際は特に気にしなくても良いですか？
JET-Cさん
ワイドクロスのときは、特に胸をひらかなくても大丈夫です！
ただ、横に振るときのムーブで
しっかり相手に斜め前を突破するかのような
圧を見せたいですね。
肩とか上体、目力でそのあたりをうまく表現したいですね。
補足動画と併せて参考にされて下さい！
クロスオーバーで横にふりますが、なかなか相手との軸をずらすことができませんでした。肩の使い方、ステップの仕方、参考にさせて頂きます！！
ヨシキングさん
横に揺さぶる動き、リアリティと圧ですね。
ぜひ動画を見ながらブラッシュしていって下さい！
補足動画もお送りさせて頂きますね！
いつも、非常に参考にさせていただいております。
自分自身もバスケをやるので、まず自分が練習してから、子供へ教えたいと思います。非常にわかりやすかったです。
ニッシーさん
ぜひ親子でトライされてみて下さい＾＾
応援しています！
これはミニバスの子どもにも使えそうですね！
早速教えてみます！
かつさん
ミニバスでもかなり使えると思います！
ぜひトライされてみて下さい！
補足動画をお送りさせて頂きますね！
そこで詳しくポイント解説させて頂きます！
中学生の女子バスケ部のコーチをしています。ヘジテイション、ナッシュ、ペイトン、ワイドクロスオーバーを生徒たちに朝練７時から８時でチャレンジしてもらい実戦でもトライしボール運びやシュートに結びつけれるようになりました。自信がつき楽しそうに試合をできるようになり、自然と声もでるようになりました。本当にありがたいです。県大会まで後二週間、すぐに第一シードと当たりますがもしかしたらと思えるようになりました。がんばります！！
ミッチーさん
嬉しいフィードバックを頂き、本当に有難うございます！
早速実践されて、素晴らしいですね！＾＾
どれも自分が実戦で使ってきて効果を感じている
かなり使えるスキルです！
ぜひ試合でご活用下さい！
応援しています＾＾
クロスオーバー使ってましたが上手くいく場合とそうでない場合がありました。とても参考になりました。ストレッチとリアリティ。やってみます。
nobさん
気づき発見になったようで良かったです＾＾
ぜひ、肩の可動域や圧のところを参考にされてください！
補足動画をお送りさせていただきますね。
ブラッシュアップにお役立てください＾＾
息子もゲームなどでよく使ってますが、なかなか上手く相手を抜くことができませんでした。動画のポイントをおさえて練習させたいと思います！
タカさん
メッセージありがとうございます。
補足動画をお送りさせて頂きますね！
ぜひ息子さんにお見せいただき、改善にお役立て下さい！＾＾
このムーブ、というかクロスオーバー各種、中川さん自身が「足捌き」にフォーカスしたものを見たいです。
Dyrieさん
なるほどですね！
貴重なご意見ありがとうございます！
検討させていただきます！＞＜
ワイドクロスオーバー凄いです！
自分もこ子供たちも横の動きが苦手なので参考にさせていただきます(^^)
サトさん
かなりこれも有効な駆け引きですね！＾＾
横の揺さぶりの感覚をぜひ動画をみながら
掴んでいってください！
補足動画で陥りやすい間違いポイントをお伝えしていますので、
ブラッシュアップにお役立てください！＾＾
このムーブ本当に大好きです！ワイドクロスオーバーは1番やりたかった技なのでこの動画を参考に練習してみます！私は中川様と同じ年なのですが、中学当時、こんな教材があればもっと上手くなれたのにな〜っていつも思ってしまいます。
ディージさん
ありがとうございます！
このムーブはポイントをしっかりおさえれば
効力抜群です！
同い年なのですね＾＾
これからもお役に立てるものをご提供出来ればと思います。
動画拝見致しました。
今までは見様見真似でやっていましたが、
参考にして練習し直そうと思いました。
S.Iさま
ぜひ補足動画と併せてご確認頂き、再トライされてみて下さい！
さらに良くなると思います！
応援しています！＾＾
色々なスポーツでも言われますが、肩(間接)の稼働域って重要ですね。意識してやってみます。
クロッチさん
ですね！
肩が柔らかいとムーブのためにもなりますし、
引き込むドリブルでも大きく動かせるようになりますね！
ぜひ参考にされて下さい！
体の動かし方、凄く勉強になります。練習して試してみたいと思います。
フクさん
ぜひトライされてみて下さい！＾＾
補足動画でまた詳しくポイントお伝えしていますので、
併せて参考にされて下さい！
いつも貴重なアドバイスをありがとうございます。修得できるように練習します。
もんき〜さん
ありがとうございます！＾＾
ぜひ補足動画と併せて習得につなげていって下さい！
フェイントはやっぱり演技が重要ですね。ただドリブルするだけでは相手は全然抜けないですね。参考になりました。
指導初心者さん
そうですね！
演技力がじつはかなり大事ですね＞＜
ぜひ動画を参考にトライされてみて下さい！
腕に対して
足はタン、タッタン を プラスするイメージですかね。
けんすけさん
ですね！
ステップはタン、タッタンのイメージになると思います。
タッのとこで相手にリアリティを感じさせられたら最高ですね！
動画ぜひ参考にされて下さい。
補足動画もお送りさせて頂きますね！
良く使うやつですね！
ポイントを押さえてより効果的に使えるようになりたいです。
Y.Kさん
はい！
ぜひ試合でご活用下さい！
補足動画でまた詳しくご説明させて頂きますね。＾＾
いつも勉強させていただいてます！
ただのクロスオーバーではなく色々なテクニックが織り交ぜられてとても参考になります！
ワイドクロスオーバーと自信持って言えるよう練習します☆
BBさん
ちょっとした細かい部分を意識することで効き目が上がりますね＾＾
補足動画と併せてぜひ参考にされて下さい！
リズム、ステップだけではない、ポイントの説明が本当にありがたいです。
