ズドーン!人生で一番イタかった自主練秘話。

こんにちは、中川です!

ゼロから日本一になった
実業団時代のエピソード:
http://bit.ly/2GZsczi

涙あり、笑いありのこのお話、
全国からすごい反響を頂いたのですが、

だいぶ泥臭いです。^^;

・・

社会人1年目、

僕がプレーヤーとして
一番不安に思っていたのは、

おれ、この練習で
 上手く(強く・鋭く)なってるん
 だろうか?

と実感が湧かないことでした。

自分は実戦の負荷に
耐えられるのか?

体がどんどん
なまっていくんじゃないか?

仕事をしながらバスケット。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

は、そんな競技者としての不安が
いつも付きまとうものでした。
(練習も週2と少ない。)

そのモヤモヤを
吹き飛ばすため、

とにかく自主練をしたんです。

会社の仕事が終わると
すぐさま家の近くのジムへ!

ウェイトを2時間、
そこから公園ダッシュを1時間、
合計3時間自主トレをしていました。

実業団で日本一になりたい・・

この目標に向け
わき目も振らず、
突っ走っていました。

(当時は若さとパワーがあり余ってました^^;)

そんなある夜・・・

いつものごとく
福岡の大濠公園横の芝で

猛烈ダッシュで自分を
追い込んでいたところ・・

ドっ!ガガっ!ドーン!!

と、体が一気に急降下!

凄まじい勢いで
地面に叩きつけられました。

一瞬何が起こったのか
分かりませんでしたが、

その直後・・・!

自分の身体に走った激痛により、
何が起こったかを理解しました。

芝にあったモグラの穴に
足がハマり、足首を
思いきり捻挫してしまったのです。。。

後にも先にも
こんなに痛かった捻挫は
なかったです。

「痛てぇ―><痛てーよーぅ!」

と半泣きになりながら、
足を引きずって家まで帰りました。

全力ダッシュに
思いきり集中していたので、

自分の全重心が乗った足首は

ガッツリ腫れ上がり、
痛さでズキンズキンしてました。><

(ああ、しばらくバスケできんやつやわ・・)

1か月ぐらい何も
出来なくなりました。。

それ以降、自主トレのときは
地面の凹凸を
すごく気にするようになりましたね^^;

・・

そんな試行錯誤もあって、

その年、創部初の
全国大会出場を
決めることが出来ました!

仲間にも助けられ、
そこから以降のシーズンで
日本一を9度達成することができました。

詳しくは以下で書いてます。

▼ゼロから日本一になった
実業団時代のエピソード:
http://bit.ly/2GZsczi

バスケットは
練習したことは
絶対に嘘をつきません。

ここまでやったんだという
”準備”が自信になり、

試合で向かっていく上での
チカラになります。

当時、取り組んでいた
個人トレーニングの内容や
コートでの自主練メニューなど
効果の高いものを

あなたにも
お届けできればと思います。

さて、、、、

昨日のメルマガでも
アナウンスしましたが、

3年ぶりに
『考えるスキルブック第4弾:自主練編』
再リリースしたいと思います。

同教材、
わけあって3年もの間、
公開をストップしてきましたが、

この度1から創り直し、
改めてリリースさせて頂きます。

内容は
かなり練り込んだものに
なっています。^^

ご期待ください!

今日から4日後の

8月14日(水)に
~~~~~~~~
リリース出来ればと思います。
~~~~~~~~~~~~~~~

それでは今から収録に臨みます!

気合入れていきます!

中川直之

(ご要望頂いた方、ありがとうございました)

PS:

場所と時間に左右されずに
バスケットを学べる場を創りました!

これであなたの
バスケットの夢をかなえましょう。

→ https://bit.ly/2WKy7i4

メルマガ背景


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考えるバスケットの会 会長 中川直之
学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

※ 期間限定!
【バスケが上達する!超実戦スキルブック第6弾】を無料プレゼント中!

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