オフェンス 考えるバスケットの会 会長 中川直之

バスケット！良いシュートで終わるコツ。５種類のセンス

ども。中川です！！

バスケットというスポーツは、ルールや時間があり、基本シュート本数に限りがありますよね！

ターンオーバーとかリバウンドの数で若干変動しますが、シュートが無限に打てるわけではありません。

なので、一本一本をきちっと決めに行けるよう、大事にシュートを狙っていきたいです。入る・入らないだけじゃなく、ゲームトータルで見たときに意味のあるアテンプトで終わりたい！

自分はこう考えながらいつもゲームメイクをしてきました。今日は中川が考える理想のシュート終わりの考え方とコツについて書いてみたいと思います。

① 確率の高いシュートの種類

バスケットは確率のスポーツ！

これはよく言われますよね。
確率の高いシュートとは何か？平たく言うと簡単なシュートです。＾＾

具体的には、、リングに近いシュート（飛距離が短い）、アウトナンバー(数的優位)の状況からのシュート(速攻等)、ミスマッチを活かしたシュートなどの種類ですね。距離、人数、高さの観点からなるべく基本的なイージーシュートを考えていきたいです。

② いちばん強いシュートの種類

チームのエースプレーヤーに打たせるとか、それぞれの得意プレー、マッチアップの兼ね合いでこちらに分があるプレーとか、なるべく強いシュートでアプローチしていきたいです。

③ チームが納得するシュートの種類

このシュートならオッケー！この人のこのシュートで終わるならみんなが納得！チームメイトの納得の上でのシュートで終わるのは、コート上の集中をキープする意味でも大事なコツです。（NBAのスパーズがとても参考になります！）

④ 伏線を張れるシュートの種類

野球の見せ球じゃないですが、「見せておく」プレー、シュートの種類も大事です。スリーポイントシュートを見せておくと、勝負所でDFFがチェックに来てくれ、ドライブなどのアクションがしやすくなったり、外に張って来る分、インサイドを突きやすくなったりします・・etc

シュートを決めるための大事なコツです！
勝負所で的を絞らせないためにも、いろんな種類の伏線を張ることを意識しています。

⑤ 味方がノる(勢いづく)シュートの種類

それぞれが好きで得意なシュートとか、グッドパッシングからのコンビネーションとか、チームが勢いづくシュートの種類を意識的に演出していきたいです。

ムードメーカーや頑張り屋さんとか、見ている人が応援したくなるプレーヤーのシュートとかも勢いづくコツなので意図的に狙わせます。

以上、ざーーっと書いてみましたが、自分が考える理想のシュート終わりの考え方とコツです。

相手あってのスポーツなので、いつも上手くいくわけではありませんが、理想に寄せていく努力は常にしていきたいですね！
シュート練習もたくさんやりましょう！！

【完全版】バスケで綺麗なシュートフォームを身につける７つのポイント

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学生・社会人で10度の日本一を達成するなかで培った、”考えるバスケット”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行っています。

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