おちさん
ポイントが上手く伝わっていれば嬉しいです＾＾
細かい部分が結構大事ですので、ぜひ意識して練習されてみて下さい！
相手の体重移動と抜くタイミングが詳しく知りたいです
たろさん
承知しました！
映像に出来ないか、検討させて頂きますね！
子供がミニバスをやってます。
とても小さいので、ドリブルスキルを上げたいので、参考になります。
ひろさん
参考になって良かったです＾＾
ぜひお子さんのスキルアップにご活用下さい！＾＾
ワイドクロスオーバーは”肩から”という解説には
目からうろこでした！さすがです！
サッシュさん
肩の使い方、参考になったようで良かったです！＾＾
是非、補足動画と併せてトライされてみて下さい！
効果的なクロスオーバーのヒントが少し
理解できたように思います。トライしてみます。
ターボさん
良かったです！＾＾
ぜひゲームでご活用下さい！
とても参考になりました！
ご相談なのですが、私はクロスオーバーをはじめ様々なムーヴをすると、そのムーヴ後(例えば、クロスオーバーなら左手にあるボールを右手で持った瞬間)にボールをスティールされてしまう事が多々あります。
そのせいか、DFが上手い人につかれると、「スティールされるのではないか？」と怖くなり、攻めれなくなってしまいます。
何かにコツやポイントがあれば教えて頂きたいです。
サテライトさん
実際にプレーを見たわけではないのですが、
自分がワイドクロスオーバーで動きが読める人の特徴は
予備動作が大きく、事前に動きや心を読める選手ですね。
おそらくムーブの前段でちょっとやることがバレているのではないかと思います。
演技力を磨くことや、一つ一つにエッジを効かせる、もしくは
ムーブを読まれていることを逆手にとってほかの動きで仕掛けていくか、
やりかた、考え方は色々ありますね。
ひとまず。補足動画を参考にされて下さい。
改善のヒントになると思います！
基本ですが、ちゃんと出来てる人は少ないですよね。勉強になります。
もやさん
スタンダードなムーブですが、
意外と細かいポイントが大事ですね、
ぜひ補足動画と併せて参考にされて下さい！
やったことがないので練習して挑戦します！
菊池 咲也子さん
イイですね！＾＾
うまくタメを創れると
DFFを出し抜けるようになります。
ムーブのリアリティを動画をみながら確認していって下さい！
わかりやすい解説ありがとうございます。
何度も見直して、マスターしていきます。
yusukeさん
わかりやすいと言って頂き、嬉しいです＾＾
ぜひ何度も見返しながら、トライされてみて下さい！
クロスオーバーを指導する際の肩甲骨の使い方、非常に参考になりました！ありがとうございます！
Kazuさん
良かったです＾＾
肩は柔らかいのがいですね。
ぜひ参考にされて下さい！
思っていたクロスオーバーと違いがあり、動画を見て修正する事が出来ました。実戦でもトライして見ます。
Daisukeさん
気づきになったようで良かったです＾＾
ぜひゲームでご活用下さい！
ワイドクロスオーバー、肩から肘にかけてゆっくり動かしたあと、一気にクロスオーバーするのがポイントですね。肩幅の可動域が小さいとクロスオーバーしたボールのカットを狙われてしまいそうです。普段のストレッチから可動域を増やしてより効果的に使えるように生徒に教えていきたいと思います！
げんきさん
ですね！肩の可動域と、使い方がポイントになると思います！
ぜひ補足動画と併せてご覧頂き、コツを掴んでいって下さい！
ワイドクロスオーバーは憧れていたスキルだったので、動画の中で中川さんが説明されていた事を参考に練習します！
K.Tさん
かなり有効なスキルです！
ぜひご活用下さい！＾＾
動画、参考にされて下さいｍｍ
今回のワイドクロスオーバーも
息子と視聴いたしました。が実は
息子はクロスオーバーがあまり
得意ではありません。ディフェンス
との距離感がつかめないのと切返し
が上手くできない事が原因だと思います。
練習ではできそうな感じなのですが本番
ではただのフロントチェンジにしか見えない
ような小さな動きになってしまいます。
どのように改善したら良いか困っています。
まーくん17さん
間合いやハンドリング、色々ポイントがありますが、
ぜひ根気づよく取り組まれてみて下さい。
「ダーン・ダ・ダン」のリズムで
ステップで少し大きく横に振って、タメを作ってみると幅が出るかもしれません。
そのポイントを意識してトライされてみて下さい！
これも、いつも中川さんが
仰っている、騙しのテクニックと、
脱力、緩急がポイントですね。
クロスオーバーは、現役の時、
自分も良く使っていましたが、
相手の反応より、
自分の動きにフォーカスしている節が
ありました。
これも相手の反応を瞬時に判断する
事もポイントですね。
とても参考になりました。
ありがとうございました。
太田陽一さん
おっしゃる通り、
騙しのテクニック、脱力、緩急がポイントですね。
相手の反応を見ながらと言うのも大切なポイントですね！
補足動画でそこを詳しくお伝えさせて頂きますね。
ワイドクロスオーバー、早速練習したいと思います！普段から肩のストレッチが必要ですね。間合いは経験を積み重ねて学んでいくと思います。繰り返し繰り返し練習をします！
げんきさん
ですね！
適切な間合いは対人でやっていくなかで掴んでいきます。
ぜひ相手DFFのリアクションを見ながら感覚を磨いていって欲しいと思います。
小学生の息子が、こんな感じで相手を抜きたい！と真似してます。…が、なかなか難しいですね^^;
わださん
重心の見せ方など細かいポイントが大事ですが、ぜひトライされてみて下さい！＞＜
応援しています！
スキルのいるテクニックだと思いますが、体の部位ごとに動きをわかりやすい説明をしてくださり、たいへん参考になりました。まずは動画の動き通りになるよう練習に取り入れてみます。
サクラツリーさん
