中川です、
12月16日になりました。
今年もいよいよあと２週間です。
この時期は、
「ああ、今年も頑張ったぞ！」
と一息つくか、
「来年ロケットスタートのために今頑張る！！」
と逆に頑張るか、
僕は後者なタイプです＾＾；
そんな感じで、
年末は高揚します。
今朝はなんだか
無性に身体を動かしたくなり、
家の近くの公園で走ってきました。
寒かったけど爽快でしたね！＾＾
今年は、
年初に掲げたことを
やり切った実感があります。
▼2022年の抱負は全国を回る：
https://bit.ly/31KKMJi
昔から変わらず言い聞かせてきたのは、
目の前のことに集中する
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ただこの一点です。
プロコーチになって８年、
ずっと変わらず意識してきたのは、
目の前のことに全力で、
コツコツ努力を積み重ね、
しんどいときも我慢し、
心ない言葉にもブレることなく、
ただただ今この瞬間に集中すること。
基本を踏み外し、
美味い話にも飛びつかない。
地味で大切なことを継続する。
これ、全部
中学時代の恩師に教わったことです。
あらためて、
バスケットは僕にとっての全てであり、
生きる上で大切なことを教えてくれました。
Twitterではこんな投稿をしました↓↓
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もう一歩踏み込んで考えられたら、
割りとそこに答えがあることって本当に多い。
ただそこに踏み込めない、言行が一致しない、踏み込むことが決定的に盲点になっている。
ゆえに上手くいっていないケースは本当に多い。
もう一歩踏み込んで考える。
その結果、前進できた。
そんな成長プロセスを
バスケを通じて届けていきたいと思います。
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一言で言うと
「考えて動こう」です。
ただ、
ここで問いたいのは、
「もう一歩踏み込んでいるか？」
「行動に移せているか？」
ということです。
例えば、
バスケが上手くなりたい、
もっと試合で活躍したい。
上のレベルでプレーしたい。
・・・ならば、
本当にそのための手段を考え尽くし、
行動に移せているか？
ということです。
今まで意外とやれていなかった、
大胆なアクションってないでしょうか？？
例えば・・・
・ノートにそのための方法を100個書き出し一つずつ実践する
・上手い人にコンタクトを取って会いに行き質問しまくる
・自分の映像と上手い人の映像を見比べて超分析する
・強豪校に練習見学に行かせてもらう
・思いきってプロにDMする
・世界基準を知るために海外に行く
本当に達成したいことなら、
やり方って実はいくらでもあるんです。
会員の本橋さんが、
会のメンバーにとても貴重な考えを
シェアをしてくれました。
▼上手くなるための方法：
1．『百聞は一見に如かず』
まずは、上手い人を良く見ましょう。
2．『百見は一考に如かず』
見たら何をしているのかを自分で考えましょう。
考えても分からない部分はコーチや大人に聞いて1に戻ろう。
3．『百考は一行に如かず』
考えたら必ず行動に移しましょう。（これが出来ない人が意外と多い）
トライ＆エラーを繰り返しながら自分で手に入れたスキルにしましょう。（失敗を恐れない）
4．『百行は一果に如かず』
行動したら成果・結果を出しましょう。
もし行動したのに成果・結果が出ない時は、1か2が間違えている可能性があります。そこに戻りましょう。
これ、成長するための
むちゃくちゃ大切なことを言ってくれています。
（その先の5,6もあるのですが、ここでは割愛します。）
上手くなるために
どんな行動をしているでしょうか？
まだまだやれることはないでしょうか。
いつもと同じ行動を取っていないでしょうか。
あらゆる方法を考え尽くし、行動できているでしょうか。
今年やれてない、だけど
来年から新たに取り組めそうなことは
あったりしませんか？
ぜひこの年末、
そんなことを考える時間にされてみてください。
今日のメルマガも参考になれば嬉しいです。
中川直之
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