ありがとうございます！＾＾
身体の動きがハンドリングと同じぐらい大事ですね！
ぜひ動画を参考にされて下さい！ｍｍ
ポイントがわかり挑戦中です。リアルさを追求するって中々難しいですよね。
加藤さん
もう言ってしまえば、演技力の世界ですよね。
ぜひリアルの追求、トライされてみて下さい！
小学生の息子がよくクロスオーバーを使うのですが
左右にドリブルをついてるだけで上手くDFを引っかけられていませんでした。
動画を観たあとすぐにボールを持ち出したので
きっとこの動画を活用してくれると思います。
とこやさん
息子さん、いいですね！＾＾
ドリブル＆フットワーク（重心移動）のところを
ぜひ参考にされて下さい。
シンプルによく使うクロスオーバーの説明分かりやすかったです！
けんたさん
結構使えますね！
ポイントが参考になれば嬉しいです＾＾
ワイドクロスオーバーのポイントが分かりやすく学べたので、後は練習あるのみです！
ゴーヤーさん
いいですね！
何度も見返し、トライして頂き、
実戦で活躍してください！
いつもお世話になり、ありがとうございます。
福迫です。
ドリブルのテクニック、ありがとうございました。1on1で相手を抜き去るための詳しいご説明を息子に観せたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します。
福迫 俊昭さん
ありがとうございます。
息子さんと相手を抜き去る際の細かいポイントを
ぜひ参考にされて下さい！
いつもわかりやすい動画レッスンありがとうございます。
子供と一緒に実演しながら練習しています。
Daisukeさん
嬉しいです＾＾
ぜひお子さんと親子でトライされてみて下さい！
シンプルだけど効果的！
というプレーがNBAクラスでも多用されているんだなと改めて学びました！
ありがとうございます！
ひろさん
ですね！
シンプルですがエッジを効かせるやり方を
しっかり解説していきますね！
動画を観て、肩関節の柔軟性も重要だということに気がつきました。
今まで力みすぎていたので、今後の練習では脱力することも意識します。
ゴーヤさん
ですね！
素早い動きは脱力していることから生まれます。
動画の感じをイメージされてみて下さい！
細かい体の使い方、ためになります！
力まずリラックスできるよう練習してみます。
Ｔさん
ありがとうございます！
おっしゃる通り、細かいところと、リラックスが大事ですね！
ぜひ何度も見返し、トライされてみて下さい。
普段何となく使っているムーブも中川さんの解説でポイントを示してもらいとてもスッキリしました！
生徒に同じようなムーブを教えたこともありましたが、何か違うなぁと感じたことがありました。今回の解説で「なるほど！」とポイントが明確化しました！早く他のムーブも見てみたいです！
渡邉 拓さん
何となく、が意図的に出来るようになるとまた変わってきますよね。＾＾
是非、ポイント整理されて、実践でご活用下さい！
他のムーブもいずれご紹介できればと思っています。
楽しみにしていて下さい！＾＾
上手い人が感覚的にやっていることを言葉で具体化されて非常に分かりやすかったです！
大事なのは駆け引きとギャップですかね！
これから教える側に立つことありそうなのでとても参考になります！
新家 拓馬さま
＞ 大事なのは駆け引きとギャップですかね！
おっしゃる通りです。
是非、指導の際に参考にされて下さい！
クロスオーバーのときにカットされることがあるので大きくてキレのある動きを身につけたいです！
石塚さん
変化の前の動きのリアリティと
表情や目線などで答えを相手に悟られない
見せ方のところを意識されてみて下さい。
補足動画で詳しく解説させて頂きますね！
いつもありがとうございます。
子どもは見よう見まねでうまくなっていきます。
子どもと動画を見ながら研究したいと思います。
たくさん
ですね！
ぜひモデリングしてご自身のスキルに
していって下さい。
必ず上手くいきます！
娘のディフェンスが中々上達しません。
瞬殺されて交代です涙
ディフェンス編を作って頂けないでしょうか？
いつもありがとうございます。
フェイクのリアリティを出すのがすごく難しいです。
動画見てたくさん練習します！
KJさん
演技力の世界ですものね＞＜
ダンスを覚えるような感覚で、地道にトライされてみて下さい！
とてもためになる動画ありがとうございます。
最近年のせいでスピード落ちてるので、新しい技術の習得に努めています。
これからもよい動画お願いします。
京都のバスケットマンさん
緩急とアイデア、あとは仲間とのコンビネーションで
やり方は色々あります！
それをご提示していければと思います。
上手な選手が自然とやっているスキル、見よう見まねでもなかなかしっくりこないことが多いが、今回もわかりやすい解説で、スキル獲得できる選手も出てきそうです！ありがとうございます！
ちゃぼさん
この動画のポイント解説がヒントになれば嬉しいです！
何度も見返し、トライされてみて下さい。
苦手を克服していけるように頑張ります。
ZAMさん
苦手克服の一助になれば幸いです！＞＜
決まるとかっこいいですね〜
練習したいし、子どもらにも教えたいですね〜
ありがとうございます‼️
リュンさん
ですよね！＾＾
ぜひ動画のスキル、お伝え下さいｍｍ
いつも勉強になります。
よろしくお願いします。
こさかさん
ありがとうございます！＾＾
また楽しみにしていて下さい！
頭でわかっていても上手くいかない事が具体的にわかりやすく説明されていて、直ぐに実践してみたくなりました。
またよろしくお願いします！
F.Hさま
上手くいくための、ヒントをご提供できればと思っています。
また使えるノウハウをお届けしますね！＾＾
これまで中川さんの動画教材は8巻まで拝見して大満足していますが、毎回すぐにその上をいく唯一無二の作品を制作されるのが流石です。同じ山口県民として誇りに思います。
いつも拝見させていただいてます。娘が中１で、バスケのさらなる面白さを
中川さんのメルマガによって見つけています。
チームでの動き等はチーム練習によって理解しプレーできていますが、
個人練習でのドリブルスキルを高めたいようですので、何かアドバイスありましたら宜しくお願いします！
へのじさん
凄く嬉しいです。
個人練習でドリブルスキルを高めるには、
とにかくトライすることですね！
ミスしてもいいので、理想のドリブルをガンガン突く。
あと、じぶんの動きを確認するために鏡の前とかでやるといいです。
そして、これはあくまで対人駆け引きで使うすきるなので
ガンガンにチームメイトと1on1をするといいです！
参考にされて下さい！
応援しています！
何にしてもボールハンドリングが大事だなって思いました！
練習頑張ります(´▽｀)
しぶしげさん
ですね！
ボールを扱うスポーツなので、
やはりハンドリング大事です。
ぜひ練習してワイドクロスをマスターして頂けたらと思います。
こんにちは。福迫です。
いつもお世話になりありがとうございます。
昨日、県大会に行ってまいりました。
息子のプレーをみて、先生から頂いたムーブを
取り入れてました。これまで以上にドライブしてシュート、あるいはパスに繋げて攻撃の起点を作れる様になったのではないかと感じました。
試合をみていて気掛かりな点に気付きましたので書かせていただきます。
シュートのイージーミスがかなり多かったんです。親バカで恐縮ですが、息子以外の内容になりますが、FWをしている2人ともディフェンスを意識し過ぎて姿勢（目、身体）が崩れてました。このような場面はこれまでもあるんですが、今回の県大会を見た限りでは成長してません。相変わらず…と言った感じです。
私はズブの素人なのでそう思うのかもしれませんが、その一本を決めるのと外すのではバスケの試合の流れを大きく左右すると思ってます。
シュートレンジに入った時点でバスカンを取れるチャンスが生まれるかもしれないビックチャンスと思ってやれないのかなぁと思いました。
あと1ヶ月後に地区大会、上位2位までに入ると中体連の県大会。この最後の大会に向けて確実に決められる様になってほしいんです。
この2人が決めなければ、勝てないです。。。
なんとか手助けできないか？と思ってますのでアドバイス頂けると幸いです。
今後ともよろしくお願いします。
以上/福迫俊昭
福迫俊昭さん
試合で早速上達を時間しているのですね！嬉しいです＾＾
ドライブしてシュートしたり、パスに繋げて攻撃の起点を作れるのは
素晴らしいですね。
・・
・
シュートのイージーミスは普段から
そのシチュエーションで練習しておくことが必要ですね。
実際のスピードや。相手DFFとの競り合いなどを
練習で疑似体験して、本番で面食らわないようにしたいです。
絶対決める！という意識も含めてすべて練習で予行演習が必要です。
バスケットは練習でやったとおりが試合に出ます。
なのでより意識をもって固く決めに行く練習や
そういうドリルを行いたいですね。
相変わらず細かくて分かりやすい❗
実戦でかなり使えそうです❗
早速練習してみます。
ここまでマニアックに掘り下げてくれる教材動画はなかなかないので重宝してます。
御手洗茂輝さま
いつもありがとうございます！
実戦で是非使われてみて下さい＾＾
スゴい！！本当にスゴいです！
とても丁寧でわかりやすい解説で勉強になります！息子も「これめっちゃ使える！練習しよー！」と早速練習してました(^-^)
中川さんいつもありがとうございます！今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
小林さん
スゴい！！と言って頂き、嬉しいです＾＾
めっちゃ使えます(笑)
是非ご活用ください。
今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
すごくとてもわかりやすい動画だなと感じました。また、説明の仕方が丁寧で実戦で使えそうだなと感じました。また迫力がとてもあり、見ごたえがとてもありました。
一川航輝さま
嬉しいです！＾＾
参考になったようで良かったです。
ご紹介したムーブ、使えますので是非トライされてみて下さい！
肩の関節の可動域が大事だとよく分かりました。目線の持って行き方等もコツがあればお願いいたします。
tamaさん
目線は最初のふりのアタックのときにホントにそこに
行く感じの目を見せますね。呼吸とかもセットで。
そこから一気に外す感じですね。
そのリアリティに相手は虚を突かれると思います。
やはり肩甲骨を柔らかくしないと出来ないムーヴだと改めて感じました！ありがとうございます！
服部智元さん
ですね！ストレッチをされてみて下さい！＾＾
いつもありがとうございます。
肩の筋肉を柔らかくですね！
けんけんさん
ですね！
自分はしょっちゅう肩甲骨伸ばしていますね。
ぜひ参考にされて下さい！
1on1の動きはもちろんですが、駆け引きのポイントなども とても分かりやすくて すぐに試してみたくなりました！ありがとうございます！
S.Nさま
＞ すぐに試してみたくなりました！
この言葉が嬉しいです＾＾
モチベーションに繋がれば幸いです。
ご紹介したムーブ、是非ご活用下さい！
わかりやすくて面白かったです！あっという間の動画レッスン！オフェンスムーブ対してDFの心理まで解説してくれるのはさすがです。大変参考になりました！
小野さん
ありがとうございます！＾＾
DFFの心理のいつも裏をかくことを考えてました。
相手を出し抜くヒントになればと思います。
ドリブルの上達は、どれだけボールを触るかということと、想像する力。直さんのスキルブックは色々な方に想像する力を与えてくれてると思います！！あとはどれだけボールを使えるか！！直さん、本当にすげーっす！
こじさん
想像力、感性を育てていきたいと思っています！
それをなるべく言葉にするのがチャレンジですね＾＾；
クリエイティブな選手をたくさん作っていきたいと思っています。
今後の発信も楽しみにしていて下さい＾＾
小学生でも教えると直ぐに出来るようになるほど、ポイントを押さえて教えていただき感謝です。
ただなかなか試合では使わないんです、その辺何か方法はあるんですかね？
r団長さん
これはスキルよりも、フォーカスの部分だと思っています。
スキルを使うためにリードの仕方というのがあるのですが、
ちょっと細かいのでまたどこかの機会でお伝え出来ればと思います。
補足動画お願いします
伊東卓弥さん
承知しました！ぜひ参考にされて下さい。
肩甲骨のストレッチから頑張ります。
Y・Hさん
やはり肩甲骨が稼働すると、タメが作れていいですね！
ぜひストレッチをしっかりされてみて下さい。
意外なところにコツがあるもんですね！勉強なります！
onlineさん
細かい部分が結構大事ですね＾＾
ぜひ参考にされて下さい！
手先だけでなく身体全体を使って出来るだけ幅を大きく見えるように意識したいと思います。
もとさん
ですね！
ぜひ動画の感じを参考にされて下さい！＾＾
いつもありがとうございます。以前拝見した時に、おおっ！としっくりきたんですが、なかなか、なかなか子供たちにうまく伝わりません。子供たちに伝わる表現などありましたら教えていただけますでしょうか。
いえぽさん
補足動画で間違いポイントをお伝えさせて頂きますね！
圧が大事なんじゃないかなぁと思います。
あとは微妙なハンドリングとステップのタイミングとかですね。
自分は直に見ながら整えていきますね。
アイバーソン大好きです！
ポイントを押さえて、子どもたちの指導に役立てたいと思います。
いつもありがとうございます☆
Nanaかとうさん
アイバーソンの使っていたムーブを
ぜひミニバスのゲームでご活用下さい！
コンパクトでわかりやすい説明で、見やすいです！
緩急をつけてやるプレーばかりだったので、コツを掴めば誰でもチャレンジできそうなところがイイです！
さっそくチャレンジしてみたいです！
ユウコさま
試合では割と簡単なムーブで仕掛けていくことが多かったですね！
ポイントをしっかり意識すれば、かなり相手を出し抜けます。
是非ご活用下さい！＾＾
脱力がポイントですね！
気をつけてやってみます。
ろんたいさん
チカラの入れるところと抜き所を
うまくコントロールしています。
動画からイメージを掴んで頂けたらと思いますｍｍ
クロスオーバーは1対1の鉄板だけど奥が深い…
勉強になります。
ケイゴさん
結構スタンダードなムーブなのですが、
意外と奥が深いんですよね＾＾；
動画が気づき・発見になれば嬉しいです！
ありがとうございます。
肩だけでなく鎖骨の動きも大切ですよね。
肩鎖関節と言うんですが、私が指導している学生達にはここの動きを出せと言ってきました。
中川さんのこのムーブとトレーニングが噛み合うように、練習内容を見直したいと思います！
古澤さん
身体の動きが細かいですが、結構肝ですよね＾＾；
ぜひ指導の参考にして頂けたらと思います！ｍｍ
クロスオーバーは苦手なのですが、これを見て練習します！
Tさん
ありがとうございます！
動画をきっかけにコツを掴んで頂けたら嬉しいです！＾＾
ワイドクロスオーバーをトライするとよくハンドリングミスします(ToT)
動画、とても参考になりました。
ありがとうございます。
shootoさん
少し幅のあるドリブルはムズカシイですよね＾＾；
せひ練習されてみて下さい！
チームの子が自然とこのムーブに似たことやってます。是非補足動画も見て参考にさせてもらいたいとおもいます。
しもさん
自然になる子いますよね！
ポイントをしっかり言葉にしていますので、
補足動画もぜひご活用下さい！
いつも楽し見にしています。
クラスオーバーもそうですが、理屈は理解できるのになかなか思ったようには行きません（涙）。緩急、ドリブルの高さ、と工夫してるんですが。
やはりスピードなんでしょうか。
しんやさん
ドライブが相手に読まれてしまっている場合は、どこかしらで
事前に答えを教えてしまっている可能性があります。
予備動作が多かったり、表情や目線とかで、こちらの意図がばれると
上手くいかないので、演技力を磨く必要があります。
補足動画でも詳しく解説していますので、
そちらもご確認下さい。
クロスオーバー早速試合で使わせていただきました！
相手を何回もぬくことができました！
ありがとうございます！
たっちーさん
いいですね！
どんどんご活用下さい！
YouTubeなどで見よう見まねでトライしていましたが、体の使い方がよく分からずにいました^^;
非常に勉強になりました！
なーさん
参考になったようで良かったです＾＾
ぜひ補足動画と併せて、ご活用下さい！
このサイトはNBAのテクニックが手に取るようにわかります。
へなちょこコーチさん
嬉しいコメントありがとうございます！
どなたにでも再現してもらえるよう、
なるべく分かりやすくを意識しています！
これからも楽しみにしていて下さい＾＾
うちのキャプテンがこのプレーが得意で、
クロスオーバーからクイックにジャンプシュートします。
本当に使える技術ですよね。
皆様にお勧めします。
ミヤさん
クロスオーバーからクイックにジャンプシュートは
昔アイバーソンがジョーダンから決めたのが凄く印象に残っています！
本当に使えますね！
ぜひご紹介してあげて下さいｍｍ
いつも拝見してます。
娘が小6でバスケをしており
4年間頑張って来ました。
ただ身長が低く体も細いため
なかなか大きな子相手に通用しないので
自信を失っています。
切り返しの幅も小さいためかなかなかディフェンスを
振りきれません。
是非この切り返しをマスターさせたいのでよろしくお願いいたします。
カリーさん
小さな体でも大きく使うことで出し抜いていけると思っています！
肩甲骨を和らかく使って、相手に与える圧も意識しながらトライされてみて下さい。
補足動画でも詳しくポイント解説していますので、
ぜひトライされてみて下さい！
特別動画、ありがとうございました。私はミニバスの指導者をしていて、今日の練習でも同じようなドリルをやったばかりでした。ポイントをもう一度確認して、子供達にも教えていきたいと思います。
1つ質問…クロスオーバーの時の足の1歩目って、何か意識した方がいいことってありますか？今日の練習でも、ズレを作っても横に動いてしまい、鋭いドライブにつながらなかったので…。すみません…初歩的な質問で…。
ゆうなれいなパパさん
ぜひミニのご指導の参考にされて下さい！
クロスオーバーの一発目は切り返しのドリブル一つで
なるべくボールをワイドに且つ鋭く動かしながら
身体を前に伸ばしていきたいです
スミマセン、抽象的な表現となり、、
45才以上になるとこういうスキルのワンポイント的なアドバイスはほんとに助かります。ただ、どうしても体力的にジャンプシュートを選択するケースが多くなるのですがそれでも新しいスキルに挑戦したいです。3pのバックステップシュートのコツをお願いします！
流川さくらさん
スピードがなくても使えるムーブやコンビネーションなども、お伝えしていければと思います。3pのバックステップシュートのコツ、検討させて頂きますね！
切り返しのスピード、ハンドリング練習あるのみですね
安井真吾さん
ですね！
ハンドリングも色々ポイントがありますね。
練習方法などこちらでもご紹介していますので、
良ければご覧になって下さい！
https://xn--r8jzdxd0gob9c9ayd5474bghwf.com/skillbook-ball-handling/
いつも参考にさせてもらってます！
31041さん
ありがとうございます！
今後ともよろしくお願いします！
ポイントチェックしたいです。
ココロさん
ちょっとしたポイントが大事ですね！
是非チェックし、トライされてみて下さい！＾＾
ワイドクロスオーバー素晴らしくて感動しました！
これから肩甲骨のストレッチをしてできるように練習してみます！
やすてんさん
ありがとうございます！＾＾
身体の使い方、見せ方で変わる部分が多いので
ぜひ動画を見返しながら、練習されてみて下さい！
トライしてみます！
テツさん
高みを目指していきましょう！＾＾
応援しています！
これも見たような気がするのですが…。特別動画1on1ドリブルムーブ編？
設樂英樹さん
過去に部分動画として公開したものをご紹介していますね。
クロスオーバーで抜き去るのは、ドリブルの醍醐味ですね。
息子と楽しく研究させて頂きます。
papadiverさん
クロスオーバーで抜きされたら恰好良いですよね。
ぜひ親子でトライされてみて下さい！
やはり会長のは緩急が鋭いですね‼
わかっていても、ついていけないと思います。
Rさん
ありがとうございます！＾＾
緩急の部分など、ぜひ参考にされて下さい！
胸と肩甲骨の連動大事ですね。
あとはDFの反応をしっかり見て判断する必要がありますね！
参考になりました。
stcさん
肩甲骨が柔らかいとムーブにためを創りやすいですね！
補足動画と併せて、ぜひポイントチェックされてみて下さい！
なんとなくやってるだけでは、ダメですね。コツがわかると強みがでます。
タクさん
コツを知ることで、前進できますね！
この動画で気付き・発見に繋がればうれしいです＾＾
動画、見入ってしまいました。直接、中川さんのクリニックを受けている感覚になりました。すごい世界を築いて下さった中川さんに感謝です‼︎
mariさん
喜んで頂けて良かったです＾＾
これからも面白い世界をつくっていきますので
楽しみにしていて下さい！
細かい動きの重要さに、とても感銘を受けています(^-^)これからもよろしくお願いします(^-^)
TCFさん
細かい部分が大事だったりしますね＾＾
ぜひ参考にされて下さい！
コーンに向かってただ練習するよりも、あくまで相手を揺さぶり、ズレをつくることが目的のスキルということがよく分かりました。
ティガーさん
ですね！
相手を意識するのがとても大切ですね＾＾
ハンドリングがほとんど必要ないムーブですが、リアリティーと緩急で威力が増しますね！
松本裕基さん
ですね！
ムズカシイドリブルをしなくても
リアリティと緩急、見せ方ですね。＾＾
ぜひ意識されてみて下さい。
対人の意識！
改めて気付かされました！
なかむーさん
気づきになったようで良かったです＾＾
ぜひご活用下さい！
シビれました。なんと的を得た解説でしょう。まだ、観ただけですが早く実践で試してみたいす。
宮崎浩平さん
ありがとうございます！＾＾
ぜひ実践されてみてください！
上手くいくはずです。
とてもわかりやすかったです。
早速、練習します。
その他は、リバウンドからの速攻の出し方。
はっせさん
ぜひトライされてみて下さい！＾＾
リバウンドからの速攻の出し方、検討しますね！
ディフェンスに対してリアルティーを出せるように練習してみます。
酒井繁樹さん
ありがとうございます！
ぜひトライされてみて下さい！＾＾
子供が一生懸命見てます真似はなかなかできないかもしれませんが、参考にはできるのかなと。知ってたらできるけど、知らないとできませんしね。いつも楽しみにしています。
まこっちさん
徐々に真似していって下さい＾＾
知ると必ず出来るようになります！
気づきになればと思い、公開させて頂きました。
また楽しみにしていて下さい＾＾
分かりやすいです
無意識で自分がやっていることをしっかりとした言葉で伝えると更に上達出来るんだなっていうのを再認識させていただきました
cyncemiaさん
プレー中もイメージしやすいですよね。
やってることを分かりやすく伝えられるよう
これからも頑張ります！
なにをしたらいいのかよくわかりました
セリーさん
良かったです！＾＾
いつも分かりやすい説明ありがとうございます！自分でも出来るように頑張ります
海宙さん
ぜひトライされてみて下さい＾＾
動画見ました、
いつもとても分かりやすいです！
参考にさせていただきます！
城間城間さん
いつもご覧頂き、ありがとうございます！
ぜひ参考にされて下さい＾＾
DFのコツ動画などあればお願いします
高田さん
検討しますね！
いつもありがとうございます！
ディフェンスのアジリティのあげたか
ピックアンドロールのディフェンス方法
よろしくお願いします！
吉田幸平さん
ありがとうございます！
検討しますね！
フェイクが上手くいかない理由がよくわかりました。いつもありがとうございます。
ジャギさん
気づきになったようで良かったです＾＾
今回の動画も参考にされて下さい。
自分がやってて、いまいち上手くいかない部分です。
かゆい所に手が届いた感じです(笑)
Ｔｋさん
痒いところを掛けて良かったです＾＾
ぜひ、何回か見ながら修正にご活用下さい！
フェイクがかかるコツ！とても参考になりました！
さっそく練習してみたいと思います！
ありがとうございます。
アカスケさん
リアリティがあると掛かりますね。
その一瞬の間を作れたら色々やりやすくなります！
ぜひトライされてみて下さい＾＾
身体能力が高いのに、ディフェンスの一歩目に対応出来ないプレイヤー向けのドリル＆怪我をしにくいアップ＆フットワーク。
希望します(^▽^)
青田 健さん
了解しました！
ディフェンスも型と稽古が大切です。
また色々メニューをご紹介させて頂きますね。
このムーヴ、わかっていても止められそうにありません。逆に先読みしたら裏をかかれそうです。是非、試合で試してみたいですね。1on1にハマりそうです！
cheさん
つねに自分主導で仕掛けていきたいですよね。
間合いの取り方が上手くなると、楽しくなってきます＾＾
是非、試合でトライされてみて下さい！
ポイントが分かりやすくとても参考になりました‼︎
中川さんの相手を出し抜く、騙すプレーもとても勉強になってます。またクリニックお願いします‼︎
中村さん
メッセージありがとうございます！
出し抜く、騙すプレー、また今度お教えしますね！＾＾
動画見させていただきました。
簡単なようにやられていますが、横から縦への身体の動かし方は、さすが中川さんですね。
あの重心移動(足が縦に運べない)が出来ない選手が多いです。
脱力、肩甲骨で溜めを作る、いい表現を教わりました。
石田貴久さん
動画ご覧頂き、ありがとうございました！
身体の使い方は自分も研究中ですが、
また参考になる情報を展開していけたらと思います。
よろしくお願い致します＾＾
やば～いバスケしたくなってきた(^O^)
小4の息子にも見せてあげたら『oh～カッケー！！』
練習させてみます！！
さとちゃんさん
＞ やば～いバスケしたくなってきた(^O^)
そう言ってもらえると嬉しいです！＾＾
ぜひ、息子君にカッコ良くなってもらいましょう＾＾
応援しています！
肩を柔らかく…
今日からやります！
ゆさん
肩、大事ですね！
健康にもいいですよ＾＾
是非、肩甲骨と胸筋を伸ばされてみて下さい＾＾
口での説明だけではなく、文字にもしているのでとてもわかりすいです。
私が小さいときにこのような動画を観れたら勉強になっただろうな。身についたかは別にして。今の子供達はとても良い環境にありますね。
宇田さま
説明が分かりやすかったようで良かったです！＾＾
今後もオンラインを通じて
価値ある情報を届けていけたらと思います。
沢山の人に見てもらえると嬉しいですね。
ミニバスのコーチをしています。普段感覚でしか表現できないことを説明していただきとても素晴らしいと思います。子供たちに広げていきたいと思います。
いえぽさま
感覚を言葉にして
なるべくわかりやすく伝えていきたいと思っています！＾＾
是非子どもたちに広げていってあげて下さい。
今後ともよろしくお願い致します！
初めまして！コメント失礼します！
息子がバスケットをしているので興味があり、FBでも拝見させて頂いてます。
毎回分かりやすい動画有難うございます！
息子に負けない様、僕も頑張ります！
レオパパさま
コメントありがとうございます！＾＾
息子さんと、参考にされて下さい、
今後ともよろしくお願い致します＾＾
難しいハンドリングは一切無いなー！
誰でもできるスキルですね！！
ただ、大事なのは『間』の取り方とリズムと騙しのテクニックかなと！
いかに虚を突いていくか！ですかね！
チェさま
言われる通り、虚を突くスキルが上手くなれば
割かと簡単なスキルでも結構、使えるんですよね！
また参考にある動画をお送りさせて頂きますね。
実にわかりやすいです。引退した身ですが、指導者時代にこういうビデオ等があったら、まだまだ良い指導ができたと思います。
林 真也さん
またどこかの機会でご活用下さい！＾＾
今後もためになる情報をお送りしますね。
お知り合いの方などにお見せいただけますと幸いです。
今後ともよろしくお願い致しますｍｍ
流石です。肩大事ですね〜(*^^*)
わかりやすいし、やってみたくなります。
なかなか身体がついてきませんが、出来そうなところから試してみます。
村上幸恵さま
肩大事ですね～＞＜
はい！出来そうなところから是非トライされてみて下さい！
何度も見て、見返して、実践して、修正して、アウトプットしたくなるプレイヤーにとってグットな動画です。フラットからの臨場感いい表現！！
奈良のKAZさま
ぜひ、動画の感じと、表現も現場で使われてみて下さい＾＾
メッセージありがとうございます！
ミニバスを教えてますが、子どもたちにみせたいと思います！釘付け間違いなしですね 笑 子どもと一緒に練習して、試合でさせてみたいですね^_^
太田将勝さま
是非、ミニの子たちに見せてあげて下さい！＾＾
試合で出来るようになると面白くなりますよ。
とても分かりやすい説明で、参考になりました。
息子が練習から帰ってきたらもう一度一緒に見て、明日から練習します。
ありがとうございました。
横沼悠治さん
息子さんと是非ご覧下さい＾＾
また分からないことなどあれば聞いて下さいね。
自分も勉強させて頂きます！
観て思ったのがすぐ体育館に行きたいと思いました！！
誰でもいいから早く試したい！！
練習して試合でも試したくなるような1on1動画です。
シンプルなだけど色々と繋がっている事で出し抜ける！！勉強になります！！
考えるラーメンの会 会長さま
名前が自分に近いですね(笑)
モチベアップにつながったようで良かったです！＾＾
対人の感覚が身に付けば、シンプルな動きでも結構出し抜けます。
目線とか、体の使い方（緩急）、フォーカスの当て方ですかね。
また参考になる情報、お送りさせて頂きますね。
良いですね〜（＾ν＾）
子供達にも参考になります。
1on1のスキルアップに練習に取り入れたいですね(o^^o)
石光 聖一さん
ぜひ、練習で取り入れてみて下さい＾＾
かなり使えますよ！
ドリブル苦手な私でも、1on1やりたくなってきました～！
練習だ！！
エバートンさん
是非、練習されてみて下さい！
またドリブルつかないでいいパターンもご紹介しますね！＾＾
なるほど。緩急はムーヴだけでなく、目線や気配による攻め気のスイッチのonとoffでも作り出せるんですね！その部分にはアプローチしたことがなかったので早速今夜の練習から取り入れます！
まるさん
＞ 目線や気配による攻め気のスイッチのonとoff
良い言葉ですね＾＾
今度ブログで使わせて下さい(笑)
今後ともよろしくお願い致します。
それぞれの動きのポイントとどのような場面で使うのかなどの説明をとても細かくして下さるのでとても参考になりました。さっそくメニューに組み込みます！
星さん
良かったです＾＾
使えるものからご活用下さい！
リズムと横幅の使いかたは今、ウチのミニバスチームの取り組んで居るところです。参考になりました。
栗林さま
参考になったようで良かったです！＾＾
またためになる情報を配信させて頂きますね。
まるでマジシャンの種明かしですね
NBAプレイヤーがどうやって1on1で相手を抜いているのかがハッキリとわかりました！
ぼーさん
ありがとうございます！＾＾
色んな選手のムーブを真似てモノにしていきたいですね。
クリニックで教えて頂いたスキルがこの動画で復習できました。ありがとうございます。
一つ一つの動きを細かくわかりやすい説明をしてくださっているので、試合などで取り入れたいと思います。今後の動画も楽しみにしています。
林さん
動画なので何度も見返して、
また分からないことなどあれば、ご質問下さい＾＾
また今後の動画も楽しみにしていて下さい＾＾
個人のスキルには差がありますが わかりやすい解説と 今までの難しいと言っていたステップなどにとらわれることなく 出来そうですね!!
子供達にちゃんと伝えますねっ!!
いつもありがとうございます〜
浜屋 久美子さん
スキルアップの一助となれば嬉しいです＾＾
またノウハウをお伝えさせて頂きますね！
とてもわかりやすい解説です！
まさに目から鱗！
直ぐにでも練習して、相手を出し抜きたいです！
前田耕志さん
目から鱗。嬉しいです！＾＾
是非、ご活用下さい！
NBAの名プレイヤーがしてきたスキルをノウハウを混じえて指導していただけるので、練習でチャレンジしやすく成功した時にかなりのモチベーションになると思いました！
野村さん
今回の動画、モチベーションに変えて下さい！
1on1の時、どうやって相手をかわすかでぐだってしまったり、相手をかわしきれず苦し紛れにシュートということが多いので大変ためになりました。
山田さん
是非ご活用下さい！＾＾
ワイドクロスオーバーを完璧にするという目標を持つだけでもハンドリング練習のモチベーションがあがりますね！
Kenさん
ありがとうございます！
お役に立ててうれしいです！
ワイドクロスオーバーに憧れていたので、これを見て練習します！
onlineさん
ぜひトライされてみてください！＾＾
ワイドクロスオーバー感動しました。ぜひ真似たいと思います。
ですが中川さんのようなハンドリングスキルがないのでまずはそこからコツコツやっていきたいと思います。
ゆずここさん
ありがとうございます！
対人意識をもって
一つ一つのスキルをやると良くなりますね＾＾
自分の動画がヒントになれば嬉しいです！
ワイドクロスオーバーのくだりを子供たちと拝見しました。小学生ですが，くいいるように動画を見ていました。ありがとうございます。
87さん
くいいるように見て頂き、ありがとうございます！＾＾
ぜひ親子でトライされてみてください！
ワイドクロスオーバーって難しいですよね。
かっこよく決めたいけど、それが結果的にやろうやろうとし過ぎちゃってわざとらしくなっちゃう。
動画のご説明の通り右を抜こうとするリアリティーだったり圧が大事なんですね。それと緩急もですよね。いや〜色々詰まってますね(苦笑)
指導と自分のためにノリさん
結構詰め込みましたが、、是非トライされてみて下さい！
色んな細かいところを詰めていくと
効果的な動きになると思います。
ワイドクロスオーバーは自分で見よう見まねでやっていましたが、ポイントが良くわかりました。シュートフェイクも胸を開くことを意識して自分のバスケで実践し、子どもたちと練習したいと思います。
ちょうでんさん
ポイントが上手に伝わって良かったです＾＾
シュートフェイク、是非トライされてみて下さい。
リングを使った駆け引きなので、マスターするとかなり
優位にバスケットが出来ると思います！
肩をやわらかくしてワイドムーブメント挑戦してみたいと思います！
くりはらさん
普段から肩甲骨は良く伸ばしますね。
あと胸の前の筋肉も。
ぜひトライされてみて下さい＾＾